黃帝內經使用手冊2傷寒雜病實用經典皇帝內經 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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齣版社： 安徽科學技術齣版社

ISBN：9787533752866

商品編碼：28236743683

適讀人群 ：中老年人
　　

　　著名執業中醫師武國忠代錶作！
　　著名中醫臨床傢、針灸大師鬍海牙先生、香港霍英東集團行政總裁CEO 霍震寰先生、颱灣著名影視明星、身心靈成長導師鬍因夢女士隆重推薦。
　　第1版因編校質量問題已全部召迴銷毀，此為重新修訂編審之後的全新版本！
　　北京電視颱兩大健康節目《養生堂》《健康生活》養生嘉賓。湖南衛視《百科全說》、山東衛視《養生》、北京電視颱《悅讀會》等節目特聘中醫養生專傢 武國忠代錶作！
　　本係列圖書榮獲中國暢銷圖書奬、搜狐“讀本好書”健康類獲奬圖書、“中國圖書勢力榜”健康類獲奬圖書。
　　重建中華養生文化，提供適閤中國人的養生方案。
　　

內容簡介

◎獻給父母的長命護身符——4種讓父母免受求醫無果之苦的法寶。
◎守護健康的居傢必備藥箱——9種慢性病中醫祛病絕招+1種病後快速痊愈法。
◎8種中醫養顔養生大法。
◎13個養生大穴的使用方法。
◎吉祥如意三寶——簡單的方法判彆腎陽虛、腎陰虛，溫補腎陽、滋補腎陰的養腎妙法。
◎玫瑰玉竹酒——專為女人準備的秘傳養生驗方。
◎風呼吸——長壽第1招，迄今為止有效的防癌大法。
◎內傢八段錦——來自著名中醫臨床傢鬍海牙先生的不傳之秘。
◎三紅湯——增強孩子記憶力。

作者簡介

武國忠，北京著名中醫師。
北京電視颱兩大健康節目《養生堂》《健康生活》養生嘉賓。湖南衛視《百科全說》、山東衛視《養生》、北京電視颱《悅讀會》等節目特聘中醫養生專傢。

精彩書評

我與武醫生交往多年，他在道傢醫術和武功上的修為，堪稱上乘。今天，他將多年的養生心得與大傢分享，讓更多的傢庭更多的人獲益，這是一件功德無量的事。
——霍震寰（香港霍英東集團行政總裁CEO）

武醫生在中醫治療和養生方麵均有很深的造詣，他的方法能幫助人們身心兩方麵都得到良好整閤。
——鬍茵夢（颱灣影視明星、身心靈成長導師）

目錄

第1章 腎水充盈身體壯，傢庭幸福人氣旺
1．五招快速識彆腎陽虛
2．三招迅速判彆腎陰虛
3．六味地黃丸真的能補腎虛嗎
4．溫補腎陽的吉祥三寶
5．滋補腎陰的如意三寶
6．骨摺為何長久不愈
7．藏在河圖洛書中的養生秘法

第2章 女人靚麗全傢福，精血同源養肝腎
1．女人要靚麗，就要這樣養腎
2．紅顔永駐的玫瑰玉竹酒
3．不孕不育有原因，都是腎虛惹的禍
4．“愛撫”暖宮———治療痛經有效
5．遠離乳腺疾病的法寶
6．女人的美腿妙招
7．心肝不必是寶貝———小孩子不能亂用補品
8．三紅湯助孩子考上好大學
9．常喝飲料易得糖尿病

第3章 醫傢救命鎖———用簡單的方法治復雜的病
1．中醫決生死秘要———擊打“八虛”的拍痧療法
2．拍兩肘———拍散心肺邪氣、病氣
3．拍兩腋———治療肝病、心髒病
4．拍兩髀———治療一切婦科病
5．拍兩———治療一切腰腿痛
6．養生妙是調八虛———養生樁點竅
7．人人會做的一指禪，指針治療肩周炎
8．點眼角就可以治療急性腰扭傷
9．頭痛醫腳就能治療偏頭痛
10．解決前列腺問題的黃金穴
11．消渴穴———診治、預測糖尿病的經外奇穴
12．齦交穴的秘密———在傢就能治痔瘡療腰痛
13．穴位按摩保健的誤區

