目 錄

Contents

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? 章　孕媽媽應該知道的營養學知識.................................................... 001

一、孕媽媽的營養需求................................................................. 001

二、孕媽媽越胖越好嗎？.............................................................. 002

三、和我們息息相關的能量和營養素.............................................. 004

四、各類食物的營養價值.............................................................. 030

? 第二章　妊娠劇吐................................................................................. 046

一、什麼是妊娠劇吐？................................................................. 046

二、妊娠劇吐會影響胎兒嗎？....................................................... 049

三、妊娠劇吐怎麼辦？................................................................. 050

? 第三章　妊娠期糖尿病........................................................................... 060

一、妊娠期糖尿病離我們很遙遠嗎？.............................................. 060

二、妊娠期糖尿病更“喜歡”哪些孕媽媽？........................................ 063

三、如何診斷妊娠期糖尿病？....................................................... 068

四、妊娠期糖尿病對媽媽和寶寶的危害.......................................... 070

五、得瞭妊娠期糖尿病怎麼辦？.................................................... 072

六、糖媽媽要剖宮産嗎？.............................................................. 127

七、寶寶齣生瞭妊娠期糖尿病能好嗎？.......................................... 128

八、如何妊娠期糖尿病？....................................................... 129

九、當糖媽媽遭遇二孩時代........................................................... 130

? 第四章　妊娠閤並甲狀腺疾病................................................................. 131

一、甲狀腺激素對胎寶寶的重要作用.............................................. 131

二、微量元素碘與甲狀腺激素的關係.............................................. 132

三、妊娠期的甲狀腺功能異常主要包括哪些疾病？.......................... 133

四、二孩時代，對甲狀腺疾病媽媽再次妊娠的建議.......................... 138

? 第五章　妊娠期高血壓疾病.................................................................... 139

一、什麼是妊娠期高血壓疾病？.................................................... 139

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