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编者邢小芬 编

图书标签:

• 育儿
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• 母婴
• 育儿经
• 邢小芬
• 准妈妈
• 孕前准备
• 亲子
• 早教

店铺： 枫林艺扬图书专营店

出版社： 陕西科学技术出版社

ISBN：9787536964273

商品编码：27929813439

丛书名： 超级育儿圣典

开本：16开

出版时间：2015-09-01

基本信息	涵容图书 ● 只卖正版品质好书

商品名称：	超育儿圣典
作 者：	邢小芬 著
定 价：	29.80
重 量：
ISBN   号：	9787536964273
出  版  社：	陕西科技出版社
开 本：	16开
页 数：	423
字 数：
装 帧：	平装
出版时间/版次：	2014-01-01
印刷时间/印次：	2014-01-01

编辑	涵容图书 ● 只卖正版品质好书

我们还精选了一些专家对于育儿问题的解答，以便对育儿知识进行补充与完善。在书中穿插了一些婴幼儿小笑话，让您在阅读的过程中，既学到知识，又收获一份愉悦的心情。 衷心希望本书能够帮助各位父母走出常见的各种育儿误区，轻松育儿、科学育儿，让我们与你一起呵护宝宝的健康成长！

内容介绍	涵容图书 ● 只卖正版品质好书

《超育儿圣典》针对0～3岁婴幼儿的成长过程，为新手父母提供的育儿知识辅导，帮助他们养育一个健康、聪明、可爱的宝宝。全书内容丰富，以通俗的语言讲解各种专业知识，向每位父母提供专业实用的指导及参考意见，让您充分了解自己宝宝的成长情况和情感需求，解答父母育儿中的种种困惑。 结构上，本书分为三个部分，分别详细介绍了新生儿期、婴儿期和幼儿期三个阶段孩子的生长发育特点、饮食、日常生活护理、启蒙教育等方面的知识，既阐述基础性知识，又注重实用性方法，让读者知其然并知其所以然。同时，本书还贴心地总结了0～3岁宝宝常见的及预防措施，让父母们不至于忙中出乱。另外，由于0~1岁婴儿还不能完全用语言来表达自己的感受和想法，“新手爸妈学婴语”板块能更好地帮助父母了解宝宝的各种需求和不适，从而更好地照顾宝宝。对于父母较关心的一些话题，我们以专题的形式单列出来，更加、详尽地加以介绍。

目录	涵容图书 ● 只卖正版品质好书

新生儿——越长越好看了 个月贪睡的小天使 本月育儿要点002 宝宝成长小档案003 宝宝的体格发育003 宝宝的社会化发育004 新生儿的特殊生理现象005 新生儿的先天反射007 喂养宝宝009 本月宝宝所需营养009 母乳喂养的重要性009 母乳喂养的方法和喂养时间010 教您选对奶瓶和奶嘴011 人工喂养的关键012 擦亮双眼，帮宝宝选对奶粉014

