正版包邮 翟双庆解读黄帝内经六气篇 风寒暑中医医药文化养生讲坛央视科教频道百家讲坛同名讲座 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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店铺： 馨予图书专营店

出版社： 科学出版社

ISBN：9787030520272

商品编码：14222694309

出版时间：2016-01-01

基本信息

书名:六气篇之风.寒.暑-翟双庆解读黄帝内经

定价：49元

作者:翟双庆

出版社：科学出版社有限责任公

出版日期：2017-3-12

ISBN：9787030520272

字数：

页码：232

版次：第1版

装帧：平装

开本：5

商品重量：

编辑推荐

 

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《黄帝内经》是我国入选世界记忆名录的两部医学古籍之一，是中医经典之首，被誉为医家之宗、临证兵书。该书是科学出版社重磅打造，与**10《家讲坛》节目《翟双庆解读黄帝内经》同步推出的精品科普著作。主编翟双庆教授是北京中医大学博士生导师、中华中医学会内经学分会主任委员、国家中医管理局中医文化科普巡讲专家，他在30余年的研究心得基础上，从《黄帝内经》对六气的认识为切入点，着眼“风、寒、暑”结合日常生活、临床实践，用深入浅出的语言对《黄帝内经》一一解读。让读者在一个个妙趣横生的生活案例中，读懂健康，走近中医。

目录

 

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内容提要

 

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翟双庆解读《黄帝内经》第二季，选取自然界的"风、寒、暑"为着眼点，从"自然界对于人体的影响"这一角度进行阐释，让认识到人与自然是一个息息相关的整体。这也就是《内经》所言"人与天地相参"（《素问·咳论》）的天人合一的学术观点。人类不仅能主动地适应自然，而且能主动地改造自然，从而保持健康，生存下去。因此对于《黄帝内经》"自然界对于人的影响"这一部分内容的讲授，还将涉及应对气候环境变化的保健、调护、养生知识。对于人们来说，的处方就是知识。因此，我们将通过这一季对《黄帝内经》的讲解，向读者传递此类疾病的特点及预防、调护知识。

文摘

 

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作者介绍

 

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翟双庆，男，1962年12月生，医学博士、教授、主任医师、博士生导师。从事《黄帝内经》教学、科研及临床工作30余年。

现为北京中医大学内经学博士生导师，国家中医管理局重点学科内经学科带头人，中华中医学会内经学分会主任委员，全国中医高等教育学会秘书长、教育部高等学校中医学类教学指导委员会副主任委员。

