篮球战术教学与训练（英汉对照）/篮球运动英汉双语系列教材 [Basketball English-Chinese Bilingual Tactics Drills] pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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谭朕斌 编

图书标签:

• 篮球
• 战术
• 教学
• 训练
• 英汉对照
• 双语
• 运动
• 篮球英语
• 教材
• 技巧

出版社： 北京体育大学出版社

ISBN：9787564427399

版次：1

商品编码：12240301

包装：平装

丛书名： 篮球运动英汉双语系列教材

外文名称：Basketball English-Chinese Bilingual Tactics Drills

开本：16开

出版时间：2017-09-01

用纸：胶版纸

页数：137

内容简介

　　《篮球战术教学与训练（英汉对照）/篮球运动英汉双语系列教材》是根据我国学生英语水平的实际情况，在大量阅读原版教材的基础上精选材料，仔细研究，精心编写，主要针对篮球战术教学与训练的实际需要，吸收美国原版教材中新的训练理念和方法，反映现代篮球战术的新理论，以使《篮球战术教学与训练（英汉对照）/篮球运动英汉双语系列教材》具有时代的新特点和专项课教材的特色。

目录

CHAPTER ONETHE BASOC PATTERNS OF TEAM DRILLS

第一章 战术基础配合教学与训练
ONEPASSING AND CUTTING DRILLS
第一节 传切配合教学与训练方法
TwOBREAKING AND PASSING DRILLS
第二节 突分配合教学与训练方法
THREESCREENING DRILLS
第三节 掩护配合教学与训练方法
FOURPOSTING UP DRILLS
第四节 策应配合教学与训练方法
FIVEDEFENDING SCREENS DRILLS
第五节 防掩护配合教学与训练方法
CHAPTER TWOTHE FAST BREAK DRILLS

第二章 快攻教学与训练方法
CHAPTER THREETHE Pb：TAERNS OF PLAL DRILLS

第三章 全队战术教学与训练
ONEMAN TO MAN DEFENSE DRILl5
第一节 人盯人防守战术教学与训练方法
Tw0ZONE DEFENSE DRILLS
第二节 区域联防战术教学与训练方法
THREEOFFENSIVE THE MAN T0 MAN DEFENSE DRILLS
第二节 进攻人盯人防守教学与训练方法
FOUROFFENSIVE THE ZONE DEFENSE DRILLS
第四节 进攻区域联防教学与训练方法
FIVE PRESS BREAKS DRILLS
第五节 破紧逼防守教学与训练方法
SIXOFFENSIVE THE COMBINATION DEFENSE DRILLS
第六节 进攻混合防守的教学与训练方法
REFERENCE DOCUMENTATION
主要参考文献

前言/序言

　　《篮球战术教学与训练（英汉对照）》一书是作者拟编写的“篮球运动英汉双语系列教材”的第3部。此系列教材共包括4部：《篮球运动英汉双语教程》《篮球技术教学与训练（英汉双语）》《篮球战术教学与训练（英汉对照）》《篮球专业英语难点释疑及词汇汇编》。
　　《篮球战术教学与训练（英汉对照）》一书不是简单地将原版的外文教材全盘翻译过来，而是根据我国学生英语水平的实际情况，在大量阅读原版教材的基础上精选材料、仔细研究、精心编写，主要针对篮球战术教学与训练的实际需要，吸收美国原版教材中最新的训练理念和方法，反映现代篮球战术的最新理论，以使本教材具有时代的新特点和专项课教材的特色。其主要特点：一是战术教学与训练方法丰富。本书共介绍84个战术教学与训练方法，涵盖了攻防战术基础配合、快攻与防快攻、全队攻防战术，可充分满足篮球战术教学与训练的实际需要。二是条理清楚、层次明晰、易于查阅。每一个战术训练方法均由练习名称、练习目的、练习方法和要点提示4部分组成，突出战术教学与训练的步骤、方法，针对性和实用性强。使用者可依据实际需要快速选择所需的战术教学与训练方法。三是图文并茂、用词地道。所有的战术教学与训练方法均配以图示.专业术语全部从英文原版教材中筛选。本教材适合体育学院篮球专业本科生、研究生、各级教练员以及其他对篮球运动专业英语感兴趣的人士使用。
　　《篮球战术教学与训练（英汉对照）》一书由谭朕斌教授担任主编，海鹰（河北省廊坊市体育运动学校）、陈杰（南华大学体育学院）、李征（西南民族大学体育学院）担任副主编，全书由谭朕斌教授统编定稿。参加本书编写的还有孟祥磊、刘洋、张胜利、张涛、郝志伟，真诚地感谢他们在此书的编写、出版过程中付出的辛勤努力。
　　由于水平有限，书中的疏漏及错误之处在所难免，我们衷心地欢迎广大读者对本书提出宝贵意见。

