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店铺： 途创图书专营店

出版社： 中医古籍出版社

ISBN：7501949158

商品编码：26300977933

丛书名： 孕产期全程指导方案

开本：16开

出版时间：2010-06-01

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基本信息

书名:优生优育生男生女300问

：24.80元

作者:王艳琴 编

出版社：中医古籍出版社

出版日期：2010-06-01

ISBN：9787801748485

重量：0.35

页码：223

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品标识：10228139

编辑推荐

 

*一切努力，都是为了宝宝的聪明和健康！优生不仅是生男生女，更是命运的自我主宰。详细讲解优生、生男生女的多重因素和实施步骤。全国知名孕产专家奉献，优生优育尽在掌握中不再听天由命，就找《优生优育生男生女300问》。

内容提要

生男还是生女？这不是一个问题。其实，生男生女是一样的！《优生优育生男生女300问》不讨论、也不回答在当今时代生男孩好还是生女孩好的问题，因为我们认为，这对扭转大家的意图基本上没有作用。
《优生优育生男生女300问》要讨论和回答的是，从优生的角度出发，生男孩好还是生女孩好，并在孕前如何通过科学自然的方法对优生优育进行有效的尝试。
我们坚持以专业精神、科学态度，为您排忧解惑。
《优生优育生男生女300问》内容十分完备，涵盖了生儿育女过程中的所有重要问题，为优生优育提供了全面全程的指导。
人性化设计，阅读国松，通俗易懂。

 

 

 

目录

 

 

---

 

 

章 伴性遗传 —— 生男生女的优生依据
第二章 生殖奥秘 —— 生儿育女的知识准备
第三章 孕前准备 —— 生男生女，优生先行
第四章 生男生女法——崇尚科学，掌握命运
一、概 述
1 专家对生男生女持什么观点？
2 如何看待生男生女的无数种说法？
3 生男生女的方法有哪些？
二、生男生女的饮食控制
4 什么是生男生女“酸碱学说” ？
5 如何通过食物酸碱性选择生男生女 ？
6 怎样判断食物的酸碱性 ？
7 燃烧法是怎样测定食物酸碱性的 ？
8 常见的酸性食物有哪些
9 为什么酸味食物≠酸性食物？
10 酸性体质会给身体带来哪些隐患 ？
11 常见的碱性食物有哪些 ？
12 体液酸碱度会影响孩子的智商吗 ？
13 哪些水果是的碱性食物 ？
14 想生男孩应怎样吃 ？
15 想生女孩应怎样吃 ？
16 男性饮食上应注意哪些问题 ？
17 男性摄入咖啡因有助于生男孩吗 ？
18 女性饮食影响生男生女有哪些新观点 ？
19 准父母孕前吸烟会影响生男生女吗 ？
20 饮食控制什么时候开始 ？
21 生男孩的中药药方有那些 ？效果如何 ？
22 生女孩的中药药方有那些 ？效果如何 ？
三、性生活过程影响生男生女
23 性爱时间是否影响生男生女 ？
24 阴道酸碱度会影响生男生女吗 ？
25 怎样用重碳酸钠冲洗法生男孩 ？
26 怎样用醋酸溶液冲洗法生女孩 ？
27 性高潮能控制生男生女吗 ？
28 怎样判断女性出现性高潮？
29 做爱频率会影响生男生女吗 ？
30 环境温度如何影响生男生女 ？
31 性爱姿势影响生男生女吗 ？
四、确知排卵日控制生男生女
32 确知排卵日如何控制生男生女 ？
33 什么是月经周期 ？周期时间多长 ？
34 月经是如何形成的？为何会周期性变化 ？
35 排卵有什么规律？与月经周期有何关系？
36 如何由月经周期推算排卵日 ？
37 什么是基础体温 ？
38 怎样测量和记录基础体温 ？
39 怎样绘制自己的基础体温曲线 ？
40 怎样根据基础体温推断排卵日 ？
41 生理失调如何根据基础体温推断排卵日？
42 什么是宫颈黏液 ？
43 宫颈黏液栓与生理周期的关系是什么 ？
44 宫颈黏液有哪几种类型 ？
45 怎样根据宫颈黏液推算排卵日 ？
46 推算排卵日的其他方法还有哪些 ？
五、人体状况影响生男生女
47 什么是人体节律 ？三节律变化规律如何 ？
48 为什么人体节律与生男生女有关 ？
49 三节律各阶段对人行为有何影响 ？
50 什么是生物节律优生法 ？
51 如何计算自己身体的三节律 ？
52 怎样利用三节律实行优生 ？
53 准爸爸身体状况如何影响生男生女 ？
54 准爸爸应如何调节身体状况 ？
55 怀孕年龄和月份会影响生男生女吗 ？
六、不可迷信生男生女产品
56 天然钙是怎么回事 ？会影响生男生女吗 ？
57 什么是“铁钙磷复合剂”补充法 ？
58 什么是粉红胶 ？ 它能增加生女孩概率吗 ？
59 什么是绿胶 ？它可增加生男孩的概率吗 ？
60 美国的BOY EX 和 Girl EX 是什么 ？
61 CLEARPLAN 是什么 ？如何使用 ？
62 其他还有哪些生男生女的产品 ？
七、生男生女的实施方法
63 实施生男生女夫妻双方应如何努力 ？
64 实行生男生女法应注意什么 ？
65 生男生女如何掌握性爱时机 ？
66 为什么合理避孕对生男生女法很重要 ？
67 生女孩为什么不必禁欲 ？
68 生女孩的性交体位有哪些 ？
69 精神压力大易生女孩吗 ？
70 想生女孩性交时还应注意些什么 ？
71 生男孩的性交体位有哪些 ？
72 想生男孩的性交方式应注意些什么 ？
73 中药调养身体能为生男孩加分吗 ？
74 想生男孩为什么要先戒烟 ？
75 生男生女的其他方法有哪些 ？
76 为什么要多重因素组合控制？
77 想生男孩如何多重因素组合控制？
78 想生女孩如何多重因素组合控制？
八、人工授精与试管婴儿
79 什么是人工授精 ？它的实施方法有哪些 ？
80 人工授精存在哪些社会问题 ？
81 人工授精能控制生男生女吗 ？有哪些步骤 ？
82 人工授精后的注意事项有哪些 ？
83 人工授精会导致胎儿畸形吗 ？
84 用何种方法采集丈夫的精液 ？
85 怎样将家里采集的精液带到医院 ？
86 人工授精可能有哪些并发症 ？
87 什么是帕克尔法 ？其精子分离效果如何 ？
88 帕克尔法的原理是什么？如何进行精子分离 ？
89 试管婴儿是怎么回事 ？其发展历程如何？
90 哪些人可以借助试管婴儿技术生儿育女 ？
91 试管婴儿可以生男生女随心所欲吗 ？
第五章 孕期保健 ——终于成功， 保护果实

