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店铺： 书论图腾图书专营店

出版社： 吉林科学技术出版社

ISBN：9787538474756

商品编码：28533117430

丛书名： 每天10分钟胎教故事

出版时间：2014-09-01

 

基本信息

书名：每天10分钟胎教故事

出版社：吉林科学技术出版社

尺寸：21x19x1.7cm

页数：261页

定价：39.9元

编辑推荐

适读人群 ：孕妇，准爸爸，新手父母

好听的故事、温暖的文字、唯美的绘画，帮您打造高智商、高情商、极富创造力的绝世萌宝贝。

内容简介

每天10分钟胎教故事

辣妈奶爸和萌宝、一起来读故事、赏绘画、聊心得

源远流长的国学胎教故事

充满智慧的预言胎教故事

憨态可掬的动物胎教故事

作者简介

悦然文化传播有限公司专注百姓生活，立志为广大读者解答在日常生活中遇到的各类难题，在孕产育儿、大众健康、烹饪美食、中医保健等方面给大家提供帮助，策划、编辑、制作了很多此类图书，并受到读者认可、好评。

 

《孕育的奇迹：从受孕到分娩的科学指南》 引言：开启生命旅程的钥匙 生命，是宇宙间最伟大的奇迹之一。对于即将迎接新生命的父母而言，孕育过程既充满期待，也伴随着无数的疑问与挑战。本书并非一套轻松的睡前读物，而是一本旨在系统、科学地指导您走完孕期十月怀胎的深度指南。我们聚焦于孕期生理变化、胎儿的精准发育、科学的营养与运动管理，以及如何构建一个支持性的心理环境，确保母婴健康，让每一位准父母都能以最充分的准备，迎接这个不可思议的旅程。 第一部分：孕期的生理重塑与科学认知 (孕早期至孕中期) 第一章：生命的起始与初期的挑战 本章深入解析了受精卵着床的微观过程，以及孕早期激素水平的剧烈变化对母体产生的影响。我们将详细探讨孕早期的常见不适，如恶心、呕吐（晨吐）、疲劳和尿频。与流传的经验不同，我们侧重于提供基于最新医学研究的应对策略，包括饮食调整、休息时间管理和何时应寻求专业医疗干预。特别关注孕早期胚胎发育的关键窗口期，讲解叶酸及其他关键营养素在神经管发育中的不可替代性。 第二章：身体的适应性工程：内分泌与循环系统的变化 怀孕不仅仅是腹部隆起那么简单。本章将详细剖析孕期内分泌系统如何精密地调控母体环境以支持胎儿生长。我们将介绍黄体酮、雌激素、人绒毛膜促性腺激素（hCG）等激素的精确作用。深入探讨心血管系统的变化——血容量的增加、心率和心输出量的变化，以及由此带来的生理性贫血的理解与管理。此外，还将涵盖呼吸系统、肾脏系统为迎接胎儿增大所做的“预备工作”，帮助准父母理解身体正在进行的宏大工程。 第三章：里程碑式的胎儿发育（第一、二孕期） 我们摒弃笼统的描述，提供按周划分的、精确到器官系统发育的解析。例如，在孕第4周，心管如何形成并开始搏动；在孕第10周，胎儿如何从胚胎转变为胎儿，所有主要器官系统如何定位。重点分析第二孕期（孕13-28周）胎儿听觉、视觉和运动能力的飞速发展，解释“胎动”的真实含义及其医学意义。本章包含详细的图表，展示胎儿在不同阶段的尺寸参照物，而非仅仅是水果或蔬菜的类比。 第二部分：精准的营养、运动与健康管理 第四章：孕期营养的黄金法则：不只是“两人份” 本书颠覆了“一人吃两人补”的传统观念，强调营养的“质量”而非“数量”。本章细致讲解了宏量营养素（蛋白质、健康脂肪、复合碳水化合物）的精确需求增长曲线。我们提供了一份详尽的维生素和矿物质清单，重点解析铁、钙、碘和维生素D在胎儿骨骼、血液和认知发育中的关键作用，并给出如何通过膳食而非过度依赖补充剂来达成的策略。