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怀孕了,一定要知道的48件事

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杨静著作 著



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发表于2024-11-15

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店铺: 文轩网旗舰店
出版社: 江西科学技术出版社
ISBN:9787539060668
商品编码:22224275447
开本:其他
出版时间:2017-11-01
页数:196
字数:240000

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具体描述

作  者:杨静 主编 定  价:36.8 出 版 社:江西科学技术出版社 出版日期:2017年11月01日 页  数:196 装  帧:平装 ISBN:9787539060668 Chapter1科学产检篇
No.1从备孕期开始做检查
No.2做好优生和遗传咨询
No.3孕期检查必不可少
No.4细心安排产检项目
No.5注意以下产检事项
No.6避开做产检的雷区
Chapter2饮食营养篇
No.7了解养胎的黄金营养素
No.8孕期养胎这样吃
No.9避开饮食“红灯区”
No.10孕妈妈四季养胎饮食要点
No.11用饮食赶走孕期不适、疾病
……
Chapter3孕期保健篇
Chapter4快乐“孕”动篇
Chapter5居家细则篇
Chapter6胎教知识篇
Chapter7分娩坐月子篇
Chapter8新生儿养护篇

内容简介

杨静著的《怀孕了一定要知道的48件事》分为8个不同的篇章,分别是科学产检篇、饮食营养篇、孕期保健篇、快乐“孕”动篇、居家细则篇、胎教知识篇、分娩坐月子篇以及新生儿养护篇,既关爱孕妈妈,又关注宝宝的健康成长。孕产专家贴心指导,陪伴孕妈妈轻松度过孕期生活,做新妈妈! 杨静 主编 杨静,女,长沙市靠前医院妇产科主任医师,妇产科副主任,湖南省医学会医疗事故技术鉴定专家库成员,中南大学长沙市一临床学院兼职教授。对妇产科常见病、多发病,产科急危重症及并发症的诊治有着丰富的临床经验。在妇科肿瘤、妇科内分泌方面有较深的造诣,擅长妇科腹腔镜及宫腔镜治疗。 孕育生命是一项伟大的事业,也是女性的神圣使命。女人一旦升级为孕妈妈,生活的方方面面都要多加留意,尤其是在怀孕之后的前3个月,小小的胚胎还没有在子宫内稳定下来,妈妈的一举一动都关系着他的正常发育,如果稍有不慎,还会招致流产的风险;到了孕中期,胎儿逐渐安稳下来,与此同时也进入了快速发育的时期,此时,孕妈妈的营养补充至关重要,既不能吃得太少,无法满足胎儿的正常生长发育需求,也不能胃口大开,暴饮暴食,以免加大胎儿变成巨大儿的概率和新妈妈产后的瘦身难度;来到孕晚期,孕妈妈即将和小天使见面了,心里既紧张又开心,害怕分娩的痛苦,又期待小天使的降生,此时,调整好自己的身心,以更好的状态实现顺利分娩,是每一位即将升任妈妈的女性要做的功课。在十月怀胎的过程中,孕妈妈自身或许会出现诸如妊娠纹和妊娠斑、下肢水肿、便秘、尿频、妊娠高血压、妊娠糖尿病以及情绪多变等多种孕期疾病和不适,别担心,这些都属于“甜蜜的负担”,等
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