具体描述
编辑推荐 《胎教早教启智专家方案》用科学的方法实施胎教与早教，宝宝会更加聪明健康。《胎教早教启智专家方案》书，对胎教和早教做了科学讲解和具体的指导。对于胎宝宝来说，准妈妈不仅是他成长发育的“肥沃土壤”，更是他的“**所学校”，所以准妈妈要保障胎教质量。而对宝宝的早教，年轻的妈妈爸爸需要把握好度，不能拔苗助长。《胎教早教启智专家方案》根据宝宝的发育特点有针对性地进行游戏和训练，让宝宝在种轻松的氛围中健康发育，快乐成长。 内容简介 用科学的方法实施胎教与早教，宝宝会更加聪明健康。《胎教早教启智专家方案》书，对胎教和早教做了科学讲解和具体的指导。对于胎宝宝来说，准妈妈不仅是他成长发育的“肥沃土壤”，更是他的“所学校”，所以准妈妈要保障胎教质量，而对宝宝的早教，年轻的妈妈爸爸需要把握好度，不能拔苗助长。只有根据宝宝的发育特点有针对性地进行游戏和训练，才能让宝宝在种轻松的氛围中健康发育，快乐成长。 作者简介 从事妇产科临床工作3 0 余年，擅长妇产科各种疑难病症诊治、危重病人抢救、难产处理以及心理咨询等，对妇科肿瘤、不孕症、围绝经期综合征治疗有丰富经验。近年来更致力于“音乐+营养”产科新模式的临床实践与推行，赢得学术界的普遍赞誉和
孕妈妈、新妈妈的致好评。在《中华围产医学杂志》、《中国妇幼保健》、《中国优生优育》等杂志发表多篇论文，其多篇科普文章在个人博客中达到数百万的点击量，为妇女儿童解决了大量实际问题。 目 录
15 1章 孕早期 —— 快乐胎教扬帆启航
孕1月 幸福准妈妈，微笑做胎教
良好生活环境，有益胎教
营养好，母子更健康
孕期营养DIY：饮食助受孕
开心笑话，上演家庭喜乐汇
准妈妈开心就好
出去走走，胎宝宝乐悠悠
适合孕早期的运动
本日记，份心意
折星星，数星星
简笔画：水果
孕2月 收藏点滴的快乐
成语故事：《悬梁刺骨》
孕期营养DIY：营养饮食好安胎
开心谜语：五官中的我
试试，绕口令
智慧的经典：《草船借箭》
精美相框亲手做
色彩，点亮心情
做个美丽的准妈妈
胎教有利于增强宝宝的记忆力
美文欣赏：《飞不走的蝴蝶》
孕3月 心连心，手牵手
读读泰戈尔的《金色花》
走近剪纸艺术
孕期营养DIY：开胃止孕吐
感受班得瑞的音乐之魂
给图片涂上色彩
《阿拉丁神灯》的故事
唱着儿歌，学数字
给胎宝宝讲《乌鸦喝水》的故事
故事：《森林里的小伙伴》
2章 孕中期 —— 海阔天空，胎教形式多
孕4月 “小人国”里趣事多
游泳，准妈妈的好运动
感受收获的《向日葵》
小积木，搭起来
开心谜语：关于妈妈
满天都是小星星
自制玩具：可爱的刺猬
孕期营养DIY：保证优质蛋白质
《二十四节气》七言诗
音乐欣赏：《春江花月夜》
童话世界：《海的女儿》
故事：《三只小猪盖房子》
幽默笑话，童言无忌
孕5月 宝宝好动，欢乐多
音乐欣赏：《春天来了》
画出心中的宝宝
胎教早教启智专家方案
伴乐朗诵诗歌《月光》
趣味折纸：简单的小衣服
孕期营养DIY：保证营养不长胖
起来做胎教操
用固定形式打招呼
亲手编织小毛衣
起读《小猫钓鱼》
胎宝宝动起来
开心谜语：猜蔬菜
有趣的植物绕口令
孕6月 爱上日光浴
正反面拼图更有趣
胎教手语：“欢迎你，宝贝”
孕期营养DIY：利尿消肿餐
教胎宝宝唱支歌
告诉他，你的生活
经典童话：《青蛙王子》
动动大脑：脑筋急转弯
胎宝宝学唐诗
拿起毛笔，来写字
美文欣赏：《孩童之道》
快乐歌唱：《采蘑菇的小姑娘》
孕7月 来吧，来吧，起舞蹈
音乐欣赏：《蓝色多瑙河》
孕期照，定格你的幸福
孕期营养DIY：储备能量
