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店铺： 枫林艺扬图书专营店

出版社： 黑龙江科学技术出版社

ISBN：9787538892017

商品编码：27937562942

丛书名： 教出聪明宝宝--经典胎教方案

开本：16开

出版时间：2017-07-01

基本信息

书名:教出聪明宝宝:经典胎教方案

定价：29.80元

作者:肖春香，薛亦男 编

出版社：黑龙江科学技术出版社

出版日期：2017-07-01

ISBN：9787538892017

字数：120000

页码：168

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.3kg

编辑

 

---

 

现代人都知道胎教对胎儿成长影响很大，但大部分人对胎教的认知，也仅止于口不出恶言和多听音乐等几项而已。从小到大的学校教育既没有教，口耳相传的传统胎教观念也不尽正确，父母都只能一知半解地摸着石头过河。如何系统、有效地给腹中的宝宝做胎教？在孕期那些不知所措的时刻该怎么办？为了即将为人父母的你，这本书给了有效的建议和贴心叮咛，让准妈妈可以轻松面对未来的个月，让准爸爸可以不会时常手足无措。

目录

 

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Chapter 1 胎教——爸妈用心做，宝宝聪慧一、何为胎教1．胎教的基本含义2．胎教有广义与狭义之分二、胎教1．胎教有其生理基础2．胎教的作用三、胎教怎么做1．胎教成功的要素2．宝宝的发育与胎教时间3．胎教的8种常见表现形式4．制定科学的胎教计划5．常见的胎教误区四、常见胎教问答1．胎教时宝宝会有反应吗？2．胎教需要每天做吗？3．胎教的目的是为了培养天才吗？4．胎教是准妈妈一个人的事情吗？5．应树立怎样的胎教观？6．实施胎教的三个关键期分别是什么？7．是否有要报专

门的胎教班？8．做音乐胎教时，固定听几首歌效果会好吗？9．经过胎教的孩子是否以后学习会特别好？．分娩后为什么要巩固胎教成果？Chapter 2 孕早期经典胎教——用爱呵护小胚芽一、孕1月，你就这样悄悄地来了1．妈咪宝贝的变化2．本月胎教重点3．经典胎教——写胎教日记：给宝宝的份见面礼4．营养胎教5．环境胎教6．情绪胎教7．音乐胎教二、孕2月，悉心护胎正当时1．妈咪宝贝的变化……Chapter 3 孕中期经典胎教——与宝贝互动的快乐Chapter 4 孕晚期经典胎教——静候小天使降临附录 经典胎教作品，伴宝贝健康成长

内容提要

 

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怀孕了，是一件让全家都幸福的事情，但是对于一次当爸爸妈妈的人来说，如何做好胎教，却并没有太多的概念，难道只能花高价钱去报胎教班吗？其实，胎教也可以很简单。面对胎教美文，胎教音乐，胎教故事，胎教运动以及抚触胎教等如此繁多的胎教形式，孕妈妈们究竟该如何选择，又如何具体实施呢？《教出聪明宝宝：经典胎教方案》告诉你答案！书中详细的讲解文字配以精美的图文介绍，相信可以让你轻松掌握宝宝的胎教知识，为孕育优质宝宝做好起跑线上的准备，就从这里开始吧！

作者介绍

 

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薛亦男，湖南省第二人民医院儿科主任医师，中南大学湘雅医学院兼职教授，湖南省妇幼与优生优育协会一届儿童健康促进业委员会委员，湖南省健康管理学会儿童健康管理专业委员会常委。一直从事儿科、教学及科研工作，熟悉儿科疑难危重病的诊断和，在小儿常见病的及基础研究方面均有较深造诣，先后在性医学杂志上发表论文十余篇，参编《儿科思维》一书。

基本信息

书名:教出聪明宝宝:经典胎教方案

定价：29.80元

作者:肖春香，薛亦男 编

出版社：黑龙江科学技术出版社

出版日期：2017-07-01

ISBN：9787538892017

字数：120000

页码：168

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.3kg

编辑

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现代人都知道胎教对胎儿成长影响很大，但大部分人对胎教的认知，也仅止于口不出恶言和多听音乐等几项而已。从小到大的学校教育既没有教，口耳相传的传统胎教观念也不尽正确，父母都只能一知半解地摸着石头过河。如何系统、有效地给腹中的宝宝做胎教？在孕期那些不知所措的时刻该怎么办？为了即将为人父母的你，这本书给了有效的建议和贴心叮咛，让准妈妈可以轻松面对未来的个月，让准爸爸可以不会时常手足无措。

