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店铺： 枫林易扬图书专营店

出版社： 中信出版集团

ISBN：9787508667591

商品编码：28344451946

丛书名： 幸福的人为何都选白沙发

开本：32开

出版时间：2017-06-01

日本业界评价为“擅长设计优雅风格的知名室内设计师”，教你如何过简约而幸福的生活。

她的预约已经排到三年后，而你可以在书中快速读到

书名：幸福的人为何都选白沙发
定价：38.00元
作者：细见贵子
出版社：中信出版集团
出版日期：2017-06
页码：208
装帧：平装
开本：32开
ISBN：9787508667591

1. 简约而优质的生活存在于平凡的日常生活之中；
2. 简约只是一种途径，目的在于达成优质的生活；
3. 让优雅的室内设计，也能“设计”出你的高贵与淡雅。

拥有幸福生活的社会名流，都过着简约的生活，就像他们会选择白色的沙发一样。这些质感、优雅的沙发，体现着这些幸福的人拥有着清晰不惑的价值观。而终其追求，简约只是一种途径，目的则在达成优质的生活。

 

而且，简约而优质的生活并不是出入何等高级的酒店和度假胜地、品尝何等华的大餐、购买何等昂贵的品等这些非日常的生活体验，简约而优质其实就在我们再平凡不过的日常生活之中，它和我们如何选择生活方式、生活细节息息相关。

 

目 录
序 言
第yi章 简单而无惑的价值观
知道何为实现梦想的捷径
快速决断
不以学历、职位看人  
与“嫉妒”无缘  
自由奔放  
独立自尊
不以公司的招牌进行判断
坐飞机时展现出的本性  
有与家人庆祝纪念日的习惯  
从自己这代人做起，养成良好习惯  
具有慈善精神  
使内心得到满足的是慈善  

 

 第二章 如何活出优质生活
主动问好  
支付“学费”“谢礼”时抹零、用新币  
舒服准确地使用敬语  
了解时间方面的常识  
给被添麻烦的人送上简单的小礼物  
打电话的方法  
不被网上的消极情绪影响
 
 第三章 热爱四季地生活
体现季节特点的答谢卡  
体会不同季节活动的快乐  
食用应季食物  
了解不同季节的代表花名  

 第四章 只在身边摆放真正喜欢的东西
不考虑风水  
与整理收纳技巧类书籍无缘的生活  
选择白色沙发  
选用看一眼就能带来正能量的室内装修  
拖鞋更要讲究  
选用定制窗帘  
和发型一样，室内设计也应交给专家  
设计一个家庭图书馆  
摆放一架大钢琴  
请专家设计时须听取专家的意见  
设计不在大小，在于热情  

 第五章 肯花时间提升知性
用毛笔写感谢信  
养成读书的习惯  
学习外语  
会演奏乐器  
会喝抹茶  
了解日本的出色之处  
熟知绘画  

 第六章 优雅的仪表
挺拔美丽的身姿  
保持一口整洁的牙齿  
穿精心打理过的鞋子  
时刻注意仪容仪表
 
 后 记

 

 

细见贵子，日本知名设计师。自小对法国宫廷文化和贵族豪宅的室内设计有着浓厚的兴趣。从东京音乐大学毕业后，攻读专科学校，考取室内设计师和建筑师资格。20多岁时，开始独自钻研如何在日本重现欧美高档酒店及欧洲贵族豪宅室内设计的方法。1992年成立设计公司，拥有一批财界、政界等富人阶层的客户，被业界评价为“擅长设计优雅风格的知名室内设计师”，设计预约已排到了三年后。

