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☆☆☆☆☆

胡瀚珑 著

图书标签:

• 育儿
• 亲子关系
• 家庭教育
• 自我成长
• 女性视角
• 婚姻
• 情感
• 心理学
• 成长
• 生活

出版社： 上海交通大学出版社

ISBN：9787313126801

版次：1

商品编码：11684600

包装：平装

开本：16开

出版时间：2015-03-01

用纸：胶版纸

页数：133

内容简介

　　　　《孩子是第二位的》并不是一本养育大全，并未涵盖孩子教育成长的方方面面，每一个家庭千差万别，每一个孩子也都是独特，世上没有通行的教育方法。作者通过真实的故事，与大家分享在教育孩子的过程中一些成功的经验和不成功的教训，尽量提供一个比较完整的视角来审视孩子的教育和家庭之间的关系，并刻意把一些貌似简单浅显、实际影响深远的道理整理挖掘出来。《孩子是第二位的》里有很多的窍门可以简单地运用到每个家庭里。这些窍门有着无法想象的魔力，可以发挥巨大的作用！

精彩书评

　　爱不释手！绝佳的建议和充满灵感的故事让阅读这本书乐趣无穷。真希望能够早一点发现这本书。
　　——Ashley
　　
　　这本书里有很多的窍门可以简单地运用到我的家庭里。我发现这些窍门有藿无法想象的魔力，在我家庭中发挥了巨大的作用！
　　——CM
　　
　　我们总是有一个误区，认为一旦孩子出现在我们的生活中，我们就不得不在他们身上花更多的时间和精力，而我们的配偶就可能变成了我们的第二优先级。很多人事实上就是这么想均，也是这么做的。我认为作者完美地解释了孩子们如何观察模仿父母，如果父母一起在夫妻司建立起一个强而有力的纽带，孩子们将来也会有一个幸福的家庭生活。
　　——Rajesh
　　
　　我做了一个错误的决定，把本书下载到我的kindle电子阅读器里并带到了床上。我的本意是想通过阅读让我快点入睡；但是事与愿违。当我终于停下来看了一下时间，才意识到大半个晚上已经过去。因为几个小时后还要起床上班，我终于强迫自己放下Kindle去睡觉。
　　——Deh

目录

1父母决定了孩子的未来
1.1评语比成绩更重要／001
1.2尊重孩子从而得到孩子的尊重／004
1.3没有金钱报酬的家务劳动／007
2优秀的孩子是鼓励出来的
2.1丑南瓜和傻娃娃／011
2.2你长大后想干什么／016
2.3奖励选择的自由／019
2.4越早犯错越好／021
2.5不做无端由的假设／023
2.6学会珍惜我们的所有／026
2.7不要放过孟明／029
2.8这才是真正的酷／031
2.9清楚自己的优先级／034
3建立一个积极的家庭大环境
3.1把配偶放在第一位／039
3.2孩子是第二位的／044
3.3邀请和谐天使进家门／046
3.4对无理哭闹几乎免疫／049
3.5喂饭可以很轻松／051
3.6带着家人走南闯北／055
3.7书房里的爸爸同学／058
3.8强行拆下的卧室房门／060
3.9家庭中的服务理念／062
4保持一辈子的沟通和关系
4.1爱的存折／065
4.2扔棒棒糖招致的摔眼镜／067
4.3保留必要的权威／073
4.4走到代沟的另一边／077
4.5当心建议产生的负面影响／079
4.6等待提建议的恰当时机／082
4.7寻求帮助不等于懦弱／084
4.8开心果在学校过得不开心／086
4.9微信版电子邮件的沟通功效／087
4.10创造机会全家一起旅行／090
4.11做一个全职妈妈值得吗／092
4.12把教导变成有趣的游戏／094
4.13介入关键决策／099
4.14借助于导师的力量／103
4.15假如你把养育的责任托付给他人／107
4.16用信任提高孩子的自信／108
4.17给予信任才能收获信任／108
4.18唠叨好比火上浇油／109
5为步入社会做好准备
5.1伟大和优秀的差别在于态度／111
5.2假设麻省理工学院只有一个名额／112
5.3言行一致是建立信任的最有效方法／114
5.4语言能力和沟通技巧让人受益终身／116
5.5送一种业余爱好给孩子／118
6最后的一点感想
6.1找到并保持合理的平衡／121
6.2享受养育孩子的过程／124

