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[美] 戴尔·卡耐基著，达夫编

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人际关系
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自我提升
成功学
人性的弱点
卡耐基
经典
情商

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出版社：中国华侨出版社

ISBN：9787511369246

版次：1

商品编码：12220345

包装：平装

开本：32

出版时间：2017-10-01

用纸：胶版纸

字数：160000

正文语种：中文

具体描述

内容简介

本书汇集了卡耐基的思想精华和激动人心的内容，是作者成功的励志经典。这部著作从人性本质的角度，挖掘出潜藏在人们体内的弱点，使人们能够充分认识自己，并不断改造自己，从而能有所长进，直至取得成功。不论你是什么职业、性别、年龄，这本充满力量和智慧的书，在生活中一定会给你启迪。

精彩书摘

不要总是为金钱发愁

◇人类70％的烦恼都跟金钱有关，而人们在处理金钱的时候，却往往意外地盲目。

◇即使我们拥有整个世界，我们一天也只能吃三餐，一次也只能睡一张床——即使一个挖水沟的人也能做到这一点，也许他们比洛克菲勒吃得更津津有味，睡得更安稳。

——卡耐基金言

人类70％的烦恼都跟金钱有关，而人们在处理金钱时，却往往意外地盲目。

根据《妇女家庭月刊》所做的一项调查，我们70％的烦恼都跟金钱有关。盖洛普民意测验协会主席盖洛普·乔治说，从他所做的研究中显示，大部分人都相信，只要他们的收入增加10％，就不会再有任何财政的困难。在很多例子中并不尽然。我曾向预算专家爱尔茜·史塔普里顿夫人请教。她曾担任纽约及全培尔两地华纳梅克百货公司的财政顾问多年。她曾以个人指导员身份，帮助那些被金钱烦恼拖累的人。她帮助过各种收入的人——从一年赚不到1000 美元的行李员，至年薪10 万美元的公司经理。她对我说：“对大多数人来说，多赚一点钱并不能解决他们的财政烦恼。”事实上，我经常看到，收入增加之后，并没有什么帮助，只要徒然增加开支——增加头痛。“使多数人感觉烦恼的，”她说，“并不是他们没有足够的钱，而是不知道如何支配手中已有的钱！”……你对最后那句话表示不屑一听，是吗，在你再度表示轻蔑之前，请记住，史塔普里顿并没有说“所有的人”，她说

大多数人”。她并不是指你而言，她指的是你姊妹和表兄弟，他们的人数可多了。

有许多人可能会说：“我希望举个例子来试试看：拿我的月薪，付我的账款，维持我应有的开支。只要他来试一试，我保险他会知道我的困难，不再说大话。”说得不错，我也有过财政困难：我曾在密苏里的玉米田和谷仓做过每天10 小时的劳力工作。我辛勤地工作，直至腰酸背痛。我当时所做的那些苦工，并不是一小时一块美金的工资，也不是5 毛钱，也不是1 毛钱，我那时所拿的是每小时5 分钱，每天工作10 小时。

我知道一连20 年住在一间没有浴室、没有自来水的房子里是什么滋味。我知道睡在一间零下15℃的卧室中，是什么滋味。我知道徒步数里远，以节省一毛钱，以及鞋底穿洞、裤脚打补丁的滋味。我也尝过在餐厅里点最便宜的菜，以及把裤子压在床垫下的滋味——因为我没钱将它们交给洗衣店。

然而，在那段时间里，我仍设法从收入中省下几个铜板，因为如果我不那么做，心里就不安。由于这段经验，我们就必须和一些公司一样：我们必须拟定一个花钱的计划，然后根据那项计划来花钱。可惜，我们大多数人都不这样做。例如我的好朋友黎翁西蒙金，他指出人们在处理金钱事务时，对数字表现得意外盲目。他告诉我，有位他所认识的会员，在公司工作时，对数字精明得很，但等到他处理个人财务时……就毫不犹豫地将它买下来——从不考虑房租、电费，以及所有各项杂费，迟早都要由这个薪水袋里抽出来付掉。然而这个人却又知道，如果他所服务的那家公司以这种贪图目前享受的方式来经营，则公司势必破产。

