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本书编写组 著

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出版社： 辽宁科学技术出版社

ISBN：9787538162301

商品编码：26092080488

包装：平装

出版时间：2010-02-01

图书基本信息
图书名称	头面部按摩与望面诊病
作者	本书编写组
定价	39.00元
出版社	辽宁科学技术出版社
ISBN	9787538162301
出版日期	2010-02-01
字数
页码
版次	1
装帧	平装
开本	16开
商品重量	4.522Kg

内容简介

作者多年从事望诊工作，在临床中积累了大量的经验。 　　本书包括四部分，部分为头面部按摩概述。第二部分为头面部按摩美体美容。第三部分为头面部按摩改善体质。第四部分为望面诊病。还配有动态光盘，光盘中介绍了面诊方法等。

作者简介

作者多年从事望诊工作，在临床中积累了大量的经验。

目录

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文摘

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序言

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《颜面之秘：洞见健康的无声语言》 在纷繁复杂的生活节奏中，我们常常忽略了身体最直观的信号。而我们的脸，这扇心灵的窗户，更是承载了太多不为人知的健康信息。当疲惫、压力、甚至潜在的疾病悄然侵袭，它们会在我们的面部留下微妙的痕迹。这本《颜面之秘：洞见健康的无声语言》，将带您一同探索这张“藏宝图”，学习解读那些隐藏在皮肤纹理、色彩变化、面部凹陷与饱满之下的健康密码。 本书并非一本简单的美容指南，也不是一本医学教科书，它巧妙地融合了东方智慧与现代认知，旨在为您提供一套全新的、直观的健康评估视角。我们相信，通过细致入微的观察，每个人都能成为自己身体健康的“首席侦探”。 第一篇：面部的解剖学基础与生理联系 在深入解读面部信号之前，我们首先需要构建一个扎实的认知框架。本篇将为您详细剖析面部的基本结构，从骨骼、肌肉、血管、神经到皮肤的层次，一一展开。我们会介绍构成我们脸部轮廓和表情的各个主要肌肉群，理解它们的收缩与舒张如何形成我们所见的表情，以及它们在日常生活中如何受到影响。 更重要的是，我们将探讨面部各区域与身体内部器官的生理联系。您将了解到，为什么某些区域的肤色变化可能与肝脏功能有关，为何鼻翼两侧的泛红可能指向心血管系统的负担，以及额头上的纹路又可能透露出怎样的消化系统信号。我们会结合基础的解剖学知识，解释这些联系的科学依据，让您理解面部变化并非“无的放矢”，而是身体内部状态的外在投射。 第二篇：观察的艺术：从微观到宏观的面部细节解读 “所见非所得”，观察面部健康，需要一种超越表面现象的洞察力。本篇将是本书的核心，教您如何“看懂”一张脸。我们将从宏观的整体轮廓入手，分析脸型的不同类型及其可能暗示的体质特点，例如圆脸、方脸、瓜子脸等，它们各自与怎样的能量状态或潜在倾向相关联。 接着，我们将聚焦于面部的各个具体区域，进行细致入微的解读。 额头： 额头的平滑度、色泽、是否有横纹、竖纹，甚至痘痘的出现位置，都可能与我们的脑部供血、精神压力、睡眠质量以及消化系统的运作状况息息相关。我们会探讨不同额纹的形成原因，以及它们可能指向的特定健康问题。 眉弓与眉毛： 眉毛的浓淡、形状、是否稀疏，眉弓下是否有阴影，都可能与内分泌平衡、肝胆功能以及情绪的压抑或舒展有关。我们会分析眉形的变化与健康情绪之间的微妙关系。 