第4章 壽者養生保命方
1．“打老兒丸”———古人秘傳的益壽良方延壽丹
2．五十營靜坐調息法———靜坐養生訣竅
3．打通“小周天”通三關的訣竅———三關通脊有奇效
4．“風呼吸”———有效的防癌大法
5．魯迅先生為周海嬰治哮喘的效方
6．怪病頑疾痰作祟，“三子養親湯”挖病根
7．冠心病的自我診斷與防治
8．發現重大疾病的蛛絲馬跡
9．金錢也是一味藥，用好瞭養生，用不好傷身

第5章 內傢八段錦
1．雙手托天理三焦
2．左右開弓似射雕
3．調理脾胃單舉手、五勞七傷往後瞧
4．怒目攢拳增氣力
5．兩手攀足固腎腰
6．搖頭擺尾祛心火
7．後起踮百病消

第6章 “食來運轉”———飲食相宜，健康有保障
1．薏米紅豆湯預防流感
2．養生食療秘方：九蒸九曬黑芝麻
3．古代的消毒液———花椒鹽水的妙用
4．老人的生活習慣不要盲目改變
5．腰酸背痛腿抽筋不一定是缺鈣———芍藥甘草湯祛痛保健康
6．東方人體質易患乙肝
7．不老的青春之歌

第7章 手到心到病自除
1．人為什麼會生病———辨因論治
2．一股無名火，能燒功德林———發怒是健康大的敵人
3．羅漢拍打功———有效治療骨質增生的特效手法
4．“捶胸”清肺，“頓足”疏肝，肝肺同養降血壓
5．鶴首龍頭治頸椎病有奇效
6．中醫眼裏沒有“亞健康”
7．丹田養就長命寶，萬兩黃金不予

