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出版社： 中国妇女

ISBN：9787512712195

商品编码：18239413587

商品基本信息，请以下列介绍为准
商品名称：	胎教力-280天胎教全程指导
作者：	王晓梅
定价：	49.8
出版社：	中国妇女
出版日期：	2016-05-01
ISBN：	9787512712195
印次：
版次：	0
装帧：	平装
开本：	16开

目录

孕1月（孕1周～4周） 孕1天　良好的胎教会让宝宝更加聪明可爱 /2孕2～3天　成功胎教需包含哪些内容 /3孕4～5天　制订专属的胎教方案 /4孕6～7天　胎教需要准爸爸的积极参与 /5孕8天　为培育优质精子和卵子而努力 /6孕9～10天　掌握好胎教各阶段的要点 /7孕11～12天　建立将为人母的自豪感、自信心 /8孕13～14天　“孕”字的美妙寓意 /9孕15天　受精卵正在前往子宫的路上 /10孕22天　受精卵在本周着床，胚胎形成 /14孕23～24天　记录下所有属于胎宝宝的次 /15孕25～26天　要补充叶酸 /16孕27～28天　胎教诗歌《开始》 /17 孕2月（孕5周～8周） 孕29天　子宫里种着一粒“小苹果籽” /20孕30天　让胎宝宝远离各种致畸因素 /21孕31天　要确保胎宝宝摄入均衡营养 /22孕48～49天　胎教故事《猜猜我有多爱你》 /34孕50天　胎宝宝现在每天增长1毫米 /35孕51天　别让偏食习惯影响到宝宝 /36孕52天　运动胎教之孕期能做哪些运动 /37孕53～54天　胎教儿歌《小小羊儿要回家》 /38孕55～56天　胎教游戏——可爱简笔画 /39 孕3月（孕9周～12周） 孕1月（孕1周～4周） 孕1天　良好的胎教会让宝宝更加聪明可爱 /2孕2～3天　成功胎教需包含哪些内容 /3孕4～5天　制订专属的胎教方案 /4孕6～7天　胎教需要准爸爸的积极参与 /5孕8天　为培育优质精子和卵子而努力 /6孕9～10天　掌握好胎教各阶段的要点 /7孕11～12天　建立将为人母的自豪感、自信心 /8孕13～14天　“孕”字的美妙寓意 /9孕15天　受精卵正在前往子宫的路上 /10孕22天　受精卵在本周着床，胚胎形成 /14孕23～24天　记录下所有属于胎宝宝的次 /15孕25～26天　要补充叶酸 /16孕27～28天　胎教诗歌《开始》 /17   孕2月（孕5周～8周） 孕29天　子宫里种着一粒“小苹果籽” /20孕30天　让胎宝宝远离各种致畸因素 /21孕31天　要确保胎宝宝摄入均衡营养 /22孕48～49天　胎教故事《猜猜我有多爱你》 /34孕50天　胎宝宝现在每天增长1毫米 /35孕51天　别让偏食习惯影响到宝宝 /36孕52天　运动胎教之孕期能做哪些运动 /37孕53～54天　胎教儿歌《小小羊儿要回家》 /38孕55～56天　胎教游戏——可爱简笔画 /39   孕3月（孕9周～12周） 孕57天　小橄榄般大小的可爱胎宝宝 /42孕58天　确保胎宝宝茁壮成长的营养金字塔 /43孕59天　激素在影响准妈妈情绪 /44孕60天　准爸爸哄准妈妈开心的小方法 /45孕61天　胎教电影《星空》 /46孕62～63天　胎教诗歌《我的信仰》 /47孕64天　外形上已经“人模人样” /48孕65天　专为准妈妈挑选的营养零食 /49孕66天　孕妇瑜伽之莲花座、猫式 /50孕67天　陪准妈妈去做产检 /51孕68天　胎教电影《好孕临门》 /52孕69～70天　胎教音乐《摇篮曲》 /53孕71天　胎宝宝在子宫里“行走” /54孕72天　测测看你有没有患上孕期抑郁症 /55孕73天　食物也可以让人拥有好心情 /56孕74天　帮助感情升温的夫妻小情趣 /57孕75天　胎教故事《拔萝卜》 /58孕76～77天　胎教美图《油灯猫鼠图》 /59孕78天　胎宝宝可以排尿了 /60孕95天　《和小爱神嬉戏的林中仙女》 /77孕96天　胎教音乐《圣母颂》 /78孕97～98天　动手做一本宝宝纪念册 /79孕99天　胎宝宝可以感觉到光了 /80孕100天　营造好心情的家居小窍门/81孕101天　胎宝宝喜爱的色彩 /82孕102天　胎教故事《月亮忘记了》/83孕103天　胎教音乐《牧童短笛》 /84孕104～1