作者介绍	涵容图书 ● 只卖正版品质好书

随着一声划破天际的嘹亮的啼哭声，一个小生命诞生了。从此，他将脱离妈妈温暖的子宫，开始他在人间的生命旅程。作为新手爸妈，一方面为这个小生命的到来欣喜若狂，一方面面对这个粉粉嫩嫩的小家伙，照顾他不知该从哪里下手。 也许你认为以你自己的方式已经把他照顾得舒舒服服的了，但他还是哇哇大哭，他到底怎么了？是渴了还是饿了？是热了还是冷了？是尿了吗？还是病了呢……各种猜测。这个只会哇哇大哭的小家伙把爸爸妈妈的生活搞得一团糟，让爸爸妈妈身心俱疲。 其实，只要了解宝宝各个阶段的发育情况、成长节奏、饮食规律等各方面的育儿常识，照顾宝宝并不是一件很令人头大的事情。相反，父母还能从照顾宝宝的过程中体验到育儿的乐趣，而且父母也能从中懂得推己及人，学会宽容、大度，这更利于自己的人际交往。 在此，我们特意为新手父母编写了这本《超育儿圣典》，这本书针对0～3岁婴幼儿的成长过程，为新手父母提供的育儿知识辅导，帮助他们养育一个健康、聪明、可爱的宝宝。全书内容丰富，以通俗的语言讲解各种专业知识，向每位父母提供专业实用的指导及参考意见，让您充分了解自己宝宝的成长情况和情感需求，解答父母育儿中的种种困惑。 结构上，本书分为三个部分，分别详细介绍了新生儿期、婴儿期和幼儿期三个阶段孩子的生长发育特点、饮食、日常生活护理、启蒙教育等方面的知识，既阐述基础性知识，又注重实用性方法，让读者知其然并知其所以然。同时，本书还贴心地总结了0～3岁宝宝常见的及预防措施，让父母们不至于忙中出乱。另外，由于0~1岁婴儿还不能完全用语言来表达自己的感受和想法，“新手爸妈学婴语”板块能更好地帮助父母了解宝宝的各种需求和不适，从而更好地照顾宝宝。对于父母关心的一些话题，我们以专题的形式单列出来，更加、详尽地加以介绍。我们还精选了一些专家对于育儿问题的解答，以便对育儿知识进行补充与完善。在书中穿插了一些婴幼儿小笑话，让您在阅读的过程中，既学到知识，又收获一份愉悦的心情。 衷心希望本书能够帮助各位父母走出常见的各种育儿误区，轻松育儿、科学育儿，让我们与你一起呵护宝宝的健康成长!

授权证书	涵容图书 ● 只卖正版品质好书

在线试读部分章节

涵容图书 ● 只卖正版品质好书

 

新生儿——越长越好看了

宝宝降生了，可爱，娇嫩，让人爱不释手。在这个月里，吃和睡是他生命的主旋律。前几天，在他醒着的时候，他还会睁开眼睛看看眼前的一切，尽管他还看不太清楚。慢慢地，他睡眠的时间越来越少，他变得越来越活跃。他不断地带给人们惊喜——他会和人们对视了，他次露出了甜蜜的笑容……

个月 贪睡的小天使

本月育儿要点

母乳喂养好处多

母乳的营养成分都很容易消化，几乎全部都能被新生宝宝的身体吸收。且母乳还含有可预防的免疫物质。此外，哺乳对母亲的健康有利，还能使母子间的亲密关系得以延续。

配方奶粉喂养注意事项

如果妈妈没有母乳或是无法进行母乳喂养，可以实行人工喂养。从母乳喂养改换为配方奶粉喂养后，要密切观察宝宝的生长、食欲和大小便等情况。

妈妈喂乳方法

妈妈给宝宝喂奶时，先从一侧开始，乳房排空后，再喂另一侧，两侧乳房轮流喂哺为佳。

谨慎护理脐带

正常情况下，在宝宝出生后5～15天脐带就会自然干燥并脱落。但刚脱落的肚脐会渗出血水，这就需要妈妈特别护理。

溢乳莫慌

许多宝宝在出生2周后，会经常吐奶。在宝宝刚吃完奶或者刚被放到床上时，奶就会从宝宝嘴角溢出。吐完奶后，如果宝宝并没有任何异常或者痛苦的表情，这种吐奶就属于正常现象，称为“溢乳”。

了解生理性黄疸

由于新生儿血液中胆红素释放过多，而肝脏功能尚未发育成熟，无法将全部胆红素排出体外，胆红素聚集在血液中，就会引起皮肤变黄，即生理性黄疸。

宝宝成长小档案

宝宝的体格发育

首先宝宝生长发育有阶段性，年龄越小，体格增长越快。如宝宝出生后的身长前半年每月平均增长25厘米，后半年平均每月增长15厘米，而1～2岁每月平均增长083厘米。其次生长发育是由上到下，由近到远，由粗到细，由低到高低，由简单到复杂。

如宝宝出生后的运动发育规律为：先抬头，后抬胸，再会坐、站、走；从臂到手、从腿到脚的活动；从全手掌拿物，发展到手指的灵活运动等。各器官系统发育先后顺序也不同：大脑的生长发育先快后慢，生殖系统的发育先慢后快，淋巴系统的发育先快后慢，皮下脂肪的发育先快后慢，以后再稍快，肌肉组织到学龄期才快速发育。下表是新生儿身体发育特征的标准，并给予了医师的指导建议。

