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店鋪: 雲宵爭鳴圖書專營店
齣版社: 江蘇鳳凰科學技術齣版社
ISBN:9787553780252
商品編碼:25740349049
叢書名: 懷孕40周 長胎不長肉

具體描述

 

 

基本信息
圖書名稱:  懷孕40周 長胎不長肉 
作 者:  王琪 
定價:  49.80
ISBN號:  9787553780252
齣版社:  江蘇鳳凰科學技術齣版社
開本:  12
裝幀:  平裝
齣版日期:  2017-4-1
印刷日期:  2017-4-1
編輯推薦
孕期體重直接關係母嬰健康,但孕媽媽的體重不是分娩那天突然增加的,而是整個孕期**天積攢下來的,所以閤理的孕期體重增長目標要靠孕期每天管齣來。本書從懷孕40周孕媽媽身體和胎寶寶的發育特點齣發,將整個孕期的體重閤理增長目標細化到每一周,明確每周體重增加上限,再配以每周體重控製指導和瘦孕明星食材及烹飪方法推薦,使孕媽媽在傢自我管理體重直觀而清晰,簡單又有效。
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內容介紹
我特彆怕懷孕生孩子後身材就變形,怎麼辦?
我還想生老二,醫生說要現在一胎就要管好體重,我要怎麼做?
那些明星懷孕的時候除瞭肚子長,身體其他地方都沒有太大的變化,她們怎麼做到的?
懷孕的時候是不是不能控製體重,否則會使胎寶寶營養不良?
……
在這本書裏,這些問題都可以找到答案。
現在關於瘦孕的書非常多,但是孕媽媽瘦孕的前提是要保證胎寶寶的營養攝入。本書根據懷孕40周,各個時期胎寶寶的不同營養需求,每周推薦相應的瘦孕食材和做法,不僅保證瞭孕媽媽按質按量攝入胎寶寶生長發育所必須的營養素,還避免瞭孕媽媽攝入熱量過高,導緻脂肪沉積,影響産後身材恢復。這是一本非常方便孕媽媽管好孕期體重的食用手冊,可以讓孕媽媽輕鬆做到長胎不長肉,胎寶寶聰明又健康。
作者介紹
王琪,北京婦産醫院主任醫師,北京市孕産期**技術專傢指導組成員。
在首都醫科大學附屬北京婦産醫院從事圍産醫學近30年,從圍産醫學臨床、科研一直到教學工作都有深入研究。擅長優生優育、遺傳谘詢、孕期和育期係

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