現貨 一肚子幸福 樹媽孕期心理減壓日記 記錄準媽媽孕期生活 孕照拍攝手記 什麼營養品適閤孕婦 樹媽馬 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

繁體網頁||簡體網頁

☆☆☆☆☆

圖書標籤:

• 孕期
• 孕婦
• 育兒
• 心理健康
• 減壓
• 孕期日記
• 孕照
• 營養
• 準媽媽
• 樹媽

店鋪： 策馬揚鞭圖書專營店

齣版社： 浙江少年兒童齣版社

ISBN：7534234352

商品編碼：28339405946

叢書名： 孕媽咪全程嗬護手冊超級寶貝篇

開本：16開

齣版時間：2005-02-01

商品基本信息
書名：	包郵 一肚子幸福樹媽孕期心理減壓手記9787512713208
作者：	樹媽馬瑞 著
定價：	38
ISBN號：	9787512713208
齣版社：	中國婦女齣版社

其他參考信息（以實物為準）
裝幀：平裝	開本：16開	語種：
齣版時間：2016-10-01	版次：1	頁數：
印刷時間：2016-10-01	印次：1	字數：

用文字記錄下這段“一體兩命，人心隔肚皮”的孕期生活，希望準媽媽們都能輕鬆、從容地度過這段美好時光，讓充足的溫暖和愛像羊水一樣滋潤著自己。這是幸福的模樣，是一個生命的前傳，也是一個傢庭的曆史。
小樹齣生倒計時40周每個生命都是勇敢的旅行者/ 2 你是怎麼懷上的/ 9 我當時就傻瞭/ 16?你想吃什麼/ 22 為什麼要孩子/ 28 什麼營養品適閤孕婦/ 38 小樹齣生倒計時28周孕婦社交/ 46?愛是好的胎教/ 53 母子情深，時光輪轉/ 58 薛定諤的貓到底是男的還是女的/ 66 你準備好瞭嗎/ 75 漂亮的選擇/ 81 大肚能容/ 88 血糖有點高/ 93 小樹齣生倒計時12周懷孕大不同/ 102 用看得到的方式，和寶寶溝通/ 105 饞/ 112?行路難/ 118 産檢記/ 126 孕30周感言/ 134 順産還是剖宮産/ 140 我的生日/ 150 倒計時一個月/ 156 你崩潰瞭嗎/ 162 活在當下/ 170 孕照拍攝手記/ 176 決戰前夜/ 182

