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王琪 编

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店铺： 情深似海图书专营店

出版社： 北京科学技术出版社

ISBN：9787530480496

商品编码：27116898352

丛书名： 胎教早教启智大百科

开本：16开

出版时间：2016-01-01

胎教早教启智大百科(超值白金版)(超值白金

作  者: 王琪 主编 著作 定  价: 29.8 出?版?社: 北京科学技术出版社 出版日期: 2016-01-01 页  数: 467 装  帧: 平装 ISBN: 9787530480496 ●XX篇怀胎十月的胎教方案

●第1章胎教前奏曲——优生优育

●多大做爸爸妈妈X好

●婚前检查保平安

●优生的四大要素：什么决定宝宝的“质量”

●做好孕前准备很重要

●准备要孩子前要有心理准备

●优生六字诀

●XX受孕季节

●XX受孕时机

●不要忽视智力的遗传因素

●孕前就要开始着手胎教

●怎么知道怀孕了

●第2章必须了解的胎教知识

●什么是胎教

●胎教对胎儿的益处

●受过胎教的宝宝有什么不一样

●成功胎教的秘诀

●实施胎教对孕妈妈的好处

●端正胎教态度

●......

内容简介

本书为新手父母提供了详尽的胎教、早教及全脑开发的专业指导。新手父母从胎儿期就要注重生活细节，经常与宝宝对话，给宝宝讲故事，听音乐，给宝宝优选的熏陶。早期教育是对宝宝教育的黄金时期，应从大动作能力、精细动作能力、语言能力、思维能力以及社交能力等方面进行训练，并通过生动有趣的训练游戏，激发全脑潜能，促使孩子身心俱佳地健康、协调发展，提高孩子综合素质和人格完善。

王琪 主编

王琪，北京妇产医院主任医师、教授，国家“十五”科研攻关项目负责人，中华医学会、北京医学会专家库成员。

她是一位拥有30多年临床实践经验的有名孕产专家，也是一位喜爱宝宝的外婆：在她的职业生涯里，以特有的亲和力，让几十万准妈妈得到很细心的指导，迎来一个个健康的小生命。

她还是北京电视台、人民网健康论坛等媒体的特邀嘉宾，积极参与各种形式的大众普及健康教育工作，并且出版了多本孕产育儿畅销书。

她在微博上说：“看到一个个女性成为母亲是我生命中的幸福源泉，我爱母性的伟大。”期待准妈妈们在她的指导下，每天抽出几分钟在书中解答自己的疑惑，成功备孕，安心度过孕期，科学抚育......

