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福壽丹書 作  者:(明)龔居中 著；陳子傑,王紅彬 主編 定  價:16 齣 版 社:中國醫藥科技齣版社 齣版日期:2017年07月01日 頁  數:203 裝  幀:平裝 ISBN:9787506792424 ●安養篇（一福）
●安養篇引
●居處
●飲食
●調攝
●按摩
●嗇神
●噯氣
●保形
●節欲
●養老
●戒忌
●服食篇（三福）
●服食篇引
●服食
●采補篇（四福）
●采補篇引
●呂祖禦敵既濟真經
●呂祖采補延年秘？
●碧霞采補長生秘要
●部分目錄

內容簡介

《福壽丹書》為明代有名醫傢、道傢養生傢龔居中所著，其6捲，名為“六福”。本書節選瞭其中三福：一福安養篇，主要闡述衣、食、住、行、宜忌與長壽之關係；三福服食篇。記錄瞭有關抗老防衰、益壽延齡的食療、食養方；四福采補篇。介紹呂祖采補延年秘篆與房中養生方法。文中配有白話注解，方便現代讀者閱讀中醫養生經典，品悟與藉鑒古代養生方法。
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