基本信息

书名:协和专家+协和妈妈圈干货分享(怀孕)

定价：36.80元

作者:马良坤,悦然生活

出版社：中国轻工业出版社

出版日期：2016-08-01

ISBN：9787518409426

字数：250000

页码：224

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

北京协和医院妇产专家携手协和妈妈教你如何好孕。只告诉你有用的、孕期一定要看的纯干货知识。怀孕了，还能不能随心所欲地吃喝？胎教，真的管用吗？产检通不过怎么办？糖筛、唐筛，傻傻分不清楚……怀孕产检时医生没时间告诉你的、怀孕期间一定要重点看的，在《协和专家协和妈妈圈干货分享：怀孕》都能找到！一定要重点看，条条戳中怀孕要点；协和专家马良坤马大夫特别叮嘱，来自协和专家的专业指导；协和妈妈经验谈，跟你分享怀孕“高点击率问题”，现身说法教你轻松应对。

目录

北京协和专家和”协和”妈妈圈达人，纷纷上场了

你跟胎宝宝，只隔着一层小肚皮

精子与卵子的相遇

胎宝宝40周成长轨迹

Part1 怀孕第 1 个月?（孕0~4 周）不知不觉你来了

孕妈妈和胎宝宝的变化 

胎宝宝：只是一颗受精卵 

孕妈妈：微微感觉到小生命的萌发 

发现早孕信号 

”大姨妈”迟到一周以上 

乳房出现变化 

体温持续轻度增高 

排尿增多了

北京协和专家和”协和”妈妈圈达人，纷纷上场了

你跟胎宝宝，只隔着一层小肚皮

精子与卵子的相遇

胎宝宝40周成长轨迹

Part1 怀孕第 1 个月?（孕0~4 周）不知不觉你来了

孕妈妈和胎宝宝的变化

胎宝宝：只是一颗受精卵

孕妈妈：微微感觉到小生命的萌发

发现早孕信号

”大姨妈”迟到一周以上

乳房出现变化

体温持续轻度增高

排尿增多了

总是犯困、感觉疲乏

恶心呕吐，对气味敏感

急性子的人可使用早孕试纸验证

早孕试纸准吗

怀孕多久能测出来

早孕试纸好验晨尿

如何提高早孕试纸的准确性

”两道杠”一深一浅不能确定怀孕

准确的早孕诊断：HCG检测

孕期的两个重要数据：HCG和黄体酮

检测HCG的方法：血检和尿检

如何根据HCG数据判断胚胎是否正常

解读HCG检测单

HCG不能和别人比，只能和自己比

哪些孕妈妈该做血检HCG

算算跟宝宝见面的日子

怎么推算预产期

预产期准吗

安全用药，远离致畸因素

药物易致畸的几个阶段

孕期用药应遵循的原则

一定要重点看

”二孩”妈妈要抚慰大宝的”玻璃心”

怀孕的事儿什么时候告诉大宝

跟大宝描绘一下有弟弟或妹妹的好处

经常和大宝谈论肚子中的小宝贝

让大宝跟你一起做胎教

满足大宝的好奇心，热心解答关于大肚子的疑问

给大宝安全感，让他（她）知道你的爱不会减少

若大宝坚决反对怎么办

孕妈妈别被大宝的负面情绪影响

饮食指南：不需要特别补

胎宝宝此时不需要太多营养

不挑食、不偏食，正常吃饭

孕前饮食不规律的现在要纠正

这些食物可以拉入黑名单

一定要重点看

叶酸，整个孕期都要补

叶酸能有效预防神经管畸形

孕前补了，孕期还要补吗

孕期每日需摄入叶酸微克

哪些天然食物中叶酸含量高

靠天然食物补叶酸，够吗

食物补不足，叶酸片来补

孕妈妈营养食谱

桃仁菠菜 通便、补叶酸

鲜虾芦笋 提供叶酸和蛋白质