作者介绍

王艳琴，副主任医师，清华大学附属医院妇产中心副主任，从事妇产科临床工作20余年，一线专家，妇产科工作领域的骨干中坚力量。
北京医科大学妇产科临床硕士，长期从事妇产科临床工作，对妇产科常见病、多发病及疑难重症具有丰富的治疗经验。有全新的医疗服务观念，注重医学模式的改变和创新，积极倡导实施陪伴分娩，推行无痛技术在妇产科领域的应用，关注孕产妇保健和生殖健康领域的新进展。
发表高水平的学术论文二十余篇；出版了多部妇幼保健科普书籍；《中国临床医生》第五届特约编委。

文摘

根据数学概率论，计算如下：

1．单一因素影响，X精子与卵子结合的几率达到60%。
2．两个因素影响，X精子与卵子结合的几率达到:
60%+60%-60%×60%=84%
即，2个因素影响的结果，使几率达到84%。
3．三个因素影响，X精子与卵子结合的几率达到:
60%+60%+60%-3×（60%×60%）+60%×60%×60%
=180%-108%+21.6%
=93.6%
即，3个因素影响的结果，使几率达到93.6%。
计算结果很清楚地告诉我们，单一因素影响的结果是很有限的，多个因素联合起来影响力就大多了。采用2个因素影响，几率就从单一因素影响的60%提高到84%；采用3个因素影响，几率就从2个因素影响的84%提高到93.6%；如果联合采用3个以上的因素施加影响呢？
结果显而易见——生男生女就变得可以控制了。
也就是说，只需采用一些很自然的控制方法，你可以：想生男孩，就生男孩；想生女孩，就生女孩。

 

 