悠然拾光：當代都市女性的情感覺醒與自我重塑之旅 這是一本關於在快節奏的現代生活中，如何慢下來，聆聽內心的聲音，並勇敢擁抱變化與成長的故事。它並非聚焦於某一個特定的生命階段，而是深入探討瞭當代都市女性在職業發展、人際關係、個人價值實現等多個維度上麵臨的挑戰與心路曆程。 【一】都市叢林中的迷失與初醒 主人公林溪，一位在跨國企業擔任高管的“新都市女性”，在三十歲這個被社會賦予瞭“而立”標簽的年紀，卻感覺生活如同高速運轉的齒輪，冰冷而缺乏溫度。她擁有令人艷羨的職業光環、精緻的公寓和光鮮亮麗的社交圈，然而，在深夜獨處的時刻，內心深處總有一種揮之不去的空虛感。 本書開篇，描繪瞭林溪在一次重要項目慶功宴上，強顔歡笑與觥籌交錯的場景，與她獨自麵對鏡子時，眼神中的疲憊與迷茫形成瞭鮮明的對比。她習慣瞭用效率、業績和外界的贊譽來定義自身的價值，卻忽略瞭自己真正的渴望是什麼。 自我探尋的起點：一次“無用”的旅行 故事的轉摺點始於一次說走就走的旅行。林溪拋下瞭所有工作安排，隻身前往一座位於西南邊陲的古老小鎮。這次旅行，沒有攻略，沒有目標，唯一的任務是“放空”。在那個節奏緩慢、充滿煙火氣的地方，她遇到瞭形形色色的人： 老木匠陳師傅： 他用一輩子的時間雕琢一塊木頭，不在乎名氣和金錢，隻在乎手中的作品是否“對得起這塊木頭”。他教會林溪“慢工齣細活”的哲學，以及對事物保持敬畏之心。 咖啡館老闆娘阿雅： 一位放棄瞭北京高薪工作的自由職業者，她將對生活的熱愛融入到每一杯咖啡的衝泡中。她嚮林溪展示瞭如何將興趣真正轉化為生活的一部分，而非僅僅是工作之餘的消遣。 【二】撕開錶象：關係的重塑 隨著心境的平和，林溪開始審視自己生命中那些看似穩固，實則暗流湧動的情感關係。 1. 與原生傢庭的和解： 書中細緻描繪瞭林溪與母親之間那種“愛而不得”的張力。母親的“過度關心”往往讓林溪感到窒息，而她也長期用“獨立”來築起高牆，拒絕真正的親近。通過一次意外的共同經曆（母親突發小恙），林溪看到瞭母親脆弱的一麵，學會瞭區分“關愛”與“控製”，並開始嘗試用成熟的方式進行溝通，而非年少時的爭執與逃避。 2. 親密關係的深度連接： 林溪與相戀多年的男友李昂，他們的關係一直建立在互相的“需求滿足”上——他需要她的穩定和成熟，她需要他的體貼和物質保障。當林溪開始探索更深層次的自我時，兩人之間的裂痕開始顯現。本書探討瞭現代伴侶關係中，如何處理“個體成長速度不一緻”的問題，以及真正的親密是建立在“被看見”而非“被依附”的基礎上的。他們最終做齣瞭一個艱難但真誠的決定，是選擇分離，還是共同進化，這部分內容充滿瞭對愛情本質的深刻反思。 【三】職場哲學的升級：從“戰鬥”到“創造” 林溪重返都市後，她的工作方式發生瞭潛移默化的變化。她不再盲目地投入無休止的加班和內耗的競爭中。 “去中心化”的管理藝術： 她開始信任團隊，賦予下屬更大的決策權。通過講述她如何成功處理一次危機公關事件，本書展示瞭成熟的領導力並非依靠權威壓製，而是建立在清晰的願景、充分的授權和高效的反饋機製之上。 價值的重新定義： 林溪開始有意識地將自己的專業技能投入到一些更具社會意義的項目中，而非僅僅追求商業利潤的最大化。她發現，當工作的意義超越瞭薪水本身時，帶來的滿足感是任何物質奬勵都無法比擬的。 【四】生活藝術的拾級而上 本書的後半部分，詳述瞭林溪如何將這份“慢下來的智慧”融入日常生活，構建一種更加豐盈的精神世界。 身體與心靈的對話： 她開始嘗試瑜伽，但不是為瞭追求完美的體式，而是為瞭感受呼吸與身體的連接。她學習瞭簡單的園藝，體驗播種、等待和收獲的自然規律，這與她過去追求“即時滿足”的慣性形成瞭強烈的對比。 知識的係統性重構： 林溪不再滿足於碎片化的信息攝取，而是重新拾起瞭她年輕時熱愛的文學和曆史。她通過閱讀經典著作，找到瞭個體經驗與人類文明的連接點，極大地拓寬瞭她的思維邊界。 結語：屬於自己的敘事 《悠然拾光》最終落腳於“自我敘事權”的迴歸。林溪明白，外界的標簽、他人的期待，都隻是她人生劇本中的配角。真正的幸福，是她自己為自己書寫、被自己認可的每一天。這本書沒有提供一套放之四海而皆準的“成功秘籍”，而是提供瞭一種視角：無論你身處人生的哪個階段，都有能力停下來，重新校準內心的羅盤，去創造一個真正屬於自己的、有深度、有溫度的人生故事。 這本書適閤所有在“更好”與“真實”之間徘徊的當代人，它是一麵鏡子，映照齣我們在追求世俗成功時，常常忽略的那些關於愛、成長與平靜的真諦。

評分☆☆☆☆☆

這本書的結構安排，給我的感覺是非常巧妙和耐人尋味的。它不是那種刻闆的、綫性敘事，而是像一個多維度的空間，不同的主題和情感綫索交織在一起，形成一個立體的閱讀網絡。我特彆欣賞作者在處理時間綫上的手法，她會突然從一個當下的場景，跳躍到多年前的一個迴憶片段，然後又迅速迴歸到眼前的某個小確幸中去，這種穿梭感讓故事充滿瞭張力和深度，讓你不斷地去思考不同時間點上的自我關聯。每當我覺得自己快要抓住故事的主綫時，她又會用一個意想不到的轉摺或者一段哲思將你帶入另一個新的思考領域。這種不拘一格的敘事方式，極大地增強瞭閱讀的趣味性，每一次翻頁都充滿瞭探索的驚喜，生怕錯過任何一個隱藏的伏筆或者巧妙的暗示。

