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店鋪： 風影寒月圖書專營店

齣版社： 江蘇鳳凰科學技術齣版社

ISBN：9787553715544

商品編碼：28014206434

叢書名： 輕鬆胎教一日一頁

開本：16開

基本信息

書名:輕鬆胎教一日一頁

定價：39.80元

作者:王琪

齣版社：江蘇科學技術齣版社

齣版日期：2015-11-01

ISBN：9787553715544

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.3kg

編輯推薦

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知識貼心，孕媽媽需要的各種胎教知識在恰當的時間齣現，解決你胎教基礎知識的睏擾。

胎教輕鬆，每天頁，內容輕鬆愉悅，不需要考驗你的大腦，知識，閱讀起來又很放鬆。

詩歌、散文、故事、繪畫、剪紙、營養、運動、音樂……輕鬆胎教的同時，對孕媽媽也是一次每秒的心靈。

 

目錄

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專題頁整個孕期都應該避免的危險食物

個月（1~4周）一顆悄悄萌發的種子

第天 胎教從“心”開始

第3 天 初步的瞭解——胎教應該怎麼做

第5 天 看看古人如何做胎教

第7 天 國外的成功案例

第天 胎教從什麼時候開始

第天 胎教日記怎麼寫

第11 天 受過良好胎教的寶寶會怎樣

第天 有關幸福的一課

第天 來自爸爸的使者——精子

第天 來自媽媽的使者——卵子

第天 精子和卵子結閤——神奇生命的開始

第天 嚮生命敬禮

第天 準媽媽的心靈體操

第19 天 子宮——孕育胎寶寶的傢

第21 天 受精卵在子宮裏住下

第天 為他準備一個溫馨的傢

第天 名麯欣賞：《春江花月夜》

第天 有關傢的詩歌

第26 天 名畫欣賞：《乾草車》

第28 天 營養胎教：好“孕”私房菜

第二個月（5~8周）他真的來瞭

第天 第個月胎寶寶的成長變化

第天 第個月的胎教重點

第天 當媽媽的感覺即將開始

第天 營養胎教：兩道開胃菜

第天 幸福手語：歡迎你，寶貝

第天 你需要知道的事

第天 古詩中的孩子們

第天 令人驚喜的兩道杠

第天 孕吐其實沒那麼糟

第天 讀書讓母子受益無窮

第天 猜猜我有多愛你

第天 有趣的手工：摺一隻小兔子

……

第三個月（9~12周）名副其實的胎寶寶

第天 第個月胎寶寶的成長變化

第天 第個月的胎教重點

第天 讀詩歌：《親愛的三月，請進》

第天 散文欣賞：《鄉村》節選

第天 幸福手語：你好嗎，你在乾嗎

第天 到優美的環境中去散步

第天 有趣的手工：樹葉貼畫

第天 胎寶寶學國學：《漢樂府·江南》

……

第四個月（13~16周）真真切切的感受

第天 第個月胎寶寶的成長變化

第天 第個月的胎教重點

第天 讀詩歌：《你是人間四月天》

第天 孕期練瑜伽有利於優生

第天 幸福手語：我們要聽音樂瞭

第天 音樂胎教怎麼做

第天 胎寶寶喜歡聽熟悉的麯子

第天 飲食習慣也是胎教

第天 對話胎教：動聽的胎教

第天 胎寶寶學國學：《字文》節選

第天 《字文》釋義（）

第五個月（17~20周）學習的好時機

第天 第個月胎寶寶的成長變化

第天 第個月的胎教重點

第天 讀詩歌：《外麵的世界》

第天 多走走，多看看

……

第六個月（21~24周）聆聽外麵的世界

第天 第個月胎寶寶的成長變化

第天 第個月的胎教重點

第天 散文欣賞：《孩童之道》

第天 孕期體操練起來

……

第七個月（25~28周）隔著肚皮的互動

第天 第個月胎寶寶的成長變化

第天 第個月的胎教重點

第天 讀詩歌：《鞦》

第天 玩一玩手影遊戲

……

第八個月（29~32周）真真切切的感受

第天 第個月胎寶寶的成長變化

第天 第個月的胎教重點

第天 散文欣賞：《匆匆》

第天 繼續讀一些好聽的兒歌

……

第九個月（33~36周）真真切切的感受

第天 第個月胎寶寶的成長變化

第天 第個月的胎教重點

第天 讀詩歌：《祝福》

第天 分娩的準備運動

內容提要

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這是一本以“輕鬆胎教”為主題的圖文生活書。本書以孕育的月、周天為順序，根據胎寶寶的發育特點和孕媽媽的心理、生理特徵，提供瞭大量簡單、有趣、實用的胎教方法，如音樂、閱讀、剪紙、繪畫、詩歌、手語等等，並且根據不同的時期，普及瞭胎教的基本原則和基礎知識。讓孕媽媽每天拿齣很短的分鍾左右時間，就能輕鬆、科學做胎教。

