具体描述
编辑推荐
青春期，发现*美好的自己家有青春期女孩，父母必送的珍贵礼物
身体的成长秘密就要揭开，你做好准备了吗？
致青春期女孩：每个人的青春期都只有一次，女孩的青春期尤其弥足珍贵，因为它记载着太多的*一次。步入青春期的女孩，有太多的秘密想要诉说，有太多的困惑需要解答，但对于一个女孩儿来说，往往会因羞涩无法开口。作为父母，他们想问，想管，但又不知如何开口，或者怕自己不够专业而不敢开口。如果能遇到这本书，我不敢说是一种幸运，但一定会让你少一份遗憾。因为作为80后的我，至今还记得自己青春期时的慌乱和因为对身体的无知而闹的种种笑话，只因为那时候我没有遇到这样的一本书，所以我错失了青春期应该有的美好和回忆。
内容简介
女孩子到了10岁左右，会发现自己的身体发生了很多“奇怪”的变化，*明显的就是身体的变化，胸部鼓了起来，“大姨妈”突然来造访，脸上长痘痘等等，这时候心里面还会有很多困惑，为什么有时候面对男生心跳会加快？接吻和性到底有多神秘？怀孕和生育是怎么回事？面对这一切，你是否感到有些不知所措，是否感觉周围的同学也变得越来越神秘了？本书为青春期女孩揭开身体成长的秘密，让你更清晰地认识自己的身体和生理变化。作者简介
子晨，青少年问题研究专家，兼职撰稿人，曾出版多部图书，畅销书有《女孩青春期手册》《男孩青春期手册》《孩子，你要学会保护自己》等。内页插图
目录
第一章 你闻到荷尔蒙的味道了吗？青春期真的来了吗？
这些都是荷尔蒙惹的祸
烦人的痘痘，我怎么才能摆脱你？
青春期遭遇雀斑之伤
女生和可恶的体毛
难闻的体味，愁死了
头发掉了好多，压力大
第二章 没人给你讲的胸部小秘密
胀痛、发痒不要慌，这是乳房在发育
胸大还是胸小，不用太在意
你知道乳房的内部结构吗？
青春期的胸部硬块
要学会保护乳房
该如何为自己挑选内衣
第三章 月经，你要造访我不慌
流血了，我是不是病了？
女孩为什么会来月经？
到月经期，我的心情就不好
当痛经找上我
卫生巾和卫生棉条
月经周期不规律要怎么办？
当“大姨妈”撞上体育课
当月经撞上大热天
分泌物里有血丝正常吗？
月经期间生病了怎么办？
第四章 心动与恋爱
爱是什么
什么时候恋爱被归为早恋？
爸妈为什么不接受早恋
有男生给我写纸条
我有了喜欢的男孩
能不能和男孩交朋友？
妈妈，我想谈恋爱
第五章 接吻和性
什么时候才能开始接吻？
什么是性爱？
父母有权利干涉我做爱吗？
女孩的第一次都会出血吗？
安全套有效吗？
老是“性幻想”怎么办？
如何面对“性骚扰”
第六章 怀孕和生育
女孩从什么时候开始会怀孕？
婴儿是怎么出生的？
人是怎么慢慢长大的？
女孩一个人去人流行不行？
怀孕了该怎么办？
怎么才能紧急避孕？
第七章 在青春期调理出健康美丽
我想长高一点
失眠和紧张
可怕的神经衰弱
我不要得焦虑症
记不住，怎么办
保护眼睛，保护视力
我要优质睡眠
在运动中保护自己
生活习惯，小事不小
让人发愁的体重
餐桌上的肉和蔬菜
洋快餐方便但不提倡
拒绝夏天的冰可乐
零食，不想提的话题
女孩吸烟、喝酒，酷不酷？
化妆抵不过青春的美
第八章 “君子不立危墙”，我要保护好自己
学习工具太香会有毒
户外活动时这样防范危险
运动中远离意外伤害
危险游戏要不要玩
多参加安全演习
出门过马路都要注意交通安全
不和陌生人说话，不上坏人的当
前言/序言
用户评价
从一个对阅读体验有较高要求的角度来看，这本书的“可读性”是决定我是否会推荐给身边人的关键。我希望它不是那种一本正经地堆砌知识点，而是采用了更具互动性和代入感的叙事方式。也许是通过一些虚构的人物故事，让读者在别人的经历中看到自己的影子；或者，设置一些“问答角”，模拟真实的提问场景。这样，阅读的过程就不再是被动的接收信息，而更像是一场自我对话。我还注意到书名中“致青春期女孩”这个指向性很强的群体定位，这意味着这本书的语言风格必须精准拿捏——既要显得成熟可靠，不能过于幼稚，又要避免使用成人世界的术语，让读者感到亲切自然。如果这本书能做到让女孩们在深夜里偷偷翻开它，读完后，能带着一种豁然开朗、被理解的感觉安心入睡，那么，这本书的作者绝对是位懂得倾听和沟通的大师。
