T4正版 范玲指导每天10分钟快乐胎教 准妈妈读胎教童话 孕妇怀孕睡前胎教故事书籍 每天1 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

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T4正版 范玲指导每天10分钟快乐胎教 准妈妈读胎教童话 孕妇怀孕睡前胎教故事书籍 每天1

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苏君玉 编



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发表于2024-12-23

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店铺: 学无止境图书专营店
出版社: 黑龙江科技
ISBN:7538829997
商品编码:27097082545
丛书名: 胎教指南
出版时间:1997-03-01

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具体描述

商品参数

书    名:范玲指导 每天10分钟快乐胎教

作    者:范玲 编著

I S B N :9787121231490

出 版 社:电子工业出版社

出版时间:2014年7月第1版

印刷时间:2014年7月第1次印刷

字    数:370千字

页    数:263页

开    本:24开

包    装:平装

重    量:721克

原    价:49.9元

编辑推荐

这是一本提高孕妈妈及胎宝宝素质的胎教百科,成功人生从优孕开始:运用*佳胎教之法,培养健康聪明宝宝。

不一样的280天快乐胎教:腹中10个月的交流,奠定日后成功教育的基础。

北京妇产医院范玲主任精心打造,指导准妈妈每天10分钟轻松进行胎教,孕育健康聪明宝宝!

目录

孕1月:胎教可以从备孕期开始

本月胎教要点 

准妈妈的身体变化 

专家的胎教提醒 

孕1周

第1~2天 成功胎教的起点——优孕 

第3天 从此,你将体验无数个难忘的“*次” 

第4天 爱+体验+交流=完美胎教方案 

第5天 制订专属于胎宝宝的胎教计划 

第6~7天 准爸爸是胎教*不可或缺的男主角 

孕2周

第8~9天 Hello!精子先生,卵子小姐 

第10天 知识库:解读斯瑟蒂克胎教成功之处 

第11天 心体验:名画《洗澡》中的母爱光辉 

第12天 智趣馆:训练严密逻辑能力的九宫格 

第13~14天 准爸加油站:你是准妈妈的*坚强后盾 

孕3周

第15~16天 受精卵正在前往子宫的路上 

第17天 知识库:孕激素会影响你的情绪 

第18天 心体验:跟随诗歌《开始》体会生命的神奇 

第19天 智趣馆:妙趣横生的手指画 

第20~21天 准爸加油站:释放怀孕给准妈妈带来的压力 

孕4周

第22~23天 受精卵着床,胚胎形成 

第24天 知识库:怎样确认是否怀孕 

第25天 心体验:让心境安宁的名画《开花的杏树》 

第26天 智趣馆:还记得小时候玩的折纸鹤么 

第27~28天 准爸加油站:准妈妈烦躁时给她听这些音乐 

孕2月:爱+耐心是胎教成功的秘诀

本月胎教要点 

准妈妈的身体变化 

专家的胎教提醒 

孕5周

第29~30天 好玩!“汉堡”形的胎宝宝 

第31天 知识库:营养均衡利于胎宝宝神经系统发育 

第32天 心体验:在《摇篮》中感悟为人父母的爱与责任 

第33天 智趣馆:推算宝宝的血型与星座 

第34~35天 准爸加油站:用《爱之梦》舒缓准妈妈的疲劳感 

孕6周

第36~37天 胚胎像蜷缩的“C” 

第38天 知识库:孕吐是胎宝宝发出的信号 

第39天 心体验:《你是人间的四月天》中静静流淌的母爱 

第40天 智趣馆:怡情养性学插花 

第41~42天 准爸加油站:帮准妈妈减轻孕吐与恶心感 

孕7周

第43~44天 加油!长出小胳膊小腿了 

第45天 知识库:警惕噪声损害胎宝宝的听力 

第46天 心体验:让宁静的《月光》帮你驱逐孤独感 

第47天 智趣馆:借助高科技,提前看胎宝宝模样 

第48~49天 准爸加油站:说出心里话,缓解家庭矛盾 

孕8周

第50~51天 胎宝宝有点儿“人模人样”了 

第52天 知识库:你是否正因致畸幻想焦虑? 