前言/序言

《成长的足迹：在爱与界限间寻找平衡》 引言 在为人父母的漫长旅途中，我们总是在不断探索与学习。每个孩子都是一份独特的礼物，他们的到来，彻底改变了我们原有的生活轨迹，也让我们有机会以全新的视角审视自己和世界。然而，在这份充满喜悦与挑战的旅程中，我们常常会面临一个看似简单，实则复杂而深刻的困境：如何在给予孩子无限的爱与关注的同时，也能照顾好自己，实现个人价值？这本书并非要探讨“孩子是否是第二位的”这一极端命题，因为在为人父母的责任与本能面前，孩子无疑是我们生命中极为重要的存在。相反，它旨在深入剖析父母在生命周期中，尤其是在养育子女的关键阶段，所经历的内在成长、外界压力以及如何在爱与责任、个人需求与家庭和谐之间找到一条可持续发展的道路。 本书并非一本教条式的育儿指南，它更像是一次真诚的分享，一次关于如何在喧嚣的生活中，为自己和孩子都营造出更健康、更充实成长环境的思考。我们将一起回溯父母角色的演变，审视传统观念与现代挑战的碰撞，探讨在“全职父母”与“职场父母”之间，各种模式下的得失。更重要的是，我们将聚焦于如何构建一个健康的自我，一个能够在给予爱的同时，不被消耗殆尽的自我，一个能够以更饱满的热情和更清晰的头脑去面对孩子成长每一个阶段的孩子。 第一章：生命的多重奏——父母角色下的自我重塑 成为父母，是人生中最具颠覆性的体验之一。它不仅仅是多了一个需要照顾的生命，更是我们原有身份的一次深刻重塑。在孩子出生之前，我们或许是事业有成的职场精英，是享受自由的个体，是伴侣眼中唯一的焦点。而孩子的降临，则在一个瞬间，将我们推向了一个全新的舞台，扮演着一个既熟悉又陌生的角色——父母。 这一章，我们将首先探讨父母角色的涌现过程。这并非一蹴而就，而是一个充满挣扎、适应和学习的渐进过程。我们会分析在不同的家庭结构、文化背景下，父母角色的期待与实际扮演之间的差异。例如，对于新手父母而言，初为人母/父的喜悦伴随着巨大的不确定性和对自身能力的怀疑。夜晚的哭闹，喂养的难题，身体的恢复，都像一座座难以逾越的山峰。而对于一些有经验的父母，随着孩子长大，新的挑战又会接踵而至，从蹒跚学步到青春叛逆，每一个阶段都需要父母以不同的方式去理解和回应。 同时，我们也将深入剖析“父母”这个身份如何与我们原有的身份产生交织与碰撞。那些曾经热爱的爱好、追求的事业、朋友圈的社交，在孩子出生后，似乎都变得不再那么“重要”或“可行”。这种身份的转变，往往会引发内心的失落、焦虑，甚至是对自我的质疑。“我是谁？我还有什么价值？”这些问题，在深夜的哺乳时光，或是在孩子熟睡后的孤寂时刻，悄然浮现。 本章的核心在于认识到，父母身份的重塑是一个自然而然且不可避免的过程，但这个过程并非意味着旧我的彻底消亡。相反，它是一个融合与升华的机会。我们将探讨如何在这个过程中，接纳角色的变化，理解身份的多元化，并为未来的自我发展埋下伏笔。我们将从情感、心理和社会等多个层面，审视父母角色的内在动力与外在影响，为后续关于如何平衡个人需求与家庭责任的探讨打下坚实的基础。 第二章：爱的潮汐与自我边界——在给予与索取间寻找平衡点 爱，是父母与孩子之间最深刻的情感联结，也是育儿过程中最强大的驱动力。然而，无条件的爱，并不意味着无止境的奉献，也不意味着可以牺牲掉一切来满足孩子。在这份深沉的爱意中，如何为自己设立健康的界限，如何识别和管理自己的能量，是每个父母都需要学习的重要课题。 本章将深入探讨“爱的潮汐”这一概念。潮汐有涨有落，我们的爱意和精力也是如此。有时，我们会感受到源源不断的爱意和耐心，愿意为孩子付出一切；有时，我们也会感到疲惫、沮丧，甚至对孩子的需求感到力不从心。理解这种潮汐的变化，并接纳其自然性，是管理自我情绪的第一步。我们将分析导致父母精力消耗的常见原因，例如睡眠不足、工作压力、经济负担，以及孩子本身的发展需求。 更重要的是，我们将聚焦于“自我边界”的构建。在育儿过程中，父母常常会过度卷入孩子的生活，将孩子的需求和情绪视为自己的全部责任。这可能导致父母在情感上被过度消耗，失去自我空间，甚至滋生怨恨。本章将通过生动的案例和心理学的原理，解析不同类型的边界问题，例如： 情感边界： 过度承担孩子的负面情绪，无法区分“我的情绪”与“孩子的情绪”。 