与整理收纳技巧类书籍无缘的生活
以轻松生活为目标，教大家如何清理无用物品的整理收纳技巧类书籍、讲座、沙龙近期颇受欢迎。
虽然从某种意义上来说，这也算是好事，但反过来说，这些人岂不是生活在净是无用之物的房间里了吗？
我创立公司至今已经20 余年。20 年来，我几乎没有从客户口中听到过整理收纳技巧的说法，也没有就此与客户有过任何交谈。我既没有在客户的家中看到过有关整理收纳技巧的书籍，也没有听说哪个客户报名了相关培训班。
看到这里，可能有读者会说：“那是因为你的客户都是住在豪宅中的有钱人。”其实不然，我的客户中既有住在一居室的女白领，也有住在宿舍里的年轻护士。
与“房子的大小”“家庭成员构成”无关，不管我何时拜访客户，他们的客厅、厨房都没有一件多余的东西。
即使工作繁忙，即使家中有年幼的孩子，即使养了5 只小狗，他们的家中依旧干净整洁，舒适无比。
反而是我经常被他们拜托道：“希望您能让我的生活被更多我喜欢的东西围绕。”
那么，为什么还会有那么多人购买整理收纳技巧类书籍甚至上培训班来学习收纳整理技巧呢？
那是因为他们购买东西时并没有给自己制定任何标准。只是出于“这么便宜不买就吃亏了”“白送的干吗不要”等理由而买下或收下了根本用不上的东西。
我有一位从事牙医工作的客户，他对我说，他每次买东西，哪怕仅是在5 元店买东西时，都要问问自己“家里有没有能够代为使用的东西”“这真的是必不可少的吗”等问题，如果经过三天的思考判断后依然觉得有必要，他才会去购买这件物品。
在你感叹“东西越来越多，很苦恼”“总怕浪费而不舍得丢掉”之前，先以这些理由养成不乱买东西、不乱接受东西的习惯吧！
如果做不到这一点，那么即使你读再多的整理收纳技巧类书籍，上再多次整理收纳技巧培训课，你还是会在满是垃圾的家里生活一辈子。如果是这样的话，即使你中了彩票住上了豪宅，那么多出来的面积也只是增加了你堆放垃圾的空间而已。
听说一些城市面积较大的房子里一般都有一间长年不打开的房间。莫非这就是因为房间有富余才变成了无用物品堆放室（垃圾堆放室）？
如果是为了存放季节性家具、物品（比如仅适合在夏季使用的藤制家具或盂兰盆节前后使用的灯笼等）的储藏室，则另当别论，但若是单纯堆放无用物品的房间，那就未免有些遗憾了。
不管居住的房子是大是小，凡是那些与整理收纳技巧类书籍无缘的人，都是养成了只购买或留下真正需要的东西，对除了编织物以外的家具、物品定期进行保养以延长使用时间这样的习惯的人。所以话说回来，他们就没机会遇到被一堆无用物品困扰的情况。
赶快放下整理收纳技巧类书籍，向“用自己喜欢的东西装扮房间”努力如何？其实说到底，室内装修设计本身思考的就是这一层面的问题。
如果每次环顾自己的房间时心里都在想必须扔掉些什么东西了，是无法在家里真正实现身心放松的。
“啊！能在都是自己喜爱物品的房间里生活，是一件多么幸福的事情啊！”若每次看到自己的房间都是这样的感受的话，那还会有比这更好的
生活吗？