目录

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Chapter 1 胎教——爸妈用心做，宝宝聪慧一、何为胎教1．胎教的基本含义2．胎教有广义与狭义之分二、胎教1．胎教有其生理基础2．胎教的作用三、胎教怎么做1．胎教成功的要素2．宝宝的发育与胎教时间3．胎教的8种常见表现形式4．制定科学的胎教计划5．常见的胎教误区四、常见胎教问答1．胎教时宝宝会有反应吗？2．胎教需要每天做吗？3．胎教的目的是为了培养天才吗？4．胎教是准妈妈一个人的事情吗？5．应树立怎样的胎教观？6．实施胎教的三个关键期分别是什么？7．是否有要报专

门的胎教班？8．做音乐胎教时，固定听几首歌效果会好吗？9．经过胎教的孩子是否以后学习会特别好？．分娩后为什么要巩固胎教成果？Chapter 2 孕早期经典胎教——用爱呵护小胚芽一、孕1月，你就这样悄悄地来了1．妈咪宝贝的变化2．本月胎教重点3．经典胎教——写胎教日记：给宝宝的份见面礼4．营养胎教5．环境胎教6．情绪胎教7．音乐胎教二、孕2月，悉心护胎正当时1．妈咪宝贝的变化……Chapter 3 孕中期经典胎教——与宝贝互动的快乐Chapter 4 孕晚期经典胎教——静候小天使降临附录 经典胎教作品，伴宝贝健康成长

内容提要

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怀孕了，是一件让全家都幸福的事情，但是对于一次当爸爸妈妈的人来说，如何做好胎教，却并没有太多的概念，难道只能花高价钱去报胎教班吗？其实，胎教也可以很简单。面对胎教美文，胎教音乐，胎教故事，胎教运动以及抚触胎教等如此繁多的胎教形式，孕妈妈们究竟该如何选择，又如何具体实施呢？《教出聪明宝宝：经典胎教方案》告诉你答案！书中详细的讲解文字配以精美的图文介绍，相信可以让你轻松掌握宝宝的胎教知识，为孕育优质宝宝做好起跑线上的准备，就从这里开始吧！

作者介绍

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薛亦男，湖南省第二人民医院儿科主任医师，中南大学湘雅医学院兼职教授，湖南省妇幼与优生优育协会一届儿童健康促进业委员会委员，湖南省健康管理学会儿童健康管理专业委员会常委。一直从事儿科、教学及科研工作，熟悉儿科疑难危重病的诊断和，在小儿常见病的及基础研究方面均有较深造诣，先后在性医学杂志上发表论文十余篇，参编《儿科思维》一书。