编辑

知名孕产专家奉献胎教方案快乐胎教故事、儿歌、诗歌、童谣……给的宝贝

媒体评论

孕 29 天 子宫里种着一粒“小苹果籽”   到了本周末，胎宝宝会长到11毫米～13毫米，看起来就像一粒小葡萄。 准妈妈与胎宝宝同呼吸共营养 在这一阶段，胎宝宝的营养主要来源于卵黄囊和储存在子宫壁的营养物质。 脐带被称为连接胎宝宝和胎盘的生命之桥，胎盘从母体吸收营养、氧气后会经由脐带传输给小胎宝宝，而小胎宝宝排出的代谢物和二氧化碳也会经由脐带输送到胎盘，再交给母体处理。胎盘和脐带会一直扮演营养输送者的角色，直到小宝宝“瓜熟蒂落”，才会完成终的职责，娩出体外。 写给亲爱的准妈妈 虽然你的外表看不出任何变化，但子宫内部已经发生了翻天覆地的改变，准妈妈可能还会出现清晨恶心、疲倦、嗜睡等症状，对食物出现特殊喜好，如总想吃以前不爱吃的菜等，这些都是胎宝宝存在并生长的信号。 孕事小叮咛：并不是所有准妈妈都会出现早孕反应，而且早孕反应出现的时间也有早有晚，不能以此判断自己是否怀孕。建议先用早早孕试纸测试，再去医院做验孕检查是否怀孕。   孕 30 天 让胎宝宝远离各种致畸因素   3.含有弓形虫的肉类：弓形虫是一种导致畸形的寄生虫，一般寄生在蔬菜、水果表面，还有猪肉、牛肉和羊肉中。食用蔬菜水果时，要仔细清洗，可去皮的好去皮；肉类需煮熟再吃；切生肉和内脏的菜板要单独使用和存放，不要污染其他炊具。 致畸工作环境 1. 如果工作中经常接触铅、汞、镉等重金属，以及频繁接触苯、汽油等有机物，在备孕时就需要调换岗位。这些物质有导致流产、死胎、畸形的可能，其中甲基汞可致畸，铅可致婴儿智力低下。 2. 如果工作环境高温、振动剧烈、噪声大，好调换工作岗位，以免导致流产或影响胎宝宝发育。 3. 如果工作环境存在严重的电磁辐射，穿着服可能都无济于事，需要及时调换岗位，此类工作有医院和工厂的放射室、电磁研究、电子产品生产等。     孕事小叮咛：整个孕期建议严格按照医生要求做好产检，以确保胎宝宝健康发育。准妈妈若生病应及时或控制病情，但用药要严格控制。   孕 31 天要确保胎宝宝摄入均衡营养 孕吐期间如何保证营养 孕吐期间的饮食，应以“富于营养、清淡可口、容易消化”为原则，要做到少量多餐，尽量食用低脂食物，多吃一些体积小、含水分少的食物，如饼干、鸡蛋、巧克力等。同时还要随时补充水分，以防出现脱水或电解质不平衡现象。如果孕吐严重，导致不能进食，则需住院输液止吐。 对绝大多数的准妈妈和胎宝宝来说，孕吐都不会产生什么后遗症。除非孕吐十分严重，否则你不必太担心胎宝宝会营养不良的问题。 吃干的比吃稀的好 如果你孕吐严重，影响正常进食，这时候就要调整一下每日饮食的内容，尽量减少汤汤水水或油腻味大的食物，改吃一些干的淀粉类食物，如馒头干、面包干、饼干之类。因为这些食物富含碳水化合物，不但可以减轻孕吐，而且其中的糖类物质可以直接被身体吸收，并较快地通过胎盘为胎宝宝所利用。 孕事小叮咛：空腹会使孕吐更严重，所以除了保证三餐之外，你还可以每隔1～2小时适量吃点小零食。另外，如果在工作或乘车时你觉得不舒服了，可以含一颗话梅或吮吸一片橘子，酸酸的味道会恶心的感觉。

