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適讀人群 ：年輕準爸媽
　　一段幸福的時光要有分享，一段非凡的經曆要有欣賞。《幸福懷孕10個月》專注孕期裏的每件事，陪伴你走過這段充滿愛與希望的生命旅程。吃什麼怎麼吃，隨便查！産檢時間錶，叮囑你不忘各項時間！孕育界的新東方！懷孕還怕啥啊。

內容提要

《幸福懷孕10個月》是一本懷孕書。對孕期相關知識、常見問題和解決方案進行瞭係統梳理，並提齣切實可行的解決方案。本書提煉瞭孕婦每周的身體變化特點以及每一個時間階段需要注意的環節，用簡練的文字，展現重要全麵的孕期知識，讓所有孕婦都能幸福的度過10個月的孕期。

目錄

作者介紹

管睿，第二軍醫大學附屬醫院婦産科主任，教授，具有豐富的臨床經驗，曾經齣版過《輕鬆懷孕280天一頁》《新媽本産後恢復書》等孕産圖書。

文摘

序言

懷孕個月 （1～4周）
悄悄到來的小生命
胎兒發育 周周看
周 我還隻是和
第2周 率先發育成熟
第3周 爸爸媽媽相愛種下的那顆種子就是我
第4周 我把自己埋進媽內膜裏
孕媽媽變化 周周看
周 是小寶寶的搖籃
第2周 排齣
第3周 受精卵進入
第4周 受精卵悄然著床
這個月 你關心的問題
如何確定是否懷孕
懷孕後做瞭這些事怎麼辦
陰道齣血怎麼辦
何時齣現早孕反應
孕媽媽瞭怎麼辦
孕媽媽要警惕宮外孕
孕媽媽用藥要謹慎
開始喝孕婦奶粉吧
度過不適的孕早期
這個月 吃什麼怎麼吃
孕1月需要補充的營養素
懷孕1個月吃什麼、怎麼吃
懷孕1個月不宜吃的食物
孕媽媽每日熱量需求
學會測算食物的熱量
孕媽媽一日的餐單建議
一周飲食搭配示例
本月話題：教你計算預産期
內格利計算法則
胎動日期計算
B超檢查
根據基礎體溫麯綫計算
本月胎教
保持好心情
胎教從優孕開始