主持重量、部局级课题10余项，发表学术论文近篇，出版著作10余部。近年来，在《中国中医报》连载内经相关文章80余篇，获得业内广泛赞誉。

《黄帝内经》是中国古代一部具有里程碑意义的医学典籍，奠定了中医理论的基础，对后世医学发展产生了深远的影响。其中，“六气篇”是《黄帝内经》中探讨自然界气候变化对人体健康影响的重要篇章，它揭示了风、寒、暑、湿、燥、火（或称“六淫”）这六种气候因素如何成为致病的关键，以及人体如何与自然环境相互作用、适应与抗衡。 “六气”并非仅仅是天气现象的简单描述，而是被中医视为一种动态变化的、能够侵犯人体、引发疾病的“邪气”。《黄帝内经》的作者们以其精辟的观察和深刻的洞察力，将抽象的气候概念与具体的生理病理变化联系起来。例如，风的特性是“善行而数变”，它能引起肌表病变，如感冒、头痛、肢体麻木等。寒性“收引而从，易伤阳气”，它会导致阳气受损，出现畏寒、肢冷、疼痛等症状。暑性“炎热而上”，多伤心肺，引起中暑、烦渴、脉浮等。湿性“重浊而粘滞”，影响脾胃功能，造成肢体沉重、食欲不振、腹泻等。燥性“易杀润泽而伤肺”，表现为口干、鼻干、咳嗽等。火（或称“君火”）的特性是“炎烁而上”，容易伤心，引起心烦、失语、脉搏洪数等。 理解“六气”的致病机理，对于中医的辨证论治至关重要。中医不将疾病简单归结于外来的细菌或病毒，而是更侧重于分析致病因素（如六气）与人体正气（抵抗力）之间的相互关系。当外界的六气过度或不适宜时，人体正气不足以抵抗，便会发生疾病。不同的六气侵犯人体，其发病特点、病位、病症都有所不同，需要通过望、闻、问、切等方法来准确诊断，并根据具体的六气特性来制定治疗方案。 例如，在治疗感受风邪引起的感冒时，中医可能会选用辛温解表的药物，以驱散外来的风邪。而对于感受寒邪引起的腹痛，则会采用温里散寒的方法。暑邪的治疗则需要清暑解渴，祛湿邪则需健脾利湿。因此，对六气的精准把握，是中医能否有效治疗疾病的前提。 “六气篇”的价值不仅体现在对疾病成因的阐释，更在于其蕴含的深刻的养生智慧。古人认为，“天人合一”是生命的基本规律，人体的生理活动与自然界的节律息息相关。顺应四时气候的变化，调整起居、饮食、情志，是保持健康、预防疾病的关键。 在春季，万物复苏，生机勃勃，此时应“夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生”。意思是说，要顺应春季阳气生发的特点，早睡早起，多到户外活动，舒展身体，使情志舒畅，以助肝气的疏泄。 夏季，阳气最盛，气候炎热，此时“夜卧早起，无厌于日，使志无怒，使华英成秀，使气顺而滋藏”。夏日昼长夜短，要晚睡早起，但不要因为白天炎热而厌烦，要保持心情舒畅，避免发怒，使精气充实，气机调畅，有助于藏养心神。 秋季，气候由热转凉，万物开始凋零，此时“早卧早起，与鸡俱醒，使志安宁，收敛神明，使肺气清，次日舒，禁寒饮”。秋季阳气逐渐收敛，应早睡早起，精神内守，使心神宁静，收敛神明，以保证肺气的清肃，促进体内津液的生成。同时要避免寒凉的饮食，以防伤损津液。 冬季，万物闭藏，气候寒冷，此时“早卧晚起，必待日光，以避寒邪，藏精蓄锐，使志愿若渝，无喜优怒，转精神，业不谋，以求自用，如是则冬不病矣”。冬季阳气潜藏，应晚睡早起，等到太阳出来再出门，以避开寒邪的侵袭，养精蓄锐。要保持情绪稳定，不喜不怒，使精神内敛，精力用于自身，这样才能安然度过冬天，减少疾病的发生。 通过对四季气候变化的顺应，即“春夏养阳，秋冬养阴”，《黄帝内经》为我们提供了宝贵的养生之道。这种养生观强调的是一种整体观和动态观，认为人体的健康是内因（正气）与外因（六气、生活方式）相互作用的结果，养生并非一成不变的静态原则，而是需要根据时节、地域、个体差异进行灵活调整的动态过程。 “六气篇”还为我们理解疾病的季节性特点提供了理论基础。比如，为什么有些人会在特定季节容易患上某种疾病？这是因为该季节的“六气”特点与人体的某种生理功能不匹配，或者人体的抵抗力在这一时期相对薄弱。例如，夏季的湿热容易导致脾胃功能失调，冬季的寒冷容易伤及人体的阳气。 此外，《黄帝内经》对“六气”的论述，也为中医师提供了一个重要的诊断和治疗的框架。通过分析病人所处的环境、季节、以及表现出的症状，中医可以推断出可能致病的“六气”是什么，并以此为依据进行治疗。例如，皮肤瘙痒、红肿，且伴有灼热感，可能与“火”邪有关；而关节疼痛、沉重，则可能与“湿”邪有关。 总而言之，《黄帝内经》的“六气篇”不仅仅是一部古老的医学著作中的章节，它所蕴含的关于自然、人体、疾病之间相互关系的深刻智慧，至今仍具有重要的指导意义。它教会我们认识到，健康不仅仅是身体没有病痛，更是一种与自然和谐共存、生命力旺盛的状态。通过学习和理解“六气”的致病原理和养生原则，我们可以更好地认识自己，更好地与自然相处，从而达到防病于未然、延年益寿的目的。这部经典著作，为我们理解中医的博大精深提供了一扇重要的窗口，也为我们构建健康的生活方式提供了坚实的理论支撑。

