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店铺： 钰博（北京）图书专营店

出版社： 河北科学技术出版社

ISBN：7537534713

商品编码：25740945124

丛书名： 养胎保胎胎教全书

开本：32开

出版时间：2006-10-01

内容*

本书先介绍与生育休戚相关的卵子、子宫、精子的孕育知识，是给那些缺乏生理知识的备孕夫妻看的；然后讲述备孕女性疾病调养、备育男性优生须知，备孕夫妻只有把身体调理好，才能孕育优质宝宝；接着按照怀孕的准备时间——孕前6个月、孕前3个月、孕前1个月、孕前1周分设内容，每个阶段设置的内容都是本阶段备孕夫妻*关心的点或备孕中必不可少的点，让备孕夫妻一眼就能找出自己需要的知识，方便明了；*后*设置了专章——人工受孕，是专门给那些已经尽了*的努力自然怀孕始终怀不上、或者因为身体的原因无法自然怀孕的备孕夫妻看的。

以北京协和医院妇产科在怀孕生娃过程中的9次正式产检为主线，进行详尽剖析，脉络清楚，一看就知道该在什么时间进行什么检查；详细介绍了检查项目和结果分析，帮助孕妈妈*大限度节省时间和精力，安心完成各项检查。

以孕期十个月为主线，介绍了每个孕月可能遇到的问题，告诉你如何面对和解决，内容包括可能出现的特殊情况、重要的产检项目及数据分析、饮食营养、运动、胎教等，以协和专家的视角给你*科学的指导，又有已为人母的过来人的孕期经验传授。本书还设计了很多专题小栏目，帮你一一解答孕期常出现、但产检时医生没时间告诉你的问题。好孕原则——好好吃饭、合理运动、保持快乐，你掌握了吗？

本书主要通过北京协和医院专家、在协和生产的妈妈们以及*月嫂三方面的知识和经验分享，详细介绍了如何科学坐月子，让新妈妈轻松、愉快地度过月子期。全书分为6部分：坐月子是改善体质的*时机、如何养走月子病、产后如何呵护乳房、如何通过锻炼健身、特殊妈妈的月子护理。本书还设计了很多专题小栏目，帮你一一解答月子里出现频率*、*容易出错的问题。科学坐月子不再难！

作者简介

马良坤 北京协和医院妇产科主任医师、教授。2015-2016年度中国十大妇产医生。中国医师协会医学科学普及分会委员，国家卫计委围产营养项目组专家，中国优生科学协会理事，中国女性健康公益联盟专家委员会专家，北京健康科普专家。