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孕育之光：开启科学育儿的全新篇章 图书名称： 孕育之光：科学育儿的智慧与实践 作者： 汇集多位资深儿科专家、心理学家与早期教育导师的集体智慧 目标读者： 计划怀孕的夫妇、备孕期人群、新手父母及所有对0-6岁婴幼儿科学养育感兴趣的家庭。 --- 导言：迎接生命中最美好的旅程 生命中最令人期待与敬畏的，莫过于孕育新生命的奇迹。然而，从胚胎形成到婴幼儿蹒跚学步，这条旅程充满了未知与挑战。许多准父母和新手父母在面对海量的育儿信息时感到无所适从，究竟该相信传统经验，还是紧跟现代科学研究？ 《孕育之光：科学育儿的智慧与实践》正是为了消除这些疑虑而诞生的。本书摒弃了碎片化的经验之谈和不切实际的焦虑引导，旨在提供一套全面、系统、基于实证的育儿蓝图，帮助父母们在生命的最初阶段，奠定孩子健康成长的坚实基础。我们相信，育儿不是一场与时间的赛跑，而是一次充满学习与连接的深度探索。 --- 第一部分：孕育准备——奠定生命的起点（涵盖孕前准备、营养优化与环境筛选） 在宝宝降临之前，父母的身心准备至关重要。本部分着重于科学地优化“孕育土壤”。 第一章：精准备孕——身体与心理的同步校准 生育力优化与健康基线建立： 深入解析男女双方在孕前六个月需要进行的医学检查和生活习惯调整。讨论营养素（如叶酸、维生素D、铁元素）的最佳补充时机与剂量，而非泛泛而谈的“多吃点”。 压力管理与情绪调节： 科学探讨慢性压力对生育激素的影响，提供实用的正念（Mindfulness）练习和放松技巧，帮助夫妇在备孕期间保持心境平和。 环境毒素筛查与规避： 详细列举日常生活中常见的内分泌干扰物（如双酚A、邻苯二甲酸酯），指导父母如何构建一个对生殖系统友好的生活环境，从日常用品的选择到居住空间的空气质量管理。 第二章：孕期营养学——为大脑构建高速公路 本章将孕期营养细分为三个关键阶段，并辅以最新的胎儿发育研究成果。 早期（器官形成期）的重点营养素： 强调胆碱、碘和DHA在神经管及大脑皮层形成中的决定性作用，并提供多样化的食物来源清单。 中晚期（体重增长与骨骼发育期）的平衡膳食： 探讨如何科学管理孕期体重增长，避免“隐形饥饿”或过度肥胖，并解析高蛋白、优质脂肪与复合碳水化合物的合理配比。 肠道微生物组的秘密： 介绍母体肠道菌群对胎儿免疫系统建立的早期影响，并提供有助于改善母体菌群的食物推荐。 --- 第二部分：新生儿照护与生理需求（涵盖0-12个月的核心技能） 新生儿期是父母学习速度最快，但疑惑也最多的时期。本书将照护流程化繁为简，强调观察与回应的艺术。 第三章：睡眠的科学管理——建立安全感与规律性 我们不推崇强硬的“睡眠训练”，而是提倡“睡眠养育”（Sleep Parenting）的理念。 新生儿睡眠周期解析： 帮助父母理解新生儿“短时睡眠”的生理原因，消除对“不爱睡觉”的焦虑。 安全睡眠环境的构建（SIDS预防）： 详细图解最安全的睡眠姿势、卧具选择标准（硬度、透气性）以及房间温度的精确控制。 