我认为，当牵涉到金钱时，你就等于是在为自己经营事业。而你如何处理你的金钱，实际上也确实是你“自家”的事，别人无法帮忙。

那么，什么是管理我们钱的原则呢？我们要如何展开预算和计划？

1. 把事实记在纸上。亚诺·班尼特50 年前到伦敦，立志做一名小说家，当时他很穷，生活压力大。所以他把每一便士的用途记录下来。他难道想知道他的钱怎么花掉了？不是的。他心里有数。他十分欣赏这个方法，不停地保持这一类记录，甚至在他成为世界闻名的作家、富翁、拥有一艘私人游艇之后，也还保持这个习惯。约翰·洛克菲勒也保有这种总账。他每天晚上祷告之前，总要把每便士的钱花到哪儿去

了弄个一清二楚，然后才上床睡觉。

我们都一样，必须去弄个本来，开始记录，记录一辈子？不，不需要。预算专家建议我们，至少在最初一个月要把我们所花的每一分钱作准确的记录——如果可能的话，可作3 个月的记录。这只是提供我们一个正确的记录，使我们知道钱花到哪儿去了，然后便可依此作一预算。

……

前言/序言

1912 年起，我在纽约为职业成人讲授教育课程。最初，我只开设了演讲术课程——用实际的经验训练成人在商业面洽以及团体中能站着思想，而后更加清楚、有效、镇定地发表自己的见解。

经过培训，我渐渐觉得，这些成人虽然急需说话的训练，但他们更迫切需要在日常事务及人际交往方面得到更好的训练。应付人恐怕是你所遇到的最大问题了。

数年前，我每季都在费城工程师协会举办课程，同时也在美国电机工程协会分会开班。1500 位以上的工程师去过我举办的讲习班。我由多年的观察和经验发觉，在工程中获得最高酬劳的人，往往不是懂得工程学知识最多的人。因为市场上永远不缺少此类人。但是除了技术、知识之外，再加上能发表自我见解的能力、担任领袖的能力、激发他人潜能的能力，那么他的收入自然就很高了。

芝加哥大学和青年会联合学校曾举行过一次调查，调查成人究竟要研究些什么！那笔研究费用是25000 元，同时花了两年的时间，调查的最后部分是在梅立顿康耐铁克举行的。那地方被人认为是典型的美国市镇，梅立顿镇上的每一个成年人都被作为访问对象，同时请他们回答156 个问题。

这些问题诸如：你的职业或专业是什么？你的教育程度如何？你的志愿是什么？你需要解决的问题是哪些？你如何利用空闲的时间？你的收入是多少？你的嗜好是什么？你最喜欢的学科是什么？

调查后的结果显示出健康是一般人最注意的，至于第二种兴趣，那是如何了解别人、如何与人相处、如何使人喜欢你、如何使他人同意你的想法。

举办这项调查的委员会，决定替梅立顿的成人举办一个包含这些内容的课程。他们努力寻求有关这种主题的实用书籍，可是无法找到。最后，他们去见一位世界著名的权威成人教育家，问他是否有满足这些成年人需要的书。那位教育家回答：我虽然知道那些成人需要些什么，可是他们所需要的这类书，却从未有人写过。

由于很多人希望有这样的书，我才尝试写了一本，那是为我讲习班所写的，希望你也能喜欢它。当然，我们这里所定的规则不只是一种理论或揣测。它们颇有奇效，听起来似乎让人不足以为信，但我确实亲自听到或看见过这些原则改变了许多人的生活与事业。本书的唯一目的就是帮助你发现、发展和利用自己的那些潜伏未用的资才。