深入剖析篮球智慧，解锁运动潜能：一本全面、实用的篮球战术与训练指南 篮球，这项风靡全球的团队运动，不仅是力量与技巧的较量，更是智慧与配合的艺术。无数业余爱好者与专业运动员都渴望在球场上展现出更卓越的表现，而要实现这一目标，精湛的战术理解和科学有效的训练方法至关重要。本书——《篮球战术教学与训练（英汉对照）/篮球运动英汉双语系列教材》，正是为满足这一需求而生。它并非仅是一本简单的战术手册，而是一套系统性的学习工具，旨在为不同水平的篮球爱好者提供从基础到高级的战术理念和训练实践，帮助他们全面提升比赛能力，享受篮球带来的无穷乐趣。 本书最大的特色在于其英汉对照的呈现方式，打破了语言的壁垒。对于国内的篮球学习者而言，这意味着可以直接接触到原汁原味的英文篮球术语、战术讲解和训练描述，极大地拓宽了信息获取的渠道，也为日后与国际篮球界的交流奠定了坚实的基础。对于希望提升英语水平的篮球爱好者来说，这更是一个绝佳的学习机会，可以将专业知识的学习与语言能力的培养完美结合。每一页都将英语原文与精准的中文翻译并列，确保读者在理解战术细节的同时，也能熟悉和掌握国际通用的篮球语言。 内容深度与广度：从基础到进阶，全方位覆盖 本书在内容编排上，力求做到全面而深入。它并非浅尝辄止地罗列一些常见的战术，而是从篮球运动的本质出发，系统地解析各种战术体系的形成、演变以及实际应用。 一、战术理念的深度剖析： 基础战术理论： 书中会从最基本的进攻和防守原则讲起，例如如何进行有效的空间利用、如何进行合理的跑位、如何构建紧密的防守体系等。这些基础理论是构建一切复杂战术的基石，本书将用清晰的图示和详实的文字进行阐释，确保读者能够透彻理解。 进攻战术体系： 阵地进攻： 将详细讲解各种常见的阵地进攻战术，例如： 半场单打： 如何通过个人能力创造得分机会，以及队友如何进行配合支援。 挡拆战术： 这是现代篮球中最重要的进攻手段之一。本书将细致地分析不同类型的挡拆（如“手递手”挡拆、“掩护下顺”、“掩护外弹”等），以及如何根据防守做出应对。 三角进攻： 深入剖析其“高低位配合”、“内传内”、“外传内”等核心要素，以及在不同球员配置下的应用。 定点进攻： 如“肘区进攻”、“低位单打”等，讲解如何利用球员的优势区域进行得分。 无球掩护配合： 强调球员在没有球权时如何通过跑位、掩护为队友创造机会，以及如何摆脱防守。 快攻战术： 讲解如何通过快速转换，在对方防守未落位前进行得分，包括“上线快攻”、“边线快攻”、“长传快攻”等，并分析不同阶段的执行要点。 战术演练： 针对每一种战术，书中都会提供清晰的战术图解，并配以详细的执行步骤和注意事项，帮助读者将理论转化为实践。 防守战术体系： 人盯人防守： 详细讲解一对一的防守技巧，包括防守站位、脚步移动、干扰投篮、抢断时机等。 区域联防： 深入解析各种区域联防的站位、协防意识、轮转补位等，如“2-3联防”、“3-2联防”、“1-3-1联防”等，并分析其优缺点及应对策略。 混合防守： 讲解如何将人盯人和区域联防结合起来，制造混乱，打乱对手进攻节奏。 包夹与陷阱： 分析各种包夹的时机、执行方法以及如何避免被对手打穿。 防守反击： 强调在防守成功后如何快速转为进攻，打对手立足未稳。 特殊情况下的防守： 如“半场紧逼”、“全场紧逼”等，分析其目的、执行要领和可能遇到的困难。 特殊战术： 发球战术： 进攻发球和防守发球的战术设计，包括底线发球、边线发球、中圈发球等。 暂停布置： 教你如何在暂停时间内快速布置战术，并对比赛进行调整。 关键时刻战术： 如何在比赛的最后几秒钟，执行绝杀战术或者稳守获胜。 二、科学有效的训练方法： 战术的理解最终需要通过训练来巩固和提升。本书在训练方法方面，同样追求科学性与实用性。 基本功训练： 强调基础的重要性，涵盖运球、传球、投篮、防守脚步等核心技术训练。每个技术动作都会有详细的分解说明和练习方法。 体能训练： 篮球是一项对体能要求极高的运动。本书会提供一套系统的体能训练计划，包括耐力、速度、爆发力、灵敏性等方面的训练，并结合篮球运动的特点进行设计。 