第53天 心体验:看电影《星空》,告诉宝宝友谊与成长 

第54天 智趣馆:可爱简笔画,将来可以教给宝宝哦 

第55~56天 准爸加油站:讲故事《猜猜我有多爱你》 

孕3月:让孕期的每一天都充满乐趣

本月胎教要点 

准妈妈的身体变化 

专家的胎教提醒 

孕9周

第57~58天 胎宝宝的小尾巴消失了 

第59天 知识库:怀孕会让你的心境变得更柔和 

第60天 心体验:与胎宝宝一起感受大自然的精彩 

第61天 智趣馆:逗趣的手影游戏 

第62~63天 准爸加油站:帮助感情升温的小情趣 

孕10周

第64~65天 “人模人样”的胎宝宝 

第66天 知识库:孕妇瑜伽是适合孕期的运动 

第67天 心体验:让人会心笑的《油灯猫鼠图》 

第68天 智趣馆:爱的手语 

第69~70天 准爸加油站:陪准妈妈去做*次产检 

孕11周

第71~72天 看!胎宝宝在子宫里“行走”呢 

第73天 知识库:让自己健康地工作 

第74天 心体验:冥想,细细体会孕育的感动 

第75天 智趣馆:亲手做一串宝宝生肖的幸运手链 

第76~77天 准爸加油站:与准妈妈一起用各国语言说“我爱你” 

孕12周

第78~79天 小脸蛋上的器官已经全部就位啦 

第80天 知识库:不妨试试用食物来调节情绪 

第81天 心体验:梦幻音乐《摇篮曲》,胎宝宝很爱听 

第82天 智趣馆:动手做一本宝宝纪念册 

第83~84天 准爸加油站:制作专属于准妈妈的胎教音乐CD 

孕4月:让音乐胎教成为一种习惯

本月胎教要点 

准妈妈的身体变化 

专家的胎教提醒 

孕13周

第85~86天 胎盘和脐带发育完成 

第87天 知识库:随时随地进行的对话胎教 

第88天 心体验:《借物小人阿莉埃蒂》,勇敢去沟通 

第89天 智趣馆:加点小创意,便装变美丽准妈妈装 

第90~91天 准爸加油站:给准妈妈准备营养早餐、工作餐 

孕14周

第92~93天 Hello!精致的小人儿 

第94天 知识库:解读“胎梦”,不要对不好的梦境耿耿于怀 

第95天 心体验:欣赏名画《维纳斯与小爱神》 

第96天 智趣馆:培养耐心的迷宫游戏 

第97~98天 准爸加油站:改变家居,为准妈妈营造好心境 

孕15周

第99~100天 味蕾发育,胎宝宝能够品尝味道了 

第101天 知识库:保持饮食好习惯,给胎宝宝做榜样 

第102天 心体验:在腹式呼吸的起伏中感受胎宝宝 

第103天 智趣馆:胎宝宝*喜爱的色彩 

第104~105天 准爸加油站:学做两道鲜榨果蔬汁,营养又通便 

孕16周

第106~107天 美妙!胎心音清晰可辨 

第108天 知识库:适时进行抚摸胎教 

第109天 心体验:电影《小情人》,重拾美好心境 

第110天 智趣馆:编织*舒适的宝宝鞋 

第111~112天 准爸加油站:与准妈妈一起烘焙爱心蛋糕 

孕5月:胎宝宝能感受到抚摸时的爱意

本月胎教要点 

准妈妈的身体变化 

专家的胎教提醒 

孕17周

第113~114天 胎动像鱼儿触动水面涟漪 

第115天 知识库:从现在开始学会观察胎动并计数 

第116天 心体验:别忘了二人世界的浪漫 

第117天 智趣馆:成功人士多生女孩,真的吗? 

第118~119天 准爸加油站:陪准妈妈去散散心 

孕18周

第120~121天 胎宝宝在子宫里玩得欢实 

第122天 知识库:补充钙质,促进胎宝宝骨骼发育 

第123天 心体验:《了不起的狐狸爸爸》,那是为人父的责任 

第124天 智趣馆:和胎宝宝一起认识图形 

第125~126天 准爸加油站:计划**甜蜜的短期旅行 

孕19周

第127~128天 嘿,宝宝,听见妈妈的声音了吗? 

