【正版】生活的科学：个体心理学入门指南/【奥地利】阿德勒 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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屠晓燕 译

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店铺： 云宵争鸣图书专营店

出版社： 北京理工大学出版社

ISBN：9787564073190

商品编码：26709476008

丛书名： 生活的科学

开本：16开

出版时间：2013-08-01

【正版】生活的科学：个体心理学入门指南/【奥地利】阿德勒详细目录

基本信息

书名:生活的科学：个体心理学入门指南

：29.8元

作者:【奥地利】阿德勒

出版社：北京理工大学

出版日期：2014-8-1

ISBN：9787564073190

字数：120000

页码：203

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品标识：

目录

章 生活的科学

第二章 自卑情结

第三章 优越情结

第四章 生活风格的形成

第五章 个体的早期记忆

第六章 态度和行为活动

第七章 梦境及梦境的解析

第八章 问题儿童及其教育第

九章 社会问题和社会适应能力

第十章 社会感，常识与自卑情结

第十一章 爱情和婚姻

第十二章 性及性问题

第十三章 结论阿尔弗雷德·阿德勒小传

作者简介

      阿德勒，出生于奥地利，个体心理学创始人，人本主义心理学的先驱，现代自我心理学之父。年轻时学医，后受弗洛伊德理念的吸引，转而研究精神分析。在精神分 析的早期阶段，他一与弗洛伊德容格三足鼎立，成了这一新兴心理学派的主要代表人物之一。但在之后的研究中，阿德勒逐渐与弗洛伊德发生分歧，继而与之分道扬 镳。是精神分析学派内部个反对弗洛伊德的心理学体系，由生物学定向的本我转向社会文化定向的个体心理学，对后来西方心理学的发展具有重要的意义。

内容提要 

     《心理大师手泽：生活的科学》是西方心理学界堪称泰斗的四位大师的经典代表作。《心理大师手泽系列》分别代表了四位大师在各自的研究领域中，极具学术值 的研究成果结晶。同时，这四部作品的内容又极具普世特点，它们因为作者的人文情怀而跳出了艰涩难懂的学术著作的藩篱，具有很好的可读性，读者在阅读过程 中，在与大师的思想近距离接触的同时，也通过大师们的专业视角了解自身、洞悉他人。

编辑推荐  

1.一本个性心理学的入门指南！

2.自我心理学之父阿德勒的之作！

3.心理学爱好者必读之书！

4.寻觅生活风格，探究适合个人的自我超越！

 