《生活，简而为美》 引言 在这个物质极大丰富的时代，我们常常被过多的选择和无止境的欲望所裹挟，迷失了前行的方向，遗忘了内心真正的需求。繁杂的生活，如同堆积如山的杂物，压得我们喘不过气，幸福也变得遥不可及。然而，真正的幸福，或许并非来自物质的堆砌，也并非来自轰轰烈烈的成就，而是隐藏在最朴素、最纯粹的生活之中。 《生活，简而为美》并非一本提供魔法般解决方案的书籍，它更像是一位老友，一位智慧的引路人，邀请你一同踏上一段探寻简约生活之美的旅程。在这本书中，你不会找到关于如何购买最新款家具的指南，也不会有关于如何打造完美社交圈的秘诀。相反，我们将聚焦于那些能真正触动我们内心，为生活注入宁静与喜悦的元素。我们将一同审视，那些被我们奉为圭臬的“成功”标准，是否真的与我们的内心幸福相契合。我们将探讨，在纷繁复杂的现代社会中，如何寻回那份简单而纯粹的快乐。 这本书的宗旨，在于唤醒我们内心深处对简单生活的渴望，并提供一套行之有效的思维模式和实践方法，帮助你摆脱不必要的束缚，轻装上阵，去拥抱一个更加充实、更加有意义的人生。它不是告诉你“应该”做什么，而是启发你思考“可以”做什么，去创造属于你自己的，简单而美好的生活。 第一章：重新定义“拥有”——从减法开始的自由 我们被教导要不断追求更多，更多的财富、更多的成就、更多的物品。然而，这种“拥有”的逻辑，常常将我们推向一个永无止境的消费循环，消耗我们的精力，占据我们的空间，更重要的是，占据我们的心灵。 在这一章，我们将挑战“拥有即是拥有幸福”的固有观念。我们不是鼓励你过苦行僧般的生活，而是引导你审视你所拥有的，并分辨出哪些是真正为你增添价值，哪些只是占据空间、消耗能量的负担。 审视你的“拥有”列表： 试着列出你拥有的所有物品，从衣柜里的衣服到书架上的书籍，从电子设备到家居装饰。然后，问自己：这些物品是否真的让我感到快乐？它们是否为我的生活带来了便利和价值？我多久使用一次它们？对于那些长期闲置，或者让你感到压力的物品，我们将探讨如何以一种感恩和负责任的方式，将它们“释放”。这不单单是物理空间的释放，更是心灵空间的释放，为真正重要的事物腾出空间。 “断舍离”的哲学精髓： 我们将深入探讨“断舍离”的理念，这不仅仅是物理上的清理，更是一种生活态度和哲学。学习如何分辨“想要”和“需要”，学会放下那些已经完成其使命的物品，以及那些不符合你当下生活状态的物品。这是一种对自我和生活负责的态度，也是一种解放自我的方式。 告别“消费陷阱”： 现代社会充斥着各种诱惑，让我们不知不觉地陷入消费的陷阱。本章将帮助你识别这些陷阱，学习如何理性消费，区分“冲动消费”和“深思熟虑的购买”。我们将探讨如何通过有意识的消费，将有限的资源投入到真正能带来长久价值的事物上，而非短暂的满足。 从“拥有”到“体验”的转变： 真正的幸福，往往来自于丰富的体验，而非物质的堆砌。我们将引导你将重心从物质的拥有转移到体验的创造。例如，与其花费大量金钱购买不常用的工具，不如将这笔钱用于一次旅行，一次课程，一次与家人朋友的聚会。这些经历将成为你生命中宝贵的财富，远比冰冷的物质更能滋养你的心灵。 第二章：拥抱“恰好”的尺度——简单而不失精彩的生活 简约生活并非意味着生活的枯燥乏味，恰恰相反，它是一种对生活尺度的精准把握，在“恰好”的范围内，发现最动人的精彩。当我们不再被过多的选择和不必要的复杂所困扰时，我们反而能更清晰地看到生活中那些真正值得珍视的美好。 衣橱的精简艺术： 告别“无衣可穿”的窘境，拥抱“少而精”的衣橱。我们将探讨如何建立一个易于搭配、符合个人风格的胶囊衣橱。学习如何根据自己的生活场景和喜好，选择真正需要和喜欢的衣物，让每天的穿搭变得轻松而自信。精简衣橱不仅能节省时间，更能让你重新认识自己的风格，减少不必要的购买和浪费。 