正版 汉竹·健康爱家系列 经络穴位标准图册（超大真人版）（附口袋书）吴中朝人体经络穴位图 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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汉竹著吴中朝编 著

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• 汉竹
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• 医学
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店铺： 世纪书缘专营店

出版社： 江苏凤凰出版社

ISBN：9787553703312

商品编码：26215376183

包装：平装

开本：16

出版时间：2016-10-01

页数：159

字数：100000

商品参数

汉竹·健康爱家系列：经络穴位标准图册（超大真人版）（附口袋书）
	定价	39.80
	出版社	江苏凤凰出版社
	版次	1
	出版时间	2016年10月
	开本	16开
	作者	汉竹 著；吴中朝 编
	装帧	平装
	页数	159
	字数	100000
	ISBN编码	9787553703312

内容介绍

　是深受中老年人信赖的吴中朝老师集30年腧穴定位经验编写的。《汉竹·健康爱家系列：经络穴位标准图册（超大真人版）》详解了上百种常见病的穴位疗法。他对每种穴位的多种治疗手段，什么情况下用哪种手段都做了全方位的说明。比如，如果您是肺气不足或寒饮伏肺患者，那么用艾灸好；如果您是胸痛、胸中烦闷患者，那么就适宜用拔罐。如果您是热证表现者或呃逆患者，那么不妨采用刮痧的办法。这些精彩实用的内容充满全书，定能给您以实用性的指导，为您和家人的健康保驾护航。

作者介绍

　　吴中朝，中国中央保健会诊专家，中国中医科学研究院针灸医院主任医师，中国中医科学研究院教授、博士生导师，《中国针灸》、《针刺研究》编委。
　　曾代表中国出席世界卫生组织《腧穴定位国际标准》的审订会议，为中医针灸学走向世界做出了杰出贡献。其参与制定的“腧穴定位国际标准”获中国中医科学院科研进步一等奖。
　　从事临床、教学、科研工作三十余年，主持或参加过十余项部省级中医养生保健课题研究。在长期临床诊治经验基础上，在家庭中医保健领域颇有建树，被患者赞为“医术精湛、医德高尚”。近十年来，在中医药抗衰老应用及临床研究、老年病、男科病、脑病、美容保健等方面，取得了较多的研究成果。
　　近二十年来，先后发表专业论文论著六十余篇，专著五部，并多次获不同级别的科技进步奖。曾十多次应邀或由国家外派赴国外进行医疗和讲学，并长期担任国内外本科生、研究生、进修生等不同层次的临床与理论课程的教学，主持多项国家继续教育项目。

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　　难得见到这么大开本、这么大字号、这么大图片的简易取穴书，真适合给中老年人看！
　　一凤凰网中医频道编辑 宋琪
　　
　　经络穴位是祖国医学宝库中的一颗璀璨明珠，防病治病效果确切，本书为您提供了按摩、拔罐、艾灸、刮痧、刺血等多种防病治病手段，总有一种适合您。
　　——卫生部中日友好医院针灸科主治医师 刘乃刚

目录
穴位笔画索引
超简单的快速取穴法
第*章 手太阴肺经经穴
第*章 手阳明大肠经经穴
第三章 足阳明胃经经穴
第四章 足太阴脾经经穴
五章手少阴心经经穴
第六章 手太阳小肠经经穴
第七章 足太阳膀胱经经穴
第八章 足少阴肾经经穴
第九章 手厥阴心包经经穴
第十章 手少阳三焦经经穴
第十一章 足少阳胆经经穴
第十二章 足厥阴肝经经穴
第十三章 督脉穴
第十四章 任脉穴
第十五章 经外奇穴
附录
手部反射区
耳部反射区
足部反射区及常用穴位