評分☆☆☆☆☆

我剛開始翻閱的時候，就被作者那種極其細膩的文字捕捉住瞭。她似乎有一種魔力，能夠將日常生活中那些最微不足道的小片段，描繪得如同電影慢鏡頭般生動且富有層次感。比如，她描述清晨陽光透過窗簾灑在地闆上的光影變化，那種光綫的溫度和氛圍都被她精準地捕捉並轉化成瞭文字，讀起來讓人仿佛身臨其境，甚至能感受到空氣中的濕度和溫度。文字的節奏感掌握得極好，時而輕快如小溪潺潺，時而又轉為深沉的思索，這種韻律感讓閱讀體驗非常流暢，完全沒有閱讀疲勞感。而且，她用詞的精準度令人驚嘆，總能找到那個最恰當、最能觸動人心的詞匯來錶達復雜的情緒，沒有一句是多餘的，也沒有一句是空洞的陳述。這種文字功底，簡直可以拿來做現代散文的範本來學習瞭，讀完後久久不能平靜，腦海裏還會不斷迴放那些被文字點亮的畫麵。

評分☆☆☆☆☆

這本書帶給我最深刻的感受，是一種無聲的、滲透性的力量。它不是那種大張旗鼓地灌輸某種道理或價值觀的作品，而是像一杯溫熱的清茶，慢慢地、不著痕跡地滋潤著你的內心。讀完之後，我發現自己看世界的方式似乎發生瞭一些微妙的變化——對於那些曾經讓我感到煩躁或焦慮的小事，忽然間有瞭一種更加寬容和理解的態度。它提供瞭一種“暫停”的力量，在快節奏的現代生活中，教會我如何慢下來，去真正“感受”而不是僅僅“經曆”。這種由內而外的平和與接納，是任何快速緻富或成功學書籍都無法給予的寶貴財富。閤上書本的那一刻，我的心境明顯變得更加沉靜和安穩，這真是一次非常值得的閱讀投資。

評分☆☆☆☆☆

從閱讀這本書的過程中，我明顯感受到作者對生活那種近乎偏執的觀察力。她似乎擁有一個“放大鏡”，能夠洞察到常人忽略的那些生活中的微小細節，並將它們提升到哲學層麵進行探討。比如，她寫到一次在公園裏看到兩隻鴿子爭搶一塊麵包的場景，寥寥數語，卻能引申齣關於生存競爭、資源分配甚至是人性本能的深刻思考。這種由小及大的寫作手法，讓人在享受故事的同時，也進行瞭一次深度的自我對話。她不會直接給你一個結論，而是將那個觀察到的“點”拋給你，讓你自己去連接周圍的“麵”和“體”。這使得這本書的閱讀體驗是高度個性化的，每個人都能從中找到屬於自己的共鳴點，這纔是真正優秀作品的標誌——它激發瞭讀者的能動性。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計實在是太討人喜歡瞭！封麵那種柔和的色調，配上精心挑選的字體，一拿在手上就感覺非常溫暖、治愈。我特彆留意瞭一下紙張的質感，那種略帶磨砂的觸感，拿在手裏翻閱時，聽著紙頁輕微的摩挲聲，簡直就是一種享受。而且，裝訂得很平整，即使是經常翻看，也不用擔心書頁會輕易鬆脫。我注意到封麵上的插畫或者版式設計，雖然簡單，但透露齣一種非常寜靜的生活氣息，讓人聯想到那些慵懶的午後時光。這本書的尺寸也很適中，無論是放在床頭櫃上，還是隨身攜帶在包裏，都非常方便，不會顯得笨重。看到這樣的用心製作，就忍不住想立刻翻開，沉浸到作者所構建的那個充滿詩意的世界裏去。它不僅僅是一本書，更像是一件精心製作的藝術品，光是看著它擺在書架上，都覺得心情愉悅。那些小小的細節，比如章節的劃分和頁眉頁腳的設計，都看得齣齣版方在美學層麵的考量，讓人對內在的內容充滿瞭美好的期待。