对围产营养和健康教育及产前筛查诊断、遗传咨询以及妇科内分泌疾病都有丰富的临床经验。

好的，这里为您创作一份关于另一本图书的详细简介，内容完全不涉及您提供的书名中包含的任何主题（怀孕、备孕、坐月子、产检、分娩等）。 --- 《古代文明的兴衰与文化密码：从美索不达米亚到玛雅的深度解读》 卷一：尼罗河的馈赠与法老的遗产（约350字） 本书的第一卷聚焦于古埃及文明，探究其数千年的延续性、独特性及其对后世产生的深远影响。我们不会停留在金字塔的宏伟表象，而是深入剖析古埃及社会结构、宗教信仰体系以及其独特的宇宙观。书中详细阐述了象形文字的演变过程，揭示了莎草纸文献中隐藏的行政管理细节与日常生活图景。重点章节探讨了古埃及天文学与历法的精确性，分析了这些知识如何在建筑、农业灌溉及宗教祭祀中得到完美应用。此外，我们将审视从古王国到新王国的政治变迁，特别是阿肯那顿宗教改革的短暂浪潮及其留下的文化断层，旨在勾勒出一个在特定地理环境下，如何依靠河流的规律性与稳定的统治阶层，发展出高度自洽且极具生命力的文明范本。对图坦卡蒙墓葬的考古学解读将作为案例，展示物质遗存如何佐证复杂的来世观念。 卷二：两河流域的楔形文字与城邦政治（约380字） 本卷将读者带到幼发拉底河与底格里斯河之间那片被称为“两河流域”的土地。这里是人类最早的城市、法律和书写系统的诞生地。我们将重点考察苏美尔城邦的兴衰，分析早期政治权力如何从神庙转移到世俗王权手中。楔形文字的出现不仅仅是记录工具的革新，更是复杂税收、土地分配乃至文学创作的基石。书中对乌尔第三王朝的中央集权尝试，以及阿卡德帝国早期帝国的建立与瓦解进行了细致的比较分析。尤其值得一提的是，我们将深入研究汉谟拉比法典，将其置于当时社会经济背景下进行解读，探讨“以眼还眼”原则背后的公平理念与阶级差异。与尼罗河文明相比，两河流域文明的脆弱性在于其缺乏天然屏障，频繁的外部冲击和内部水利系统的管理难题塑造了其更具变动性和扩张性的文化特质。我们也将回顾巴比伦的黄金时代，及其对天文学和数学的贡献。 卷三：爱琴海的迷雾与古典希腊的萌芽（约370字） 本卷转向地中海东岸，考察了克里特岛上的米诺斯文明和伯罗奔尼撒半岛上的迈锡尼文明。这两个被荷马史诗浪漫化的早期青铜时代文明，在艺术风格、贸易网络乃至神话传说上展现出独特的面貌。米诺斯文明的“王宫”建筑群，如克诺索斯，揭示了其对海洋贸易的依赖和相对和平的社会结构，宫殿内的壁画是研究其宗教仪式和日常生活的重要窗口。而迈锡尼文明则呈现出截然不同的军事化特征，通过对“狮门”和莎草纸文献（线性文字B）的解读，可以清晰地看到早期希腊部落向复杂集权国家过渡的痕迹。随后，本书将简要过渡至希腊“黑暗时代”后的秩序重塑，为下一卷古典希腊的辉煌奠定背景，重点分析城邦（Polis）这一独特的政治实体是如何在爱琴海周边分散的地理环境中自然孕育而生，并成为西方政治思想发端的关键。 卷四：中南美洲的孤立发展——玛雅的星辰轨迹（约410字） 本书的收官之卷，将目光投向跨越大洋的玛雅文明。与欧亚大陆的文明发展路径截然不同，玛雅文明在热带雨林环境中，独立发展出了高度成熟的数学、天文学和复杂的历法系统。本书详细解析了玛雅“零”概念的独立发现，以及他们基于天文观测建立的“长计数历法”的精密程度，这远超当时任何已知文明的水平。我们将考察蒂卡尔、帕伦克、奇琴伊察等重要城邦的兴衰循环，探讨其背后的社会动力——祭祀、战争以及对水资源的控制。一个核心议题是：为何这个在技术、智力上成就斐然的文明，会在公元九世纪前后经历大规模的“古典期崩溃”？本书不提供单一答案，而是综合考量了长期干旱、资源枯竭、过度集中的政治结构以及城邦间无休止的冲突等多种因素的相互作用。通过对碑铭学的最新研究成果的整合，我们试图重建被丛林吞噬的古老王国的真实面貌，展现人类适应与征服自然环境的多元智慧与局限。 --- 全书特色： 本书摒弃了传统通史的编年叙事，采取主题式的“比较文明研究”视角，旨在挖掘不同地理环境和文化基因下，人类社会组织形式、知识体系构建和精神世界表达的内在逻辑与异同。全书配有大量考古遗址的测绘图、艺术品的高清图像以及文化互动路线图，确保读者在获得知识的同时，也能感受到古代世界跨越时空的宏大叙事力量。

评分☆☆☆☆☆

这套书如果能真正做到“全程指导”，那么它必须是一个活的、会呼吸的指南，而不是一堆僵硬的文字。我尤其看重它对于“产检”细节的阐述，比如NT、大排畸、糖耐量测试，这些项目背后的意义是什么，以及如果结果出现异常，我们应该如何与医生有效沟通，争取到最适合自己的后续方案。很多孕妇都是在信息不对称的情况下被动接受安排，如果这本书能提前帮我们建立起知识框架，让我们成为自己孕期健康的主导者，那就太有价值了。我希望它能提供不同阶段的“必问医生清单”，避免我因为紧张而遗漏重要问题。而且，它是否包含了关于新生儿护理的基础知识，比如黄疸的处理、拍嗝的技巧、睡眠训练的启蒙？毕竟，从怀孕到孩子出生，这是一个完整的育儿旅程的开端，工具书就该面面俱到，让新手父母少走弯路。