洞悉内心，驾驭人生：探索心智的奥秘，开启潜能的旅程 在这纷繁复杂的世界里，我们时常感到迷失，被各种情绪、压力和人际关系所困扰。我们渴望理解自己，渴望找到生活的方向，渴望拥有内心的平静与力量。本书将带您踏上一段深刻的心智探索之旅，揭示人类内心运作的深层机制，帮助您认识自我，接纳自我，并最终成为更强大、更幸福的自己。 一、 理解个体存在的独特性：我是谁？为何是我？ 每个人都是一个独一无二的存在，拥有自己独特的经历、情感和认知模式。本书将首先引导您深入审视个体存在的本质。我们将一起探讨： 个体的根源性： 您的童年经历、家庭环境、成长背景如何在无形中塑造了您今天的性格和行为模式？是什么样的早期经验塑造了您的基本信念和对世界的看法？我们将挖掘这些深层的影响，帮助您看到隐藏在当下行为背后的根源。 生命风格的形成： 每个人都发展出了一套独特的“生命风格”，这是一种应对生活挑战、追求目标的方式。本书将帮助您识别和理解自己独特的生命风格，包括您的优势、劣势以及可能存在的限制。了解自己的生命风格，是改变和成长的第一步。 目标导向的行为： 我们的行为并非随机发生，而是指向某种目标。即使是看似不合理的行为，背后也常常隐藏着个体试图实现的某个目的。我们将学习如何识别和分析自己行为背后的潜在目标，从而更好地理解自己的动机，并调整那些可能阻碍我们前进的目标。 二、 认识人际关系的本质：我们如何与他人建立连接？ 我们生活在社会之中，人际关系是我们生活中不可或缺的一部分。理解我们与他人的互动模式，对于建立健康、和谐的关系至关重要。本书将深入探讨： 社会兴趣的重要性： 人类并非孤立的个体，我们天生就具有“社会兴趣”，即与他人建立连接、为集体做出贡献的内在驱动力。本书将阐释社会兴趣的意义，以及它如何影响我们的幸福感和心理健康。缺乏社会兴趣可能导致孤独、疏离和不满。 合作与归属感： 真正的幸福往往来自于与他人的合作以及在群体中的归属感。我们将学习如何培养积极的社会兴趣，如何在家庭、工作和社会中建立有意义的连接。认识到自己是更大整体的一部分，能够极大地提升我们的价值感和幸福感。 克服人际困境： 误解、冲突、嫉妒……这些都是人际关系中常见的挑战。本书将提供实用的方法，帮助您理解冲突的根源，学习有效的沟通技巧，并以更加成熟和富有同情心的方式处理人际关系中的难题。我们将探讨如何从竞争转向合作，如何理解他人的立场，以及如何建立更加稳固和支持性的关系。 三、 掌握生活的艺术：如何活出精彩的人生？ 生活是一门艺术，需要我们不断地学习、实践和调整。本书将为您提供一套行之有效的工具和视角，帮助您更好地驾驭生活的方方面面： 追求有意义的目标： 找到生活的意义和目标，是获得持久幸福的关键。我们将引导您思考什么对您真正重要，如何设定与您的价值观一致的目标，并一步步朝着它们努力。有意义的目标能够给予我们方向和动力，使我们的生活充满活力。 培养勇气与韧性： 生活充满了挑战和挫折。我们将学习如何培养内在的勇气，去面对困难、承担风险，以及如何发展心理韧性，在逆境中站起来，继续前进。勇气不是没有恐惧，而是即使有恐惧也敢于行动。 拥抱不完美： 追求完美常常会带来焦虑和压力。本书鼓励您接纳自己的不完美，也接纳生活的不确定性。认识到错误是学习和成长的机会，并以更加宽容和理解的态度对待自己和他人。 积极的心态与行动： 我们的思维方式对我们的生活有着巨大的影响。我们将学习如何调整消极的思维模式，培养积极乐观的心态，并将其转化为有力的行动。积极的心态能够帮助我们看到更多的可能性，并激发我们去创造更美好的未来。 实现个人成长与贡献： 最终，生活的意义在于不断的成长和为他人和社会做出贡献。本书将激励您发掘自己的潜能，不断学习和提升自己，并以自己的方式为世界带来积极的影响。当我们将自己的成长与他人的福祉联系起来时，我们的生活将变得更加充实和有意义。 本书适合谁？ 渴望了解自己内心运作机制的读者： 如果您对自己的思维模式、情感反应和行为动机感到好奇，想更深入地认识自己，本书将为您提供宝贵的 insights。 在人际关系中遇到挑战的人： 无论是在家庭、职场还是社交圈，如果您希望改善沟通，化解冲突，建立更健康的人际关系，本书将为您提供实用的指导。 感到迷茫或缺乏生活方向的读者： 如果您对未来感到不确定，或者正在寻找生活的意义和目标，本书将帮助您找到内心的罗盘，明确前行的方向。 希望提升自我、实现个人成长的每个人： 无论您处于人生的哪个阶段，本书都将为您提供激发潜能、提升幸福感的智慧和工具。 这是一场关于自我发现、关系重塑和人生艺术的深刻旅程。翻开本书，让我们一同踏上这段 transformative 的探索之旅，解锁您内心深处的潜能，创造一个更加充实、和谐、有意义的人生。