好的，以下是根据您的要求，为您构思的关于其他主题图书的详细简介，字数在1500字左右，旨在避免提及您提供的书名及其相关内容，并力求自然流畅： --- 《失落的星图：追寻古文明的航线》 一部融合了历史考证、天文学推演与神秘学探秘的宏大史诗 在人类文明的璀璨星河中，总有一些光芒过于耀眼，以至于它们的源头被时间的尘埃所掩盖。我们习惯于将现代科技的辉煌视为人类智慧的顶峰，却常常忽略了那些远古先贤们曾触摸到的，可能比我们想象中更为深邃的宇宙奥秘。 《失落的星图：追寻古文明的航线》并非一部传统的历史著作，它是一场跨越数千年、横跨五大洲的知识考古之旅。本书的核心，是试图解构那些在世界各地古老遗迹中留下的、看似毫无关联的“星图”符号，并构建一个惊人的理论：在史前时代，可能存在着一个共通的、掌握了高级天文学知识的全球性文明，其对星辰的认知和定位技术，甚至超越了我们今天所能轻易理解的范畴。 第一部分：碎片的重构——不合时宜的精准度 作者从埃及吉萨大金字塔的方位定向开始，深入分析了其与猎户座腰带的惊人吻合度。但这并非故事的终点，而是起点。随后，笔锋转向南美洲的纳斯卡线条，那些只有从高空才能完全观测的巨大地画，其几何结构与特定季节的黄昏星象之间是否存在着某种隐秘的联系？作者引入了最新的遥感技术和古气候学数据，对比了数万年前的星空图景，揭示了这些巨型标记并非随机的崇拜象征，而更像是一张张指向特定天体坐标的巨大“指示牌”。 书中详细考证了波利尼西亚航海家如何在没有现代导航工具的情况下，凭借对海浪、风向以及夜空微小变化的敏感捕捉，完成横跨太平洋的壮举。然而，作者更进一步，通过对他们口述历史中的“创世星图”的解读，发现这些传说中记载的星群排列，与数万年前的实际星空状态存在着惊人的匹配。这是否意味着，他们的导航知识是通过某种更古老的渠道继承下来的？ 第二部分：符号的密码——跨越种族的共鸣 本书的第二大部分，着重于解密那些散落在世界各地的“同构性”符号。无论是苏美尔人的楔形文字中对行星运动的精确记录，还是玛雅文明中对金星周期的复杂计算，抑或是中国良渚文化遗址中发现的玉琮上的纹理暗示，似乎都指向了同一个知识体系。 作者挑战了传统上认为各文明独立发展的观点，提出了一种“文化扩散的超前模型”。他通过语言学中的“深层结构”分析法，试图在这些古代天文记录中寻找共同的语法结构和数学基础。其中最具争议性的一章，详细对比了古代巴比伦的“三分法”与印度吠陀哲学中对时间周期的划分，论证了这些看似不同的文化表述，实则源自同一个对宇宙周期性有着深刻理解的源头。 第三部分：地质时间尺度的校准——消失的参照系 要理解古人如何绘制星图，关键在于确定他们观察星空时的“地球位置”和“时间”。本书引入了“地轴摆动”（岁差）和地质变迁的概念，精确计算了数万年前，地球自转轴指向的特定恒星。作者利用复杂的计算机模拟技术，重现了史前时代的夜空景象，并将之与古代遗迹中的观测点进行对比。 最令人震撼的发现，是在一次对西伯利亚永冻土层中发现的石刻的研究中。这些石刻，被传统考古学界认为是简单的狩猎记录，但在作者的重新分析下，其上的刻痕与特定彗星撞击地球的周期性事件高度吻合。这暗示着，远古人类不仅在观测星空，更是在记录宇宙中对地球产生重大影响的“事件”。 结语：向着未知的前沿 《失落的星图》不是要否定已有的考古发现，而是试图为人类的起源故事增添一个更为广阔的维度。它迫使我们重新审视“文明”的定义，思考在技术尚未成熟的时代，知识是如何被保存、传承，并最终在漫长的时间洪流中遗失的。 这本书将带领读者超越教科书的框架，进入一个充满可能性的领域：或许，我们一直在仰望星空寻找外星文明，却忽略了我们自己祖先遗留下来的、更加精妙的宇宙智慧。这是一部献给所有对历史真相抱有好奇心、对宇宙奥秘心存敬畏的探索者们的深度指南。读完此书，你将不再只是抬头看星星，而是开始尝试“阅读”它们。 ---

评分☆☆☆☆☆

说实话，我以前对胎教的理解非常肤浅，觉得无非就是听听音乐、念念故事。但读了这本书后，简直是打开了新世界的大门。它对“胎教”这个概念进行了非常宏大和深刻的拓展，让我意识到胎教不仅仅是针对胎儿的“输入”，更是对父母自身素质的一次全面提升。书中有一个章节专门讨论了“准父母的自我成长”，通过一系列有趣的自我提问和反思练习，引导我们去思考自己希望成为一个什么样的父母，以及如何通过改善自身的行为模式来积极影响腹中的胎儿。这种由内而外的改变，远比单纯的“教育”来得深刻。我特别喜欢它在介绍不同胎教方法时，总是会引用最新的神经科学研究成果来佐证，这让书中的建议不仅仅是经验之谈，而是有坚实的科学基础支撑的。阅读过程中，我经常会停下来思考，那种感觉就像是获得了一位经验丰富、学识渊博的专家在耳边进行一对一的私密辅导。它教会我的不仅是“做什么”，更是“为什么这么做”，这种理解上的深化，让我在实践中更加从容和自信。