戴尔·卡耐基

《人性的弱点》是一本探讨人类行为、情感和思维模式的深刻著作。它并非一本枯燥的学术论文，而是以一种引人入胜、贴近生活的方式，剖析了许多我们内心深处普遍存在的困惑与挣扎。这本书就像一位经验丰富的人生导师，用睿智的洞察力和生动的案例，引导读者去理解自己和他人，从而改善人际关系，提升自我价值，最终获得更充实、更幸福的生活。作者并非简单地罗列“弱点”，而是深入挖掘这些弱点的根源，并提出切实可行的解决方案。他认为，很多我们视为“弱点”的特质，其实是源于我们最基本的需求和情感的扭曲或未能得到满足。例如，对于“被认可”的渴望，如果得不到恰当的引导，就可能演变成过度的自卑或虚荣；对“安全感”的追求，在极端情况下可能导致固执和抗拒改变。这本书的伟大之处在于，它没有批判，只有理解；没有指责，只有引导。它让我们看到，那些看似微不足道的缺点，其实是我们人性的一部分，而认识并接纳它们，是成长与改变的第一步。本书的核心思想之一，便是强调“人际关系的艺术”。作者以大量的实例，生动地展示了在与人交往中，那些看似微不足道的细节，往往能产生意想不到的影响。他深刻地指出，许多冲突和误解，并非源于恶意，而是因为我们未能真正理解对方的出发点，未能站在对方的角度去思考问题。例如，当对方犯错时，我们常常急于指责，却忽略了背后可能隐藏的压力、恐惧或无奈。而如果能以一种理解和包容的态度去沟通，往往能化解矛盾，建立更深的信任。书中的技巧并非操控人心的术语，而是基于对人性的深刻体察，例如，如何用真诚的赞美替代空泛的恭维，如何通过倾听来赢得他人的尊重，如何以温和的方式提出建议，避免激起对方的防卫心理。这些技巧的运用，并非是为了达成个人目的的“手段”，而是为了建立更加和谐、互助的社会关系。另一个贯穿全书的重要主题是“自我认知与内在力量”。作者认为，我们之所以会受制于自身的“弱点”，很大程度上是因为我们对自己的认识不够清晰，或者未能发掘出内在的潜能。许多人在面对挑战时，常常会自我设限，被过去的失败阴影所笼罩，或者被外界的评价所束缚。这本书提供了一种看待自己的新视角：我们并非注定要被某些特质所定义，我们有能力通过学习和实践，去改变那些困扰我们的思维模式和行为习惯。例如，当感到自卑时，可以通过肯定自己的优点、回想过去的成功经验来重塑自信；当面临恐惧时，可以通过将大目标分解成小步骤、专注于当下能做的事情来逐步克服。这种赋权于个人的思想，鼓励我们成为自己生活的主宰，而不是被动的受害者。本书的语言风格极其平易近人，没有晦涩的术语，也没有故弄玄虚的理论。作者善于运用日常生活中的故事、历史人物的轶事，以及心理学研究的成果，将抽象的概念具象化。每一个观点都配有生动的案例，仿佛就在我们身边发生。读者在阅读的过程中，会不断地产生“原来如此”的共鸣，仿佛作者就是那个能看穿自己内心深处困惑的朋友。这种贴近性，使得书中的道理不再是遥远的理论，而是可以立即应用到生活中的智慧。 “人性的弱点”并非一个贬义的词汇，它更像是一种对人类普遍存在，且值得我们去关注和理解的特质的统称。这本书并不是要我们消灭这些“弱点”，而是要我们认识它们，接纳它们，然后以一种更积极、更有效的方式去应对它们。例如，一个人可能容易感到焦虑，但这并不意味着他注定要被焦虑吞噬。通过学习本书中的方法，他可以学会识别焦虑的信号，找到缓解焦虑的策略，甚至将这种敏感性转化为一种更强的同理心和洞察力。在人际交往方面，本书反复强调“同理心”的重要性。理解他人的处境、感受和动机，是建立有效沟通和解决冲突的关键。作者通过大量的例子说明，当我们在与人发生分歧时，如果能够暂时放下自己的立场，去倾听对方的观点，去理解他们为什么会那样想，那样做，往往就能找到解决问题的突破口。这种“换位思考”的能力，并非天生，而是可以通过刻意练习来培养的。而一旦掌握了这种能力，我们就能在家庭、职场、社交等各种场合，建立起更加融洽、稳固的关系。谈到“成功”，本书并非将成功简单地定义为财富或地位。它更侧重于一种内在的成功，一种能够实现自我价值，并对他人产生积极影响的生活状态。而这种成功，离不开对自身“弱点”的洞察与管理。例如，拖延的习惯、缺乏决断力、害怕承担责任，这些都是可能阻碍我们实现目标的“弱点”。本书提供了许多实用的方法，帮助读者克服这些障碍，例如，如何设定清晰的目标，如何分解任务，如何建立有效的执行计划，以及如何培养积极的思维习惯。这本书的另一个核心价值在于，它鼓励我们去“理解”而非“评判”。在日常生活中，我们很容易因为他人的某些行为而产生负面评价。但作者提醒我们，许多行为的背后，都有其复杂的原因。一个人之所以会做出某些选择，很可能受到了环境、经历、情绪等多种因素的影响。当我们学会用理解的眼光去看待他人时，我们的内心会变得更加宽容，我们的关系也会变得更加和谐。这种理解，不仅仅是对他人的，更是对自己的。理解自己行为背后的动机，接纳自己不完美的时刻，是我们获得内心平静的重要途径。在书中，作者还探讨了“情绪管理”的艺术。许多时候，我们的“弱点”往往是情绪失控的体现，例如，因为愤怒而说出伤人的话，因为沮丧而放弃努力。本书提供了一种认识和管理情绪的方法，它并非压抑情绪，而是理解情绪的发生机制，学习如何以健康的方式表达和疏导情绪。例如，通过正念练习来觉察当下的情绪，通过运动或创作来释放负面情绪，通过积极的自我对话来调整消极心态。这些方法，都能帮助我们更好地掌控自己的情绪，从而避免被情绪所左右。总而言之，《人性的弱点》是一本关于如何更好地认识自己、理解他人、并在这个复杂世界中找到自己位置的智慧之书。它所揭示的“弱点”，并非我们必须逃避或羞耻的存在，而是人性中最真实、最普遍的一部分。通过学习书中的道理，我们可以学会如何化“弱点”为“优势”，如何用更智慧、更成熟的方式去面对生活的挑战，从而活出更精彩、更有意义的人生。这本书提供的是一种看待世界的全新视角，一种与人相处的全新智慧，一种对自我更深刻的理解。它是一份献给所有渴望成长、渴望理解、渴望更美好生活的人们的珍贵礼物。