评分☆☆☆☆☆

我现在的阶段正好处于备孕的迷茫期，各种焦虑感袭来，每天都在琢磨自己的生活习惯是不是需要大刀阔斧地改革。市面上很多备孕书籍都把“成功率”说得很高，但实际操作起来却发现困难重重。我特别希望这套书能坦诚地聊聊“不孕不育”的灰色地带，而不是一味地鼓吹“顺其自然”就能成功。比如说，排卵期的监测到底用哪种方法最靠谱？如果尝试了一两个周期没有动静，心态该如何调整，如何避免陷入“备孕强迫症”？而且，爸爸的角色在备孕中的参与度常常被忽略，这本书里会不会有针对准爸爸的知识板块，帮助他们更好地配合，而不是光让准妈妈一个人紧绷神经？如果能有实用的时间表和检查清单，帮助我规划接下来的半年，那就太棒了。

评分☆☆☆☆☆

坐月子是产后恢复的关键期，我身边很多朋友都因为月子坐不好，留下了这样那样的后遗症，这让我对“坐月子”这部分内容格外关注。我不想被传统的“捂着”或者“不洗头”的观念束缚，但又害怕过早地活动导致身体落下病根。我期待看到的是一个现代、科学、又充分尊重女性身体恢复规律的月子指南。比如，如何科学地进行产后修复训练？如何避免乳腺不通畅的痛苦？如果遇到情绪低落、产后抑郁的早期迹象，书里有没有提供及时有效的应对措施和求助渠道？“大全”这个词如果名副其实，就应该涵盖到产后体重管理、母乳喂养的常见问题解决，以及如何平衡好照顾新生儿和维持夫妻关系的新挑战。我需要的是一套能让我月子过得舒坦，并且能快速恢复精力的“操作手册”。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字一听就让人觉得内容涵盖范围广，从备孕到月子，简直就是一条龙服务啊！我最近正准备要宝宝，所以对这类实用的指导手册特别感兴趣。我之前看过一些零散的文章，但总觉得不够系统，知识点之间缺乏连贯性，看完了还是心里没底。我希望这套书能像一个经验丰富的朋友在身边一样，一步步地教我，尤其是关于产检的那些复杂项目，总觉得看不懂那些医学名词，希望能用通俗易懂的方式解释清楚。还有就是，怀孕过程中身体变化的种种不适，比如孕吐、水肿等等，书里能不能给出一些行之有效的小窍门来缓解，而不是简单地罗列症状。我对“协和专家”这几个字抱有很高的期望，毕竟是权威机构出来的东西，质量应该有保障，不会是那种网上随便拼凑的“伪科学”。如果这本书真的能做到全程无忧的指导，那绝对是孕期必备的“武功秘籍”。我现在最担心的就是孕期营养搭配，既要保证宝宝的吸收，又不能让自己胖得太夸张，这平衡点怎么拿捏，真的很考验功力。

评分☆☆☆☆☆

作为一名资深“过来人”，市面上关于孕产的书籍我已经堆了一小山了，大部分都大同小异，无非是讲讲叶酸要补，水果要多吃。真正让我眼前一亮的书太少了，我更关注的是一些“非标准流程”下的应对策略。比如，如果我的孕期出现了一些小插曲，比如胎位不正、妊娠糖尿病筛查不过关这种需要更精细化处理的情况，这本书有没有提供专家级的建议？我特别想知道协和妈妈圈里的那些“干货分享”到底有多实在，是那种教科书式的理论，还是真正经历过无数次临床实践后总结出来的“土办法”？我更偏爱后者，因为生活中的突发状况往往不会按书本上的剧本来走。另外，关于分娩方式的选择，顺产和剖腹产的利弊分析，我希望能看到更深入的、基于不同身体条件的个体化分析，而不是笼统的一句话带过。毕竟生孩子是一辈子的大事，我需要的是能让我感到安心和有力量的知识武装。