《人体经络穴位百病通治》 内容简介： 这是一部集传统医学精髓与现代解剖学研究于一体的权威性人体经络穴位图谱与应用指南。本书旨在为广大读者，包括医学从业者、中医爱好者以及关注自身健康的人群，提供一套系统、详实、易于理解和操作的经络穴位知识体系。我们力求以严谨的态度、清晰的图示和实用的指导，帮助读者深入了解人体经络系统，掌握穴位按摩、艾灸、拔罐等疗法的精髓，从而更好地预防疾病、缓解疼痛、调养身体，达到“治未病”的理想境界。 核心内容详解： 一、 经络系统的奥秘 经络的定义与重要性： 本书将首先阐释经络在中医理论中的核心地位，将其比作人体内的“生命电网”或“运行血气、传导信息的通道”。详细介绍经络不仅是物质的通道，更是人体气血运行、脏腑联系、抵御外邪、传递病邪的重要媒介。理解经络，是理解人体生理功能和病理变化的基础。 十二正经与奇经八脉： 我们将逐一介绍十二条正经（手太阴肺经、手阳明大肠经、足阳明胃经、足太阴脾经、手少阴心经、手太阳小肠经、足太阳膀胱经、足少阴肾经、手厥阴心包经、手少阳三焦经、足少阳胆经、足厥阴肝经）和奇经八脉（任脉、督脉、冲脉、带脉、阴维脉、阳维脉、阴跷脉、阳跷脉）的循行路线、起止点、所属脏腑以及它们在人体生理和病理过程中的作用。每个经络的介绍都将配以精准的循行图，直观展示其在体表的分布。 络脉、孙络与经筋： 除了十二正经和奇经八脉，本书还将深入浅出地介绍络脉、孙络以及经筋等与经络系统密切相关的概念。络脉是经脉的分支，纵横交错，联络脏腑；孙络是络脉的分支，更为细微；经筋则是附着于骨骼、肌肉的筋膜组织，与经络系统紧密相连，是运动和疼痛的重要发生场所。这些细节的阐述，将帮助读者构建一个更为完整的人体能量运行网络图。 二、 精准定位三百六十余穴 穴位的概念与分类： 书中将详尽解释穴位是经络线上气血汇聚、输注的特殊部位，是临床治疗的“着力点”。我们将介绍穴位的不同分类方法，如按经络分、按部位分、按功能分等，使读者能够系统地掌握穴位的归属与特性。 主要穴位的详细图解与定位方法： 本书的核心特色之一，是提供三百六十余个常用穴位的精美、精准定位图。这些图将采用多种视角（如正面、侧面、背面）和比例，清晰标示出穴位在人体的具体位置。我们不仅提供骨度分寸定位法（如“虎口张，拇指展，食指中指相距一寸半”等），还结合解剖标志（如骨骼、肌肉、肌腱、皱纹等）进行辅助定位，确保读者能够准确找到穴位。 经典名穴的深入解析： 对于一些在临床上应用极为广泛、疗效卓著的经典穴位，如合谷、足三里、内关、太冲、风池、百会等，本书将进行更为深入的解析。这包括它们的经络归属、主治病症、配伍应用、操作手法（如针刺深度、角度、手法）、以及在养生保健中的独特作用。 特效穴的临床应用： 针对常见的疾病和不适，本书将精选并介绍相应的特效穴。例如，治疗头痛的百会、太阳；缓解颈肩痛的风池、肩井；改善消化不良的足三里、中脘；调理失眠的神门、三阴交等。每一个特效穴的介绍都将包含其定位、主治、操作及注意事项，方便读者在实际操作中应用。 三、 经络穴位疗法的实践指南 按摩疗法： 手法详解： 详细介绍推、拿、揉、按、点、捏、拍打等基础按摩手法，并结合穴位特性，讲解不同手法在不同病症上的应用。 循经按摩： 引导读者按照经络循行方向进行按摩，以达到疏通经络、调和气血的目的。 