儿歌：《你拍我拍》
绕口令升级啦
可爱猫咪折出来
歌曲：《让我们荡起双桨》
儿歌：《小燕子》
阳光“进补”母子都需要
对胎宝宝进行英语启蒙
和《木偶奇遇记》起“长大”
3章 孕晚期——开足马力，巩固好成果
孕8月 我和春天有个约会
心领神会，胎教效果好
踏青，带来好心情
“爱”的教育
故事：《小猪过桥》
大人们的“昨日重现”
重要的节日：春节
故事：《阿凡提的染坊》
孕期营养DIY：补血美味
爱的手语：我特别喜欢你
名画欣赏：《折荷图》
花瓣、树叶做贴画
《弟子规》，让宝贝从“小”懂礼貌
准妈妈唱童谣
校园里的小笑话
故事：《扁鹊的医术》
胎教早教启智专家方案
孕9月 小天使，爱童话
诗歌：《我的信仰》
传统节日：中秋节
故事：《健康无价》
准妈妈做玩具：七彩手环
古诗词：《满江红》
小衣物，寄祝福
胎宝宝喜欢的《小马过河》
给胎宝宝漂亮的大眼睛
孕期营养DIY：降压食谱
童谣吟唱：太阳、月亮和星星
美文欣赏：《瀑布与石头》
儿歌：《小兔子乖乖》
“三个人”的五子棋
孕10月 期待你的笑脸
唱唱《春天在哪里》
深呼吸，大自然的胎教
朗朗上口：三字儿歌
故事：《鹬蚌相争》
用《梦幻曲》迎接小宝宝
智慧的《》名言
教胎宝宝认识图形
传统节日：七夕
好玩的绕口令
孕期营养DIY：临产前的饮食
简笔画：小老鼠和小鸟
宝宝路需要你
4章 0～6个月，及时开展早教，宝宝
能力提高快
1个月宝宝：亲亲我的宝贝
知晓新生儿的生理反射
听觉训练：多和宝宝说说话
亲子训练：小鼻子，大鼻子
抓握训练：小手指，抓抓
运动能力训练：踢打响球
听觉能力训练：铃儿响叮当
促进触觉发育：有趣的手套
语言能力训练：手语有益智力发育
社交能力训练：快乐的小手和小脚丫
宝宝早教学习卡：黑白对比图
满月宝宝智能发育水平
2个月宝宝：体会母子间的依恋
社交能力训练：蹭痒痒
语言能力训练：舔舔嘴，吹泡泡
视觉能力训练：眼睛跟着玩具走
嗅觉能力训练：好香啊
运动能力训练：快乐的“小鸭子”
宝宝早教学习卡：红黄卡片
多元益智训练方案
2个月宝宝智能发育水平
3个月宝宝：会听声，宝宝更聪明
听觉能力训练：听到好声音
动作协调能力训练：握住花环棒
观察思考能力训练：看画册
视觉能力训练：新视野
身体平衡能力训练：水中游
语言能力训练：逗逗，笑笑
宝宝早教学习卡：红苹果，圆又圆
有益的运动能力训练
3个月宝宝智能发育水平
4个月宝宝：带宝宝认识周围的世界
空间想象能力训练：给积木安家
运动能力训练：找爸爸
数学能力训练：让我数数
观察思考能力训练：水中快乐多
身体协调能力训练：碰碰，跳跳
宝宝早教学习卡：大红“ ”字高高挂
综合动作能力训练
4个月宝宝智能发育水平
5个月宝宝：知道“我是谁”
辨别声音能力训练：拨浪鼓，响咚咚
观察思考能力训练：我的袜子在哪里
视觉反应能力训练：天亮了，天黑了
运动能力训练：帮助宝宝学翻身
精细动作能力训练：拉拉，弹弹
宝宝早教学习卡：红苹果，绿苹果
5个月宝宝智能发育水平
6个月宝宝：宝宝四肢有力量
身体灵活性训练：彩色的光
记忆与思考能力训练：寻宝
手眼协调能力训练：小手抓抓
情感交流训练：草地上，来游戏
宝宝早教学习卡：长方形，正方形
爬行训练早进行
6个月宝宝智能发育水平
5章 7～12个月，加强互动，提高宝宝
综合能力
7个月宝宝：爬着探索世界
身体协调能力训练：爬过拱桥
认知能力的训练：滚呀滚
自我认知的训练：宝宝的身体
增强腿部力量训练：蹦蹦跳
身体协调能力训练：面对面，玩皮球
语言表达能力训练：学押韵儿歌