家居空间的“留白”智慧： 杂乱的家居环境会给我们的心灵带来压力。本章将引导你如何通过“留白”的智慧，打造一个整洁、有序、充满宁静感的居住空间。学习收纳的技巧，但不只是堆积，而是有目的地放置，让物品回归其应有的位置。我们鼓励你为家中的物品赋予意义，只保留那些让你感到舒适和愉悦的。一个精心设计的，充满“呼吸感”的空间，能极大地提升我们的幸福感。 日程安排的“留白”艺术： 忙碌并不等于充实，过满的日程表只会让我们疲惫不堪，失去对生活的热情。我们将探讨如何为你的日程表注入“留白”的空间。学习如何拒绝不必要的社交邀请，如何合理安排工作和休息的时间，如何为意外的惊喜留出余地。这些“留白”的时间，将是你进行深度思考、放松身心、享受生活，甚至是孕育创意的宝贵时刻。 饮食的“恰好”原则： 简约的生活也体现在我们的饮食上。我们并非提倡极端，而是倡导一种“恰好”的饮食原则。学习如何选择简单、健康的食材，如何享受烹饪的过程，如何细细品味食物带来的满足感。将重心从追求“多”和“奇”转移到“质”和“意”上，你会发现，最朴素的食物，也能带来最纯粹的味蕾享受和身体的健康。 第三章：内心的富足——幸福的真正来源 物质的丰盛固然能带来一时的满足，但内心的富足，才是支撑我们幸福长久的基石。简约的生活，恰恰为我们提供了一个回归内心，滋养心灵的绝佳机会。 专注当下，体验生命： 我们的思绪常常在过去和未来之间游离，错过了当下最宝贵的美好。本章将引导你学习如何专注当下，感受每一个瞬间。无论是清晨的第一缕阳光，还是与家人的一段温馨对话，抑或是独自漫步时的宁静，都能成为滋养心灵的养分。通过练习正念，你会发现，幸福原来一直都在你的身边，只是你缺少了驻足感受的耐心。 感恩的力量，点亮生活： 感恩是通往幸福的捷径。当我们学会感恩，我们会发现生活中的美好无处不在，即使是微不足道的小事，也能让我们心生欢喜。我们将探讨如何培养感恩之心，从一杯温水到朋友的问候，从健康的身体到学习的机会，学会发现并感激生命中的一切馈赠。 人际关系的“质”胜于“量”： 社交媒体时代，我们常常陷入“点赞”和“评论”的海洋，看似拥有无数“朋友”，却感受不到真正的连接。本章将强调人际关系的“质”胜于“量”。学习如何投入时间和精力去维护那些真正重要、能给予你支持和鼓励的关系。与其追求 superficial 的社交，不如深耕那些能让你感到被理解、被爱的深层连接。 个人成长与心灵的宁静： 简约生活也是一个不断自我认知和成长的过程。我们将鼓励你投入时间进行自我反思，去了解自己的需求、价值观和人生目标。无论是通过阅读、写作、冥想，还是其他你喜欢的方式，去探索内心的世界，寻求心灵的宁静。当你的内心充满宁静和力量时，你就能更从容地面对生活的挑战，并发现属于自己的幸福。 创造属于你的“小确幸”： 幸福并非遥不可及的宏大叙事，它更多地体现在那些微小而确实的幸福感之中。我们将鼓励你主动去创造属于自己的“小确幸”。这可以是每天早晨一杯咖啡的香气，可以是午后一首喜欢的音乐，可以是周末一次短暂的郊游，也可以是完成一件小小的成就感。这些点点滴滴的幸福，汇聚起来，便能点亮你的人生。 结语 《生活，简而为美》所倡导的，并非一种严苛的生活模式，而是一种更具智慧、更贴近内心需求的生活态度。它邀请你放慢脚步，审视内心的声音，摆脱物质的束缚，回归简单而美好的生活本质。 幸福并非一种遥不可及的终点，而是一种贯穿于生活点滴之中的体验。通过拥抱简约，我们并非放弃对美好生活的追求，而是将其重新定义，让它变得更加真实、更加持久、更加触手可及。 愿这本书成为你开启简约幸福生活之旅的起点，愿你在这段旅程中，找到属于自己的那份安宁、那份喜悦，以及那份简单而深刻的幸福。让你的生活，真正做到——简而为美。