评分我最近一直在关注一些心理学和女性成长领域的博主，他们谈论了很多关于“身体意象”和“自我接纳”的话题，这些都让我反思了自己成长的那个阶段。那时候的信息获取渠道太有限了，很多关于身体变化的困惑都只能偷偷摸摸地问闺蜜，或者干脆就带着一肚子疑问自己消化。所以，我非常看重这本书在“心理建设”方面的着墨深度。我希望它不仅仅是讲解生理知识，更重要的是，它能否帮助那些即将或已经进入青春期的孩子，建立一个健康、积极的身体认知。比如，如何看待成长过程中不可避免的身材波动？如何理解那些突然出现的小瑕疵带来的焦虑？如果这本书能提供一些实用的、可操作的应对策略，而不是空泛的安慰，那它的价值就真的无可替代了。我特别想知道，作者是如何处理“美”的定义的，是强调多元化，还是会不自觉地落入社会主流审美的窠臼？这一点，对塑造年轻读者的价值观至关重要。
评分这本书的封面设计真是深得我心，那种淡淡的、略带水彩晕染的效果，一下子就抓住了我这个“老阿姨”的眼球。色彩的搭配很柔和，没有那种咄咄逼人的鲜艳，反而透着一股宁静和探索欲。我猜，这本书的内容大概也是这种基调吧，不会用过于激烈的言辞去描述那些可能让年轻女孩感到不安的话题，而是用一种温和、理解的视角去引导。我特别期待它在排版上能有多用心，如果能穿插一些精致的手绘插图，那就更完美了。想象一下，在阅读到某些比较私密或者需要细细品味的部分时，旁边有一幅恰到好处的图画作为心灵的缓冲，那种阅读体验绝对是提升了好几个档次的。而且，从书名来看，《致青春期女孩·身体篇》，感觉它不仅仅是一本科普读物，更像是一封写给正处于敏感时期的孩子的信，充满了长辈的关怀与耐心，这在市面上同类书籍中是比较少见的。很多时候，这类书籍要么过于学术化，要么就流于表面，希望这本能找到一个恰到好处的平衡点，既有科学的严谨，又不失人情的温度。
评分说实话，我对这类“指南”性质的书籍通常抱有一种审慎的态度。太多时候，它们被包装得天花乱坠，但内容却浅尝辄止，无法真正解决核心问题。这本书能真正吸引我的地方，在于它敢于触碰那些常常被讳莫如深的话题。我猜，它一定涵盖了青春期荷尔蒙变化带来的情绪波动，以及这些情绪变化是如何投射到对自身身体的感知上的。比如，当女孩们开始对镜子里的自己感到陌生时，这本书会提供什么样的解释框架？是仅仅归咎于激素，还是会更深入地探讨社会文化对身体形象施加的压力？我期待它能像一个经验丰富的向导，带领读者穿过迷雾。如果它能提供一些父母或者监护人可以参考的沟通技巧就更棒了，因为很多时候，孩子需要的不是书本的知识，而是安全、开放的交流环境。这本书如果能充当一座桥梁，连接孩子和家庭，那就太棒了。
评分我比较注重书籍的作者背景和专业性。一本关于身体的指南，如果作者没有深厚的医学或心理学背景，我很难完全信任它所提供的信息的准确性。因此，我非常好奇这本书背后的专家团队构成，他们是如何平衡医学的精确性和青少年阅读的易懂性的？我希望它在介绍生理机制时，能做到既不让人感到晦涩难懂，又能保持科学的严谨性，避免那些流传甚广的“都市传说”式的误导。另外，我特别关注它在处理“隐私和界限”教育上的态度。青春期是建立个人空间感和身体主权意识的关键时期。这本书是否会明确地告诉女孩们，她们有权拒绝不舒服的触碰和不恰当的关注？这种自我保护的教育，比任何美容秘诀都来得重要得多。如果这本书能清晰、有力地传达“我的身体我做主”的理念，那么它就超越了一般的健康读物范畴。
评分我自己看了
评分致青春期女孩·身体篇
评分真心不错，易懂
评分家有青春期的女孩必备啊，买来送给女儿，本来想买套装，没有货
评分很满意，京东买着放心
评分物流很快，服务满意
评分每家都需要的阅读书！
评分很好，就是没有插图
评分一本开导孩子的书，孩子还喜欢，希望能真正帮助到她
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