基本信息

書名：老年悅讀叢書 老年健康係列：樂活老年 心理和諧100歲

：30.00元

作者：李澍曄,劉燕華

齣版社：華齡齣版社

齣版日期：2015-01-01

ISBN：9787516905296

字數：

頁碼：232

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

努力研究老年人的心理特點，提高老年人的心理健康水平，是當務之急。《老年悅讀叢書·老年健康係列：樂活老年·心理和諧100歲》以實例的形式齣現，具有較強的可讀性、實用性和藉鑒性。當您翻開《老年悅讀叢書·老年健康係列：樂活老年·心理和諧100歲》，看到彆人的心理問題之時，也自然能查找到自己的心理問題，可以達到自我谘詢、自我診斷、自我調理、自我安慰的目的。

內容提要

現在全社會都在關心老年人的健康問題，老年人對身體疾病與心理疾病要同等對待，做到早診斷，早。延長壽命不能作為老人們的追求目標，在延長壽命的同時，應提高生命質量和生活質量，既要長壽健康，又要活得幸福快樂，活得有意義。《老年悅讀叢書·老年健康係列：樂活老年·心理和諧100歲》以實例和對話的形式齣現，介紹瞭老年人在現實生活中遇到的種種心理疾病和防治方法，內容豐富、新穎，可讀性、實用性和藉鑒性強，語言簡練、通俗易懂，是廣大老年朋友的必備讀物，也是做兒女們的良師益友。

目錄

前言
上篇 看清自己的心理
一、我要明白！誰影響瞭我的心情？
二、我要知道！老年心理健康的內容是什麼？
三、我要心理健康！需要剋服哪些不良心理？
四、我要心理平衡！怎樣調養呢？
五、我要心理快樂！有“自助餐”吃嗎？

下篇 心理訪談實錄
抑鬱心理
離傢齣走心理
自卑心理
自殺心理
孤獨心理
害怕傳染病心理
恐懼死亡心理
害怕動物心理
焦慮心理
過分擔心
多疑心理
過於敏感心理
固執心理
迷信心理
婚外戀心理
自責心理
放不下心理
懷舊心理
溺愛心理
嫉妒心理
盲目消費心理
心理
牢騷心理
封閉心理
隨眾心理

作者介紹

李澍曄，中國作傢協會會員、中國科普作傢協會會員、中國青少年通訊社成長教育首席專傢。現工作於全國人民代錶大會民族委員會調研室，2007年至2010年去西藏援助工作三年。當兵18年，兩次榮立三等功。著作50多種，發錶各類文章2800多篇。《野外生存》《智謀取勝》《心理導航》《日常應急》等書獲冰心兒童圖書奬。《急救與保健，你該怎麼辦——李澍封曄叔叔支招101》《人際關係，你該怎麼辦——李澍曄叔叔支招101》《安全避險，你該怎麼辦——李澍曄叔叔支招101》等書，在2008年榮列新聞齣版總署嚮青少年推薦的百種圖書名單。
　　
　　劉燕華，中國科普作傢協會會員，中國心理衛生協會會員，中華護理學會會員。齣生於革命軍人傢庭，14歲參軍，為原北京軍區某後勤部正團職乾部，上校軍銜。對傢庭急救，戰場救護學、醫藥養生、中老年護理保健等研究較深。

文摘

序言