评分☆☆☆☆☆

我必须说，《幸福的人为何都选白沙发教你如何过简约而幸福的生活》这本书，绝对是我近期阅读过中最有启发性的一本。它不像市面上那些泛泛而谈的成功学或者心灵鸡汤，而是以一种极其真诚、朴实的方式，探讨了“幸福”这个永恒的命题。我常常在想，为什么有些人似乎总能拥有一种由内而外的轻松和喜悦，而有些人却总是被焦虑和烦恼所困扰。这本书，似乎为我揭示了其中的奥秘。 书中对于“白沙发”的解读，简直是点睛之笔。我以前从未想过，一件家具竟然能承载如此丰富的象征意义。白沙发，它不像深色沙发那样能够轻易遮掩污渍，它的“暴露”反而促使我们更加小心翼翼地去维护，去清洁。这就像我们在生活中，需要用一种更加坦诚、更加认真的态度去面对自己的内心，去处理人际关系。那种“不设防”，那种“愿意被看见”，恰恰是通往内心深处平静的关键。 而“简约”这个主题，更是让我深有体会。我们总是在不断地追求“更多”，更多的工作机会，更多的物质财富，更多的社交圈。然而，这种“更多”常常伴随着“更少”——更少的时间陪伴家人，更少的心灵空间，更少的真正快乐。作者并没有鼓吹彻底的禁欲，而是教我们如何辨别“需要”和“想要”，如何区分“价值”和“价格”，从而学会精简生活，聚焦于那些真正能带来长久幸福的事物。 这本书的文字有一种独特的魔力，它不会让你感到压力，反而会让你觉得像是在和一位智慧的朋友聊天。作者用许多生动的故事和案例，将抽象的理论变得具象化，让我们能够轻松地理解和吸收。我尤其喜欢书中关于“接受不完美”的论述，它打破了我一直以来对“完美主义”的执念，让我明白，生活中的缺憾，恰恰是独特的魅力所在。 总而言之，这本书是一次关于自我觉察的深刻旅程。它不是要你去改变世界，而是要你去改变看待世界的方式。读完之后，我感到内心有一种莫名的踏实感，仿佛找到了一个可以回归的港湾。我开始尝试着去实践书中的一些小方法，比如每天留出一点时间独处，或者有意识地去感恩生活中发生的美好。这是一种润物细无声的改变，我相信，它终将引领我走向更持久、更深刻的幸福。

评分☆☆☆☆☆

读完《幸福的人为何都选白沙发教你如何过简约而幸福的生活》这本书，内心涌动着许多感慨。我一直以为，幸福是一种遥不可及的目标，需要付出巨大的努力去追寻，但这本书彻底颠覆了我的认知。作者用极其朴实却又充满智慧的语言，向我们展示了一种截然不同的生活哲学。它没有那些虚无缥缈的理论，也没有那些高高在上的说教，而是从生活中最细微的角落出发，引导我们去审视自己的内心，去理解那些真正让我们感到快乐的源泉。 我特别喜欢书中关于“简约”的阐述。我们常常被物质的洪流裹挟，认为拥有越多就越能带来满足感，然而，事实恰恰相反。当生活变得过于繁杂，心灵也随之被堆积的物品和琐事压得喘不过气。作者通过一个个生动的故事和具体的建议，教会我如何剥离不必要的负担，如何专注于那些真正有价值的事物。这不仅仅是关于整理房间，更是关于整理人生。学会放下，学会取舍，才能让心灵获得真正的自由和轻松。 书中关于“白沙发”的比喻更是妙不可言。它不仅仅是一件家具，更是一种象征，代表着一种开放、坦诚、不设防的生活态度。白沙发容易沾染污渍，但也更容易被擦拭干净，它提醒我们要拥抱生活中的不完美，勇敢地面对挑战，并且相信一切都可以得到修复和改善。这种积极乐观的心态，才是通往幸福的基石。读完这本书，我开始重新审视自己的生活方式，尝试着去实践书中的一些小改变，比如减少不必要的购物，多花时间陪伴家人，以及更关注内心的感受。 这本书给予我的不仅仅是理论上的启示，更是行动上的指引。作者没有给我们画大饼，而是提供了一系列切实可行的方法，让我们可以在日常生活中一点一滴地去实践。从早晨起床的第一个小时如何安排，到晚上睡前的冥想练习，每一个细节都被作者娓娓道来，充满了温度和人情味。我发现，原来幸福并没有那么复杂，它就藏在我们身边的点点滴滴，只是我们常常因为忙碌和焦虑而忽略了它。 总而言之，《幸福的人为何都选白沙发教你如何过简约而幸福的生活》是一本值得反复阅读的书。它像一位温柔的朋友，在人生的岔路口给予我方向，在迷茫的时候点亮我前行的灯。我将这本书中的智慧融入我的生活，也期待着它能带给我更多的惊喜和成长。它让我明白，真正的幸福不是向外索取，而是向内探寻，是用一颗平静而感恩的心去感受生活的美好。

