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店铺： 清风伟业图书专营店

出版社： 江苏科学技术出版社

ISBN：9787534585180

商品编码：27492170701

丛书名： 胎教音乐100首必听

开本：12开

出版时间：2011-10-01

目录
必听的551清新抒情的国外名曲 　莫扎特：音乐神童 　CD1：G小调D四十交响曲 　CD2：小星星变奏曲 　CD3：魔术师 　胎教故事：小蝌蚪找妈妈 　CD4：G大调弦乐小夜曲 　CD5：小步舞曲 　CD6：土耳其进行曲 　名画欣赏：美丽的女园丁 　贝多芬 　CD7：致爱丽丝 　CD8：月光奏鸣曲 　诗歌：皓月

必听的551清新抒情的国外名曲
　莫扎特：音乐神童
　CD1：G小调D四十交响曲
　CD2：小星星变奏曲
　CD3：魔术师
　胎教故事：小蝌蚪找妈妈
　CD4：G大调弦乐小夜曲
　CD5：小步舞曲
　CD6：土耳其进行曲
　名画欣赏：美丽的女园丁
　贝多芬
　CD7：致爱丽丝
　CD8：月光奏鸣曲
　诗歌：皓月
　CD9：田园
　CD10：欢乐颂
　名画欣赏：向日葵
　肖邦
　小狗圆舞曲
　雨滴
　手指敲出的雨声
　降G大调夜曲
　流畅的行板
　诗歌：纸船
　巴赫
　勃兰登堡协奏曲
　G弦上的咏叹调
　名画欣赏：划船
　G大调小步舞曲
　手影游戏：可爱的小动物
　老约翰?施特劳斯
　拉德斯基进行曲
　小约翰?施特劳斯
　春之声圆舞曲
　诗歌：开始
　维也纳森林的故事
　蓝色多瑙河
　指印画：美丽的花园
　爱德华?格里格
　在山魔的宫殿里
　晨景
　名画欣赏：日出
　舒伯特
　圣母颂
　歌词：圣母颂
　海顿
　小夜曲
　云雀
　树叶拼贴画：鸟
　柴科夫斯基
　糖果仙子
　小天鹅舞曲
　手影游戏：天鹅
　儿童进行曲
　诗歌：孩童之道
　舒曼
　快乐的农夫
　梦幻曲
　查理?奥尔特
　时钟店
　圣?桑
　动物狂欢节?水族馆
　动物狂欢节?天鹅
　诗歌：库尔的野天鹅
　德彪西
　月光
　名画欣赏：睡梦中的吉普赛女郎
　大海
　雪之舞
　简笔画：蜗牛
　普罗科菲耶夫
　彼得与狼
　门德尔松
　仲夏夜之梦序曲
　威尼斯船歌
　勃拉姆斯
　摇篮曲
　名画欣赏：摇篮
　维瓦尔D
　四季?春
　四季?秋
　名画欣赏：母爱
　李斯特
　爱之梦
　森林的细语
　斯美塔那
　沃尔塔瓦河
　伏尔塔瓦河大图
　亨德尔
　水上音乐
　德沃夏克
　自新大陆
　约纳森
　杜鹃圆舞曲
　名画欣赏：在田野中采花的人
　维托里奥?蒙蒂
　查尔达什舞曲
　莱克
　鸟店
必听的351悠扬质雅的中国名曲
　古筝
　渔歌唱晚
　出水莲
　古琴
　高山流水
　关山月
　渔樵问答
　阳春白雪
　平沙落雁
　琵琶
　春江花月夜
　唐诗《春江花月夜》
　月儿高
　塞上曲
　笛子
　牧童短笛
　喜相逢
　山歌
　幽兰逢春
　二胡
　二泉映月
　合奏
　紫竹调
　金蛇狂舞
　民歌
　牧歌
　康定情歌
　茉莉花
　传统戏曲
　天上掉下个林妹妹
　报花名
　夫妻双双把家还
必听的301生动逗趣儿歌、童谣
　儿歌
　何家公鸡何家猜
　泥娃娃
　……