时间边界： 牺牲所有个人时间，无止境地满足孩子的需求，忽略自己的休息和爱好。 精力边界： 将所有精力都投入到照顾孩子上，导致身心俱疲，失去活力。 责任边界： 过度包办孩子的生活，剥夺其成长的机会，也让自己不堪重负。 我们将提供实用的策略来帮助父母设定和维护健康的边界。这包括：学会说“不”，识别自己的极限，为自己争取必要的休息时间，以及与伴侣、家人建立有效的沟通机制，共同分担育儿责任。同时，我们也将探讨如何通过设定合理的期望，避免“完美父母”的陷阱，认识到偶尔的“不完美”恰恰是成长的契机。 本章旨在帮助父母认识到，爱并非一种消耗，而是一种流淌。通过健康的自我边界，我们可以更好地管理自己的能量，更有效地去爱，而不是在无休止的付出中耗尽自我。这是一种智慧的爱，一种可持续的爱，它不仅能滋养孩子，更能滋养父母自身。 第三章：个体独立的花园——在家庭责任之外的自我耕耘 在扮演好父母角色的同时，保持个体独立性，拥有属于自己的“花园”，对于父母的身心健康和家庭的整体幸福至关重要。这个“花园”象征着父母个人的成长、兴趣、事业以及社交。它不是家庭的对立面，而是家庭蓬勃发展的坚实后盾。 本章将强调父母作为独立个体的价值与重要性。我们将分析，当父母能够持续地滋养自己的内心世界时，他们会以更积极、更具活力的状态去面对家庭生活。一个拥有自己爱好、事业追求或社交圈的父母，往往更能为孩子树立积极的生活榜样，教会孩子如何平衡生活中的不同面向。 我们会探讨在现实生活中，父母如何能够为自己开辟出这片“花园”。这需要策略和智慧，尤其是在孩子尚小、需要高度关注的阶段。我们会讨论： 时间管理与优先排序： 如何在高强度育儿的压力下，挤出属于自己的时间？这可能意味着需要重新审视日常安排，学习高效的时间管理技巧，甚至寻求家人的支持来分担部分育儿任务。 重新点燃或探索个人兴趣： 那些曾经让你充满热情的事情，是否还在你的生活中？即使时间有限，也可以通过碎片化的时间进行。例如，利用孩子午睡的时间阅读、听播客、学习新技能。 事业与家庭的融合： 对于职场父母而言，如何在事业发展与家庭责任之间找到平衡点？这可能包括与雇主协商灵活的工作安排，或者在职业发展路径上做出更符合家庭实际的规划。 建立和维护健康的社交关系： 避免因为育儿而与外界脱节，保持与朋友、家人的联系，获得情感支持和交流。 自我关怀的实践： 将自我关怀纳入日常，例如规律的作息、健康的饮食、适度的运动，以及进行冥想、正念等有助于放松身心的活动。 本章还会通过一些真实案例，展示不同父母如何在忙碌的生活中，成功地维持和发展了个体化的生活。这些案例将打破“父母就应该牺牲一切”的传统观念，展示一种更健康、更充实的生活模式。 我们还将讨论，当父母能够真正关照好自己，拥有独立的花园时，他们反而能成为更好的父母。因为他们不再仅仅依靠孩子来获得满足感和存在价值，他们拥有了更强大的内在力量，能够以更成熟、更理智的方式去处理亲子关系中的挑战。这是一种双赢的局面：父母获得了成长与幸福，孩子也受益于一个身心健康、充满活力的父母。 第四章：智慧的陪伴，而非无度的溺爱——关注孩子成长的内在需求 在理解和实践自我关怀的同时，我们同样需要深入理解孩子的成长需求，并以智慧的方式去陪伴他们。这并非简单地满足孩子的所有物质和情感需求，而是要关注他们内在的成长动力，引导他们成为独立、有能力、有责任感的个体。 本章将从孩子的视角出发，探讨他们在不同成长阶段的心理和情感需求。我们将区分“溺爱”与“有爱的陪伴”。溺爱往往表现为过度保护、包办代替、纵容坏习惯，最终剥夺了孩子的自主性和解决问题的能力。而智慧的陪伴，则是在给予安全感和支持的同时，鼓励孩子尝试、犯错、学习，并从中获得成长。 我们将深入分析以下几个关键点： 培养孩子的自主性与独立性： 如何在日常生活中，给予孩子自主选择的机会？例如，让他们自己穿衣服、选择玩具、参与家庭事务的简单决策。 引导孩子的情绪管理： 孩子的情绪常常是直接而强烈的，父母需要学会帮助孩子识别、理解和表达自己的情绪，而不是压抑或忽视。 