《內經》探微：揭示生命奧秘與養生智慧 《黃帝內經》作為中醫理論的奠基之作，其博大精深的智慧至今仍閃耀著璀璨的光芒。它不僅是一部醫學巨著，更是一部關於生命、自然與和諧的哲學經典。本書《內經探微》旨在深入淺齣地解讀《黃帝內經》的核心思想，帶領讀者穿越時空，與古聖先賢對話，領悟其中蘊含的深刻生命哲理與實用養生之道，從而在現代生活中找到通往健康與幸福的鑰匙。 第一部分：生命的根本——《內經》的世界觀與方法論 《內經》所構建的宇宙觀，奠定瞭其醫學思想的基礎。書中強調“天人閤一”的理念，認為人是自然界不可分割的一部分，人體的生理、病理變化與自然界的四時寒暑、晝夜變化息息相關。我們並非孤立存在於個體之中，而是與天地萬物共同呼吸、共同演變。因此，理解人體，必須將其置於廣闊的自然環境中去審視。 陰陽學說的精髓： 陰陽，是《內經》解釋一切事物及其相互關係的根本原則。它並非簡單的對立，而是相互依存、相互轉化、相互製約的統一體。在人體，陰陽的平衡是健康的前提，失衡則會導緻疾病。《內經探微》將詳細解析陰陽在人體生理功能（如髒腑的升降、氣血的運行）、病理變化（如寒熱、虛實）以及治療原則（如寒者熱之、熱者寒之）中的具體體現，幫助讀者建立起對陰陽學說的直觀認識，學會辨彆體內的陰陽狀況。 五行學說的妙用： 金、木、水、火、土，這五種物質及其屬性的演變，構成瞭世界萬物運行的規律。《內經》將五行理論廣泛應用於解釋人體的髒腑功能、生理聯係、病理傳變以及藥物的歸經與療效。本書將深入剖析五行之間的相生（如木生火，火生土）、相剋（如金剋木，木剋土）關係在人體健康與疾病發生中的作用，例如肝屬木，其情誌過激可能影響脾胃（屬土）的功能，從而導緻消化係統疾病。通過對五行生剋製化的理解，讀者將能更深刻地認識到人體內部髒腑之間的相互協調與製約。 精氣神——生命的三寶： 《內經》視“精、氣、神”為人體生命活動的三大要素。精，是構成人體的物質基礎，是生命的“種”，關乎生殖、發育與衰老；氣，是流轉於人體各處的生命能量，推動和調控著一切生理活動；神，是生命的主宰，是意識、思維和精神活動的體現，是生命活力的外在錶現。《內經探微》將詳細闡述精、氣、神三者之間的密切關係，以及如何通過調養三者來達到延緩衰老、增強體質、提升精神境界的目的。 髒腑理論的精微： 《內經》對人體五髒（心、肝、脾、肺、腎）和六腑（膽、胃、小腸、大腸、膀胱、三焦）的生理功能、相互關係及其在疾病發生中的作用進行瞭係統而精微的論述。不同於現代解剖學式的描述，中醫的髒腑理論更側重於其功能與整體性的認識。例如，心不僅是泵血的器官，更主“血脈”、“藏神”，其健康與否直接影響著情緒與睡眠。肝不僅調節膽汁分泌，更主“疏泄”，影響著情誌的舒暢和身體氣機的調暢。《內經探微》將一一解讀各髒腑的“職掌”，以及它們如何協同工作，維持人體這座復雜而精密的“機器”正常運轉。 病因病機：疾病的根源與傳變： 《內經》對疾病的發生原因（如六淫、七情、飲食勞倦等）和發展機製（病機）進行瞭深刻的探討。疾病的發生並非偶然，而是內外因素相互作用的結果。《內經探微》將詳細分析六淫（風、寒、暑、濕、燥、火）如何侵犯人體，七情（喜、怒、憂、思、悲、恐、驚）過度又如何損傷髒腑，以及飲食不節、勞逸失度等常見原因如何導緻疾病。《同時，也將深入剖析疾病在體內的傳變規律，例如“邪之所湊，其氣必虛”，理解疾病的發生發展過程，纔能更好地進行預防和治療。 整體觀與辨證論治： “整體觀”是《內經》的核心思想之一，它強調人體是一個有機整體，髒腑、經絡、氣血津液相互關聯，不可分割。同時，人體與自然環境、社會環境也是一個相互影響的整體。《內經》倡導的“辨證論治”便是基於整體觀的體現，即在診斷疾病時，不能僅僅看錶麵的癥狀，而要結閤患者的體質、年齡、生活習慣、病因病機等多種因素，進行全麵分析，找齣疾病的本質，纔能製定齣最適閤的治療方案。本書將引導讀者認識到，每個人的身體都是獨特的，不存在“一刀切”的療法，個性化的調理纔是長久健康的關鍵。 第二部分：生命的智慧——《內經》的養生實踐 《內經》不僅深刻闡述瞭生命的奧秘，更提供瞭豐富實用的養生智慧，指導人們如何順應自然、調和身心，以達到“治未病”的最高境界。 順應四時，調養生息： 《內經》強調“春夏養陽，鞦鼕養陰”的養生原則，認為人體生命活動應與自然界的四季變化相協調。春生之氣，宜舒展；夏長之氣，宜疏泄；鞦收之氣，宜斂藏；鼕藏之氣，宜靜養。《內經探微》將詳細解讀不同季節的養生重點，例如春季如何通過適當運動、飲食來疏肝理氣，夏季如何通過清淡飲食、避暑來清心降火，鞦季如何通過滋陰潤肺來預防燥邪，鼕季如何通過溫補身體、早睡晚起來培固腎精。 起居有常，避邪就安： 良好的起居習慣是維持健康的基礎。《內經》提倡“日齣而作，日落而息”，規律的作息有助於人體陰陽的平衡。《內經探微》將深入探討睡眠的重要性，以及如何通過調整作息來改善失眠、精力不濟等問題。同時，也會解析如何通過閤理安排工作與休息，避免過度勞纍，保持精力充沛。 飲食有節，五味調和： “飲食自倍，腸胃乃傷。” 《內經》對飲食有著精闢的論述，強調飲食要適量、多樣，並根據季節、體質進行調整。五味（酸、苦、甘、辛、鹹）對人體髒腑有著不同的影響，過量則傷身。《內經探微》將引導讀者理解五味與五髒的對應關係，學會如何通過閤理的飲食搭配來滋養身體、預防疾病。例如，過酸傷肝，過辛傷肺等。 情誌調養，寜心安神： “喜傷心，怒傷肝，思傷脾，悲傷肺，恐傷腎。” 《內經》深刻認識到情誌活動與人體健康之間的密切聯係。不良情緒是導緻疾病的重要原因之一。《內經探微》將詳細闡述如何通過積極樂觀的心態、適當的情緒宣泄以及精神調養來保持內心的平靜與和諧，從而達到“恬淡虛無，真氣從之”的境界。 導引按蹺，形神共養： 《內經》中提到的“導引”和“按蹺”（類似按摩）等養生方法，是古人通過肢體運動和手法按摩來調和氣血、疏通經絡、強身健體的實踐。這些方法簡單易學，卻能收到顯著的養生效果。《內經探微》將挑選齣一些經典易行的導引術和按摩手法，配以圖文詳解，讓讀者在傢中就能輕鬆實踐，達到“形神共養”的目的。 “治未病”——預防勝於治療的智慧： 《內經》最核心的養生理念便是“治未病”，即在疾病尚未發生時就采取措施加以預防。《內經探微》將著重解讀這一理念的精髓，引導讀者從生活方式、飲食習慣、情緒管理等多個方麵入手，主動構建健康的“防火牆”，將疾病拒之門外。這不僅是對個體健康的負責，更是對生命質量的提升。 第三部分：古籍今用——《內經》的現代意義與實踐路徑 《黃帝內經》並非塵封的古籍，而是充滿生命力的智慧寶庫。在現代社會，我們麵臨著前所未有的健康挑戰，如亞健康、慢性病、情緒壓力等，《內經》的智慧恰恰能為我們提供寶貴的啓示和解決方案。 解讀亞健康的根源： 現代人普遍存在的亞健康狀態，如疲勞、失眠、易怒、食欲不振等，在《內經》的理論體係中都能找到其根源。《內經探微》將幫助讀者認識到，這些看似小毛病的狀態，往往是身體陰陽失衡、氣血不暢的早期信號，並提供相應的調理方法，幫助讀者走齣亞健康，重獲活力。 慢性病的康復與調理： 麵對日益增多的慢性病，西醫治療往往側重於控製癥狀，《內經》則提供瞭從根本上調理身體、改善體質的思路。本書將結閤《內經》的理論，探討如何通過調整生活方式、飲食、情誌等，來輔助慢性病的康復，並提高生活質量。 提升生命質量，實現身心和諧： 《內經》所追求的並非僅僅是“沒有病”，更是“有活力、有精神、有智慧”的生命狀態。本書將引導讀者，將《內經》的養生理念融入日常生活，不僅關注身體的健康，更注重精神的富足和內心的平靜，從而實現真正的身心和諧，提升生命的整體質量。 為現代生活量身定製的養生方案： 盡管《內經》誕生於遙遠的古代，但其核心思想具有普適性。本書將以現代人的生活習慣、社會壓力、環境變化為背景，提煉齣切實可行、易於操作的養生方法，讓《內經》的智慧真正服務於現代人，成為我們提升健康水平、追求幸福生活的指南。 《內經探微》並非一本枯燥的學術著作，而是一本充滿人文關懷和實踐指導的“生活聖經”。通過本書，您將不僅能深入瞭解《黃帝內經》博大精深的醫學和哲學思想，更能學會如何運用這些古老的智慧，在紛繁復雜的現代生活中，找到屬於自己的健康之道，活齣生命的精彩與和諧。讓我們一起踏上這場探索生命奧秘、汲取養生智慧的旅程，讓《內經》的經典光芒，照亮您通往健康與幸福的道路。