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内容介绍
　　每一对父母都知道音乐胎教的好处。但是你可知道如何让宝宝感知一段美好的旋律？你可知道如何与宝宝在音乐声中交流情感？你可知道贝多芬的《月光曲》背后的感人故事……音乐胎教≠单纯的听音乐。 　　这本书像一位贴心、智慧的“心灵导游”，用灵动的音乐赏析美文，带着孕妈妈和宝宝进行一段打开心扉的音乐之旅。国外名曲、中国名曲、儿歌童谣大三大主题分类，让孕妈妈轻松选择；1101与书内同名CD曲目，“点唱”如此简单；随处可见的胎教故事、动人诗篇、绕口令、猜谜语等，让音乐胎教时光更富情趣。
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尊敬的读者，由于版权问题，附赠胎教音乐光盘941经典曲目。

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汉竹图书，健康的阅读
　　爱因斯坦说过：没有早期音乐教育，干什么事我都会一事无成。音乐胎教是大多数孕妈妈进行胎教的**。但孕妈妈常常困惑：胎教音乐听哪些？我根本听不懂怎么办……
　　这本书的重要性J凸显出来，它教你用阅读理解音乐，让不懂音乐的孕妈妈也能“听”出*聪明的宝宝。没有高深的胎教理论，也不用赘述音乐胎教的诸多好处，从打开这本书的那一刻，音乐胎教J自然而然地开始了。
　　更惊喜的是，本书囊括了1101经典胎教曲目，不管孕妈妈是古典爱好者，还是戏曲迷，都能找到自己喜爱、宝宝接纳的音乐。在音乐主线之外，还穿插胎教故事、诗歌、名画等，孕妈妈可以在美妙的音乐中欣赏一幅优美的画作、读一篇美文……丰富了音乐胎教的内涵。
　　读完本书孕妈妈可以大胆地说——没有听不懂的音乐。

 