此外，还专门设立一节讨论孕期食物安全与禁忌，包括李斯特菌、弓形虫的风险规避，以及咖啡因和汞的摄入限制。 第五章：安全有效的孕期运动方案 运动对于孕期健康至关重要，但必须科学谨慎。本章由专业康复师指导，设计了适合不同孕期和不同体能水平的运动方案。内容涵盖凯格尔运动的正确执行方法、孕期瑜伽的体式调整（避免特定体式）、以及有氧运动（如快走和游泳）的安全强度控制。同时，详细说明了运动的禁忌信号（如持续出血、羊水渗漏、严重头晕），帮助准父母在积极生活和保障安全之间找到平衡点。 第六章：孕期常见并发症的早期识别与应对 本章是风险管理的核心部分。我们不会危言耸听，但会以清晰、冷静的笔触，讲解妊娠期高血压疾病（子痫前期）、妊娠期糖尿病的筛查、诊断标准及生活干预措施。此外，对于孕期贫血、孕吐严重（G.I.S.）和静脉曲张等问题，提供专业的医学建议和替代疗法。每种情况都附带了“何时必须立即联系医生”的明确指引。 第三部分：孕晚期的准备与分娩的科学选择 第七章：迎接终点线：孕晚期的生理变化与准备工作 进入孕晚期（孕28周后），身体承受的压力达到顶峰。本章分析了胎盘的功能衰退与成熟、胎儿体重的快速增长，以及肠胃不适、睡眠障碍的加剧。重点讨论了分娩迹象的识别：假性宫缩（布拉克斯顿·希克斯收缩）与真性宫缩的区别、破水和见红的判断。我们详细规划了“待产包”的科学清单，强调证件、医疗记录的重要性。 第八章：分娩的艺术与科学：流程解析与知情选择 本书致力于提供中立、全面的分娩知识，支持父母做出最适合自己的选择。本章深入解析了自然分娩的各个产程（潜伏期、活跃期、扩张期、胎儿娩出期），并详细阐述了现代分娩干预措施的机制、风险与益处，包括引产、硬膜外麻醉（无痛分娩）、会阴侧切的适应症。我们通过流程图展示了剖宫产的适应症和手术过程，旨在消除未知带来的恐惧，让父母真正理解“知情同意”的含义。 第九章：产后恢复与新生儿护理的初步对接 分娩并非终点，而是新篇章的开始。本章提前介入产后恢复的议题，讲解子宫复旧、恶露的观察。同时，提供新生儿护理的实用基础知识，包括肌肤接触的重要性、新生儿初步的呼吸和体温调节，以及母乳喂养的早期生理机制和常见障碍（如乳涨、乳头混淆）的初步应对，确保父母在出院后能平稳过渡到育儿模式。 结语：持续学习，享受过程 孕期是一段动态变化、需要持续学习的旅程。本书提供的工具和知识体系，旨在帮助您成为自己孕期最积极的参与者和决策者。我们强调，科学的认知是自信的基石，只有全面理解每一个生理阶段的奥秘，才能真正享受这段独一无二的生命孕育过程。

评分☆☆☆☆☆

评价一： 这本书的封面设计真是太吸引人了，柔和的色调和温馨的插图一下子就抓住了我的眼球。我一开始只是随便翻翻，没想到内容比我想象的要丰富得多。它不仅仅是简单的故事合集，更像是一本贴心的孕期指南。作者似乎非常理解准妈妈的心情，那些故事的选取角度都很新颖，不会让人感到枯燥乏味。我尤其喜欢其中几篇讲述自然界万物生长的寓言，读起来不仅放松心情，还能从中感受到生命的奇妙和力量，感觉自己的宝宝也能从中汲取到正能量。每晚睡前读上十分钟，整个人都变得宁静下来，那种亲子间的连接感在故事中悄然建立，真的非常美妙。我发现自己不再那么焦虑于孕期的各种变化，而是学会了用更积极的心态去迎接新生命的到来。书中的语言流畅自然，读起来毫无压力，即便是忙碌了一天，也能轻松进入那个充满想象力的胎教世界。我已经推荐给好几位正在孕期的朋友了，大家都说这个“十分钟”的设定太人性化了，完全不会成为负担，反而成了每日期待的小仪式。