孕育新生的智慧：科学备孕与健康成长指南 本书籍聚焦于现代家庭在迎接新生命到来前的全方位准备，旨在提供一套科学、系统、且富有实操性的指导方案，帮助准父母们以最积极、最健康的状态步入为人父母的旅程。 内容不涉及任何关于性别选择或生男生女的讨论，而是专注于提升受孕几率、保障母婴健康、以及为未来育儿打下坚实基础的知识体系。 --- 第一部分：科学备孕——优化身体，提升受孕质量 本部分深入探讨了科学备孕的基础理论与实践操作，强调“计划”而非“偶然”地迎接新生命的到来。 第一章：备孕前的身心评估与准备（约300字） 迎接新生命是一项重大的生理和心理工程，充分的准备是成功的第一步。本章将引导读者进行全面的孕前体检，详细解析各项检查的目的与意义，包括但不限于：女性的内分泌水平、卵巢储备功能评估、甲状腺功能检查、以及男性精液质量分析。此外，我们还将探讨如何通过生活方式的调整来优化生育环境： 营养基石的构建： 阐述叶酸、维生素D、铁、钙等关键营养素在备孕期的重要性，提供日常饮食中如何高效摄入的食谱建议。强调均衡膳食结构，避免过度节食或高油高糖饮食对内分泌的潜在影响。 体重管理的科学性： 分析体重指数（BMI）与受孕成功率的关系，指导超重或体重过轻的伴侣如何制定安全有效的增重或减重计划，确保达到最佳生育体重范围。 慢性病的管理与控制： 对于患有如高血压、糖尿病、多囊卵巢综合征（PCOS）等慢性疾病的女性，本章提供了详细的疾病控制目标和安全用药的指导原则，强调在医生指导下调整治疗方案，以确保怀孕初期的安全。 第二章：精准掌握生理周期与受孕时机（约400字） 理解和追踪女性的生理周期是提高自然受孕率的核心。本章提供了一套多维度的周期监测方法，帮助读者精确锁定“黄金受孕期”。 基础体温（BBT）测定法： 详细解释如何准确测量并解读BBT曲线，识别排卵前后的温度变化规律，适用于周期相对规律的女性。 宫颈粘液观察法： 介绍识别不同阶段宫颈粘液性状（如干、湿、蛋清样）的技巧，并说明蛋清样粘液出现时受孕几率最高的原因。 排卵试纸（LH试纸）的科学使用： 详述如何选择合适的试纸品牌，何时开始测试，以及如何根据试纸强阳性的结果推算排卵时间，并给出排卵后同房的最佳窗口期建议。 结合现代科技： 介绍智能排卵监测仪、App记录工具的辅助作用，以及在特定情况下（如使用促排卵药物或存在不孕因素时）进行B超监测的必要性。 第三章：提升精子质量与男性生育力（约300字） 男性的健康状况对受孕成功率同样至关重要。本章专注于提升男性精子的活力、数量和形态。 生活方式的“精”益求精： 探讨高温环境（如桑拿、长时间泡热水澡、久坐）对睾丸温度的影响及如何避免。强调戒烟限酒对精子DNA完整性的积极作用。 关键营养素的补充： 聚焦于锌、硒、维生素E、辅酶Q10等对精子生成至关重要的营养素，提供富含这些元素的食物清单和科学的补充剂建议（须在医师指导下进行）。 压力管理与作息规律： 阐述长期精神压力和睡眠不足如何干扰激素水平，进而影响精子生成，并提供放松技巧。 --- 第二部分：孕期健康维护与胎儿早期发育 一旦确认怀孕，重点将转向保障胚胎的稳定着床和早期胎儿的健康发育，这为整个孕期打下坚实基础。 第四章：孕早期：着床、建档与早期风险识别（约350字） 孕早期是胚胎发育的关键期，也是最容易发生变动的阶段。 确认怀孕与首次产检： 指导读者如何通过验孕棒或血液HCG检查确认怀孕，并明确何时是进行首次产检（建立母婴健康档案）的理想时间点。 孕早期的营养需求调整： 介绍孕吐期间如何保证营养摄入的策略，推荐少量多餐的进食方式，并重点讲解孕早期必需的营养素（如叶酸的持续摄入）。 警惕“孕早期信号”： 详细解析阴道出血、剧烈腹痛等需要立即就医的危险信号。同时，介绍宫外孕、生化妊娠等早期异常情况的识别要点。 安全用药与环境因素： 强调孕早期是胎儿器官形成的关键期，任何药物（包括非处方药）和接触有害物质（如X射线、某些化学溶剂）都需严格遵医嘱，并提供安全的家居环境改造建议。 第五章：心理健康与伴侣支持系统构建（约250字） 孕育过程不仅是生理的变化，更是心理的巨大挑战。本章着重于情感支持和夫妻协作。 应对孕期焦虑与情绪波动： 分析激素变化对情绪的影响，提供应对孕期抑郁和焦虑的非药物干预方法，如正念冥想、温和的运动和充足的沟通。 构建积极的伴侣支持： 强调伴侣在备孕和孕早期的角色——从信息支持到实际行动上的分担。指导夫妻如何有效沟通彼此的恐惧和期望，共同面对不确定性。 建立信息获取的“防火墙”： 引导读者区分可靠的医学信息和网络谣言，避免因接收过多不准确信息而产生不必要的恐慌。 --- 总结： 本书提供了一个全面、科学、以健康为核心的孕育蓝图。它致力于帮助每一对计划成为父母的伴侣，通过深入了解自身的生理规律、优化生活方式，并建立坚实的早期孕期护理，为迎接一个健康、有活力的宝宝做好最充分的准备。我们的目标是知识赋能，让科学的光芒照亮从备孕到初为人母的每一步旅程。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版实在让人眼前一亮，那种设计感和舒适度，不是那种市面上常见的廉价印刷品能比拟的。装帧拿到手里就感觉很有分量，纸张的质感也相当不错，阅读体验一下子提升了好几个档次。我尤其欣赏它在图文排版上的用心，很多复杂的概念，通过精美的插图和清晰的图表展示出来，即便是初次接触这些知识的人，也能很快抓住重点。翻阅起来，眼睛一点都不觉得累，长时间阅读下来依然保持着愉悦的心情。而且，书中的章节划分逻辑性极强，知识点之间的过渡自然流畅，让人有一种顺着一条清晰的脉络深入学习的感觉。这种对阅读体验的极致追求，体现了出版方对读者的尊重。那种翻开书页就能闻到的淡淡油墨香，混合着新书特有的气味，简直是阅读爱好者无法抗拒的享受，让人忍不住想一遍又一遍地去触摸和翻阅它。