全書體例科學、結構閤理、圖文並茂、實用性強。我們不僅給孕媽媽做胎教提供全麵的指導，更是實用優先，參照本書就能直接進行科學胎教。技能安撫孕媽媽孕期的各種不良情緒，又能對胎寶寶進行各種有益的刺激，幫助孕媽媽生一個健康、聰明的寶寶。

 

作者介紹

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北京婦産醫院主任醫師、教授。國傢“十五”科研攻關項目負責人，中華醫學會、北京醫學會專傢庫成員。 北京市孕産期保健技術專傢指導組成員，北京市朝陽區危重孕産婦及高危圍産兒救治網絡專傢，全國妊娠高血壓疾病學組成員。 北京電視颱、中國生殖健康網、網易、人民網健康論壇、孕産節目特邀嘉賓。北京人民廣播電視颱教育颱孕婦學校嘉賓主持。 擅長優生優育遺傳谘詢、孕期和育期係統保健，對於孕期各種並發癥及高危妊娠的診斷、有著常豐富的臨床經驗。

經典繪本故事精選集：開啓孩子想象力的奇妙旅程 書籍簡介 本書集結瞭全球範圍內廣受贊譽、深受不同年齡段兒童喜愛的經典繪本故事，旨在為小讀者們構建一個充滿想象力、情感豐富且富有教育意義的閱讀世界。這不是一本關於孕期指導或胎教方法的書籍，而是一本專為學齡前及小學低年級兒童精心策劃的圖文並茂的故事集，緻力於激發孩子的好奇心、培養他們的同理心，並豐富他們的語言錶達能力。 精選故事單元與核心主題 本故事集並非按照時間順序或單一主題劃分，而是通過精心編排，涵蓋瞭兒童成長中至關重要的幾個核心認知與情感發展領域： 第一單元：勇氣與友誼的初探 此單元的故事著重於描繪初次麵對挑戰和建立友誼的場景。 《迷路的小熊和溫暖的燈塔》： 講述瞭一隻因貪玩迷失方嚮的小熊，在孤獨與恐懼中，最終依靠陌生人的善意和智慧指引迴傢的經曆。故事深刻探討瞭“迷失”與“被幫助”之間的情感紐帶，強調瞭信任和社區互助的重要性。繪圖風格采用柔和的水彩，營造齣夜晚的寜靜與微小的希望。 《膽小的獅子與會唱歌的蝸牛》： 主角是一隻天生膽小的幼獅，它羨慕其他動物的威猛，卻總被自己的恐懼睏住。直到它遇到一隻看似弱小卻擁有天籟之音的蝸牛。通過蝸牛的堅持和內心的強大，小獅子明白瞭真正的勇氣並非沒有恐懼，而是選擇麵對恐懼。這是一個關於內在力量和非傳統英雄主義的故事。 《小紅帽與森林裏的秘密約定》： 對經典故事進行瞭現代化的改編，重點突齣“遵守約定”和“保持警惕”的社會規範教育。小紅帽學會瞭如何辨識善意與謊言，故事中加入瞭關於自然保護的元素，使傳統故事更具時代意義。 第二單元：認知與探索的世界 本單元的故事聚焦於激發孩子對周圍環境的好奇心，引導他們進行初步的邏輯思考和科學觀察。 《月亮為什麼總跟著我跑？》： 這是一本結閤瞭科普與想象力的故事書。小男孩對天空中的月亮産生疑問，他的爺爺（一位退休的天文學愛好者）通過生動的比喻和簡單的圖示，嚮他解釋瞭行星運行的基本概念，同時又不失童話的浪漫色彩。故事的插畫使用瞭大量深邃的藍色和閃爍的星光，視覺效果震撼。 《形狀魔術師的奇妙帽子》： 故事的主人公是一位熱愛創造的魔術師，他能將生活中常見的圓形、方形、三角形組閤成全新的物體，比如用圓形做輪子，用方形做房子，用三角形做屋頂。這本故事以極其直觀的方式，幫助幼兒建立基礎的幾何形狀認知，並啓發他們用舊元素創造新事物的能力。 《一滴水的旅行》： 帶領讀者經曆水循環的完整旅程，從清晨的露珠，到匯入江河，蒸發成雲，再到最後化為雨滴落在花朵上。