评分☆☆☆☆☆

不得不说，这本书的写作风格非常有特色。它不像一般的心理学著作那样枯燥乏味，而是充满了人文关怀和哲学思辨。作者的笔触细腻而富有洞察力，总能精准地捕捉到人类情感和行为的细微之处。我特别欣赏它在探讨“人生任务”时，所展现出的那种积极乐观的精神。它并没有把人生任务描绘成沉重的负担，而是将其视为个体成长的机会和实现自我价值的途径。书中的许多观点，都让我产生了强烈的共鸣。我常常会边读边思考，将书中的理论与自己的亲身经历相结合，从而获得更深的理解。例如，书中关于“克服自卑情愫”的部分，让我意识到了自己过去一些不自信的表现，以及如何通过积极的自我肯定和行动来改变。这本书的价值在于，它不仅为我提供了理论知识，更重要的是，它提供了一套解决问题的思路和方法。它让我不再被动地接受生活，而是主动地去创造和塑造自己的生活。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书，我感觉自己仿佛被注入了一股强大的力量，看待世界的方式也悄然改变了。书中的某些观点，初看时可能有些颠覆，甚至会让人感到一丝不适，但这恰恰是它深刻之处。它并没有提供那些治愈一切的“鸡汤”，而是直面人性的复杂与真实，引导我们去认识自己，接受自己，并最终超越自己。我最印象深刻的是关于“社会兴趣”的论述，它让我明白，个体的幸福感并非孤立存在，而是与我们如何融入集体、如何为他人贡献息息相关。这是一种非常积极的价值观，鼓励我们从狭隘的自我中心中走出来，去拥抱更广阔的世界。书中的逻辑清晰，层层递进，每一个概念的提出都有其铺垫和论证，让人信服。我尤其欣赏作者在阐述某些理论时，并没有一味地强调“优点”，而是坦诚地探讨其可能带来的误解和挑战，这种客观的态度让我觉得非常宝贵。这本书不是那种读完就忘的速食读物，而是需要反复咀嚼，细细品味的。我已经在书签处标记了很多重要的段落，准备在日后时不时地翻阅，从中汲取力量和智慧。

评分☆☆☆☆☆

这本书实在太令我惊喜了！从拿到手的那一刻起，我就被它沉甸甸的质感和内敛的封面设计所吸引。打开书页，清晰的排版和舒适的字体让我立刻沉浸其中。我一直对心理学有着浓厚的兴趣，但总觉得很多理论过于深奥，难以理解。这本书恰恰填补了我的空白，它用一种非常平易近人的方式，将复杂的个体心理学概念一一剖析。作者的语言既有学术的严谨，又不失幽默和生活化的气息，仿佛在与一位老朋友聊天，分享人生智慧。我特别喜欢书中对“目的性”的解读，这让我重新审视了自己许多行为背后的动机，也更加理解了人际关系中的一些困扰。而且，书中穿插的案例都非常贴合现实生活，我能从中找到自己的影子，也能看到身边人的缩影。阅读的过程就像是在进行一场深刻的自我对话，不断地发问、思考，然后豁然开朗。这本书不仅是知识的传授，更是一种引导，帮助我以更积极、更健康的心态去面对生活中的种种挑战。它让我意识到，我们并非被过去的经历所束缚，而是可以通过改变当下的态度和选择，来创造更美好的未来。

评分☆☆☆☆☆

在阅读过程中，我时常被作者的深刻见解所折服。他以一种超然的视角，剖析了人类动机的本质，以及个体如何在这个复杂的世界中找到自己的定位。这本书对我最大的启示在于，它强调了个体的主观能动性。我们并非是命运的玩偶，而是可以通过积极的思维和行动来影响和改变自己的生活轨迹。书中的语言充满了智慧，但也需要读者一定的思考能力去消化。我发现，在阅读过程中，我需要时不时地停下来，回味作者的每一句话，思考其背后的含义。这是一种非常有益的学习方式，让我能够真正地吸收书中的知识，而不是仅仅流于表面。我特别喜欢书中对于“合作”与“优越情结”的区分，这让我对人际关系有了更深的理解。它让我意识到，真正的优越感并非来自于压制他人，而是来自于与他人的合作，共同进步。这本书让我对“幸福”这个概念有了更全面的认识，它并非遥不可及，而是可以通过积极的自我调整和对他人的善意来实现。

评分☆☆☆☆☆

这本书带来的震撼，远不止于知识的获取，更在于它对心灵的触动。作者以其独到的视角，揭示了人类行为深层的心理机制，让我对“人”这个物种有了全新的认识。我尤其欣赏书中对于“生活风格”的探讨，这让我明白了为什么每个人会有如此不同的行事方式，以及如何去理解和接纳这些差异。它鼓励我们去发现和欣赏自己独特的生活风格，而不是盲目地模仿他人。阅读这本书的过程，就像是在进行一场深刻的自我探索之旅，我不断地挖掘自己的内在世界，去认识那些隐藏的动机和情感。书中的语言充满了力量，但又不失温情。它并没有要求我们立刻变成一个完美的人，而是鼓励我们朝着更健康、更积极的方向不断努力。这本书让我重新审视了自己的人生目标，也让我对未来充满了希望。它让我明白，即使面对困难，我们也可以凭借内在的力量，去战胜它们，去创造属于自己的精彩人生。