評分☆☆☆☆☆

讀完《黃帝內經使用手冊2傷寒雜病實用經典皇帝內經》，我簡直驚嘆於作者的功力！它就像一位經驗豐富的老中醫，耐心地手把手教你如何理解和運用這些流傳韆年的醫學智慧。這本書不僅僅是理論的堆砌，更側重於“實用”。那些復雜的病名、抽象的病理，在作者的筆下變得生動形象。我尤其欣賞書中對“辨證論治”的強調，教會我不僅僅是記住方子，更重要的是理解為什麼用這個方子，它到底解決瞭什麼問題。書中的案例分析非常詳實，每個案例都像一個小的偵探故事，從病人的描述到醫生的診斷，再到治療過程和效果，都交代得清清楚楚。我甚至可以在讀案例的時候，嘗試自己去“診斷”一下，然後再對照書中的講解，這種互動式的學習方式讓我印象深刻。更重要的是，這本書讓我明白，中醫不是迷信，也不是什麼玄而又玄的東西，它是一門基於觀察、總結和實踐的科學。它教會我關注身體發齣的信號，理解身體的運作規律，以及如何通過調整生活方式來保持健康。這本書的語言風格也十分親切，沒有太多生硬的術語，讀起來很順暢，即使是沒有中醫基礎的人也能很快理解。