用户评价

评分☆☆☆☆☆

这本书就像一本秘籍，解开了我长期以来在社交场合中遇到的种种困惑。我曾经是一个非常内向的人，面对陌生人会感到极度的不自在，甚至会回避与人交流。但读了这本书之后，我才发现，原来很多时候，我们内心的恐惧并非来自他人，而是源于我们对自己的不自信。作者通过大量的案例，剖析了人们心理的微妙之处，让我看到了自己行为背后的根源。例如，书中提到，人们总是渴望被关注，被认可，而如果我们能够满足他人这种心理需求，就能够赢得对方的好感。这对我来说是一个巨大的启发。我过去总觉得主动与人交流是一种打扰，但现在我明白了，适度的关注和赞美，其实是一种友善的表达。我开始尝试着在聚会中，主动和别人搭话，即使一开始有些紧张，但我会提醒自己，对方可能也和我一样，渴望与人建立联系。令我惊喜的是，当我放下了内心的包袱，用更开放的态度去接触他人时，我发现自己并没有想象中那么不受欢迎，反而收到了很多积极的回应。这本书不仅仅是教我如何“说话”，更是教我如何“理解”他人，如何站在对方的角度去思考问题。我感觉自己从一个旁观者变成了一个更积极的参与者，不再害怕与人互动，甚至开始享受这种交流带来的乐趣。

评分☆☆☆☆☆

这本书的魅力在于，它并没有给我一套僵化的规则，而是提供了一种思考的框架，让我能够根据不同的情境，灵活地运用其中的智慧。我过去在与人交往时，常常感到迷茫，不知道该如何应对各种突发状况。但读了这本书之后，我才发现，原来很多时候，问题的解决，都隐藏在对人性最基本的理解之中。作者对于“如何让别人喜欢你”的论述，让我受益匪浅。他并没有鼓吹虚伪的奉承，而是强调真诚的关心和积极的倾听。我开始尝试着在日常生活中，更加关注身边的人，去发现他们的优点，并给予适时的鼓励。令人欣慰的是，这样的改变不仅让我收获了更多的友谊，也让我感觉自己的生活变得更加丰富多彩。这本书让我意识到，人际关系的改善，并非一蹴而就，而是一个持续学习和实践的过程。

