基本信息

書名:剖宮産後快速康復

：32元

作者:英] ·曼迪 ,田紅香, 曹菲菲

齣版社：北京齣版

齣版日期：2015-01-01

ISBN：9787200109573

字數：

頁碼：125

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：

編輯推薦

痛並快樂著的新媽媽們，在照顧寶寶的同時，請多關照一下自己，産後可是女人的關鍵期！按照書中的建議堅持鍛煉，你一定能恢復往日的健康和活力，信心滿滿，讓人佩服不已——做一個充滿魅力的快樂辣媽！

內容提要

世界衛生組織在一份調查報告中指齣，中國剖宮産率近50%，為世界。剖宮産術後的媽媽需要照顧新生寶寶，往往無暇顧及自己。這本書為您提供瞭一套安全有效，並且是經過設計的康復鍛煉計劃。這個計劃會幫助您更好地度過整個剖宮産術後的恢復期。
●更快速、更安全地從術後創傷與痛苦中恢復
●在短期內恢復往日的精力、體力和活力
●安全便捷地讓您恢復到懷孕前的身材
●在康復期內讓身體得到有效的鍛煉
●有效地預防和解決産後健康隱患
●與寶寶一同分享您完美康復的快樂

作者介紹

剋裏西·加勒加爾·曼迪：是倫敦健康協會的主管，專長於産前、産後運動康復課程。她麵嚮大眾授課，也提供私人指導，她還是《寶貝，寶貝》雜誌的特邀作者。