《孕期健康与宝宝成长指南》 全面呵护，科学育儿：从孕前准备到婴幼儿早期发展的权威参考 本书系为全体准父母、新手父母以及关心婴幼儿健康成长的家庭精心编撰的一部集科学性、实用性、权威性于一体的综合性指导手册。我们深知，从确认怀孕的那一刻起，父母便肩负起孕育新生命的神圣使命。本书旨在提供一条清晰、可靠的路线图，陪伴您顺利度过孕期，并为宝宝的健康、智力与情感发展奠定坚实的基础。 第一部分：孕育生命的科学准备与守护（孕期篇） 本部分聚焦于从备孕到分娩的整个孕期，提供详尽的生理、心理及生活指导。 一、 备孕与孕前调理：打下健康基石 科学备孕计划： 详细阐述夫妻双方应如何进行孕前检查、生活习惯调整（如戒烟限酒、优化饮食结构）。重点解析孕前营养素补充的重要性，特别是叶酸、维生素D、铁质的储备。 女性生殖健康管理： 深入讲解月经周期、排卵期预测的精确方法，以及常见影响受孕的妇科问题（如多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症）的初步认知与就医指征。 男性精子质量优化： 探讨影响男性生育力的因素，包括生活压力、高温环境、营养不均衡等，并提供改善精子活力与数量的实用建议。 二、 孕期生理变化与每周追踪：做心中有数的父母 本书摒弃了简单的月份划分，采用了更具操作性的“孕周追踪系统”，详述胎儿在母体内每周的精确发育里程碑，并同步指导母体的变化。 孕早期（第1-12周）： 重点关注孕吐的缓解技巧、早期流产的风险识别与应对、胚胎器官分化的关键期保护。提供安全度过“三怕期”的实用建议。 孕中期（第13-27周）： 胎动初感的喜悦与识别异常信号。详述产检项目（如唐氏筛查、四维彩超）的意义与准备工作。指导孕期体重增长的合理区间与控制方法，预防妊娠期糖尿病和高血压。 孕晚期（第28周至分娩）： 关注胎位评估、假性宫缩与临产征兆的辨别。提供分娩方式的选择考量（顺产与剖宫产的利弊分析），以及产前呼吸技巧的训练。 三、 孕期营养精要与膳食宝典 营养是孕期健康的两大支柱之一。本书提供了超越“多吃点”的精细化指导。 宏量营养素的精准配比： 详述孕期对蛋白质、优质脂肪（如DHA的来源）、复合碳水化合物的需求变化，并给出不同孕期所需的卡路里增量建议。 微量元素与维生素的“明星榜”： 专门开辟章节讨论铁、钙、碘、锌等关键矿物质的吸收与互作关系。特别强调维生素D在骨骼发育中的核心作用及其安全补充方案。 食物安全与禁忌清单： 详细列出孕期应严格避免的食物（如特定海鲜、未巴氏消毒奶制品）以及潜在的食品安全隐患（如李斯特菌、弓形虫），并提供安全的烹饪与储存指南。 四、 孕期身心健康维护 安全运动指南： 推荐适合孕妇的运动类型（如孕期瑜伽、游泳、散步），明确指出哪些运动需要立即停止，并提供拉伸与放松练习，以缓解腰背酸痛。 情绪管理与压力应对： 探讨孕期激素波动导致的焦虑、抑郁情绪的识别。提供正念冥想、伴侣沟通技巧等非药物干预方法。 常见不适的居家疗法： 针对孕期水肿、便秘、静脉曲张、失眠等常见困扰，提供基于循证医学的温和居家缓解措施，并明确何时需要寻求专业医疗干预。 第二部分：科学启蒙与早期养育实践（婴幼儿篇） 本书的第二部分将目光投向宝宝出生后，聚焦于0-3岁这一关键的神经系统快速发展时期，强调科学喂养、健康防护与早期潜能开发。 一、 新生儿的科学照护与适应 母乳喂养的黄金法则： 深入解析初乳的价值、按需喂养的原则、正确的含接姿势指导（配有图示）、处理乳腺炎和乳房肿胀的技巧。为选择配方奶的家庭提供科学冲调与选择标准。 睡眠管理基础： 介绍新生儿的睡眠周期特点，建立安全睡眠环境（预防婴儿猝死综合征SIDS），并逐步引入“睡眠暗示”和规律作息的建立。 黄疸、湿疹与常见疾病的初步识别： 提供对生理性黄疸、新生儿湿疹等常见现象的科学解释，指导父母观察重点，避免过度焦虑。 二、 辅食添加与营养进阶 添加辅食的科学时机与原则： 严格依据世界卫生组织和主流儿科指南，确定宝宝准备好添加辅食的“信号”，避免过早或过晚引入。 食物过敏的预防与识别： 详细介绍高致敏性食物（如花生、鸡蛋、大豆）的引入顺序和观察方法，推崇“延迟过敏原引入”与“适时引入”的平衡策略。 餐谱设计与营养均衡： 提供从泥糊状到块状食物的过渡食谱，确保宝宝获取足够的铁、锌等关键营养素，支持快速成长期的大脑与骨骼发育。 三、 促进宝宝潜能发展的游戏与互动 本章强调“玩中学”，摒弃死记硬背的早期教育，倡导基于亲子互动的、符合发展阶段的启发性活动。 大运动发展里程碑： 涵盖抬头、翻身、爬行、学步的阶段性目标，指导父母如何通过环境创设（如安全地垫、合适的玩具）来鼓励宝宝自主发展，而不是强迫“训练”。 精细动作与手眼协调： 推荐使用积木、串珠、抓握小物件等活动，培养宝宝的专注力和手部肌肉控制力。 语言与认知发展： 强调“对话式阅读”的重要性，父母的积极回应（镜像反应）如何促进宝宝的语言理解与表达。介绍通过镜子游戏、形状配对等促进早期逻辑思维的互动方式。 情商与社会性发展： 培养安全依恋关系的重要性。教授如何识别宝宝的情绪信号（哭闹、抗拒），并提供“共情回应”的实用对话模板，帮助宝宝建立情绪调节能力。 四、 家庭安全与健康防护体系 家庭环境的安全化改造： 从电源插座、家具边角到清洁用品的收纳，提供详尽的家庭“防意外伤害”清单。 疫苗接种的科学规划： 详细解释国家推荐免疫计划（如卡介苗、脊灰疫苗）的必要性、接种时间表及其常见反应的处理。 常见婴幼儿疾病的居家护理： 针对感冒、腹泻、发热等常见问题，指导家长如何使用体温计、判断脱水迹象，并明确区分需要立即就医的“红旗”症状。 结语：父母的成长之旅 本书的最终目的不仅是提供知识，更是给予为人父母的信心。我们相信，每一位父母都是自己孩子的最佳研究者。通过科学的知识武装，结合细致入微的观察与充满爱的互动，您将能自信地迎接生命中的每一次挑战，共同见证和培育一个健康、快乐、充满好奇心的下一代。这本书是您全程的伙伴，助您少走弯路，科学育儿，享受为人父母的真正乐趣。