《孕期营养与健康指南：从备孕到产后恢复的全面手册》 本书聚焦：科学备孕、孕期营养配比、孕期常见问题应对、分娩准备及产后身心恢复 引言：迎接新生命，科学规划每一步 生命的孕育是一个奇妙而复杂的过程，它不仅关乎胎儿的健康成长，更与准妈妈的营养摄入、生活习惯和心理状态息息相关。本书并非聚焦于胎教音乐的艺术熏陶，而是致力于提供一套全面、科学、实用的孕期健康管理方案。从备孕阶段的身体调理，到孕中晚期的营养精确分配，再到分娩的生理与心理准备，直至产后的身体复原与育儿初识，我们旨在为每一位即将或正在经历孕期的家庭，提供一本清晰可靠的“航海图”。 第一部分：科学播种——备孕期的基础构建（约300字） 健康的宝宝源于健康的父母。本部分将详尽解析备孕期间的各项准备工作，这远超单纯的健康检查。 孕前营养储备： 重点讲解叶酸、维生素D、铁和碘等关键营养素的储备必要性及其最佳食物来源。讨论如何通过饮食调整，优化卵子和精子的质量。 生活习惯的优化： 探讨戒烟、限酒、咖啡因摄入的科学标准，以及孕前体重指数（BMI）的理想范围与管理方法。我们还将深入分析环境毒素（如重金属、特定化妆品成分）对生殖系统的潜在影响及规避策略。 月经周期与排卵预测： 提供基于基础体温法、排卵试纸和宫颈粘液观察法的实用指导，帮助夫妻精确把握受孕时机，提升受孕效率。 遗传咨询与风险评估： 介绍常见遗传疾病的筛查必要性，以及高龄或有家族病史夫妇应考虑的早期遗传咨询流程。 第二部分：生命的摇篮——孕期营养学的精准调控（约500字） 怀孕期间，孕妇的“吃”不再是满足口腹之欲，而是对另一个生命的直接投资。本书将摒弃笼统的“多吃点”建议，提供分阶段、个性化的营养方案。 孕早期（第1-12周）：稳定与应对孕吐。 重点关注水合作用的维持，少量多餐的技巧，以及如何通过B族维生素和姜等自然疗法缓解恶心呕吐。同时，强调对叶酸摄入的持续关注，以预防神经管缺陷。 孕中期（第13-27周）：能量与骨骼的构建。 详细阐述第二阶段所需的额外热量增幅（非盲目增加），钙、磷、镁在胎儿骨骼形成中的关键作用。提供食谱范例，确保钙质吸收效率最大化。讨论孕期体重增长的健康区间对照表。 孕晚期（第28周至分娩）：蛋白质、铁和DHA的冲刺。 聚焦于胎儿大脑和免疫系统的快速发育所需营养。深入讲解膳食铁的吸收障碍与补铁食品的科学搭配（如维生素C的协同作用），以及如何通过深海鱼类、藻油等获取足量的DHA。 特殊营养素的补充与风险： 区分“可以从食物中获取的”与“必须通过补充剂补充的”。提供维生素和矿物质补充剂的选择标准，警惕过度补充的风险（如维生素A过量）。 孕期水分管理与电解质平衡： 讨论水在妊娠期循环系统中的重要性，以及如何识别轻微脱水的信号。 第三部分：孕期的挑战与应对——非音乐疗法的健康管理（约400字） 孕期生理变化带来诸多不适，本书提供基于循证医学的应对策略，而非仅依赖放松的音乐氛围。 孕期常见不适的居家管理： 便秘与痔疮： 强调膳食纤维的种类（可溶性与不可溶性），液体摄入的时机和运动的重要性。 水肿与静脉曲张： 讲解正确的抬高肢体技巧、穿着医用级弹力袜的指征，以及盐分摄入与水钠平衡的关系。 孕期贫血的筛查与应对： 区分缺铁性贫血与其他类型贫血的鉴别，以及口服铁剂的副作用管理。 孕期安全与风险识别： 孕期运动安全指南： 推荐适合不同孕期的安全运动（如凯格尔运动、孕期瑜伽的安全体式），并明确指出应避免的运动禁忌。 识别先兆早产与先兆子痫的信号： 详细列出需要立即就医的“红色警报”，如持续性腹痛、阴道出血、羊水破裂和突发性严重头痛。 孕期心理健康维护： 探讨孕期焦虑、情绪波动（如“婴儿蓝”）的生理基础，提供正念练习、伴侣支持沟通技巧以及专业心理干预的介入时机。 第四部分：迎接与重建——分娩准备与产后恢复（约300字） 分娩是生理的壮举，产后是身体的重建期。本书为这两大阶段提供实用指导。 分娩准备清单与策略： 不仅是待产包的准备，更侧重于分娩计划的制定（如疼痛管理选项的选择——自然分娩、硬膜外麻醉的优缺点分析），以及如何与医疗团队有效沟通。 产后身体的修复工程： 月子期的营养重点： 针对哺乳期和非哺乳期的营养差异，重点讲解催乳的饮食支持（如汤水、蛋白质摄入）与产后恶露、子宫复旧的营养促进。 盆底肌的重建： 详述凯格尔运动的正确执行方法、频率，以及何时需要寻求物理治疗师的专业帮助，预防产后漏尿和器官脱垂。 产后体重与体态恢复： 强调安全、渐进的运动恢复计划，避免过早进行高强度锻炼对身体造成的二次损伤。 结语： 本书是一本陪伴您走过生命中最特殊时期的实用工具书，它关注的是孕育过程中最基础、最核心的生理需求与健康保障。通过科学的知识武装，让您的孕期之旅更加自信、从容、健康。

评分☆☆☆☆☆

我购买这本书的初衷是想寻求一种“心灵的陪伴”，希望在繁杂的孕期生活中，能有一个信赖的资源引导我与腹中的宝宝进行高质量的“对话”。然而，这本书给我的感受却是冰冷和疏离的。它更像是一份商业化的产品目录，而非一份充满人文关怀的育儿手册。书里没有提供任何关于如何根据胎儿反应调整音乐策略的建议，比如，如果宝宝在听某个曲子时胎动明显减少，是否应该立即停止？如果妈妈在听音乐时感到烦躁，是否意味着音乐的选择不合适？这些最贴近实际的互动环节，这本书完全没有触及。它似乎默认了所有孕妇和所有胎儿都是一个模子刻出来的，所有的“必听”都会带来同样完美的结果。这种一刀切的处理方式，完全忽视了母体和胎儿之间微妙且独特的联系。说到底，我需要的不是一本装帧漂亮的乐谱集，而是一个能提供情感支持和科学指导的伙伴，这本书很遗憾地，没有成为那个伙伴，它更像是一份昂贵却内容空洞的摆设。