评分☆☆☆☆☆

如果用一个词来概括我的感受，那就是“系统化的高效指南”。很多市面上的胎教书要么太侧重于心灵鸡汤，要么就是过于偏重某一个单一的领域，比如音乐或者语言。而《胎教力-280天胎教全程指导》的厉害之处在于它建立了一个完整的时间轴框架，确保了知识点的覆盖面和时间上的连续性。比如，它会清晰地划分出“感知觉启动期”、“语言萌芽期”等阶段，并为每个阶段匹配最恰当的活动。我个人尤其欣赏它关于“运动胎教”的那一章，提供了许多可以在家中安全进行的拉伸和放松练习，这些练习不仅对胎儿的运动神经发育有益，也极大地缓解了我孕中期的腰背不适。这种将产科知识、心理学理论和日常运动完美融合的做法，体现了作者深厚的跨学科功底。它不是让你盲目跟风，而是让你成为一个有策略、有规划的“胎教设计师”，每一步行动都带着明确的目的性，让每一天的等待都变得充实而有意义。

评分☆☆☆☆☆

这本书最让我感到振奋的是它所传递的积极信念和强大的赋能感。在阅读过程中，我几次因为身体不适或孕期反应而感到沮丧，但当我翻到书中关于“孕期挑战与心理解读”的部分时，立刻找到了慰藉和力量。它没有回避孕期的困难，而是将这些挑战视为生命成长中的正常现象，并提供了积极的心态转换工具。它让我明白，胎教的终极目标不是培养一个“天才宝宝”，而是培养一个健康、快乐、情绪稳定的“完整的人”。书中关于亲子依恋建立的早期阐述，也让我对产后育儿有了更前瞻性的认识，提前为建立牢固的情感纽带做好了心理准备。这种超越了仅仅指导“如何做胎教”的境界，上升到“如何塑造家庭文化”和“如何成为一个更智慧的父母”的高度，使得这本书的价值远超一本普通的育儿工具书。它像是一位智慧的导师，陪伴我们提前预演和彩排人生中最重要角色的登场。

评分☆☆☆☆☆

这本《胎教力-280天胎教全程指导》真是让人眼前一亮，简直是为准爸妈们量身定做的“育儿百科全书”！我个人最欣赏它那种将科学知识与实践操作完美结合的叙事方式。它不是那种干巴巴地堆砌理论，而是把每一个阶段的胎教重点都讲得清晰明了，让你感觉每一步都有章可循。比如，书中对不同孕周胎儿听力发育的描述，细致入微，让我这个门外汉也能准确把握什么时候该播放什么类型的音乐，以及如何通过轻柔的抚触来刺激宝宝的感官发育。更让我惊喜的是，它对孕期情绪管理的探讨也极其深入。我们都知道孕期情绪波动很大，这本书里提供的那些应对焦虑和压力的具体方法，比如正念呼吸练习、家庭沟通技巧，都非常实用。读完之后，我感觉自己不再是被动地等待宝宝的降临，而是主动地、有意识地参与到这场生命孕育的奇妙旅程中。这本书的图文排版也做得很好，色彩柔和，阅读起来非常舒服，不会让人产生阅读疲劳感。它真正做到了“全程指导”，从孕早期充满憧憬的阶段到孕晚期紧张期待的时刻，每一步都有明确的指引和温暖的鼓励，让人心中充满踏实感。

评分☆☆☆☆☆

这本书的阅读体验是极其流畅且充满人文关怀的。它没有采用那种居高临下的说教口吻，而是像一位亲切又智慧的资深前辈在陪伴你度过这段特殊的时期。我发现书中有很多专门面向“准爸爸”的部分，这在很多传统的育儿书中是比较少见的。它强调了父亲在胎教中的重要角色，不仅是物质上的支持，更是情感联结和榜样塑造的关键人物。比如，书中详细描述了准爸爸如何通过特定的“声音模式”与胎儿建立连接，甚至是孕晚期如何通过温和的按摩手法来安抚胎儿和孕妈的情绪。这些细节的刻画，让整个家庭都参与到了这场“生命工程”中，极大地增强了家庭的凝聚力。另外，它对胎教材料的选择也给出了非常细致的指南，不仅推荐了哪些古典音乐或自然声音，还分析了不同频率和节奏对胎儿注意力和情绪稳定性的影响。我感觉这本书的作者对生命的敬畏感和对细节的关注达到了近乎偏执的程度，这对于追求高品质孕期的父母来说，简直是无价之宝。