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书 名：怀孕可以很简单:非非妈妈轻松助孕8法 作 者:非非妈妈 著 I S B N :9787115258298 出 版 社:人民邮电出版社 出版时间:2012-5-1 印刷时间:2012-5-1 版 次：1 印 次：1 页数：232 字数：227000 开 本：16开 包 装：平装 重 量：380g 定 价：35元   商品目录 章 怀孕原来是这么一回事 1 怀孕是生命的交响乐 2 精子的精神——不到长城非好汉 3 太容易了会怎样 4 创造浪漫气氛，在激情中孕育新生命 5 受精卵回归子宫 6 受精卵着床——生命从播种开始 7 了解自己的子宫——生命*初10个月的家 8 子宫内膜——孕育新生命的土壤 9 受精卵着床，条件缺一不可 10 受精卵着床，你能感觉到吗 11 子受精后，怀孕成功的概率有多大 12 难孕有时只因平时习惯——女性久坐易不孕 13 怀孕后体内变化的良苦用心——维持早期胚胎发育的原理 第二章 聪明与健康，男孩与女孩是否都由上天决定 1 天然的淘汰机制 2 迎接宝宝到来，要做哪些检查 3 特别重要的优生五项（TORCH）检查 4 聪明宝宝成长在良好的“子宫环境”中 5 传说中的生男秘方 第三章 非妈助孕法1 放松心情*重要 1 走出怀孕误区，为自己减负 （1）——自然功能 2 走出怀孕误区，为自己减负（2）——泰然处之 3 走出怀孕误区，为自己减负（3）——无须计划 4 走出怀孕误区，为自己减负（4）——各种误解 5 走出怀孕误区，为自己减负（5）——早胜于晚 6 走出怀孕误区，为自己减负（6）——树立自信 7 走出怀孕误区，为自己减负（7）——奥运现象 8 走出怀孕误区，为自己减负（8）——溶血释疑 9 走出怀孕误区，为自己减负（9）——同舟共济 姐妹经验 蛋挞的升级经验 新年和生日的*好礼物——木耳的升级报告 试孕第3个月我终于成功升级了 知己知彼，百战百胜——了解自己的身体状况，好孕其实很简单 第四章 非妈助孕法2 老公必读之改善精子的质量和数量 1 你了解精子的秉性吗 2 精子产生的条件很苛刻 3 不要人为地阻止精子们自由竞争 4 精液液化是怎么回事 5 精液液化不良——男性不育的常见问题 6 自己就能做——让精液液化的方法 7 相遇前的等待有多久——精子和卵子的结合时间 8 如何避免产生抗精子抗体 9 番茄红素，增加精子数量、提高的 10 叶酸，男性也需要补充 11 天然维生素E，提高男性精液质量的法宝 12 女性常用类药品，也可有效改善男性精子 姐妹经验 嫣然一笑的升级报告（特别给老公精子不大好的姐妹） 确认升级了 第五章 非妈助孕法 3 促使卵泡产生、卵子排出 1 认识卵泡的方方面面 2 何时“大学毕业”——卵泡长到多大才会排卵 3 月经这回事儿 4 原来如此——月经周期的长短由卵泡决定 5 困难的原因之一——无排卵型的月经失调 6 有排卵月经与无排卵月经的区别 7 黄体，怀孕不可或缺 8 难以捉摸的卵泡黄素化现象 9 偶尔玩失踪的卵子 10 天然维生素E，为怀孕保驾护航 姐妹经验 偶未准半年终于升级了 好孕啦 第六章 非妈助孕法 4 保持*佳生理状态——的秘密 1 女性的基础——雌 2 怀孕不可或缺的——孕 3 的秘密（1）——始动因子 4 的秘密（2）——只争朝夕 5 的秘密（3）——起伏有序 6 的秘密（4）——过程控制 7 尽量避免人为促排卵，调整内分泌才是“王道” 姐妹经验 我的升级报告，附HCG和孕数据（子宫小、内膜薄，有胎停史，老公精液不液化及质量差） 内异+未准6个月的我，终于好孕了 第七章 非妈助孕法 5 吃些助孕的普通食物和品 1 豆浆很普通，特别适合女性 2 酸奶不起眼，女性常饮益处多 3 “大豆异黄酮”——女性的品 4 蜂蜜很普通，男性较适合 5 “起阳草”——男性之友 6 番茄红素——男性不育的克星 7 “伟哥”靠不住，要靠维生素 8 叶酸，可神经管畸形 9 维生素E——抗不孕维生素 姐妹经验 幸福来得是那么突然——我的升级报告 奉上我的升级报告 第八章 非妈助孕法 6 找准时机，选择合适的同房方式 1 找准排卵日，轻松提高率 2 通过基础体温来找排卵日 3 通过拉丝来找排卵日 4 通过B监测来找排卵日 5 通过排卵痛和排卵期出血来找排卵日 6 通过排卵试纸来找排卵日 7 排卵试纸使用的常见疑问（1）——为什么测不到强阳 8 排卵试纸使用的常见疑问（2）——LH是怎么波动的 9 排卵试纸使用的常见疑问（3）——为什么要扣动扳机 10 排卵试纸使用的常见疑问（4）——扳机扣动了，什么时候发射 11 排卵试纸使用的常见疑问（5）——B监测卵泡，还要用排卵试纸吗 12 排卵试纸使用的常见疑问（6）——为何会测出异常情况 13 关于找准排卵日的几个常识问题的补充 14 适合自己的同房方式，才是*好的 15 一种可以自己施行的助孕法 姐妹经验 未准3个月，第4个月，天使成功升级了 终于升级了——好孕报告 第九章 非妈助孕法 7 不孕不可怕，排除问题后就能怀孕 1 细说多囊卵巢综合征 2 漫谈高泌乳素血症 3 说说高雄症 4 紊乱也会出现效果 5 白带异常也是病 6 炎——女性的难言之隐 7 滴虫病会引起不孕 8 要注意清洁，但不要过分 9 医生谈抗心磷脂抗体 10 关于抗HCG抗体的一点忧虑 11 医生谈输卵管 12 做子宫输卵管碘油造影的注意事项 13 做输卵管通液，时间很重要 14 认识促排卵药品——克罗米芬和HMG 15 维生素与克罗米芬双管齐下效果更佳 姐妹经验 得过重度并做过激光治疗的我，终于升级了 我的好孕报告——多囊，吃大豆异黄酮怀上了 第十章 非妈助孕法 8 “好孕”来啦！不可大意 1 同房后，多少天就能用试纸测出是否怀孕 2 早孕试纸和排卵试纸的交叉反应 3 如何根据HCG数据判断胚胎是否正常 4 早孕试纸的弱阴从何而来 5 为什么一定要变 6 孕早期要测孕水平 7 出现“下班现象”（怀孕后月经期见红）别紧张 8 孕早期可继续观察基础体温变化 9 孕早期没有必要去做B 10 妊娠期如何做B检查 …… 内容介绍 本书是一本普及备孕知识的工具书，也是一本心理励志的“好孕书”。在书中，“播种网”的创始人——非非妈妈，详细地介绍了帮助万千女性实现了做妈妈梦想的“轻松助孕8法”。另外，书中还收录了十几位姐妹成功的案例，希望未孕女性在分享她们成功经验的同时，看到希望，找到自信。
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