宝宝早教学习卡：蓝皮球，红皮球
训练提脚移步，练习腿部力量
7个月宝宝智能发育水平
8个月宝宝：我要坐着学本领
语言理解能力训练：小狗过台阶
听觉能力训练：我是小鼓手
发音能力训练：咕噜，咕噜
视觉反应能力训练：东西哪儿去了
培养数学能力训练：数字歌
创新能力训练：宝宝涂鸦
宝宝早教学习卡：年画娃娃，多可爱
开阔眼界有利于提高智力
8个月宝宝智能发育水平
9个月宝宝：爬坐转换更自如
社交能力训练：礼貌用语
解决问题能力训练：拉毛巾，取玩具
发音能力训练：听妈妈唱儿歌
语言表达能力训练：学会表达
记忆力训练：认识水果
交流能力训练：爸爸、妈妈、大头叔
分辨能力训练：学认五官
推测能力训练：捉迷藏
宝宝早教学习卡：爸爸妈妈的婚纱照
运动能力的锻炼，为走路打基础
9个月宝宝智能发育水平
10个月宝宝：教宝宝学会用语言表达需求
记忆力训练：神奇的小盒
声音认知能力训练：听鸟叫
发音能力训练：小狗汪汪叫
丰富语言词汇量：念儿歌、讲故事
情感能力训练：小小“指挥家”
观察模仿能力训练：学“钓鱼”
宝宝早教学习卡：我的小奶瓶
多协助宝宝做站立与蹲起动作
10个月宝宝智能发育水平
11个月宝宝：站立训练宝宝腿部力量
图形识别能力训练：试着来拼图
模仿声音能力训练：教宝宝“创造”声音
情感能力训练：与他人分享
反应能力训练：哇！玩具落下来了
身体协调能力训练：宝宝吊单杠
观察思考能力训练：钥匙插到锁里了
宝宝早教学习卡：认识小白兔
快乐运动健身，训练向前迈步
11个月宝宝智能发育水平
12个月宝宝：爱说话，宝宝更聪明
空间概念能力训练：拼装玩具
语言表达能力训练：用个音表达需求
记忆力训练：小消防队员
模仿能力训练：向妈妈学习
数学能力训练：有节奏地数数
协调能力训练：踢皮球
社交能力训练：交朋友
宝宝早教学习卡：喜欢自己的相框
锻炼平衡力，该放手时就放手
周岁宝宝智能发育水平
。。。。。。
用户评价
这本书的结构设计简直是教科书级别的严谨与实用并重。我特别欣赏它对胎儿感官发展的阶段性阐述，简直像是在看一本“胎儿成长图鉴”。它详细描绘了胎儿听觉、触觉、视觉（尽管在子宫内有限制）是如何一步步建立和敏感化的，并且巧妙地将这些科学知识与具体的“互动游戏”结合起来。比如，书中有一章专门讲如何通过声音刺激来促进宝宝的语言潜能，它不仅告诉你“要放古典乐”，更进一步指导你如何选择特定的频率和节奏，甚至建议在不同时间段播放不同类型的音乐，并配有详细的播放时间表。我按照书里的建议给宝宝“朗读”了一些简单的故事片段，虽然只是对着肚子说话，但那种参与感和连接感是无与伦比的。更让我惊喜的是，它没有过度强调“智力开发”的竞争性，而是非常注重“情感联结”的建立。它教会我如何通过轻柔的抚摸和固定的问候语，与腹中的小生命建立起稳定的安全感，这对我这个初为人母的人来说，意义重大。这种将科学前沿研究与日常实践完美融合的能力，使得这本书的价值远远超过了一般的育儿指南。
评分这本书真是让我大开眼界，内容编排得极其用心，从孕早期的生理变化到心理调适，简直是一本全方位的指导手册。特别是它对于不同孕周的营养需求分析得非常细致，表格和图示的结合，让那些复杂的孕期食谱变得清晰易懂。我尤其欣赏它强调的“情绪对胎儿发育的影响”，书中提供了很多实用的放松技巧，比如特定的呼吸法和冥想练习，这些都不是那种空泛的理论，而是可以直接操作的步骤。比如，当我感到焦虑时，书里推荐的“五分钟快速平静法”，我试过几次，效果出奇地好，那种心跳加速的感觉真的能被有效缓解。