技术与体能结合训练： 讲解如何将技术动作与体能训练相结合，例如在疲劳状态下的投篮训练，或者在对抗中完成的技术动作。 战术演练与模拟比赛： 提供多种训练场景，让读者在模拟比赛中演练学到的战术，并通过反复练习来提高战术执行的熟练度。 伤病预防与康复： 关注球员的健康，提供常见的篮球伤病预防知识和基本的康复指导。 三、针对不同人群的设计： 本书的编排充分考虑了不同水平的读者需求。 初学者： 可以从基础的战术理念和基本功训练入手，逐步建立对篮球运动的认知。 业余爱好者： 可以深入学习各种战术打法，提升个人技术和团队配合能力，在业余比赛中取得更好的成绩。 基层教练： 可以将本书作为重要的教学参考，学习如何系统地训练球员，如何设计和布置战术，如何进行有效的比赛指导。 高水平运动员： 也可以从中获得新的战术思路和训练方法，不断挑战自我，突破瓶颈。 本书的价值所在： 系统性： 提供了一个结构清晰、循序渐进的学习路径，帮助读者全面掌握篮球战术和训练。 实用性： 所有的战术和训练方法都经过实践检验，具有很强的操作性和指导性。 国际视野： 英汉对照的设计，让读者能够接触到最前沿的国际篮球理念和术语。 全面性： 涵盖了进攻、防守、体能、技术等多个方面，为读者提供全方位的提升。 辅助工具： 精美的图示、清晰的语言，让复杂的战术变得易于理解和记忆。 拥有《篮球战术教学与训练（英汉对照）/篮球运动英汉双语系列教材》，就如同拥有一位经验丰富的篮球导师，随时随地为你答疑解惑，指引方向。无论你是想在球场上挥洒汗水，享受团队协作的乐趣，还是希望通过科学的训练提升竞技水平，本书都将是你的得力助手，助你在篮球的世界里不断前行，实现心中的篮球梦想。它不仅仅是一本书，更是一扇通往更高篮球境界的窗口，邀请你一同探索篮球运动的无限可能。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是篮球爱好者的福音！我一直想提升自己的篮球技术，但总觉得理论和实践之间隔着一层纱，很多战术名词和英文术语让我望而却步。直到我发现了《篮球战术教学与训练（英汉对照）》这本书，才算是真正找到了突破口。 首先，它的“英汉对照”形式设计得太贴心了！无论是对于初学者还是有一定基础的球员，都能快速理解各种战术术语的含义。很多时候，我们看英文的篮球教学视频或者阅读英文的战术分析文章，都会遇到一些专业名词，查字典又太慢，而且很容易出现翻译偏差。《篮球战术教学与训练》这本书直接提供了中英文对照，并且将专业术语清晰地解释在旁边，这极大地提高了学习效率。我不再需要花费大量时间去查阅生词，可以直接将英文术语和中文解释对应起来，让我在理解战术意图时更加准确。 其次，这本书的内容组织也十分合理。它从基础的战术理念入手，逐步深入到各种具体的战术打法，比如阵地进攻、快攻、防守策略等等。每一章都配有详细的图示和文字讲解，让我能够清晰地看到球员的跑位、球的传递路线以及战术执行的要点。而且，它还结合了大量的训练方法，提供了实用的练习 drills，这些 drills 既有针对性，又具有很强的可操作性。我可以在训练场上直接运用这些方法，一点点地打磨自己的技术和团队配合。这本书不仅仅是理论知识的堆砌，更是将理论与实践完美地结合在一起，让我学到的东西能够真正地应用到比赛中去。 我尤其喜欢它对一些经典战术的剖析，比如挡拆配合、三角进攻、以及各种区域防守和人盯人防守的细节处理。它不仅仅是简单地罗列出战术名称，而是深入地讲解了战术的产生背景、执行时的关键因素、以及如何针对不同的对手进行调整。这种深入的分析让我对篮球战术有了更深刻的认识，也让我能够更好地理解为什么球队会选择某种战术，以及在比赛中如何破解对手的战术。这本书就像一位经验丰富的教练，耐心地教导我如何成为一个更懂球、更会打球的球员。 这本书的装帧质量也相当不错，纸张厚实，印刷清晰，图片和图示都很直观。对于我这种经常需要在球场边翻阅学习的读者来说，一本耐用且易于阅读的书非常重要。我可以把它放在我的训练包里，随时随地进行学习和复习。总而言之，这是一本我强烈推荐给所有篮球爱好者、教练以及热爱这项运动的朋友的书。它不仅能提升你的篮球知识，更能让你在球场上表现得更加出色。