建立“睡眠线索”： 如何通过固定的睡前程序，温和地引导宝宝分辨白昼与黑夜，并过渡到自我安抚。 第四章：喂养的艺术——母乳、配方奶与辅食的无缝衔接 母乳喂养的深度支持： 从产后第一小时的皮肤接触到乳房健康维护，解决常见的涨奶、堵塞、判断奶量充足的客观指标。 配方奶的科学选择与冲调规范： 详细解读不同阶段配方奶成分的区别，强调水质、温度和冲泡顺序的标准化操作，杜绝冲泡误区。 添加辅食（米粉、泥糊状物）： 详尽的“过敏原引入阶梯”指南，推荐首次尝试的食材顺序，并详细区分“泥糊期”到“手指食物”的过渡技巧。 第五章：高效的健康管理与疾病识别 体温、呼吸与黄疸的精确解读： 教会父母如何正确测量体温，以及哪些黄疸指数需要即刻就医，哪些可以居家观察。 常见疾病的居家护理： 针对性地介绍如何管理宝宝的感冒、腹泻、湿疹等常见小毛病，强调何时应寻求专业医疗帮助的“红旗信号”。 安全第一：急救基础知识： 包含海姆立克急救法（婴儿版）、呛奶处理、烫伤简易处理等关键生存技能。 --- 第三部分：大脑发育与早期启蒙（涵盖感官、运动与社交认知） 本阶段的重点在于，如何通过日常互动，最大限度地激发宝宝的潜能，而非进行早期的知识灌输。 第六章：运动发展——感知世界的第一步 俯趴（Tummy Time）的正确实施： 不仅仅是趴着，更是对核心肌群和颈部控制力的训练，提供不同年龄段的进阶游戏。 关键里程碑的评估： 详细描绘宝宝翻身、爬行、独坐到行走的自然顺序，帮助父母识别发展滞后，并提供温和的引导练习。 感官整合与运动的关联： 如何通过抚触、摇晃、触觉游戏来帮助宝宝的大脑更好地处理感官信息。 第七章：语言与认知发展——从“咿呀学语”到理解世界 “对话”的本质： 强调“回应性互动”（Responsive Interaction）比单纯的“教说话”更重要。如何捕捉宝宝发出的每一个声音，并给予反馈。 绘本的“非阅读”使用法： 如何利用绘本进行颜色、形状、情绪的初步认知，而不是要求宝宝记住书本内容。 环境丰富化策略： 推荐适合不同月龄的玩具类型（开放式玩具 vs. 封闭式玩具），指导父母如何用家里的普通物品创造学习机会。 第八章：情绪养育与依恋关系——构建安全的情感基石 依恋理论的实践： 解释安全依恋对成年后人际关系的重要性，强调“敏感性回应”是建立依恋的核心。 理解宝宝的哭泣： 区分不同类型的哭声（饥饿、疲惫、需要关注），并提供安抚的“工具箱”，避免过度依赖某一单一安抚方式。 处理分离焦虑的过渡期： 教授温和的分离技巧，帮助宝宝理解“离开是暂时的”，从而增强其独立探索的勇气。 --- 结语：父母是最好的育儿指南 《孕育之光》致力于将科学的知识转化为日常的行动指南。我们深知，每一位父母都是独一无二的，每一个宝宝也都有自己的发展节奏。本书提供的不是僵化的教条，而是一个可靠的导航系统。当我们掌握了背后的科学原理，就能在面对突发情况时，保持镇定、做出最符合宝宝个体需求的最佳决策。真正的育儿圣典，就在于父母对孩子的爱、耐心，以及愿意持续学习的开放心态之中。