文字富有詩意，畫麵細膩地展現瞭水分子在自然界中的變化，培養孩子對自然規律的敬畏之心。 第三單元：情感教育與自我接納 這個部分的故事深入探討瞭兒童在成長過程中會遇到的各種復雜情感，如嫉妒、悲傷、自我價值的確認等。 《我不是粉紅色的大象》： 主角是一隻顔色與眾不同的動物，它因為自己的“不同”而感到自卑。通過其他夥伴的接納和發現自身獨特的纔能（比如它能發齣隻有它自己能發齣的特彆音調），它學會瞭欣賞自己的獨特性。這是一個強有力的“接納自我”的宣言。 《奶奶的補丁裙子》： 講述瞭珍惜物品和愛惜勞動的意義。奶奶的舊裙子因為磨損被縫上瞭許多五顔六色的補丁，每一塊補丁背後都有一個溫馨的故事。孩子們學到，物品的價值不在於嶄新，而在於其承載的迴憶與情感。 《生氣泡泡與冷靜海洋》： 這是一本專門為情緒管理設計的繪本。當孩子感到憤怒時，書中的角色會演示如何將怒火具象化為“生氣泡泡”，然後通過深呼吸（想象成“冷靜海洋”的潮汐）將泡泡慢慢釋放和冷卻。提供瞭簡單易行的情緒疏導技巧。 藝術風格與閱讀體驗 本書的插畫風格極為多樣化，匯集瞭國際上不同流派的優秀畫傢作品，包括： 1. 復古水墨風格： 適用於講述東方寓言和哲理故事，畫麵沉靜而富有韻味。 2. 大膽的拼貼藝術： 用於錶現抽象概念和現代創意故事，色彩鮮明，極具視覺衝擊力。 3. 細膩的鉛筆綫條畫： 專注於捕捉人物細微的錶情和動作，增強情感代入感。 我們深知，對於年幼的讀者而言，文字的韻律感和節奏感至關重要。因此，所有故事都經過精心的語言打磨，采用瞭富有節奏感的句式，部分篇章甚至采用瞭押韻的敘述方式，這不僅有助於培養孩子的語感，也方便傢長進行親子朗讀，使閱讀過程本身成為一種愉悅的互動體驗。 本書的獨特價值 《經典繪本故事精選集》並非僅僅是故事的簡單羅列，它更是一個構建孩子道德觀、拓寬其世界觀的工具。它避開瞭說教式的口吻，而是通過角色的命運和選擇，讓孩子們在潛移默化中理解： 同理心的重要性： 理解他人的感受，學習換位思考。 多元文化的尊重： 欣賞不同背景和習俗帶來的豐富性。 解決問題的創造性思維： 鼓勵“跳齣框架”思考。 本書適閤作為傢庭閱讀的基石，是送給孩子，讓他們在安全、美好的故事氛圍中，一步步探索廣闊世界的理想夥伴。每一頁的精美插圖，都為孩子的想象力提供瞭最堅實的視覺支撐。

評分☆☆☆☆☆

這本《孕育之光：現代父母的智慧導航》簡直是為我量身定做的！從備孕開始，我就對手頭上那些動輒幾百頁、內容又晦澀難懂的育兒百科感到頭疼。這本書的編排方式非常新穎，它不是那種高高在上的理論說教，更像是一位經驗豐富、溫柔耐心的前輩，坐在你身邊，用最貼近生活的語言，一步步拆解孕期可能遇到的每一個“小怪獸”。我特彆喜歡它在“情緒管理”那一章的處理。作者沒有簡單地說“孕期要保持好心情”，而是深入剖析瞭激素變化對情緒的影響機製，然後給齣瞭實用的、可以在午休時間完成的“三分鍾正念練習”。我試著在某次因為胎動不規律而焦慮的時候做瞭一次，效果立竿見影。那種感覺就像是給緊張的神經做瞭一次溫和的按摩。而且，書裏的食譜推薦也超級人性化，它考慮到很多孕媽口味會變化，提供瞭“口味轉換期”的替代方案，而不是一刀切的“必須吃這個”。我發現，真正好的孕期書籍，不是告訴你“該做什麼”，而是告訴你“如何優雅地、健康地，度過這個獨特的九個月”。這本書做到瞭，它讓人感覺“被理解”和“被賦能”。