自我按摩技巧： 提供一套针对不同身体部位和常见不适的自我按摩方案，如头部按摩、颈肩按摩、腰腹按摩、四肢按摩等，让读者在家中即可轻松进行保健。 艾灸疗法： 艾灸基础知识： 介绍艾草的药理特性、艾灸的原理、不同艾灸器具（如艾条、艾柱、艾盒、艾灸仪）的使用方法。 常用穴位的艾灸方法： 针对常见病症，推荐适宜艾灸的穴位，并详细说明艾灸的时间、频率、火力强弱等。例如，艾灸关元、气海等穴位以温补阳气，调理虚寒；艾灸足三里以健脾和胃。 注意事项与禁忌： 强调艾灸过程中的安全性和注意事项，如避免烫伤、选择通风环境等。 拔罐疗法： 拔罐原理与方法： 介绍拔罐的吸拔原理，以及火罐、气罐、走罐、留罐等不同拔罐方法的具体操作步骤。 常见病症的拔罐选穴： 针对风湿痹痛、咳嗽、感冒、腰腿痛等，推荐适宜拔罐的穴位和部位。 拔罐后的护理： 指导读者进行拔罐后的皮肤护理，以及何时可以再次拔罐。 刮痧疗法： 刮痧工具与操作： 介绍刮痧板、刮痧油等工具，以及顺经、逆经、点刮等基本刮痧手法。 刮痧选穴与功效： 重点介绍在背部、颈部、四肢等部位刮拭经络和穴位的益处，如疏通经络、活血化瘀、驱邪排毒。 四、 常见病症的经络穴位调理 本书将系统梳理常见疾病，并提供相应的经络穴位调理方案。这部分内容是本书的实用性亮点，将直接指导读者如何运用所学知识解决实际健康问题。 内科常见病： 如感冒、咳嗽、失眠、头痛、胃痛、腹泻、便秘、高血压、糖尿病等，详细介绍与其相关的经络、穴位，以及推荐的按摩、艾灸或拔罐疗法。 妇科常见病： 如痛经、月经不调、更年期综合征、乳腺增生等，提供针对性的经络穴位调理方法。 儿科常见病： 如小儿感冒、咳嗽、积食、腹泻、夜啼等，介绍适合儿童的温和的经络穴位按摩方法。 骨伤科常见病： 如颈椎病、腰椎间盘突出、肩周炎、关节炎、跌打损伤等，重点介绍能够舒筋活络、缓解疼痛的穴位和手法。 五官科常见病： 如鼻炎、咽炎、眼部疲劳、耳鸣等，提供相应的穴位按摩和热敷建议。 五、 养生保健与经络调理 四季养生： 结合中医“天人合一”的理念，指导读者根据春夏秋冬的季节变化，选择相应的经络穴位进行调理，以达到顺应天时、强身健体的目的。 日常保健穴位： 介绍一些具有普遍保健作用的穴位，如足三里（健脾胃、延衰老）、涌泉穴（滋肾水、强腰膝）、合谷穴（清热解表、通降浊气）等，鼓励读者养成日常按摩的习惯。 经络与情绪： 探讨经络与情绪的相互关系，介绍如何通过调理特定经络来改善焦虑、抑郁、易怒等不良情绪。 经络与运动： 讲解运动前后的经络拉伸和穴位按摩，以提高运动效果，预防运动损伤。 本书的特色与价值： 权威性与系统性： 集结了资深中医专家数十年临床经验与研究成果，内容严谨，体系完整。 图文并茂与直观易懂： 大量采用高清、精美的穴位定位图和循行图，配合通俗易懂的文字说明，使复杂的中医理论变得简单明了。 实用性与操作性强： 提供了丰富的临床应用案例和详细的操作指导，读者可以轻松上手，将所学知识应用于自我保健和家庭护理。 科学性与时代性结合： 在传承中医经典理论的基础上，融入了现代解剖学和生理学知识，使中医的讲解更加科学、客观。 覆盖面广： 涵盖了从基础理论到临床应用，从疾病调理到养生保健的各个方面，满足不同读者的需求。 《人体经络穴位百病通治》，是您通往健康之路的忠实伙伴，是您解决健康困扰的得力助手，是您学习中医、关爱自身的珍贵宝典。翻开它，您将开启一段探索生命奥秘、掌握自我健康的奇妙旅程。