评分☆☆☆☆☆

我一直以为自己是个比较独立的人，不太在意别人的看法，但这本书却让我反思了“独立”的真正含义。我曾以为不依赖他人就是独立，但这本书让我明白，真正的独立，是能够与他人建立良好关系，同时又不失去自我。作者在书中讲到，每个人都渴望被理解，被尊重，而如果我们能够做到这一点，就能够有效地影响他人。我过去在工作中，总是习惯性地按照自己的想法去执行，很少去和同事沟通，结果导致了很多项目推进不顺畅，甚至引发了一些不必要的冲突。读了这本书之后，我才意识到，原来在团队合作中，理解和尊重他人的意见是多么重要。我开始主动地与同事交流，听取他们的想法，并尝试将他们的建议融入到工作中。令人意外的是，这样的改变带来了巨大的效率提升，大家的工作积极性也更高了。这本书没有给我灌输任何心灵鸡汤，而是用一种非常务实的方式，告诉我如何在现实生活中，通过调整自己的行为，来改善与他人的关系。我感觉自己不再是那个孤立无援的个体，而是能够融入到一个积极的群体中，与他人协同合作，共同进步。

评分☆☆☆☆☆

这本书真的让我大开眼界，虽然名字听起来有点沉重，但读起来却异常轻松，甚至带着一种幽默感。我一直觉得自己对人际交往不算太差，但读了这本书后，我才意识到自己过去很多看似“理所当然”的处理方式，其实都存在着不少可以改进的空间。作者的语言非常接地气，没有那些空洞的理论，而是用了一个又一个生动的故事，让我能够感同身受。比如，他讲到如何对待批评，我以前总是习惯性地为自己辩护，或者因为被批评而感到沮丧，但读完之后，我明白了原来有效的回应方式是先倾听，再表达自己的观点，甚至主动承认错误。这个简单的道理，在书里被反复强调，而且通过不同的例子，让我彻底理解了其中的深意。我还特别喜欢书中关于“真诚的赞美”的部分，我之前总觉得赞美别人要说很多好听的话，但作者却告诉我，最有效的赞美是发自内心的，而且要具体指出对方的优点，而不是泛泛而谈。这让我回想起自己过去的一些赞美，可能确实不够有力量。总之，这本书给我提供了一个全新的视角去审视自己的人际关系，让我觉得，原来改善人际关系并没有那么难，关键在于掌握一些基本却又至关重要的原则，然后将它们付诸实践。我开始尝试着在生活中运用书中的一些技巧，比如在和同事交流时，我更加注意倾听他们的想法，并且在表达自己的意见时，尽量使用更温和、更具建设性的语言。效果真的非常明显，我感觉自己和同事之间的沟通变得更加顺畅了，也减少了很多不必要的误会。

评分☆☆☆☆☆

这本书就像一盏明灯，照亮了我过去在人际交往中那些模糊不清的角落。我曾经非常害怕犯错，尤其是在与人沟通时，生怕说错话，得罪人。这种恐惧让我变得小心翼翼，甚至不敢表达自己的真实想法。但这本书却让我看到了，原来每个人都会犯错，而且犯错并不可怕，可怕的是不敢面对和改正。作者通过一些极具说服力的例子，展示了如何通过诚恳的态度，化解矛盾，赢得他人的谅解。我记得书中有一个关于如何处理客户投诉的案例，主人公没有像我一样感到慌张，而是耐心倾听，并提出了一个双赢的解决方案。这个案例让我醍醐灌顶，我意识到，原来面对问题时，积极的态度比任何辩解都更有力量。我开始尝试着在工作中，当出现失误时，不再逃避，而是主动承担责任，并积极寻求弥补的方法。出乎意料的是，这样的改变不仅没有让领导和同事对我产生负面看法，反而让我赢得了更多的信任。这本书让我明白，真正的“弱点”，不是犯错本身，而是我们面对错误时的态度。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙述方式非常独特，它不像那些枯燥的理论书籍，而是像在听一位老朋友讲述他的人生故事，其中蕴含着深刻的人生哲理。我常常在阅读的过程中，会不自觉地联想到自己过去的生活经历，那些曾经让我困惑不解的事情，在这本书里得到了意想不到的解答。作者对于人性的洞察力令人惊叹，他能够精准地捕捉到人们内心深处的渴望和恐惧，并用最通俗易懂的语言将其表达出来。我尤其喜欢书中关于“如何激发他人的热情”的讨论，我曾经总是抱怨身边的人不够积极，不够努力，但读完这本书，我才意识到，很多时候，是我们自己没有掌握激发他人热情的方法。作者提供的建议，并不是强迫他人去做什么，而是通过理解他们的需求，然后引导他们走向积极的方向。我开始尝试着在团队中，更多地去发现和肯定每个人的闪光点，并鼓励他们发挥自己的优势。这种改变，让整个团队的氛围都变得更加融洽，大家的工作效率也得到了显著的提升。

