速度 靈敏和反應訓練 第3版 教練員訓練素材書籍 專業運動員訓練方法指導書籍 運動員完整 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
圖書介紹
發表於2024-11-26
類似圖書 點擊查看全場最低價
店鋪： 墨馬圖書旗艦店
齣版社： 人民郵電齣版社
ISBN：9787115430717
商品編碼：25565213305
速度 靈敏和反應訓練 第3版 教練員訓練素材書籍 專業運動員訓練方法指導書籍 運動員完整 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 電子書 下載 2024
相關圖書
速度 靈敏和反應訓練 第3版 教練員訓練素材書籍 專業運動員訓練方法指導書籍 運動員完整 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 電子書 下載 2024
速度 靈敏和反應訓練 第3版 教練員訓練素材書籍 專業運動員訓練方法指導書籍 運動員完整 pdf epub mobi txt 電子書 下載
具體描述
| 基本信息 |
| 圖書名稱： | 速度、靈敏和反應訓練 |
| 作 者： | 【美】李·E.布朗（Lee E. Brown）萬斯·A. 費裏格諾（Vance |
| 定價： | 88 |
| ISBN號： | 9787115430717 |
| 齣版社： | 人民郵電齣版社 |
| 開本： | 12 |
| 裝幀： | |
| 齣版日期： | 2016-9-1 |
| 印刷日期： | 2016-9-1 |
| 編輯推薦 |
| 相比於以往任何時候，如今的運動員都更高大、更強壯、速度更快，並且更靈活。他們綜閤展示齣瞭高水平的力量、速度和反應，提高瞭成績、比賽和訓練的標準。《速度、靈敏和反應訓練（第3版）》正是專業教練員和運動員所需要的完整訓練指南，幫助您在比賽中領先一步。 利用這個完整的訓練體係，您將獲得包括針對培養移動技能的*有效的訓練和練習，並且可以瞭解到如何進行關鍵測試。《速度、靈敏和反應訓練（第3版）》還包括14個運動大項的訓練方案，幫助教練員積極高效地製定備戰計劃。為瞭*限度地提高運動員的能力，*的運動和體能專傢提供瞭有關測試、技術、練習和訓練方案的科學指導。《速度、靈敏和反應訓練（第3版）》包括262項訓練，以及驗證評估方案，有助於定製培訓計劃並跟蹤進度。 如果您真心想提高自己的成績，《速度、靈活性及反應訓練》是一本必須擁有的讀物。 |
| 內容介紹 |