评分☆☆☆☆☆

我有一个朋友，她在阅读方面比较挑剔，她更偏爱那种学术性强、论据扎实的作品。起初她对这种“百科”类的书籍抱有偏见，认为其深度不足。但她后来也被这本书圈粉了。她特别推崇其中关于“感觉统合训练”的介绍。她提到，这本书对那些专业术语的解释非常到位，它用非常形象的比喻和图示，将复杂的神经科学概念转化为家长可以理解和操作的日常活动。比如，它推荐了一个简单的“走迷宫”游戏，并解释了这个游戏如何帮助孩子建立空间感和身体协调能力。我朋友说，很多其他专业书籍对这些训练描述得过于理论化，让人望而却步，但这本书的厉害之处就在于，它完美地平衡了科学的严谨性和实操的简便性。它让你在轻松愉快地和孩子玩耍的过程中，完成了对孩子大脑发育的精准支持，这才是高质量的早教典范。

评分☆☆☆☆☆

这本书，说实话，刚拿到手的时候，我还有点将信将疑。毕竟现在市面上的“百科全书”太多了，很多都是华而不实的凑数之作，内容浅尝辄止，根本解决不了实际问题。但这本书，从拿到手的那一刻起，给我的感觉就完全不同。它的装帧厚实，纸张质量也挺考究，一看就知道是下了真功夫的。我最欣赏的是它的内容编排，不像有些书那样堆砌理论，而是非常注重实用性。比如，它不是简单地罗列各种育儿知识点，而是会结合不同月龄宝宝的特点，给出非常具体、可操作的建议。我记得有一次，我家宝宝突然变得特别爱哭闹，怎么哄都没用，我翻开书里关于“安抚技巧”的那一章，里面提到的“五S安抚法”居然立竿见影！那种惊喜感，真是任何语言都难以形容的。这本书的作者显然是深谙父母在育儿过程中的焦虑和困惑，他们的解答总是那么精准而温柔，让人感觉像是在和一位经验丰富的专家面对面交流。它更像是一位全天候待命的育儿顾问，随时都能在你最需要的时候提供支持和方向。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我不是一个特别有耐心的妈妈，很多时候面对孩子突如其来的“为什么”，我常常会感到词穷或不耐烦。这本书在处理“亲子沟通”这一块的内容，对我来说简直是醍醐灌顶。它没有用那种高高在上的说教口吻，而是用很多贴近生活的场景对话实例，展示了如何用“共情式语言”回应孩子的情绪。我记得有一次孩子因为玩具坏了而大发脾气，我过去通常是讲道理，让他接受现实。但这次，我尝试书里说的，先抱住他，然后说：“我知道你现在很难过，因为你最喜欢的那个小车坏了，对吗？” 那个瞬间，孩子的情绪立刻就平复了一大半，他开始愿意跟我倾诉，而不是沉浸在愤怒里。这种处理方式，不仅解决了当下的冲突，更重要的是，它在无形中建立起孩子对父母的信任感。这本书不仅仅是育儿指南，它更像是一本提升家庭关系质量的指南，非常值得每一个希望拥有和谐亲子关系的家长细细品读。

评分☆☆☆☆☆

这本书的深度和广度，真的超乎我的预期。我原以为它会集中在某一个方面，比如运动发展或者语言启蒙，但它更像是一个全方位的知识宝库。我尤其喜欢它对“观察力培养”这部分的论述。过去我总是急于教孩子认字、数数，总觉得“早教”就是要抢跑。但这本书让我明白，真正的早期启蒙，是建立在孩子对周围世界的好奇心之上的。它详细讲解了如何通过日常的家居环境、公园里的自然现象来引导孩子主动探索，而不是被动接受灌输。比如，书里介绍了一个用家里常见的透明容器和水、沙子进行的“流体感知游戏”，我家孩子玩得不亦乐乎，玩完之后，他看任何液体时的眼神都变得不一样了，充满了探究欲。这种潜移默化的引导，比死记硬背任何知识点都来得有价值。它教会我的不是“教什么”，而是“怎么引导”，这才是真正的教育智慧。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书，我最大的感受是，它极大地缓解了我的“育儿焦虑”。在信息爆炸的时代，我们总是担心自己做错了什么，担心孩子是不是“落后了”。这本书的整体基调是积极、赋能的，它强调的是“因材施教”和“顺应天性”，而不是盲目追求“超前教育”。它用大量案例说明，每个孩子都有自己的发展节奏和天赋点。它鼓励父母放松下来，真正去享受陪伴孩子成长的过程。它让我明白，最好的胎教和早教，其实是父母的稳定和放松的心态。书中的“情绪管理”章节，不仅教孩子如何管理情绪，更重要的是，它在教我们家长如何管理自己的焦虑。这种由内而外的转变，比学到任何一项具体的育儿技巧都要珍贵。这本书，与其说是一本工具书，不如说是一剂心灵良药，它让我重新找回了为人父母的自信与从容。