评分☆☆☆☆☆

《幸福的人为何都选白沙发教你如何过简约而幸福的生活》这本书，无疑是我近期阅读中，最触动我内心的一本。它没有华丽的辞藻，也没有高深的理论，而是用最朴素的语言，讲述了最深刻的道理。我一直以为，幸福是一种遥不可及的目标，需要付出巨大的努力去追求，但这本书彻底改变了我的看法。它告诉我，幸福，其实就在我们身边，在那些最简单、最平凡的生活细节里。 书中的“白沙发”意象，对我来说，是一个非常有力的隐喻。它象征着一种敞开、一种接纳、一种不设防的生活姿态。白沙发容易沾染污渍，也容易显露出瑕疵，但正是这种“暴露”的状态，让我们不得不去直面和处理，而不是选择逃避。作者借此引申出，我们应该以一种更加坦诚、更加勇敢的态度去面对生活中的不完美，去拥抱那些真实的自己。这是一种非常治愈的力量，让我开始重新审视自己对“完美”的执念。 而“简约”的生活方式，更是被作者描绘得如此充满魅力。我们常常被物质的洪流所裹挟，认为拥有越多就越能带来满足感，殊不知，过多的物质只会成为心灵的负担。这本书像一股清泉，涤荡了我内心深处的浮躁，让我开始审视自己的生活是否真的需要那么多“拥有”，是否真的需要那么多“连接”。作者并非鼓吹极简主义，而是倡导一种智慧的“精简”，让生活变得更加轻盈，也更加有力量。 作者的叙事方式非常独特，没有生硬的说教，而是通过一个个生动的故事，一些充满生活智慧的小建议，以及一些富有哲理的思考，娓娓道来。我尤其喜欢书中关于“臣服”与“感恩”的章节，它让我意识到，很多时候，我们之所以不快乐，是因为我们总是试图去控制一切，而忘记了顺应自然的流动。学会臣服，不是放弃，而是找到一种更智慧的生活方式。 总而言之，这本书是一次心灵的洗礼，更是一次关于幸福的探索。它让我明白，真正的幸福，不是向外索取，而是向内探寻，是用一颗平静而感恩的心去感受生活的美好。读完之后，我感到前所未有的轻松和释然，仿佛心中卸下了许多沉重的包袱。这本书，必将是我人生旅途中一本值得反复品读的宝藏。