评分☆☆☆☆☆

天哪，我简直不敢相信自己竟然花了这么多钱买了一本封面设计得如此精美，名字听起来又如此“高大上”的育儿书籍，结果打开一看，简直是徒有其表！首先，这本书的装帧设计确实没得说，那淡雅的米色背景配上柔和的字体，营造出一种宁静祥和的氛围，让人对里面的内容充满期待。我当时心想，哇，这一定是集合了最前沿的胎教理念和最精选的音乐素材。然而，当我翻开目录，准备寻找那些传说中能“开启宝宝智慧之门”的经典曲目时，我彻底傻眼了。里面罗列的那些所谓的“必听精选”，很多都是我多年前在网上随便搜索就能找到的公共版权的古典乐片段，而且编排得极其随意，完全看不出任何科学的排序逻辑或者针对不同孕周的侧重分析。更要命的是，那个附赠的“光盘”——我得鼓起勇气用我那落满灰尘的旧式光驱试了一下——竟然只能播放寥寥几首音质粗糙的MIDI版本音乐，还时不时出现卡顿，简直是侮辱了“胎教”这两个字。我本来是想找一本能提供系统指导、让我安心度过孕期的“圣经”，结果拿到手的是一本精装的、徒有虚名的“精选集锦”，真是让人一头雾水，感觉被封面给骗了。

评分☆☆☆☆☆

我对这本书的“选曲”标准表示强烈的质疑。如果一本胎教音乐集真的声称是“必听100首”，那它的选曲范围和深度理应覆盖从巴洛克时期的严谨结构到浪漫主义时期的抒情表达，至少也要兼顾东西方经典，让宝宝的听觉世界丰富起来。但这本书给我的感觉是，作者似乎只是将一些大家耳熟能详的、旋律稍微舒缓的曲子堆砌在一起，美其名曰“经典”。比如，它反复出现某几段已经被过度使用的、略显平淡的钢琴小品，而完全忽略了许多在神经科学领域被证明能有效刺激胎儿大脑发育的特定频率或节奏模式。我特意对比了一下我过去收藏的一些小众但评价很高的胎教音频，这本书里的曲目显得单调乏味，缺乏层次感。说实话，作为一名对音乐抱有一定期待的准妈妈，我更希望这本书能告诉我，为什么选择这首曲子，而不是那首。这种“知其然不知其所以然”的编排方式，让整本书的价值大打折扣，让人感觉作者对“胎教”的理解停留在非常肤浅的层面，只是简单地认为“安静的音乐=好的胎教”。

评分☆☆☆☆☆

坦白讲，这本书的编辑和校对工作做得非常粗糙，这反映出出版方对这类专业性书籍的轻视态度。我发现好几处音乐名称的翻译都存在明显错误，甚至有些曲目的作曲家信息都混淆了，这对于一本号称“权威”和“精选”的读物来说，是不可容忍的瑕疵。我记得有一首曲子，标明是某位19世纪中叶的德国作曲家所作，但其旋律风格明显带有明显的20世纪初印象派的影子，这让我不禁怀疑，编者是否真的有足够的音乐素养来完成这项整理工作。更让我感到恼火的是，排版上的小错误也比比皆是。有时候一个乐章的划分很不清晰，导致你很难按照书中的提示去准确地找到CD对应的那一段。这种低级的错误堆砌在一起，极大地破坏了阅读体验，让我每次拿起这本书时，都会感到一种莫名的焦虑——如果连基础的知识都没有核对清楚，那么书中所宣扬的那些复杂的胎教理论又该相信多少呢？质量是信誉的基石，这本书在这方面完全失分。

评分☆☆☆☆☆

这本书的“实用性”简直是个笑话，我花大价钱买来，是希望能得到一些操作层面的指导，比如如何辨别哪些音乐对胎儿听觉神经发育更有益，如何把握播放的音量和时长，甚至是一些简单的音乐鉴赏小知识也好啊！结果呢？里面大篇幅都在描述音乐对孕妇情绪舒缓的好处，这部分内容，我随便翻阅一下任何一本市面上的孕期保养手册都能看到，毫无新意。更别提那些所谓的“专家推荐语”，写得空泛又矫情，感觉像是从一些老旧的宣传册子上裁剪下来的。我最想知道的，是如何将这些音乐有效地“植入”到日常生活中，比如是午睡前听？还是胎动高峰期播放？这本书压根儿就没提供任何可操作的步骤。说白了，它更像是一本“概念宣传册”，而不是一本“操作指南”。我本来希望能有一套跟着音乐做的产前训练计划，现在看来，我可能需要自己去B站或者专业的音乐APP上去搜集资料，自己搭建一个播放列表，这花冤枉钱买书的挫败感，真是难以言喻。