第129天 知识库:小妙招应对此时期常见的失眠与烦心 

第130天 心体验:失眠时不妨听听安眠音乐 

第131天 智趣馆:手缝宝宝*爱的七彩布球 

第132~133天 准爸加油站:给胎宝宝取个可爱的名字 

孕20周

第134~135天 搞怪!胎宝宝在子宫变换各种姿势 

第136天 知识库:妈妈爱学习,宝宝更聪明 

第137天 心体验:换位思考,解决婆媳矛盾 

第138天 智趣馆:学会做简单的婴儿服装 

第139~140天 准爸加油站:学测宫底高,表达你的爱 

孕6月:进入高效的黄金胎教期

本月胎教要点 

准妈妈的身体变化 

专家的胎教提醒 

孕21周

第141~142天 胎宝宝躲在子宫不断聆听 

第143天 知识库:开始真正音乐胎教的*佳时机 

第144天 知识库:怎样给胎宝宝听音乐效果好 

第145天 智趣馆:给胎宝宝写一首节奏明快的小曲子 

第146~147天 准爸加油站:教宝宝唱一支歌 

孕22周

第148~149天 小可怜,皮肤皱巴巴的 

第150天 知识库:尝试一下英语胎教 

第151天 心体验:录制胎心音,一起听生命的悸动 

第152天 智趣馆:学写童话,这是只属于你和宝宝的故事 

第153~154天 准爸加油站:一起构想胎宝宝的可爱模样 

孕23周

第155~156天 胎宝宝视网膜形成 

第157天 知识库:大肚妈妈也可以过完美性生活 

第158天 儿歌《小星星》,感受欢快节奏 

第159天 智趣馆:用闪光卡片和胎宝宝互动 

第160~161天 准爸加油站:在特别纪念日感动准妈妈 

孕24周

第162~163天 胎宝宝的大脑开始有意识了 

第164天 知识库:可以在孕期进行游泳运动 

第165天 心体验:拍大肚照,留影人生完美瞬间 

第166天 智趣馆:串珠子,把耐心传输给胎宝宝 

第167~168天 准爸加油站:和准妈妈一起去孕妇学习班 

孕7月:善用融入浪漫幻想的对话胎教

本月胎教要点 

准妈妈的身体变化 

专家的胎教提醒 

孕25周

第169~170天 胎宝宝大脑发育进入第二个高峰期 

第171天 知识库:含DHA的食物可补脑 

第172天 心体验:胎宝宝开始能理解你的感情 

第173天 智趣馆:锻炼左脑的立体拼图 

第174~175天 准爸加油站:对着大肚子说甜言蜜语 

孕26周

第176~177天 哇哦!胎宝宝对声音的反应更敏感了 

第178天 知识库:开始练习拉梅兹呼吸法 

第179天 心体验:做*漂亮的准妈妈 

第180天 智趣馆:汉字“孕”的奇趣解构 

第181~182天 准爸加油站:给胎宝宝读《父亲的菜园》 

孕27周

第183~184天 胎宝宝开始记忆听到的声音 

第185天 知识库:你的行为影响宝宝性格 

第186天 心体验:《悬崖上的金鱼姬》,心境纯真、美好 

第187天 智趣馆:变化无穷的七巧板 

第188~189天 准爸加油站:唱儿歌《数鸭歌》 

孕28周

第190~191天 胎宝宝可以睁开眼睛了 

第192天 知识库:正确的姿势可缓解孕期腰背痛 

第193天 心体验:《我的恋人》,诉说爱的款款深情 

第194天 智趣馆:自制布书,这是宝宝*爱的早教读物 

第195~196天 准爸加油站:夫妻体操的小情趣 

孕8月:随时互动,增进母胎情感交流

本月胎教要点 

准妈妈的身体变化 

专家的胎教提醒 

孕29周

第197~198天 变成大头宝宝,可爱极了 

第199天 知识库:智力会不会遗传? 

第200天 心体验:看电影《儿女一箩筐》,感受孩子们的快乐 

第201天 智趣馆:画填色画,告诉胎宝宝五彩颜色 

第202~203天 准爸加油站:读优美的散文诗《水仙》 

孕30周

第204~205天 胎宝宝非常熟悉亲近的人的声音了 

第206天 知识库:练习简单的分娩操 

第207天 心体验:好书《爱的教育》,养育一颗至关重要的爱心 

第208天 智趣馆:手缝可爱又舒适的贴布围兜 

第209~210天 准爸加油站:帮准妈妈击退产前抑郁症 

孕31周

第211~212天 冲刺吧,努力生长的胎宝宝 

第213天 知识库:准备好宝宝出生后的必需品 

第214天 心体验:读《地下铁》,与胎宝宝一起展开幻想之旅 

第215天 智趣馆:数一数这幅画里有多少人 

第216~217天 准爸加油站:负重20斤,体验准妈妈的辛苦 

孕32周

第218~219天 胎宝宝转成头朝下的体位 

第220天 知识库:别让胎宝宝成为“巨大儿” 