评分☆☆☆☆☆

这本书就像一面镜子，让我看到了自己过去在与人交往中一些不经意的“弱点”，但它并没有让我感到沮丧，反而给了我一种豁然开朗的感觉。我过去总是过于关注自己的感受，很少去考虑别人的想法，结果导致了很多不必要的误会和冲突。作者在书中反复强调“站在对方的角度思考问题”的重要性，并且通过大量的案例，生动地展示了这样做的好处。我记得书中有一个关于如何处理与上司关系的例子，主人公没有选择直接抱怨，而是先理解了上司的压力，然后提出了一个更有效的解决方案。这个例子让我深受启发，我意识到，很多时候，我们之所以会遇到困难，是因为我们没有用对方能够接受的方式去沟通。我开始尝试着在与人沟通时，更加耐心，更加细致，并且会提前思考对方可能有的顾虑。令人欣慰的是，这样的改变让我和同事、上司的关系都变得更加和谐，工作也更加顺利。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为自己是个情商不高的人，特别是在处理复杂人际关系的时候，总感觉力不从心。读了这本书，我才发现，原来很多时候，我们以为的“情商低”，其实只是缺乏一些基本的方法和技巧。作者并没有给我一本“万能公式”，而是通过一个个鲜活的案例，教会我如何去观察，去倾听，去理解。我印象最深刻的是书中关于“如何让别人喜欢你”的章节，我之前总觉得要让别人喜欢，就得处处迎合，讨好别人，但作者却告诉我，真正的吸引力，来自于你的真诚和自信。他鼓励我们去展现真实的自己，而不是刻意去扮演一个别人喜欢的角色。我开始尝试着在与人交往时，更加放松，更加自在，不再过度地担心别人的评价。令我惊喜的是，当我卸下了伪装，用更自然的状态去与人交流时，我反而感受到了更多的连接和认同。这本书就像一位经验丰富的导师，循循善诱地指导我，让我看到了自己内在的潜力，也让我看到了改变的可能性。

评分☆☆☆☆☆

我曾经以为“弱点”是不能改变的，是天生的，但这本书彻底颠覆了我的认知。它告诉我，那些所谓的“弱点”，其实很多时候只是我们缺乏正确的处理方式。作者以一种非常人性化的视角，去剖析了人们行为背后的动机，让我看到了自己过去的一些“固执”和“冲动”，原来都可以通过学习和调整来改善。我尤其喜欢书中关于“如何赢得他人的信任”的部分，我一直以为信任是靠时间积累的，但作者却告诉我，有时候，一个真诚的道歉，一次主动的帮助，都能够迅速建立起信任。我开始尝试着在生活中，用更开放、更真诚的态度去对待他人，不再害怕暴露自己的不完美。令我惊喜的是，当我放下戒备，主动与人建立联系时，我发现自己收获了很多意想不到的善意和帮助。这本书让我相信，每个人都有改变和成长的可能，关键在于我们是否愿意去学习和实践。

评分☆☆☆☆☆

这本书就像一位经验丰富的人生导师，用他的人生阅历，为我指点迷津。我曾经以为自己是个比较“直”的人，不懂得委婉，也不懂得如何处理人际关系中的复杂性。但读了这本书之后，我才发现，原来很多时候，所谓的“直”，只是缺乏对他人感受的体察。作者在书中，用非常生动的语言，阐述了如何通过观察他人的肢体语言，去理解他们的情绪，以及如何通过调整自己的言语，去避免不必要的冲突。我尤其喜欢书中关于“如何处理批评”的部分，我过去总是对批评耿耿于怀，但作者却告诉我，批评，其实也是一种关注，关键在于我们如何去回应。我开始尝试着在接受批评时，先保持冷静，然后去分析批评的合理性，并从中吸取教训。这样的改变，不仅让我减少了很多负面情绪，也让我在工作中获得了更多的成长。这本书让我明白，人生的道路上，总会遇到各种各样的挑战，但只要我们掌握了正确的方法，就能够将“弱点”转化为“优势”。