评分☆☆☆☆☆

这本书的内容给我带来了非常强烈的启发性。它不仅仅是对《黄帝内经》的字面复述或注解，更多的是将古代的智慧与现代的生活实际进行了深度连接和碰撞。在解读六气影响人体的篇章时，书中对季节变化、气候异常如何悄无声息地渗透进我们日常的身体状态，进行了极其细腻的描摹。我开始反思自己过去对身体健康的一些粗浅认知，书中提供的视角非常独特且具有前瞻性，让我对“未病先防”有了更深刻的体会。那些原本被我们忽略的日常感受，如清晨的一阵寒意，午后的一股燥热，在书中的解读下，都似乎有了明确的“气”的来源和应对之道。这种将传统理论“活化”的能力，是这本书最宝贵的地方，它让我开始以一种全新的、充满敬畏和好奇的目光审视自己的生活环境和身体反应。

评分☆☆☆☆☆

让我印象特别深刻的是书中关于“整体观念”的论述。作者非常巧妙地将六气的变化与人的情志、生活习惯等因素编织在一起，构建了一个复杂而又和谐的生态系统。书中反复强调，中医的精髓并非孤立地看待某个器官或某一种症状，而是将人视为小宇宙，与自然大环境息息相关。这种辩证统一的思维方式，极大地拓展了我对健康的理解边界。读完后，我不再仅仅关注身体的某个“病点”，而是开始学习如何去协调内在的“气”与外在的“时”。这种由点到面、由表及里的解析，帮助我建立起了一套更为系统和立体的养生观。这本书无疑为普通读者打开了一扇通往传统医学殿堂的坚实门户，其价值远超一本书的本身，更像是一份行走江湖的智慧指南。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计非常吸引人，拿到手里就有一种厚重而典雅的感觉。封面色彩的搭配沉稳大气，与书名所蕴含的深厚文化底蕴相得益彰。印刷质量也相当不错，纸张的质感很好，阅读起来非常舒适，即便是长时间翻阅也不会感到眼睛疲劳。排版布局清晰合理，字体大小适中，段落之间的间距也拿捏得恰到好处，使得阅读体验流畅而愉快。特别是书中对一些关键概念的图文并茂的阐释，通过精美的插图和清晰的图表，极大地帮助了我们理解那些抽象的古代医学理论。这些细节的处理，足见出版方在制作这本书时的用心和对传统文化的尊重，让人感受到这本书不仅仅是一本知识的载体，更像是一件值得收藏的艺术品。这种对实体书品质的重视，对于我们这些热爱纸质书的读者来说，无疑是一个巨大的加分项。

评分☆☆☆☆☆

初读这本书的章节结构，我立刻被它逻辑严密的论述方式所折服。作者在开篇并没有急于深入晦涩的理论，而是先为读者搭建了一个宏观的认知框架，循序渐进地引导我们进入黄帝内经的深层世界。每一章的过渡都非常自然，仿佛有一条无形的线索串联着全文，让原本复杂难懂的六气概念变得井井有条。特别是涉及到古代术语的解释部分，作者的处理方式非常高明，既保留了原著的学术严谨性，又用现代人可以理解的语言进行精准的注释和拓展，既避免了过度浅薄化，又保证了可读性。这种对知识体系的梳理和建构能力，体现了作者深厚的学术功底和极强的表达驾驭能力。我感觉自己不是在“啃”一本古籍的解读本，而是在一位学识渊博的长者指导下，系统性地学习一门古老的智慧。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格呈现出一种罕见的平衡美学。它既有学术著作的严谨与规范，又不失传统文化传播应有的那种温润如玉的韵味。在阐述复杂的理论时，作者的笔触沉稳有力，用词精准到位，绝无模棱两可之处。然而，在引用经典或进行总结升华时，语气又会变得非常具有感染力和说服力，仿佛直接与读者进行灵魂层面的对话。阅读过程中，我能感受到作者对这份文化遗产深深的热爱与责任感，这种情感通过文字自然而然地流淌出来，使得阅读过程本身也成为一种精神享受。它不是那种冷冰冰的教科书式说教，而是充满了生命力和温度的知识传承，让人在获取知识的同时，也能体会到一种跨越时空的文化共鸣。