眼部区域： 这是本书重点关注的区域之一。眼袋的形成、黑眼圈的颜色和范围、眼睑的浮肿、眼白的清澈度、眼角的细纹、甚至是瞳孔的颜色变化，都可能反映出肾脏、脾胃、肝脏、心脏以及血液循环的健康状况。我们会深入分析不同类型的眼袋和黑眼圈，以及它们各自的成因和对应器官的健康信号。例如，为何下眼睑浮肿可能与肾虚有关，为何眼白发黄可能提示肝胆问题。 鼻子： 鼻头的颜色、鼻翼两侧的毛细血管，鼻梁的直挺与否，都可能与心肺功能、消化系统以及血液循环的活力相关。我们会探讨鼻头泛红、鼻翼发黑等现象可能揭示的健康信息。 脸颊： 脸颊的饱满度、是否有红血丝、痘痘的分布、肤色的均匀度，都可能与脾胃功能、肺部健康以及淋巴循环有关。我们会分析不同位置的痘痘及其可能代表的身体信号。 嘴唇： 嘴唇的颜色（苍白、紫暗、暗红）、干裂程度、唇纹的走向，都可能与脾胃功能、心脏搏动以及体内的水分平衡息息相关。我们将探讨如何通过唇色判断身体的寒热虚实。 下巴与颌骨： 下巴的饱满度、是否有淤青或暗沉，以及颌骨的轮廓，可能与生殖系统、内分泌以及体内湿气的积聚有关。 在观察这些细节时，本书将强调“动态观察”的重要性，即不仅要看静止时的状态，还要关注面部表情变化时的细微差异。同时，我们会引导读者学习如何排除外界干扰因素（如睡眠不足、饮食辛辣等短期影响），从而更准确地捕捉内在的健康信号。 第三篇：从“面”窥“体”：综合分析与初步判断 仅仅观察到面部的细节是不够的，关键在于如何将这些孤立的信号串联起来，形成一个整体的健康图景。本篇将教您如何进行综合分析。 区域关联： 我们会讲解面部不同区域信号之间的相互印证与补充。例如，当您发现眼袋浮肿的同时，下巴区域也显得暗沉，这可能指向更加普遍的水湿代谢问题。 颜色与质地的解读： 您将学习如何区分不同颜色（如偏黄、偏红、偏白、偏紫）和不同质地（如油腻、干燥、粗糙、细腻）的面部变化所代表的健康含义。 纹路的意义： 除了深层纹路，浅层细纹、毛细血管扩张、甚至皮肤的“斑点”都可能隐藏着健康信息。我们会探讨它们与身体内部失调的潜在联系。 时间维度： 观察面部信号的变化过程，例如在一天中的不同时段，或者在生理周期内的变化，能够提供更丰富的健康信息。 结合自身情况： 本篇强调，面部信号的解读需要结合您自身的年龄、生活习惯、既往病史等进行个体化分析。本书提供的是一种参考框架，而不是绝对的诊断依据。 第四篇：与身体对话：基于面部观察的初步调理建议 理解了面部的语言，下一步便是如何回应身体发出的信号。本篇将为您提供一些基于面部观察的初步调理建议。 生活方式的调整： 根据面部所反映的健康问题，我们将提出针对性的生活方式建议，例如关于睡眠、饮食、运动、情绪管理等方面的调整。例如，如果面部多处泛红，可能需要关注心血管健康和情绪的疏导；如果肤色暗沉，则需审视脾胃功能和体内湿气。 基础的日常护理： 我们会推荐一些简单易行的面部按摩手法，这些手法旨在促进面部血液循环、疏通经络，从而辅助身体内部的自我修复。这些按摩方法将是温和而有效的，适合日常练习。 关注重点区域的护理： 针对眼部、唇部等容易暴露健康问题的区域，我们将提供更具针对性的护理建议。 何时寻求专业帮助： 本书并非要取代专业的医疗诊断。本篇也会明确指出，当面部信号出现异常且持续存在，或者伴随有其他明显的身体不适时，应及时寻求医生或专业健康人士的帮助。 结语：成为自己健康的智慧观察者 《颜面之秘：洞见健康的无声语言》希望赋能您成为自己健康的智慧观察者。通过学习和实践本书的内容，您将能够更深入地了解自己的身体，更早地发现潜在的健康隐患，并采取积极主动的措施来维护身心健康。这张“面孔”，将不再只是一个简单的符号，而是您与身体进行深刻对话的桥梁。让我们一起，用眼睛去倾听，用心去感受，揭开颜面之秘，洞见健康的真正含义。