第221天 心体验:读《小王子》,进入小孩的世界 

第222天 智趣馆:与准爸爸对弈 

第223~224天 准爸加油站:为准妈妈烹调缓解便秘的食物 

孕9月:复习+坚持是提升胎教效果的秘诀

本月胎教要点 

准妈妈的身体变化 

专家的胎教提醒 

孕33周

第225~226天 胎宝宝骨骼在慢慢变硬 

第227天 知识库:左侧卧睡姿让胎宝宝更舒适 

第228天 心体验:感受身边的小幸福 

第229天 智趣馆:奇趣布拼画 

第230~231天 准爸加油站:帮助准妈妈战胜分娩恐惧 

孕34周

第232~233天 胎宝宝的肺部发育得很成熟了 

第234天 知识库:看看国外准妈妈们是怎么放松精神的 

第235天 心体验:电影《飞屋环游记》,什么时候都不忘浪漫 

第236天 智趣馆:自制丰富多彩的小玩具 

第237~238天 准爸加油站:与准妈妈一起布置婴儿房 

孕35周

第239~240天 胎宝宝的听力已经充分发育 

第241天 知识库:分娩没有想象的那么疼 

第242天 心体验:听音乐《童年情景》,缓解焦虑情绪 

第243天 智趣馆:手缝迷你袜子娃娃 

第244~245天 准爸加油站:讲故事,看胎宝宝的反应 

孕36周

第246~247天 皮肤上的胎脂开始脱落 

第248天 知识库: 脐带绕颈要紧吗? 

第249天 心体验:电影《火星的孩子》,感受伟大的父爱 

第250天 智趣馆:让人捧腹的稚言稚语 

第251~252天 准爸加油站:给准妈妈补充利于分娩的锌 

孕10月:放松、自信,迎接宝宝的到来

本月胎教要点 

准妈妈的身体变化 

专家的胎教提醒 

孕37周

第253~254天 胎宝宝的头部浅入盆 

第255天 知识库:注意这些宝宝要出生的征兆 

第256天 心体验:跟胎宝宝说说这个即将到来的世界 

第257天 智趣馆:自制天使纪念万年历 

第258~259天 准爸加油站:陪准妈妈做心理体操 

孕38周

第260~261天 准备好了,头部完全入盆 

第262天 知识库:分娩时怎样配合医生 

第263天 心体验:令人倍感温馨、快乐的《*步》 

第264天 智趣馆:制作新生儿教具——黑白图卡 

第265~266天 准爸加油站:消除准妈妈的后顾之忧 

孕39周

第267~268天 胎宝宝向下运动,压迫子宫颈 

第269天 知识库:维生素C可以降低分娩的危险 

第270天 心体验:帮助减轻分娩焦虑的《向日葵》 

第271天 智趣馆:载满童年快乐的折纸船 

第272~273天 准爸加油站:给胎宝宝讲故事《猴王出世》 

孕40周

第274~275天 加油,宝贝,咱们马上就能见面了 

第276天 知识库:放松精神可以加速产程 

第277天 心体验:练习分娩技巧,减轻分娩疼痛 

第278天 智趣馆:胎宝宝也有分娩之痛吗? 

第279~280天 准爸加油站:陪产,减轻产痛有一套 

附录

宝宝在*个月的成长 

*个生长指标 

新生宝宝成长叮咛 

新生宝宝的视力 

新生宝宝的听力 

新生宝宝的味觉和嗅觉 

新生宝宝*需要安全感 

让宝宝听一听你的心跳 

尽量母乳喂养 

保持身体接触 

新生儿能力训练 

视力训练 

听觉训练 

触觉训练 

知觉训练 

给新生宝宝选玩具 

悬挂在婴儿床上的发声玩具 

悬挂玩具的注意事项

内容推荐

大家都说,怀孕了要听胎教音乐、看胎教名画、阅读优美的散文诗歌、给宝宝唱儿歌和讲童话故事、玩益智游戏……要找这么多资料,还不把人累死啊!别着急,本书按天为你提供所有的胎教素材,包括*经典的胎教音乐和名画、*感人的诗歌散文、所有孩子都喜欢的儿歌和童话故事、超好玩的益智游戏、*简单的简笔画和手工……你只需每天花费10分钟、按部就班照着操作即可。另外,每章开始会介绍当月的胎教要点及专家胎教提醒,还专门增加了一个模块——准爸加油站,让准爸爸加入到胎教中来。快来跟随我们的脚步,做一名快乐、幸福的准妈妈吧!

作者简介

范 玲

      北京妇产医院产科主任、主任医师。

      中华医学会妇产科专业委员会委员,北京优生优育协会第三届理事会常务理事,北京市孕产期保健技术专家指导组专家,中华医学会医疗事故技术鉴定专家。

      毕业于首都医科大学,从事妇产科临床工作30余年,尤其擅长高危孕妇的管理和危重孕产妇的急救。曾在瑞典、奥地利、新加坡等国学习交流先进的孕产育儿经验。

      经常担任电视台、电台、网站及杂志的节目嘉宾,善于将晦涩、复杂的孕期和育儿医学知识变为易懂、易记的话语,被众多孕妇、妈妈所喜爱。主编过《每天胎教10分钟》等多部畅销图书。在“好大夫在线”被网友评为“网友心中好大夫”。

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