此外，它对孕期常见的各种不适，比如孕吐、水肿、失眠的处理方式，也给出了很多不同于传统观念的、更科学的建议。我感觉作者真的是深入研究了现代母婴科学，而不是简单地重复老一辈的经验。读完前几章，我对自己身体的了解和接纳程度都有了质的飞跃，不再是茫然无措地等待，而是积极主动地迎接这场生命的奇迹。这本书让我从一个被动的“孕育者”变成了一个有知识、有准备的“引导者”。它没有用晦涩难懂的医学术语吓唬人，而是用一种非常亲切、像老朋友聊天一样的语气，娓娓道来，让人读起来毫无压力，非常舒服。
评分我翻阅过市面上不少孕期书籍，但大多要么过于侧重医学术语，让人望而却步，要么就是过于强调“玄学”和玄乎的理论，缺乏实际操作性。这本书恰好找到了一个完美的平衡点。它的文字风格非常独特，有一种沉稳的力量感，读起来让人觉得“一切尽在掌握”。我个人对其中关于“建立孕期仪式感”的部分深有感触。作者不仅仅是教你“做什么”，更重要的是告诉你“为什么这么做”以及“这样做对你意味着什么”。比如，书中详细描述了如何布置一个“安心角”，不仅仅是物理上的布置，更是一种心理上的隔离带，让你在外界纷扰时能迅速回归到专注与宁静的状态。我还很喜欢它里面提供的“孕期情绪日记”模板，它引导你去记录下那些微妙的情绪波动，并引导你去分析其根源。通过记录，我发现自己对未来生产的恐惧感，其实很大程度上源于对“失控”的担忧，这本书提供的方法论帮助我正视并逐步分解了这种恐惧。它不只是教你如何孕育一个健康的宝宝，更是在帮助孕妇本身，完成一次深刻的自我接纳和心灵成长。
评分我必须称赞这本书在细节处理上的极致追求。它涵盖的知识面极广，从我们常说的营养、运动，到一些更深层次的、关于“声音环境对大脑发育的影响”的探讨，都做了详尽的梳理。我尤其关注到其中关于“胎儿听觉敏感期与音乐选择”的章节，它引用了多个跨学科的研究成果，用严谨但易懂的语言解释了低频和高频声音对新生儿睡眠模式的潜在影响。不同于那些只推荐单一音乐类型的书籍，它提供了一个“声音光谱”的概念，指导我们如何构建一个富于层次感的听觉环境。另一个让我印象深刻的细节是，书中竟然收录了一个关于“如何为宝宝准备一个充满安全感的出院环境”的清单，从衣物的材质到婴儿车的组装细节，都有详尽的建议。这体现了作者的视角是多么全面和细致——他们考虑的不是怀孕本身，而是“为人父母”的完整体验链条。这本书读完，我感觉自己不仅仅是储备了知识，更重要的是，获得了一种由内而外的自信和从容，让我对迎接宝宝的到来充满了期待，而不是焦虑。
评分这本书对于“准爸爸”的参与指导，简直是点睛之笔，很多其他书籍往往只是一笔带过，但这本书却用了相当大的篇幅来构建父子/父女连接的桥梁。它不是简单地要求爸爸帮忙做家务，而是给出了非常具体的“情感任务”。比如，书中建议爸爸每天抽出十五分钟，学习一套专门为孕妇设计的轻柔按摩手法，并提供了一套图示清晰的按摩流程，重点针对孕晚期容易酸痛的腰部和腿部。我的丈夫按照书上的指导尝试了几次，效果立竿见影，这极大地增强了他的参与感和成就感。此外，书中还提供了一系列“准爸爸孕期谈话指南”，教导男性如何用最恰当的方式与妻子交流，共同面对未来的挑战，避免了许多夫妻间常见的沟通误区。这种对家庭整体协作的重视，让整个孕期不再是准妈妈一个人的“战斗”，而是夫妻共同的、充满期待的旅程。我强烈推荐给所有希望伴侣能深度参与到孕期过程中的准妈妈们，这本书提供的工具非常实用且具有可操作性。
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