评分☆☆☆☆☆

评价二： 坦白说，市面上关于孕期和胎教的书籍实在太多了，很多都是大部头，读起来让人望而却步，总觉得吸收不了多少。但这一本完全不一样，它的“每天10分钟”简直是为我这种时间零碎的职场妈妈量身定做的。我原本以为时间短内容就会很肤浅，没想到内容深度却很到位。它讲究的不是长时间的灌输，而是高频率、有质量的陪伴。我注意到，这些故事里蕴含了很多关于情绪管理和正向引导的理念，比如如何看待挫折，如何保持好奇心等等，这些潜移默化的教育，我相信对宝宝将来的性格塑造一定有积极的影响。我特别喜欢作者在故事后附带的那几句给妈妈的温馨提示，它们总能精准地戳中我当下的困惑，让我感觉自己不是一个人在战斗。而且，书里排版清晰，字号适中，即便是晚上光线不好，阅读起来也毫无负担，这份细心着实让人感动。

评分☆☆☆☆☆

评价五： 我购买这本书的主要目的是想为宝宝建立一个良好的听觉环境，但没想到它带来的益处远超我的预期。它提供了一个极佳的“亲子早教”的模板。很多故事都有很清晰的主题和明确的教育点，比如关于友爱、勇敢、分享等等，这些都是我们未来希望孩子具备的优秀品质。我尝试着在讲述的时候加入一些夸张的语气和动作，宝宝的反应非常积极，他会跟着我的声音起伏而轻微晃动，那种互动感让人觉得超级温暖。而且，这本书非常注重“重复的力量”，一些核心的概念会用不同的故事巧妙地重复出现，这对于胎儿的早期记忆建立想必是非常有帮助的。它不是那种严肃的教科书，而是像一位慈祥的、充满智慧的长辈在耳边轻声细语，温柔而坚定地引导着我们走向为人父母的旅程，这份温暖与陪伴，是无价之宝。

评分☆☆☆☆☆

评价三： 我收到这本书的时候，正处于孕中期，各种孕期反应让我情绪起伏不定，压力山大。我原本对胎教的概念有点模糊，觉得就是播放音乐或者读点什么，效果肯定有限。但是，这本书彻底颠覆了我的看法。它不仅仅是讲故事，它更像是一种心灵疗愈的过程。比如有几段关于海洋生物的描述，那种辽阔和宁静感，让我在阅读时仿佛真的沉浸在蓝色的世界里，连带着我自己的心跳都变得平稳下来。我注意到，自从坚持阅读后，宝宝的胎动频率似乎变得更有规律了，不再是那种毫无章法的乱动，而是更像是对我的故事内容有所回应。这让我更加坚信，孕妇的心情和听到的声音对胎儿的影响是多么直接和深刻。这本书的价值在于它提供了一种高质量的互动媒介，让我能用一种充满爱意的方式，提前与我的孩子进行“对话”。

评分☆☆☆☆☆

评价四： 作为一名文学爱好者，我对市面上的“大众化”读物通常持保留态度，总觉得缺乏一些文学的美感和韵味。然而，这本胎教故事书却让我眼前一亮。它的叙事结构非常巧妙，故事的起承转合处理得十分自然流畅，完全不像那种为了凑数而生硬编造的段落。有些故事的意境非常高远，比如关于星空和远古传说的描绘，既有知识性，又充满了诗意，让我在讲述给宝宝听的时候，自己也仿佛进行了一次精神上的旅行。我发现，当我的思维被这些优美的文字和想象力充分调动起来时，我整个人散发出的积极能量是实实在在的，我相信这份愉悦感也会透过空气传递给我的宝宝。这本书的装帧也很有质感，拿在手里沉甸甸的，让人觉得这是一本值得珍藏的、具有纪念意义的孕期伴侣。