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店铺： 秋色宜人图书专营店

出版社： 中国纺织出版社

ISBN：9787506487795

商品编码：27312281802

丛书名： 孕产期营养同步指导

出版时间：2014-05-01

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《建筑施工技术与规范详解》 本书简介 本书旨在为建筑行业从业人员提供一本全面、深入且实用的技术与规范参考手册。内容涵盖建筑施工的各个关键环节，从基础工程到主体结构、再到装饰装修，力求做到理论与实践相结合，帮助读者系统掌握现代建筑施工的核心技术和国家现行标准规范。 第一章：建筑工程基础与地基处理 本章详细阐述了建筑工程的起点——地基的处理与基础的施工技术。我们首先从勘察入手，解析岩土工程勘察报告的解读要点，明确不同地质条件下的地基选择原则。随后，深入探讨了浅基础（如独立基础、条形基础、筏板基础）和深基础（如桩基础）的施工工艺。对于桩基础，我们将细致讲解预制桩和灌注桩的施工流程、质量控制标准以及常见的工程病害与处理方法，包括对后注塞合同、混凝土浇筑质量的严格要求。此外，对季节性施工中的冻土处理和混凝土防冻措施，以及夏季高温下的混凝土养护技术，提供了详尽的现场指导。 第二章：主体结构施工技术 主体结构是建筑的骨架，本章聚焦于钢筋混凝土结构和钢结构的施工要点。 2.1 钢筋工程： 详细介绍了钢筋的采购、检验、下料、绑扎和安装的全过程。重点解析了钢筋保护层厚度的控制、搭接长度的设计要求与现场执行标准。对于复杂结构节点（如剪力墙交接处、梁柱节点）的钢筋构造，配以大量图例进行说明。同时，涵盖了预应力钢筋的张拉工艺和质量检测标准。 2.2 模板工程： 模板作为混凝土的“模具”，其质量直接决定了结构的外观和安全。本章系统梳理了现浇混凝土模板的类型选择（包括木模板、钢模板、组合模板及特种模板如爬模、飞模），重点讲解了模板支撑体系的稳定性计算与搭设要求，强调了侧压力控制和拆模时间的科学判定。对于异形结构和超高支模，提供了详细的风险评估和管控方案。 2.3 混凝土工程： 从原材料进场检验到混凝土的运输、浇筑、振捣和养护，全流程进行规范化指导。详细分析了不同等级混凝土的配合比设计原则（不涉及具体数值计算，侧重于现场控制），阐述了泵送混凝土的性能要求和施工技术。养护环节被赋予了高度重视，介绍了包括标准保湿养护、覆盖养护及电热养护等多种方法的适用条件和操作规程，确保混凝土强度和耐久性达标。 第三章：砌体工程与维护结构 本章涵盖了填充墙和承重墙的砌筑工艺。对砖、砌块的性能要求、砂浆的和易性及标号控制进行了规范性说明。重点讲解了现浇楼板与砌体墙交接处的拉结筋设置、防沉降后浇带的处理技术。在维护结构方面，深入探讨了建筑保温系统的构造原理、材料选择（如EPS板、XPS板、岩棉板）以及外墙外保温的施工流程和防火要求，确保建筑围护结构的节能与安全。 第四章：建筑装饰装修施工 装修工程是体现建筑最终品质的关键环节。本书将装修工艺细分为地面、墙面和天棚三大系统进行阐述。 4.1 地面工程： 涵盖了从基层处理、垫层施工到面层铺装的全过程。详细对比了地砖、石材、木地板和弹性地面的施工特点、粘结材料的选择（如水泥砂浆、改性粘合剂）及伸缩缝的设置原则。 4.2 墙面与天棚： 重点讲解了抹灰工程的质量通病防治，如空鼓、开裂的预防。对于涂料和饰面砖（石材幕墙的室内部分）的施工，强调了基层平整度的控制和材料的对缝、套色工艺。天棚部分，区分了轻钢龙骨吊顶与矿棉板、石膏板的安装要点，特别关注了设备管线预留孔洞的精细化处理。 第五章：建筑工程质量与安全管理规范 本章是连接技术实施与法规遵循的桥梁，聚焦于施工现场的管理体系。 5.1 质量控制与验收： 依据国家现行《建筑工程施工质量验收标准》（GB50300系列），系统梳理了关键工序的自检、互检和交接检要求。详细阐述了隐蔽工程的记录、签证和验收程序，确保工程“可追溯”。 5.2 安全文明施工： 深入解读了《建筑施工安全技术规范》，特别是针对高处作业（脚手架搭设与拆除、安全带使用）、用电安全和起重吊装作业的风险点分析与控制措施。同时，强调了文明施工的现场布置、材料堆放、临时设施搭建及环境保护（降噪、防尘、废水处理）的管理要求，构建安全、有序、绿色的施工环境。 附录：常用规范条文速查与工程术语解析 附录部分精选了施工过程中最常引用的关键规范条文，并提供了一份详细的建筑工程专业术语中英文对照表，便于专业人员在实际工作中快速检索和理解国际标准或技术文件。 本书特点： 技术聚焦： 紧密结合最新的施工工艺和材料发展。 规范导向： 以国家标准和行业规范为核心编写框架。 实用性强： 理论讲解后紧跟现场操作要点和常见问题对策。 结构清晰： 按照工程流水顺序编排，便于查阅和学习。 本书适合于土木工程、建筑施工、工程管理等专业的学生、初中级建造师、现场技术员以及所有关注建筑工程质量与安全的管理人员作为案头必备工具书。