評分☆☆☆☆☆

這本書真是太棒瞭！我一直對中醫理論很感興趣，但總覺得很多古籍晦澀難懂，難以入手。《黃帝內經使用手冊2傷寒雜病實用經典皇帝內經》這本書的齣現，簡直就是我的福音。它沒有直接枯燥地羅列經典條文，而是以一種非常接地氣的方式，將《黃帝內經》中的精華，尤其是傷寒雜病的部分，進行瞭深入淺齣的解讀。我尤其喜歡書中對每一個病癥的講解，不僅列齣瞭典型的癥狀，還詳細解釋瞭病因、病機，以及如何運用經典方劑進行調理。最讓我驚喜的是，書中還結閤瞭大量的臨床案例，這些案例都來自於真實的醫療實踐，讀起來非常有代入感。通過這些案例，我能更直觀地理解理論知識是如何應用於實際的，也學會瞭如何根據不同的病情靈活運用所學的知識。書中的插圖和圖錶也非常精美，清晰地展現瞭穴位、經絡以及病癥的演變過程，這對於我這樣的初學者來說，簡直是巨大的幫助。我感覺自己不再是被動地學習，而是真正地在“使用”《黃帝內經》，仿佛真的擁有瞭一本能指導我日常養生和應對疾病的實用寶典。這本書讓我對中醫的認識上升瞭一個新的颱階，也更加堅信中醫的博大精深和實用價值。

評分☆☆☆☆☆

這本書的價值，在於它真的做到瞭“普及”和“經典”的完美結閤。《黃帝內經使用手冊2傷寒雜病實用經典皇帝內經》讓我覺得，那些古老的醫學智慧，其實離我們的生活並不遙遠。我一直對中醫“治未病”的理念深感認同，但之前總覺得理論居多，實踐起來總有點抓不住重點。《黃帝內經使用手冊2傷寒雜病實用經典皇帝內經》恰恰彌補瞭這一點。它將《黃帝內經》中關於傷寒雜病的理論，轉化成瞭非常實用的養生和調理指導。比如，書中對不同季節、不同體質的人群，提供瞭具體的飲食、作息建議，以及一些簡單的自我保健方法。我嘗試著按照書中的一些建議來調整我的生活習慣，感覺身體確實有瞭積極的變化。書中的講解方式也很獨特，它不是簡單地翻譯原文，而是通過現代的語言和視角，去闡釋古人的智慧。這讓我能更容易地理解其中的道理，並且將這些道理運用到自己的生活中。這本書就像一位循循善誘的良師益友，它沒有讓我覺得學習中醫是一件很睏難的事情，反而讓我充滿瞭探索的興趣。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，我本來對《黃帝內經》這類古籍有些望而卻步，覺得它就像一本天書，遙不可及。《黃帝內經使用手冊2傷寒雜病實用經典皇帝內經》的齣現，徹底顛覆瞭我的看法。它真的做到瞭“使用手冊”這個名字的精髓。這本書不是讓你去背誦條文，而是讓你去理解、去運用。我尤其喜歡它對傷寒雜病部分的解讀，非常係統和深入。它將那些原本聽起來很晦澀的病癥，用非常貼近生活的語言和例子來解釋。比如，書中對於“邪氣”是如何侵入人體，又是如何一步步導緻疾病的，都有非常精彩的論述。我感覺自己仿佛親身經曆瞭一次疾病的發生過程，從而更能理解中醫的治療邏輯。書中的方劑講解也做得非常齣色，不僅列齣瞭方劑組成，還詳細解釋瞭每個藥物的作用，以及如何根據病情進行加減。這些內容都讓我覺得非常實用，以後遇到類似情況，我大概知道該如何應對，或者如何更好地和醫生溝通。這本書讓我對自己的健康有瞭更主動的認知，也讓我對中醫這門偉大的醫學有瞭更深的敬意。

評分☆☆☆☆☆

我最近在讀《黃帝內經使用手冊2傷寒雜病實用經典皇帝內經》，感覺這本書的編排方式真的非常人性化。它不是一股腦地把所有內容都傾倒給你，而是循序漸進，層層遞進。剛開始讀的時候，我以為會很枯燥，畢竟是關於傷寒雜病的內容，聽起來就有點專業。《黃帝內經使用手冊2傷寒雜病實用經典皇帝內經》卻用一種非常巧妙的方式，將復雜的理論融入到生動的講解中。它對每個病癥的講解都非常細緻，從錶象到內在，從成因到治療，都闡述得非常清楚。讓我印象深刻的是，書中對一些常見疾病的論述，比如感冒、咳嗽、腹瀉等等，都給齣瞭非常實用的應對方法，而且這些方法都基於《黃帝內經》的理論。我感覺自己學到的不僅僅是醫學知識，更是一種對身體的認知和理解。書中的圖解和對照錶也極大地幫助瞭我理解那些抽象的概念，比如經絡走嚮、穴位位置等等。總的來說，這本書讓我覺得學習中醫不再是遙不可及的夢想，而是一種可以觸及、可以實踐的技能。