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《婴幼儿睡眠圣经：从新生儿到学步期的科学安睡指南》 内容简介 在为人父母的旅程中，没有什么比宝宝的睡眠问题更能牵动父母的心弦了。无数个夜晚，无助的啜泣声、反复的夜醒、漫长的哄睡过程，让新手父母们精疲力尽，对未来充满了迷茫与焦虑。《婴幼儿睡眠圣经：从新生儿到学步期的科学安睡指南》正是为所有渴望拥有平静夜晚、帮助宝宝建立健康睡眠习惯的家庭量身打造的权威指南。 本书并非简单地罗列“哄睡技巧”，而是深入剖析了婴幼儿睡眠发展的科学原理、生理机制以及影响睡眠质量的关键因素。我们相信，理解“为什么”比盲目尝试“怎么做”更为重要。 第一部分：理解睡眠的奥秘——宝宝的生理时钟与发展阶段 本部分将带您进入宝宝的睡眠世界，揭开新生儿“日夜颠倒”的生物学根源。 第一章：睡眠的科学基础 我们将详细讲解睡眠周期（NREM与REM阶段）在不同月龄宝宝身上的特有表现。REM睡眠在新生儿中占比较高，这正是他们容易被惊醒、哭闹频繁的原因。理解这一点，能帮助父母放下不切实际的“一夜睡到天亮”的期望，用更科学、更宽容的心态面对初期的挑战。 第二章：月龄里程碑与睡眠的自然变化 睡眠模式并非一成不变。本书根据月龄划分，清晰勾勒出宝宝在不同阶段（0-3个月、4-6个月、7-12个月、1岁以上）睡眠需求和模式的剧烈变化。我们将重点解析著名的“四个月睡眠倒退”（Sleep Regression）的本质——这其实是宝宝睡眠结构从新生儿模式向成人模式过渡的自然成熟过程，而非“生病”或“坏习惯”的开始。 第三章：外部环境的“睡眠信号” 深入探讨光线、温度、声音（白噪音的正确使用）如何影响褪黑素的分泌和昼夜节律的建立。提供一套可操作的卧室环境优化清单，确保宝宝的睡眠空间成为天然的“睡眠诱导剂”。 第二部分：科学建立健康睡眠习惯——从“依赖”到“自主入睡”的桥梁 本部分聚焦于实践，提供循序渐进、尊重个体差异的睡眠训练方法。 第四章：黄金窗口期与睡眠联想的建立 “睡前程序”（Bedtime Routine）并非玄学，而是帮助宝宝大脑建立“即将入睡”信号的有效工具。本书提供详细的、可根据家庭作息灵活调整的30分钟、45分钟睡前仪式范例，强调一致性与平静感的重要性。 第五章：温柔与坚定的界限：自主入睡策略精讲 我们提供多种符合现代育儿理念的入睡策略，包括“渐进式撤离法”（Fading Out）、“暂停法”（Check & Console）以及“睡眠引导法”。每一项策略都配有详细的步骤分解、常见误区解析以及不同性格宝宝的适用性分析。我们强调，睡眠训练的目的是教会宝宝自我安慰和衔接睡眠周期的能力，而非简单地让他们“哭着入睡”。 第六章：区分“需要”与“想要”：应对夜醒 夜醒是令家长最头疼的问题。本书将帮助父母精确分辨宝宝夜醒是出于生理需求（饥饿、尿布湿了）还是心理需求（需要安抚、习惯了被抱睡）。针对不同原因的夜醒，提供精确的干预方案，帮助家长逐渐减少不必要的夜间干抚，优化夜间睡眠效率。 第三部分：解决常见睡眠难题与特殊挑战 这一部分针对性地解决了家长在实际操作中遇到的各类棘手问题。 第七章：破解“小睡”迷思：白天小睡的平衡艺术 白天的小睡质量直接影响晚上的睡眠。我们将深入讲解“醒着时间”（Wake Windows）的精确计算方法，以及如何识别宝宝“过度疲劳”（Overtired）或“不足疲劳”（Under-tired）的信号。提供不同月龄宝宝的理想小睡时长与次数建议，以及如何处理“小睡一小时魔咒”。 第八章：作息调整与过渡期的应对 当宝宝进入新的发展阶段（如添加辅食、学步、分离焦虑加剧）时，睡眠模式会再次被打乱。本书提供针对性的作息调整路线图，帮助家长平稳度过例如“从两次小睡过渡到一次小睡”的关键时期。特别针对1岁后出现的“拒绝上床”和“半夜要求玩耍”等行为挑战，提供家长应对手册。 第九章：睡眠与特殊考量 探讨旅行、生病、时差对睡眠的影响，并提供实用的“睡眠维护包”策略。此外，本书也触及了关于依恋型亲职（Attachment Parenting）背景下的睡眠策略选择，强调科学与爱意的平衡，确保睡眠干预过程充满尊重和安全感。 结语：从焦虑到掌控——父母的睡眠自我关怀 最后，本书强调父母自身的休息质量同样重要。提供给父母的实用建议，帮助家长管理在睡眠训练期间可能出现的情绪波动，建立支持系统，从而以更放松、更有耐心的姿态，陪伴宝宝迈向长久、安稳的睡眠。 《婴幼儿睡眠圣经》承诺： 科学严谨： 所有建议均基于儿科学和睡眠科学的最新研究成果。 实操性强： 步骤清晰，配有大量案例分析和时间表模板。 尊重个体： 提供灵活的方案选择，帮助您找到最适合自己家庭节奏的睡眠哲学。 读完本书，您将不再是疲惫的“救火队员”，而是懂得如何引导宝宝，拥有高效、健康睡眠模式的专家。迎接属于您和宝宝的宁静夜晚吧！

评分☆☆☆☆☆

说实话，我一开始对市面上大部分的“胎教”概念是持怀疑态度的，总觉得那是商家制造的焦虑。直到我翻开了这本书，它的视角让我耳目一新——它完全跳出了“教导”的框架，而是聚焦于“如何与未出生的生命建立深层联结”。这本书最让我震撼的地方在于它对“触觉记忆”的阐述。作者用非常生动的案例说明了胎儿如何通过羊水的震动和孕妈皮肤的压力来感知外界，这不仅仅是声音，更是物理性的信息。书中提供了一系列温和的“腹部按摩与抚触”技巧，强调了力度和节奏的精确性，甚至配有清晰的图解，教你如何“读懂”宝宝在按摩时发出的踢动信号。我严格遵循了书中的指导，每天晚上都进行十分钟的“无声交流”，起初宝宝反应不大，但坚持了两周后，我发现我的抚触一到，宝宝就会明显安静下来，甚至会主动蹭我的手。这种双向的、非语言的沟通，让我第一次真切地感受到了“爱”的力量，它比任何理论都来得更真实有力。