评分☆☆☆☆☆

作为一名业余篮球爱好者，我对比赛的理解总是停留在“把球投进篮筐”的层面，对于那些更深层次的战术博弈感到力不从心。在一次偶然的机会下，我接触到了《篮球战术教学与训练（英汉对照）》，这本书彻底改变了我对篮球战术的认知。 首先，这本书的“英汉对照”模式就像为我量身打造的。我经常会观看一些国外高水平的篮球比赛和教学视频，但很多时候，字幕翻译并不能完全捕捉到战术术语的精髓，甚至有些术语直译过来会让人摸不着头脑。这本书将每一个核心的战术术语都进行了清晰的英文和中文对照，并配以简洁明了的解释。这让我能够直接理解原文的含义，避免了因翻译不准确而产生的误解。我能更准确地掌握“pick and roll”、“zone defense”、“fast break”等战术的含义和执行要领，并且能够将这些英文术语与实际的场上动作联系起来。 其次，这本书在内容编排上非常有条理。它并非一股脑地抛出各种复杂的战术，而是从最基础的战术理念讲起，比如空间利用、球员跑动、以及球的传递意识。然后，循序渐进地讲解了各种进攻和防守体系，从简单的二号位进攻到复杂的三角进攻，从基本的区域联防到更加精妙的人盯人防守。更难得的是，书中不仅仅提供了战术的理论讲解，还提供了大量的训练方法和 drills。这些 drills 都是实用的，能够帮助球员们在实际训练中掌握战术的执行细节。我可以在每次训练前，根据当天想要练习的战术，从书中找到相应的 drills 来进行针对性训练，这比我之前漫无目的地练习要高效得多。 我特别欣赏书中对战术背后逻辑的深入剖析。例如，在讲解挡拆战术时，它不仅说明了如何执行挡拆，还详细分析了挡拆后各球员的站位、持球者和无球者的选择，以及如何应对对方的防守策略。这种由表及里、由浅入深的讲解方式，让我能够真正理解战术的“为什么”和“怎么做”，而不仅仅是死记硬背。书中还穿插了一些对著名教练和球队战术的案例分析，这让我能够从高水平的视角去学习和借鉴。 此外，这本书的图片和图示都非常精良，能够非常直观地展示出战术的执行过程。我经常会一边看书，一边在脑海中模拟比赛场景，或者直接在球场上进行演练。这种多维度的学习方式，让我在理解和掌握战术方面取得了前所未有的进步。这本书不仅仅是一本教科书，更像是我随身的战术指导员，帮助我在篮球的世界里不断探索和成长。

