基本信息

书名:协和营养专家教你怀孕了怎么吃

定价：49.8元

作者:李宁　主编

出版社：江苏科学技术出版社

出版日期：2014-1-1

ISBN：9787553720197

字数：160000

页码：255

版次：1

装帧：软精装

开本：16开

商品重量：

编辑推荐

　　孕产饮食指导和孕产食谱是广大孕妈妈为关心和关注的，本书顺应读者需求，由协和医院营养专家将饮食调养方案和营养菜谱，分别细化到孕前、孕1~10月和产后，指导备孕夫妻、孕妈妈和产妇通过饮食调养，孕育健康宝宝。
　　在饮食调养方案中，强化饮食宜忌，全部显示在目录中，突出速查功能，并将孕妈妈所需营养与每月胎宝宝的发育紧密结合，针对性更强。同时，孕产食谱摒弃单纯菜谱的旧俗，给出“每月饮食专家指导”，和菜谱相呼应，并提供“营养替代方案”，给孕妈妈更多选择。
　　本书附赠的“特殊孕妈妈饮食宜忌”小册子，将双胞胎孕妈妈、上班族孕妈妈等特殊孕妈妈的营养问题进行全面解析和指导，让所有孕妈妈都能得到贴心、持久的关怀。
　　翻开本书，跟着营养专家，“吃”出健康的宝宝！

目录

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内容提要

　　本书不仅全面，更有性，经验丰富的协和医院营养科主管营养师李宁，自指导孕产妈妈，让孕产妈妈的进步更有针对性。本书还附赠“特殊孕妈妈饮食宜忌”小册子，将双胞胎孕妈妈、上班族孕妈妈等特殊孕妈妈的营养问题进行全面解析，是所有孕妈妈的选择。

文摘

作者介绍

李宁

北京协和医院营养师
全国妇联“心系好儿童”项目专家