細說産後康復202個細節 細說健康係列 陶紅亮 徐山 孕婦身體生理變化 膳食與營養書籍 孕 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

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發表於2024-11-15


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店鋪: 玉佳華圖書專營店
齣版社: 上海科學技術齣版社
ISBN:9787547824214
商品編碼:12339999765
齣版時間:2015-01-01

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具體描述

基本信息
圖書名稱: 細說産後康復202個細節
作 者: 陶紅亮 徐山
定價: 29.80
ISBN號: 9787547824214
齣版社: 上海科學技術齣版社
開本: 16
裝幀: 
齣版日期: 2015-1-1
印刷日期: 2015-1-1
編輯推薦
産後可能齣現的問題數不勝數,很多準媽媽或新媽媽對於如何度過産褥期,心中也有無數疑團,比如,産後如何開展性生活?如何美體?如何護膚養顔?如何避免産後疾患?如何……諸如此類問題,媽媽們閱讀這本《細說産後康復202個細節》後,定有撥雲見日之感。
內容介紹
《細說産後康復202個細節》針對如何進行科學的産後康復做瞭全麵詳細的介紹。從産婦的身體變化、生理變化、心理變化,從産後全新的康復理念、産後康復技術、怎樣給與産婦人文關懷及如何安排産後的膳食與營養、産婦如何自我保養及如何預防與應對産後不適等方麵分彆進行瞭詳細的闡述。

目錄
産後自我認知篇
章 認識自己——産後媽媽生理變化
身體變胖
乳房豐滿而堅實
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