包家明主编的《护理健康教育与健康促进》系统 地阐述了护理健康教育与健康促进的基本理论、基本 原理和基本方法,在编写中力求突出护理学科的专业 特点,反映当前护理健康教育与健康促进的发展状况 ,同时参照和吸取**外相关教材中**的内容和编 写方法,注重理论联系实践。每章节除理论知识外, 还编写了学习目标、案例学习、小结、复习题、参考 文献、参考网址等内容,使教材*趋于完整,便于学 生掌握课程内容、复习和查找资料。
本书可作为护理专业多层次教学用书,也适合继 续护理教育培训使用。
第一章 绪论
第二章 健康相关行为
第三章 护理健康教育与健康促进信息传播
第四章 护理健康教育与健康促进规划设计
第五章 病人健康教育程序
第六章 医院护理健康教育与健康促进
第七章 社区护理健康教育与健康促进
第八章 不同生命周期的护理健康教育与健康促进
第九章 心理障碍与护理健康教育及健康促进
第十章 高血压护理健康教育与健康促进
第十一章 糖尿病与护理腱康教育及健康促进
第十二章 肿瘤与护理健康教育及健康促进
说实话,我平时很少读这类书籍,总觉得它们要么过于学术化,要么内容过于浅显,难以找到平衡点。但是,当我开始接触这本书时,那种“相见恨晚”的感觉油然而生。它在基础知识的构建上非常扎实,仿佛在为读者打下了一块坚不可摧的地基,确保我们对健康的概念有一个准确无误的认识。随后,它开始层层深入,探讨现代社会带来的新型健康挑战,比如信息过载对认知功能的影响,以及长时间久坐的生活方式如何悄无声息地侵蚀我们的身体机能。最让我感到惊喜的是,这本书对“预防医学”的阐述,它不仅关注了生理疾病,还花了不少篇幅讨论了社会决定因素和环境健康问题,将个人健康置于更宏大的生态背景下进行审视。这种系统性的思维方式,让我对“健康”二字的理解不再局限于“不生病”,而是扩展到一种积极的、全方位的福祉状态。这本书无疑拓宽了我的视野,让我对如何过上更健康、更有质量的生活有了更深刻的认识。
评分我一直都在寻找那种既能提供硬核科学依据,又不失人文关怀的健康读物,而这本书可以说是完美地契合了我的需求。它的语言风格非常独特,既有学术的严谨性,又不乏文学的韵味,读起来完全没有阅读障碍。我特别喜欢作者在叙述时所展现的那种同理心,仿佛他完全理解一个普通人在面对健康困惑时的迷茫和无助。例如,在谈到慢性病管理时,他没有简单地要求患者“坚持”,而是详细解释了坚持背后的生理动力学意义,并提供了多层次的激励策略,这对于那些容易半途而废的人来说,无疑是强大的精神支持。这本书的排版和图表设计也值得称赞,那些复杂的数据和模型被巧妙地转化为直观易懂的图形,极大地提升了阅读效率。它不仅仅是一本知识的载体,更像是一位全天候的私人健康顾问,随时准备为你答疑解惑。阅读过程中,我多次停下来思考,并立刻着手调整了一些生活细节,这种即时的正向反馈是衡量一本好书的重要标准。
评分这本书的价值在于它成功地打破了健康知识传播的壁垒。很多关于健康的专业内容,往往因为其专业性而被大众拒之门外,但这本书却做到了“化繁为简”而不失“去伪存真”。我发现作者在内容选取上极为精当,紧密围绕着普通大众最关心的热点健康问题展开讨论,从营养学的最新发现到运动科学的基础原则,都有涉猎,而且讲解的角度非常新颖。例如,对于“抗衰老”这一热门话题,它没有采用哗众取宠的论调,而是基于严谨的科学证据,引导读者建立科学、理性的抗衰老观。这种脚踏实地的态度,使得书中的每一句话都显得掷地有声,让人信服。它不仅仅是一本告诉你“应该做什么”的书,更是一本告诉你“为什么应该这么做”的书,这种知识的深度传递,才是真正有益于读者的。我强烈推荐给所有希望通过自我教育来提升生活质量的人,它无疑是同类书籍中的佼佼者。
评分这本书的深度和广度着实超出了我的预期,我原本以为它会更偏向于某一特定领域,但实际阅读下来,发现它构建了一个非常完整的健康认知体系。让我印象特别深刻的是其中关于“健康心理学”的那一章,它没有停留在表面讨论情绪管理,而是深入剖析了环境因素、社会支持系统对个体生理健康的长远影响。作者的论述逻辑严密,引用了大量翔实的案例研究来佐证观点,读完后让人不禁开始反思自己过去的一些生活习惯和思维定势。更难能可贵的是,书中的建议非常具有可操作性,它不像某些理论书籍那样高高在上,而是将理论与实践紧密结合,提供了许多可以立即在生活中尝试的小改变,这些改变虽然微小,但累积起来对健康状况的影响是显著的。我尤其欣赏作者在处理争议性健康话题时的中立和审慎态度,没有武断地下结论,而是鼓励读者进行批判性思考,这在我看来,是一个优秀健康读物必备的素质。这本书更像是一盏明灯,照亮了我们通往可持续健康生活的路径,而不是简单地指出问题。
评分这本书的封面设计着实令人眼前一亮,那种简洁而又不失深度的设计风格,一下子就抓住了我的注意力。在众多的医学类书籍中,它以一种独特的、更贴近大众的角度切入了健康的主题。我记得当时在书店里翻阅时,就被那种清晰的逻辑结构所吸引,感觉作者在内容组织上花费了大量的心思。虽然我并非专业人士,但翻开目录,那些标题就仿佛在对我低语,暗示着里面蕴藏着实实在在的生活智慧。特别是那些关于日常保健和疾病预防的部分,读起来一点也不枯燥,反倒像是在听一位经验丰富的朋友分享心得。它不是那种堆砌晦涩术语的教科书,而是更像一本可以随时拿出来翻阅,并且能够即时提供帮助的工具书。它的文字流畅自然,即使是复杂的生理机制,作者也能用非常形象的比喻来解释,让人在轻松的阅读过程中,就能掌握到关键的健康知识。这种“润物细无声”的教育方式,确实比那种填鸭式的灌输要有效得多。总而言之,这本书给我的第一印象是:专业又不失温度,实用性极强,绝对值得深入阅读。
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