评分☆☆☆☆☆

一本能让人静下心来思考的书，实属难得。我一直以为追求幸福是件很复杂的事情，需要懂得很多大道理，也需要投入大量的时间和精力去“经营”。然而，读完《幸福的人为何都选白沙发教你如何过简约而幸福的生活》，我才恍然大悟，原来幸福的密码藏在最简单的事物中。作者以一种非常接地气的方式，将那些看似高深的哲学理念，化为日常生活中触手可及的实践。 书中的“白沙发”意象，给我留下了极其深刻的印象。它不再只是一个物质符号，而是代表了一种生活的哲学：拥抱不完美，接纳真相，并从中找到安宁。生活不可能总是光鲜亮丽，就像白沙发难免会留下痕迹，但关键在于我们如何去对待这些痕迹。是选择回避、掩饰，还是选择勇敢地去面对、去修复？作者的观点非常治愈，它告诉我们，正是那些不完美，构成了我们真实而独特的人生。 更让我受益匪浅的是，作者将“简约”与“幸福”紧密地联系起来。我们总是习惯性地认为，拥有的越多，快乐就越多。然而，事实恰恰相反。当我们的生活被过多的物品、过多的信息、过多的社交关系所充斥时，心灵反而会感到疲惫和空虚。这本书就像一股清流，涤荡了我内心深处的浮躁，让我开始审视自己是否真的需要那么多东西，是否真的需要那么多“连接”。 作者的叙述方式也非常有个人魅力，没有空洞的口号，也没有枯燥的说教，而是通过一个个鲜活的故事，和一些充满生活智慧的小建议，循循善诱地引导读者去思考和改变。我尤其欣赏书中关于“臣服”和“感恩”的部分，它让我意识到，很多时候，我们之所以不快乐，是因为我们总是想去控制一切，而忽略了顺应自然的规律。学会臣服，不是放弃，而是找到一种更智慧的与世界相处的方式。 总而言之，这本书是一次心灵的洗礼，是一场关于幸福的探索之旅。它让我重新认识了“简约”的意义，理解了“接纳”的力量，也学会了如何在繁杂的世界中，找到属于自己的那份宁静与幸福。读完之后，我感到前所未有的轻松和释然，仿佛心中卸下了许多沉重的包袱。

评分☆☆☆☆☆

读完《幸福的人为何都选白沙发教你如何过简约而幸福的生活》，我最大的感受就是，原来幸福可以如此简单，如此触手可及。我一直以为，幸福是一种需要不断追逐、甚至需要牺牲很多才能抵达的终点，但这本书颠覆了我的认知，它告诉我，幸福就在当下，就在我们生活的每一个细微之处。作者以一种非常温柔而充满力量的方式，引领我们去重新审视自己的生活，去发现那些被我们忽略的美好。 “白沙发”这个意象，我反复咀嚼，越品越有味道。它象征着一种开放、真实、不加掩饰的生活态度。白沙发不像其他颜色的沙发那样能轻易藏污纳垢，它仿佛在提醒我们，生活中的真相，无论是美好的还是不尽如人意的，都应该被坦诚地面对。作者倡导的“简约”，也与这种坦诚息息相关。当生活变得简单，我们也就更容易看清事物的本质，也就更容易接纳那些不完美，并从中找到内心的平和。 书中关于“简约”的论述，并不是鼓吹苦行僧式的简朴，而是倡导一种智慧的生活方式——去除那些不必要的负担，让生活变得轻盈而有力量。我们常常因为被各种物质和信息所裹挟，而迷失了方向，也耗费了大量的精力。这本书就像一盏明灯，照亮了我前行的道路，让我意识到，减少，有时恰恰是为了获得更多。更多的时间，更多的空间，更多的快乐，更多的幸福感。 作者的写作风格非常吸引人，语言朴实却充满智慧，娓娓道来，却又字字珠玑。它没有那种高高在上的说教，而是像一位老朋友在分享自己的人生感悟，让人读来倍感亲切。我特别喜欢书中关于“活在当下”的阐述，它让我明白，很多时候，我们之所以不快乐，是因为我们总是在沉湎于过去，或者担忧于未来，而忽略了眼前触手可及的幸福。 总之，这本书为我提供了一种全新的生活视角。它不仅仅是一本关于“如何过上幸福生活”的书，更是一本关于“如何成为一个真正快乐的人”的指南。读完之后，我感到内心充满了力量，也充满了希望。我开始尝试着去践行书中的一些理念，比如有意识地去感受生活中的点滴美好，或者学会放下那些不属于我的执念。我相信，这种改变，终将让我的人生更加充实和幸福。