评分☆☆☆☆☆

这本书的深度和广度，远超出了我原本的预期。我原本以为它会是那种泛泛而谈、只停留在科普层面的读物，没想到内容扎实得令人咋舌。它不仅仅罗列了各种理论，更深入地探讨了背后的生物学原理和最新的研究进展。阅读过程中，我发现作者在引用文献和数据支持方面做得极为严谨，每一个论断背后似乎都有坚实的科学依据支撑，这极大地增强了内容的可信度。我特别喜欢它那种抽丝剥茧的分析方式，把看似深奥的知识点，用通俗易懂的语言层层剖析，直到完全弄明白为止。这不像是在“被动接受”信息，而更像是一场与顶尖专家的深度对话，让人在获取知识的同时，思维能力也得到了同步的锻炼和提升。

评分☆☆☆☆☆

最让我感到惊喜的是，这本书在叙事风格上呈现出一种罕见的温暖和人文关怀。它没有采用那种冷冰冰的学术腔调，而是用非常贴近生活、充满同理心的笔触来探讨那些关乎家庭和未来的重大议题。在介绍每一个步骤或建议时，作者总是能站在一个准父母的角度去思考，预判到我们可能存在的焦虑和困惑，并及时给予安慰和开解。读到某些章节时，甚至感觉像是被一位经验丰富、慈爱的前辈温柔地引导着，让人在学习知识的过程中，心理负担大大减轻。这种“润物细无声”的陪伴感，是很多专业书籍所缺乏的，它成功地将严肃的科学知识，转化成了一种充满希望和正能量的阅读体验。

评分☆☆☆☆☆

这本书的实用性达到了教科书级别，但阅读体验却比任何一本教科书都要来得亲切。它并不是那种只告诉你“应该做什么”的空洞指南，而是详细到每一步骤的“操作手册”。例如，在讲述某个准备阶段时，它不仅明确了时间节点，还细致到需要准备的工具清单、可能遇到的常见误区，以及如何进行自我监测的详细记录表格。这些内容简直是为我们这些“第一次做功课”的人量身定做的“避坑指南”。我甚至发现，书中提供的某些时间规划和流程图，比我之前在网上零散搜集的信息要系统和精确得多。这种高度的实操性，让每一个阅读行为都能迅速转化为实际的行动力，让人感觉每翻一页，都在为未来的美好生活添砖加瓦。

评分☆☆☆☆☆

这本书的格局和视野令人印象深刻，它超越了仅仅关注个体生理过程的局限性，而是将目光投向了更宏大的家庭规划和社会责任层面。作者巧妙地将现代科学的严谨性与传统文化中的智慧进行了融合，提供了一种平衡且全面的视角。它不只是告诉你“如何做”，更引导你去思考“为什么这样做”，激发了我们对生命起源和传承的敬畏之心。在探讨健康与遗传的章节中，那种对生命负责的态度被展现得淋漓尽致，让人在阅读时自然而然地生发出一种对自身和下一代的珍视感。这已经不再是一本单纯的指导书，它更像是一部关于生命教育的启蒙读物，让读者在知识获取的同时，收获了心性的沉淀与升华。