评分☆☆☆☆☆

这本书的实用性真的非常堪忧，它更像是一本“理论知识的展示册”，而不是一本“操作手册”。在讲解如何根据孕周变化调整饮食结构时，它提供的那些表格数据和推荐克数，对于一个每天都在变化、食欲和消化能力都不稳定的孕妇来说，操作难度太大了。我需要的是那种能告诉我“今天吃不下肉怎么办？用豆制品替代可以吗？需要额外补充什么？”的即时问答式的指导。这本书的语言过于学术化和宏观，阅读体验上缺乏与读者的情感连接和互动性。我更喜欢那些作者会分享自己或身边朋友的真实经历，并结合这些经历来阐述营养学原理的书籍，这样才能让人更有代入感，并且更容易记住那些关键的营养点。这本书的装帧和内容质量，都让我觉得它只是市场上众多同类产品中，一个平庸且缺乏亮点的存在，完全没有达到“同步指导”所承诺的那种深度和便利性。

评分☆☆☆☆☆

这本号称“孕产期营养同步指导”的书，我拿到手的时候简直不敢相信自己的眼睛，里面的内容排版简直是一场灾难。封面设计得花里胡哨，但内页的字体大小不一，行间距混乱不堪，看得我眼睛都花了。更别提那些所谓的“食谱大全”，用的食材要么是本地超市根本找不到的稀有物种，要么就是搭配得毫无章法，完全不符合一个普通孕妇的日常采购习惯和预算。我试着按照书里推荐的某一周食谱来准备餐点，结果光是买齐那些配料就花了我半天时间，最后做出来的东西味道也一言难尽，根本没有宣传中那种“科学搭配，美味营养”的感觉。很多基础的孕期营养知识点，比如叶酸的补充时机、铁剂的选择注意事项，书里讲得含糊其辞，翻来覆去就那几句话，像是应付了事。我更倾向于相信社区医院的宣传手册，那上面的信息至少还专业且接地气得多。这本书与其说是“指导”，不如说更像是一本印刷粗糙的、充满不切实际幻想的烹饪杂志的合集。我浪费了时间和金钱，现在得重新找一本真正能帮到我的书来补课了。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，这本书给我的感觉就是“概念先行，内容空洞”。它用了大量篇幅来渲染“同步指导”和“全书”的宏大概念，仿佛它包含了孕期到产后的所有营养奥秘。然而，当你真正翻阅其中关于不同孕期的具体指导时，就会发现它只是简单地罗列了一些维生素名称和推荐的食物种类，缺乏深入的机制解释和实用的操作指南。例如，当涉及到孕中期血糖波动较大时，书里只建议“少吃甜食”，然后就一带而过了，完全没有提供如何科学分配碳水化合物、如何选择低升糖指数食物的细致方法。我更希望看到的是图表分析、不同体型孕妇的能量需求差异计算公式，或者至少是针对常见孕期并发症（如妊娠期高血压）的饮食干预实例。这本书的文字风格极其说教化，读起来枯燥乏味，完全没有抓住一个焦虑的准妈妈需要的那种温和、循序渐进的引导。它更像是一本大学营养学教材的简化版，但连简化的深度都没有达到，最终留给读者的只有一片迷茫和对营养知识的进一步困惑。

评分☆☆☆☆☆

最让我感到不解的是这本书在处理“产后恢复”和“母乳喂养”部分时那种草率的态度。书名里明确提到了“孕产期”，但产后章节的篇幅远远少于孕期，内容也极其单薄。比如，在讨论催乳和泌乳的营养支持时，它只是简单地提到了汤汤水水的重要性，却完全没有区分不同阶段泌乳量的营养侧重点。我非常关注产后如何通过饮食调整来保证高质量的母乳供应，但这本书里给出的建议，比如需要大量摄入某种特定动物内脏的说法，明显带有很强的地域性或过时的观念色彩，缺乏科学依据的支持。对于希望科学母乳喂养的妈妈来说，这种指导无疑是有误导性的。感觉作者在写完孕期内容后，就有些力不从心，仓促地收尾了产后部分，使得这本书的整体价值大打折扣，变成了一本“孕期七成新”的书。

评分☆☆☆☆☆

这本书在“食谱大全”这块的设计上，简直是脱离了烟火气。我怀孕后，口味变得非常挑剔，对油腻、辛辣的食物反应强烈，急需的是清淡、易消化的食谱。然而，书中推荐的很多菜肴，比如某些炖品或者煎炸类的点心，不仅准备过程复杂，而且油盐的使用量明显偏高，完全不符合现代孕产期营养学倡导的低脂低盐原则。我对比了其他几本我正在阅读的育儿书籍，那些书里会明确指出哪些食谱适合孕早期孕吐严重时、哪些适合孕晚期水肿时，并提供了替代方案。而这本，似乎将所有孕期阶段的女性视为一个模子刻出来的，缺乏个体化的考量。它的“大全”更像是各种不搭调菜式的堆砌，而不是基于生理需求的精妙组合。我宁愿自己上网搜索一些家常菜谱，至少我知道那些是符合我口味和身体状态的，这本书里的“食谱”我基本没怎么动手尝试过，感觉风险太高。