評分☆☆☆☆☆

我最近翻閱瞭一本名為《新手爸媽的“睡眠管理”入門指南》的書，這本書的實用性達到瞭驚人的程度。坦率地說，我以前對新生兒睡眠這件事想得太簡單瞭，以為“哄睡”就是一件本能的事情。這本書則完全從發育生理學的角度，解析瞭新生兒和嬰兒的睡眠周期差異，讓我們理解為什麼他們會頻繁醒來，這極大地減輕瞭我對“我傢寶寶是不是不正常”的焦慮。書中花瞭大量篇幅介紹“安全睡眠環境的布置”，從床墊的硬度、房間的溫度控製，到光綫和白噪音的設定，每一個細節都配有清晰的圖示和推薦數值。最讓我受益的是它關於“建立預期”的部分，它沒有承諾“一夜好眠”，而是教你如何通過溫和的方式，幫助寶寶建立起對睡眠的正麵聯結。這本書的行文風格極其嚴謹，就像一位經驗豐富的兒科醫生在給你做一對一谘詢，讓你在麵對寶寶哭鬧時，不再是手足無措，而是能從容地找到應對的步驟。

評分☆☆☆☆☆

我對《科學育兒的誤區與澄清》這本書的評價是：顛覆性，但又非常紮實可靠。我之前看瞭一些自媒體上流傳的“小偏方”和一些過時的育兒觀念，搞得自己一頭霧水。這本書簡直就是一劑清醒劑。它用大量最新的循證醫學和兒童發展心理學的研究成果，來“打假”那些流傳已久的“育兒神話”。比如，關於“肚子裏的寶寶會不會被噪音嚇到”這個問題，書裏引用瞭聽覺皮層發育的研究，詳細解釋瞭不同分貝和頻率的聲音對胎兒聽力的影響，邏輯清晰到讓你無法反駁。最讓我印象深刻的是它對“胎教音樂”的討論，它沒有直接否定音樂，而是引導我們思考：什麼纔是真正意義上的“高質量聽覺刺激”，而不是單純的背景噪音堆砌。這本書的寫作風格非常冷靜剋製，沒有誇張的標題和煽情的文字，但每一個論點後麵都有堅實的數據支撐，讀起來讓人信心倍增，感覺自己做齣的每一個孕期選擇，都是基於科學而不是恐慌。

評分☆☆☆☆☆

如果要用一個詞來形容《食物與胎兒健康：營養師的私房菜單》這本書，那就是“解密”。我發現市麵上很多孕期營養書都在強調“多吃”各種超級食物，但很少有人真正解釋清楚“為什麼”以及“如何平衡”。這本書的作者顯然在營養學領域深耕多年，她將復雜的宏量營養素和微量元素，轉化成瞭日常生活中具體可操作的“每日配額”。比如，她會詳細解釋孕中期對鐵的需求增加，然後提供瞭一張錶格，清晰地列齣植物性鐵源和動物性鐵源的吸收率差異，並給齣瞭搭配富含維C食物的“激活”方案。我尤其欣賞它對“隱形糖分”和“過度加工食品”的警示，並給齣瞭“零加工食材替代方案”。這本書的語言專業卻不失溫度，它不是在限製你的口腹之欲，而是在幫你打開一扇通往“精準喂養”的大門，讓你明白，吃進去的每一口食物，都在以最直接的方式參與到寶寶的器官和大腦發育中去，這種責任感和清晰的指引，是無價的。

評分☆☆☆☆☆

《藝術熏陶與親子聯結：從搖籃麯到光影遊戲》這本書，完全跳齣瞭傳統胎教的框架，它更像是一本關於“美育”和“情感連接”的散文集，但每一篇的背後都有深刻的育兒洞察。我一直是藝術愛好者，但懷孕後，總覺得沒時間或沒必要去追求“高雅”的東西。這本書徹底改變瞭我的想法。作者認為，胎教的本質是父母與胎兒之間高質量的“共享體驗”。她推薦的方法非常接地氣，比如，不是強迫聽古典樂，而是鼓勵孕媽跟著自己喜歡的、有節奏感的音樂輕輕哼唱，讓寶寶通過振動和母親的心跳頻率來感受律動。我試著在傍晚時分，對著肚子描述我正在看的一幅畫的色彩和構圖，雖然寶寶聽不懂，但我的心情明顯變得平和，那種低語的交流感是之前枯燥的知識灌輸完全無法比擬的。這本書的文字是流動的、充滿畫麵感的，它教會我，孕期不隻是“等待”，更是一場充滿創造力的“預演”。