评分☆☆☆☆☆

这是一次非常愉快的阅读体验，让我对头面部按摩和望面诊病有了全新的认识。在拿到《正版书籍 头面部按摩与望面诊病》之前，我对这些概念仅停留在模糊的印象中，甚至觉得有些玄乎。但这本书的出版，彻底颠覆了我的看法。它以一种严谨而又易于理解的方式，将中医的智慧展现在我面前。书中的“望面诊病”部分，通过对不同面部区域、颜色、形态的分析，揭示了身体内部的健康秘密，这种“见微知著”的医学思维让我赞叹不已。例如，书中提到鼻翼两侧的颜色变化可能与消化系统有关，而下眼睑的颜色则能反映气血状况，这些都极具启发性。同时，书中对头面部关键穴位的按摩手法，讲解得丝丝入扣，每一个手法都强调了力度、方向和频率，并配有清晰的图例，确保读者能够准确无误地进行操作。我尝试了书中的一些手法，不仅感觉头面部得到了放松，甚至连精神状态都似乎有所提升。这本书的编排也非常合理，逻辑清晰，循序渐进，让人能够一步步地深入学习。

评分☆☆☆☆☆

我一直对传统中医的博大精深充满好奇，尤其对那些能够直接作用于我们身体，且易于学习和实践的方法感兴趣。《正版书籍 头面部按摩与望面诊病》恰好满足了我的这一需求。这本书的设计非常人性化，内容详实，图片清晰，对于我这样的零基础读者来说，完全没有阅读障碍。书中对于头面部每一个区域的讲解，都结合了中医理论，但语言却非常生活化，让我能够轻松理解。我特别喜欢它关于“望面诊病”的部分，书中列举了很多常见的面部特征，并将其与身体的相应脏腑功能联系起来，这让我能够更客观地审视自己的身体状况，从而有针对性地进行调理。例如，书中提到嘴唇的颜色和干裂程度可能反映脾胃功能，这让我开始关注自己的饮食习惯。而头面部按摩的部分，更是细致入微，每一个穴位的定位，每一次按压的技巧，都描述得绘声绘色，让人仿佛亲身在指导下进行练习。我尝试了其中的一些方法，感觉脸部肌肤确实变得更加紧致有光泽，头部的沉重感也减轻了不少。

评分☆☆☆☆☆

一本翻开就让人爱不释手的书！拿到《正版书籍 头面部按摩与望面诊病》的那一刻，我就被它沉甸甸的质感和封面设计所吸引。封面上的插图精美且富有艺术感，让人对书中的内容充满了期待。我本身就对中医养生很感兴趣，尤其是那些能够在家就能轻松实践的方法。这本书的标题直击我心，我一直觉得面部不仅是我们的“门面”，更是身体健康状况的一面镜子。书中对头面部各个穴位的讲解，不仅有详细的图示，更结合了经络的走向，这对于我这样初学者来说，简直是福音！我尤其喜欢它提到的“望面诊病”部分，通过观察面部的一些细微变化，就能了解到身体内部的问题，这简直太神奇了！我迫不及待地想要尝试书中的按摩手法，希望通过日常的自我调理，改善我的皮肤状态，同时也能对身体的健康状况有个更深入的了解。这本书的印刷质量也非常好，纸张厚实，文字清晰，阅读体验极佳，让人感受到出版方的用心。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是为我量身打造的！我一直都有一些头痛和睡眠不好的困扰，试过很多方法都不见效，直到我遇到了《正版书籍 头面部按摩与望面诊病》。一开始我只是抱着试试看的心态，但翻开书页的那一刻，我彻底被吸引了。它不是那种枯燥的理论堆砌，而是充满了实用性和指导性。书中关于头面部各个区域的按摩手法，讲解得非常细致，每一个动作的要领都描述得清清楚楚，配以精美的插图，即使是没有中医基础的人也能轻松掌握。我特别留意了书中关于缓解头痛和改善睡眠的按摩方法，按照指示认真练习了几天，惊喜地发现头痛的频率和强度真的有所减轻，晚上也睡得更香了！而且，“望面诊病”的部分也让我大开眼界，原来脸上的很多小瑕疵，比如眼袋、黑眼圈、甚至是脸上的斑点，都可能暗示着身体内部的某种失衡。这让我对自己的身体有了更全面的认识，也更有动力去进行调理。这本书的语言通俗易懂，没有太多晦涩的专业术语，读起来毫无压力，感觉像是在和一位资深的中医师在交流。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直就是一本“面子工程”的终极指南，但它的内涵远不止于“面子”。《正版书籍 头面部按摩与望面诊病》以一种非常科学且富有洞察力的方式，将头面部与我们身体的健康紧密联系起来。我一直觉得面部按摩只是为了美容，但这本书让我看到了它更深层次的意义——它是一种能够反映和改善身体内部状况的有效手段。书中对“望面诊病”的阐述，让我对自己的身体有了前所未有的了解。比如，书中提到通过观察眉毛的浓密程度、颜色深浅，以及眼角纹路的走向，就能窥探到肝脏和肾脏的健康状况，这让我感到十分新奇和实用。同时，书中详细介绍了针对不同面部区域和不同健康需求的按摩手法，无论是想要改善面部浮肿、缓解眼部疲劳，还是想要疏通面部经络，都能在书中找到相应的解决方案。我尤其喜欢书中关于“面部排毒”的按摩手法，在练习之后，我明显感觉面部更加清爽，肤色也更加明亮。这本书的阅读过程，就像是开启了一场与自己身体的对话，让我更加懂得如何关爱和呵护自己。