评分☆☆☆☆☆

我对中医养生一直抱有浓厚的兴趣，尤其关注如何通过简单易行的方式来调理身体。这本《经络穴位标准图册》在我看来，是一本不可多得的工具书，它填补了我在这方面的知识空白。 让我印象深刻的是，这本书不仅仅是罗列穴位，更像是为我们提供了一套学习人体经络系统的“地图”。那些标注得异常清晰的真人比例穴位图，配合着详细的经络走向图，让我对人体内部的运行机制有了初步的认识。更重要的是，它还提供了一些非常实用的信息，比如不同穴位的按压手法、力度以及可能出现的反应。我特别喜欢它关于“配穴”的讲解，这让我了解到，不仅仅是单个穴位，而是多个穴位的组合使用，才能发挥出更佳的疗效。这一点对于我这样想要在家进行自我保健的人来说，是非常有价值的。附带的口袋书更是锦上添花，我时常把它带在身边，利用工作间隙或睡前时间来复习，感觉自己的中医知识正在一点点地积累起来。

评分☆☆☆☆☆

作为一个对身体健康越来越重视的人，我一直在寻找能够帮助我更好地了解和管理自己身体的工具。这本《经络穴位标准图册》的出现，无疑是我近期的最大收获。 我被它极其详尽的穴位信息深深吸引。从精准的定位图，到详细的文字描述，再到实用的应用建议，几乎涵盖了我能想到和想不到的关于经络穴位的一切。尤其是它采用的“超大真人版”图示，让我对穴位的位置有了非常直观的感受，不再是模糊的概念，而是清晰可见的身体标志。这对于我这样对解剖学知识不甚了解的人来说，简直是解决了大问题。我尝试着对照书上的图，寻找自己常常感到疲劳的穴位，那种清晰的指示让我感觉自己就像是在进行一次精细的身体探索。此外，附带的口袋书也非常实用，我经常把它放在包里，利用通勤或午休时间来翻阅，加深对穴位的记忆。这本书让我觉得，学习经络穴位不再是枯燥的记忆，而是一次充满发现的旅程。

评分☆☆☆☆☆

一直觉得身体就像一个精密的仪器，虽然平时不太在意，但一旦出现小毛病，就会让人烦恼不已。我一直想找到一种温和、自然的方式来改善自己的健康状况，而中医的经络穴位理论正是我所寻找的方向。 这本《经络穴位标准图册》给我最大的惊喜在于它的“超大真人版”设计。这一点对于我这种不太熟悉人体解剖学的人来说，简直是福音。翻开书本，那些清晰、逼真的真人穴位图，让我能够非常直观地找到身体上每一个穴位的位置。而且，它不仅仅是简单地标出位置，还详细介绍了每个穴位的形态特征、触感，甚至还提供了可以辅助定位的一些解剖学标志。这一点非常重要，因为很多穴位的位置都很接近，很容易混淆。我尝试着按照书上的指导，寻找我经常出现的肩颈酸痛的穴位，那种精准的定位感让我觉得非常有信心。另外，书中还附带了一本小巧的口袋书，这让我可以在任何地方随时翻阅，巩固学习成果，非常方便。

评分☆☆☆☆☆

最近身体总是有些小毛病，腰酸背痛、睡眠不佳，这些状况让我开始认真考虑如何通过中医的手段来调理。在朋友的推荐下，我购买了这本《经络穴位标准图册》，希望它能成为我居家养生的得力助手。 不得不说，这本书的编排非常人性化。我喜欢它将人体部位按照经络进行了细致的划分，这样我就可以根据自己身体不适的部位，快速找到相关的经络和穴位。而且，每一个穴位不仅有精准的定位图，还附带了详细的文字说明，包括了穴位的功效、主治病症、取穴方法，甚至还有一些古籍的记载和现代的临床应用。我最看重的是它提供的“真人版”图示，这让我在寻找穴位时，能够更准确地找到身体的对应点，避免了因为图示不清而误伤穴位或者找不到穴位的情况。虽然我只是一个普通的家庭主妇，对中医了解不多，但这本书的清晰易懂，让我觉得学习经络穴位不再是一件遥不可及的事情。我已经迫不及待地想要尝试书中的一些穴位按摩方法，希望能够缓解我的身体不适。

评分☆☆☆☆☆

一直以来，我都对中医的经络和穴位理论深感好奇，总觉得它们像一把钥匙，能打开身体健康的奥秘。最近，我终于入手了期待已久的《经络穴位标准图册》，还没来得及深入研究，但仅仅是翻阅，就已被它深深吸引。 首先，这本书的“超大真人版”名副其实。翻开书页，扑面而来的是清晰、精细的真人比例图，每一个穴位都标注得异常准确，配合着颜色鲜明的经络走向，简直就像是在老师的指导下，一步步地触摸和感受身体的脉络。我尤其喜欢它对穴位细节的刻画，不仅仅是位置，还包括了穴位的形态、按压时的感觉，甚至还提供了一些辅助辨识的解剖学特征。这一点对于初学者来说至关重要，往往最容易混淆的，就是那些细微之处。另外，附带的口袋书也设计得非常贴心，小巧便携，让我可以在任何碎片时间里拿出翻阅，巩固记忆。我尝试着对照书上的图，轻轻按压自己身体的几个常用穴位，那种若有似无的酸胀感，配合着书上的描述，让我对“得气”有了更直观的理解。