评分☆☆☆☆☆

我最欣赏这本书中对于“科学与直觉的平衡”的处理方式。我们生活在一个信息爆炸的时代，各种育儿理论层出不穷，让人眼花缭乱。这本书的作者明显做过大量的研究和资料搜集，引用的观点大多是基于现阶段比较公认的科学建议，这保证了内容的可靠性。但同时，作者又非常巧妙地提醒读者，每一个宝宝都是独一无二的“限量版”，任何理论都应该在实践中根据宝宝的信号进行微调。比如，在讨论睡眠训练时，它不会推崇某一种单一的方法，而是会列举出不同流派的优缺点，最后引导读者去观察自己的宝宝对哪种介入方式反应最佳，是温和的陪伴还是更坚定的引导。这种既有理论支撑又不失灵活变通的写作风格，让我感觉自己是在学习一套方法论，而不是在背诵一份僵硬的教条。这种智慧的平衡，使得这本书既能满足我这个“理工科思维”读者的求证欲，又能安抚我这个“感性妈妈”对亲密连接的需求。

评分☆☆☆☆☆

我之前读过几本市面上很火的育儿书，感觉它们要么是过于学术化，充满了拗口的专业术语，读起来像在啃教科书；要么就是过于个人化，大量篇幅都在讲述作者自己的“传奇经历”，与我这种职场妈妈的实际情况相去甚远。但是这本《圣典》，给我的感觉是极其的“接地气”和“可操作性强”。它不像是在居高临下地指导你，更像是一个经验丰富的朋友，坐在你身边，用一种非常平和、不带评判的语气跟你交流。比如，它讨论“哄睡”这个永恒的难题时，没有简单粗暴地说“你要坚持这样做”，而是提供了一系列组合拳，从环境的营造到安抚技巧的切换，细致地分析了不同宝宝可能喜欢的模式，这才是真正有帮助的。我特别欣赏它对于“允许不完美”的态度，这极大地缓解了我的“育儿焦虑”。在育儿的路上，我们总是害怕自己做得不够好，这本书却一直在强调“找到适合你和宝宝的方式”，这种鼓励个体化的论调，让人感到被理解和支持。读完后，我没有产生“我必须做到完美”的压力，反而有了一种“我可以慢慢摸索”的松弛感，这对于一个新手妈妈来说，是比任何育儿技巧都重要的心理建设。

评分☆☆☆☆☆

说实话，这本书的阅读体验远超我的预期，很大程度上是因为它的语言风格——那种特有的“大家闺秀”般的沉稳和细腻。阅读过程中，几乎没有遇到那种让人心头一紧的危机感描述，即使是讨论一些比较棘手的问题，比如宝宝的辅食添加过敏风险，作者也是用一种非常冷静、循序渐进的方式来引导，让人在阅读时就能提前在心理上做好充分的准备，从而降低实际操作中的慌乱。它的章节过渡非常自然流畅，不像有些书是生硬的知识点堆砌，更像是一篇精心撰写的散文，知识点被巧妙地编织在了流畅的叙述之中。我发现，在阅读这本书时，我不仅仅是在学习育儿知识，更像是在进行一次关于生命、家庭和自我成长的深度思考。它对“父母角色转变”的探讨，远比很多同类书籍要深刻和到位，真正触及了新手父母在身份认同上的迷茫与挣扎，并给予了温柔而坚定的支持，让人在心境上得到了极大的提升。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计真是让人眼前一亮，那种温暖又柔和的色调，配合着清晰的排版，拿在手里就感觉很舒服，完全不像一些育儿书那样让人觉得枯燥乏味。我特别喜欢它在配图上的用心，那些照片或者插画，都不是那种生硬的摆拍，而是非常贴近真实生活场景的，让人感觉特别亲切，仿佛邻家的前辈正在跟你分享她的经验。尤其是关于新生儿护理的那几个章节，图文并茂的演示步骤，对于初为人母的我来说，简直是救命稻草。我记得第一次给宝宝洗澡，紧张得手心直冒汗，翻开这本书的对应页面，那细腻的步骤分解图，让我一下子心里就有底了。这种直观的引导，比纯文字描述有效太多了。而且，它不仅仅是教你“怎么做”，更是在潜移默化中告诉你“为什么这么做”，背后蕴含的科学原理都解释得比较到位，不会让人稀里糊涂地照搬。阅读体验本身就是一种享受，让人愿意一页一页地翻下去，而不是把它束之高阁，只在关键时刻才拿出来查阅。这本书的体量也拿捏得恰到好处，不会太厚重让人望而生畏，但内容密度又足够高，感觉每一页都充满了干货，非常实用。

评分☆☆☆☆☆

这本书在时间线上的把控，简直是为我这种“计划先行者”量身定制的。它对孕前准备阶段的关注，是我之前很多书籍里忽略的重点。很多书都是直接跳到怀孕后，但这本书却花了不少篇幅讨论了如何调整作息、如何进行营养储备，甚至是伴侣间的沟通准备工作，这些“幕后准备”为我顺利度过孕早期的不适期打下了坚实的基础。进入到不同孕周的描述时，它对胎儿发育的描绘非常生动，读起来就像在看一部微缩的生命史诗，让我对腹中的宝宝有了更深的联结感。更厉害的是，它对产后恢复期的关注度也相当高，这部分内容往往被其他书籍草草带过。它详细讲解了盆底肌的恢复、情绪的波动管理，这些都是实实在在影响妈妈们长期健康的问题。这种全周期的覆盖，让这本书的使用价值从备孕一直延续到了孩子蹒跚学步，真正做到了“一本在手，无忧虑”的境界，而不是用了几个月就失去效用，这从长远来看，性价比真的非常高。