评分☆☆☆☆☆

这本书对我来说，是一场知识的盛宴，也是一次技能的飞跃。作为一名篮球教练，我一直在寻找能够系统化、国际化地提升我训练水平的资源。《篮球战术教学与训练（英汉对照）》这本书的出现，恰好填补了我在这方面的空白。 最让我眼前一亮的是其“英汉对照”的设置。在如今全球化的体育交流背景下，掌握国际上最前沿的篮球战术理念至关重要。很多经典的战术理论和创新性的训练方法都源自英文文献和国外教练的教学。以往，我需要花费大量时间和精力去翻译和理解这些英文内容，并且常常会因为语言的障碍而错过一些关键的细节。这本书则直接将这些宝贵的知识以双语形式呈现，省去了我大量的时间成本，并且确保了信息的准确传达。我能够直接对比英文术语和中文解释，理解其在篮球语境下的精确含义，从而更好地将这些国际先进的理念融入到我的训练计划中。 在内容深度上，这本书可以说做到了极致。它不仅仅是停留在战术名称的罗列，而是深入到每一个战术的演变过程、设计思路、以及在不同比赛情况下的应用。书中对阵地进攻、快攻、半场阵地防守、全场紧逼等各个方面的战术都进行了详细的解析。从最基本的球员跑位、掩护时机，到更复杂的战术变化和应对策略，书中都一一涵盖。更让我惊喜的是，它提供了大量的实战化训练 drills，并且详细说明了每个 drills 的目的、执行方法以及需要注意的细节。这些 drills 不仅能够帮助球员们提高技术能力，更能培养他们的战术意识和团队协作能力。 我特别欣赏书中对不同战术体系的比较和分析。例如，在讲解三角进攻和普林斯顿进攻时，它会分析这两种战术的共同点和不同点，以及它们各自的优势和劣势。这种对比分析有助于我更清晰地理解不同战术的特点，从而能够根据自己球队的特点选择最合适的战术体系。书中还包含了一些对现代篮球发展趋势的探讨，例如如何应对小球战术、如何利用数据分析来优化战术等等，这让这本书的内容始终保持着前沿性。 此外，书中附带的图示和表格都非常专业且清晰，能够帮助我快速地理解复杂的战术示意图，并且能够直接将其应用到我的教学板上。这大大提高了我的备课和训练效率。总的来说，这本书是一本集理论、实践、分析于一体的宝藏，对于任何希望在篮球战术领域深耕的教练来说，它都是不可或缺的工具。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得，篮球不仅仅是身体的对抗，更是智慧的较量。很多时候，一场比赛的胜负，就在于战术的运用和临场的应变。《篮球战术教学与训练（英汉对照）》这本书，正是帮助我打开了这扇通往更高层次篮球理解的大门。 首先，这本书的“英汉对照”设计，极大地降低了学习门槛。作为一名长期关注国际篮球动态的球迷，我经常会接触到各种英文的战术分析和评论。然而，许多专业术语的翻译往往不够到位，甚至会产生歧义，让我对战术的理解产生偏差。这本书直接提供了中英文的对照，并且对每一个重要的术语都进行了清晰的解释，这让我能够毫不费力地理解那些原本可能让我头疼的英文术语，从而更准确地把握战术的精髓。我不再需要花费时间去猜测词义，而是可以直接沉浸在战术的分析中。 其次，这本书的内容涵盖非常全面。它不仅仅关注进攻端的战术，更深入地探讨了防守端的策略。从最基本的站位、跑动，到复杂的战术变化和预判，书中都进行了细致的讲解。我特别喜欢它对各种防守体系的深入分析，例如，区域防守的弱点如何被利用，人盯人防守如何进行轮转，以及如何针对不同的对手制定防守策略。书中还提供了大量的实战训练 drills，这些 drills 都非常具有针对性，能够帮助球员们在训练中提高技术能力，更重要的是培养他们对战术的理解和执行能力。 这本书最打动我的地方在于，它不仅仅是罗列战术，而是深入地剖析了战术背后的逻辑。例如，在讲解挡拆战术时，它会分析挡拆的目的是什么，如何制造空间，持球者和掩护者的配合细节，以及如何应对对方的夹击和换防。这种深入的分析让我能够理解战术的“为什么”而不仅仅是“是什么”。我能够学会如何根据比赛的实际情况，灵活地调整战术，而不是死板地执行。书中还穿插了一些对经典比赛的回顾和分析，让我能够从实战的角度去理解战术的运用。 此外，书中精美的图示和表格，让复杂的战术变得易于理解。我经常会一边看书，一边在脑海中模拟比赛场景，或者在球场上进行演练。这种多感官的学习方式，让我在理解和掌握战术方面取得了显著的进步。这本书就像一位经验丰富的导师，引导我一步步地深入了解篮球的奥秘。