评分☆☆☆☆☆

我是一个对“美学教育”有执念的准妈妈，市面上很多胎教书都太侧重于“科学指标”了，读起来冷冰冰的。但是这本，简直是一股清流，它真正触及了孕期生活美学的核心。作者巧妙地将艺术史、色彩心理学和孕期体验结合起来。比如，它不只是让你听莫扎特，而是引导你去分析莫扎特作品中的“黄金比例”和“和谐结构”，然后建议你观察自然界中与之对应的光影和形态。书中有一部分专门讲“环境氛围的塑造”，如何利用柔和的灯光、天然的材质和特定的香薰（当然是安全的天然精油）来构建一个让宝宝感觉安全、舒适的“子宫宫殿”。我完全被这种浪漫而又不失深度的描述所吸引，它让我觉得怀孕是一段充满诗意的旅程，而不是一个需要被“完成的任务”。我已经开始动手改造我的卧室，加入了更多大地色系的纺织品和一些简单的几何装饰，光是这个过程，我的心情就舒畅了许多。这绝对是一本能提升孕期生活品质的书。

评分☆☆☆☆☆

天呐，最近读完的这本育儿宝典简直是为我量身定做的！我一直为如何科学地度过孕期而焦虑，这本书的切入点非常新颖。它没有那种老生常谈的“多吃点有营养的”之类的空泛建议，而是深入探讨了孕期情绪管理对宝宝未来性格形成的关键影响。书中详细剖析了孕妈的压力源如何通过皮质醇等激素影响胎儿的大脑发育，并提供了一套非常实用的“情绪排毒”练习。我特别喜欢其中关于“孕期正念冥想”的那一章，它教我如何真正地慢下来，去感受胎动，而不是仅仅把它当作一个生理指标。作者的语言非常温暖且富有洞察力，读起来一点都不觉得枯燥。记得有一次我在工作中遇到了一个棘手的项目，压力山大，这本书里刚好有一段关于“面对挫折的积极重构”的章节，让我茅塞顿开，学会了如何将焦虑转化为迎接挑战的动力。这不仅仅是一本育儿书，更像是一本写给准妈妈的心理自助指南，让我感觉自己不再是一个人孤军奋战，背后有专业且温柔的力量在支持着我。它让我明白了，孕期的自我关怀，才是给宝宝最好的胎教。

评分☆☆☆☆☆

我是一个非常务实的金融从业者，对那些过于玄乎或感性的内容提不起兴趣。然而，这本关于孕期营养与代谢的专业书籍，却以其严谨的数据和清晰的逻辑链条彻底征服了我。它没有停留在笼统地推荐叶酸或钙片，而是深入讲解了微量元素在胎盘转运中的动力学模型，以及不同脂肪酸比例对胎儿神经髓鞘形成的影响。书中有一张详细的图表，对比了不同膳食纤维摄入量对孕期肠道菌群多样性的影响，并直接关联到宝宝未来患过敏性疾病的风险。我尤其欣赏作者对“个性化营养”的强调，她提醒我们，每个孕妇的代谢率、吸收效率都不一样，因此必须根据自身情况微调。我根据书中的建议，调整了我的蛋白质摄入时间和种类，并开始有意识地选择富含特定益生元的食物。这本书给我提供的是一套可以量化、可追踪的健康管理系统，让我能以一种科学家的严谨态度来管理我孕期的健康，这比单纯的“多吃点”要有价值得多。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是为追求效率和系统性知识的现代父母准备的“操作手册”，我必须得给它打个五星好评。它最出彩的地方在于它对“早期语言刺激”的量化研究和实践指导。作者引用了大量的神经科学前沿成果，清晰地解释了声波频率、韵律和语速如何影响胎儿听觉皮层的连接。我以前总觉得听听古典音乐就够了，但这本书让我意识到，高质量的、带有情感的亲子对话才是王道。它甚至提供了一份“孕期声音词汇库”的建议清单，告诉我哪些词汇在不同孕周对宝宝的认知发展最有利。我试着按照书里的指导，每天固定时间段对着肚子进行“结构化对话”，比如描述我正在做的事情，使用的词汇都是高频、清晰的动词和形容词。一个月下来，我感觉自己对宝宝的反应更敏感了，那种连接感是前所未有的强烈。对于那些希望在宝宝出生前就打下坚实认知基础的家长来说，这本书的科学性和实操性是无可替代的。