评分☆☆☆☆☆

这本书是我在篮球学习道路上遇到的一个里程碑。作为一名曾经的运动员，现在致力于青少年篮球培训，我一直在寻找能够系统性地传授国际先进篮球理念的教材。《篮球战术教学与训练（英汉对照）》这本书，恰恰满足了我的这一需求。 首先，它的“英汉对照”模式，为我与国际篮球界的接轨提供了便利。在如今信息爆炸的时代，英文是获取最新篮球资讯和战术研究成果的主要渠道。过去，我需要耗费大量时间和精力去翻译和理解英文的专业术语，而这本书直接提供了中英对照，并且对每一个术语都做了清晰准确的解释。这使得我在教学中能够更加自信地使用国际通用的篮球语言，并且能够确保向我的学员传达最准确的战术理念，避免因翻译偏差而产生的误解。 在内容方面，这本书的深度和广度都令人惊叹。它不仅仅罗列了各种战术名称，而是深入剖析了每一个战术的起源、发展、执行要领以及在实战中的变化。无论是基础的攻防转换，还是复杂的半场阵地战术，书中都进行了详尽的阐述。我尤其欣赏书中关于“理解比赛”的理念，它强调战术不仅仅是球员的动作，更是球员的思维方式。书中提供的丰富训练 drills，不仅能够训练球员的身体素质和技术，更能培养他们的战术意识、阅读比赛的能力以及团队协作精神。我可以直接将这些 drills 运用到我的日常训练中，并且能够根据学员的实际情况进行调整。 书中对战术细节的讲解尤为到位。例如，在讲解“空切”战术时，它不仅仅说明了如何跑空切，更分析了空切的时机、路线选择、以及如何配合队友的传球。这种对细节的关注，正是区分优秀球员和普通球员的关键。此外，书中还涉及了如何分析对手的战术，如何制定针对性的防守策略，以及如何在比赛中进行临场调整，这些内容对于提高球员的比赛智慧至关重要。 这本书的图文并茂的设计，也极大地提升了学习的趣味性。清晰的图示能够直观地展示球员的跑位和球的运行路线，配合详细的文字讲解，让复杂的战术变得易于理解。我经常会带着这本书在训练场上与学员一起讨论战术，共同分析比赛。总而言之，这本书是我在篮球教学道路上的一位得力助手，它为我提供了系统化的、国际化的篮球知识体系，让我能够更好地培养下一代的篮球人才。