鼓励探索与学习： 创造一个安全的环境，让孩子能够自由探索周围的世界，从错误中学习，培养好奇心和解决问题的能力。 尊重孩子的个体差异： 每个孩子都是独特的，有着自己的天赋、兴趣和节奏。父母需要学会观察和理解孩子的个体差异，而不是强求孩子符合某种模式。 高质量的亲子互动： 并非陪伴时间越长越好，而是互动的质量。专注于与孩子进行有意义的交流，倾听他们的想法，分享彼此的感受。 本章还将探讨如何与孩子建立健康的沟通模式，学会倾听，理解他们的语言和行为背后的真正需求。我们将提供一些实用的沟通技巧，例如积极倾听、非暴力沟通等。 同时，我们也将讨论如何引导孩子认识到，他们的需求并非总是优先于一切，学会分享、合作，并理解规则与界限的重要性。这并非要剥夺孩子的快乐，而是要帮助他们建立健康的社会交往能力和责任感。 本章的最终目标，是帮助父母理解，真正的爱并非无条件的满足，而是有方向的引导。通过智慧的陪伴，我们不仅能帮助孩子健康成长，更能在这个过程中，与孩子共同学习，共同进步，建立起更加深刻和持久的亲子关系。 结语：生命的长河，共同的航行 在为人父母的旅途中，我们每个人都在以自己的方式摸索前行。本书提出的并非一套放之四海而皆准的准则，而是一种思维方式，一种对生命、对自我、对亲子关系更深层次的理解。 我们强调，父母的自我关怀并非自私，而是智慧；个体独立并非疏离，而是充盈。当我们能够照顾好自己的身心，拥有属于自己的空间和成长时，我们才能以更饱满的热情、更清晰的头脑，去爱和陪伴我们的孩子。这是一种良性循环，父母的幸福感能够滋养孩子，而孩子的健康成长也能反哺父母，让整个家庭充满爱与活力。 本书的探讨，旨在鼓励所有父母，在给予生命中最深刻的爱时，也别忘了为自己留出一片天空。让我们在这个充满挑战与惊喜的生命长河中，学会共同航行，既要关注前方的孩子，也要照顾好脚下的航船，以及那个掌舵的自己。愿我们都能在这段旅程中，找到属于自己的幸福与成长，也为我们的孩子，铺就一条更宽广、更坚实的成长之路。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书，我感觉自己仿佛经历了一场心灵的洗礼，又像是在迷雾中找到了一条模糊但真实的路径。作者的文字如同涓涓细流，缓缓渗透进我内心的最深处，激起层层涟漪。她并没有直接给出“这样做”或“那样做”的明确指示，而是通过细腻的笔触，描绘了一幅幅真实而复杂的家庭群像。那些看似平常的家庭对话，那些不经意的眼神交流，在她的笔下都充满了深刻的寓意。我尤其被打动的是，她敢于触及那些为人父母者不愿承认的“阴暗面”——疲惫、失落、对个人空间的渴望，甚至是对曾经自由生活的怀念。这些情绪，我曾几何时也压抑在心底，觉得自己不配拥有。然而，作者却以一种近乎温柔的姿态，将它们一一呈现，并赋予了它们存在的合理性。她让我明白，爱孩子并不意味着要牺牲一切，真正的爱，或许恰恰来自于一个内心丰盈、能够照顾好自己的个体。这本书让我重新审视了“牺牲”这个词的真正含义，它不再是单向的付出，而是伴随着成长的智慧与懂得。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，一本好的书，不仅能带给我们知识，更能引发我们对生活的深刻反思。而《孩子是第二位的》恰恰做到了这一点。作者的叙事方式非常独特，她没有采用传统的线性叙事，而是将不同的人物视角、不同时间段的片段巧妙地交织在一起，形成了一幅幅生动的画面。我仿佛置身于那些家庭之中，亲身感受着角色的喜怒哀乐，体验着他们内心的挣扎与成长。书中对亲子关系的剖析，更是入木三分。她没有回避其中的矛盾与冲突，反而将它们赤裸裸地展现在读者面前，让我们看到，所谓的“完美家庭”，往往只是一个美丽的谎言。更重要的是，作者并没有将任何一个角色塑造成绝对的“好人”或“坏人”，她所呈现的，都是有血有肉、有优点也有缺点的普通人。这种真实感，让我感到无比的亲切，也让我对书中角色的命运，产生了更深切的共鸣。这本书让我明白，在育儿的道路上，我们需要的不是完美的教科书，而是对人性更深刻的理解和对自身更真诚的接纳。

评分☆☆☆☆☆

这是一本让我久久无法平静的书。作者以一种近乎解剖式的细致，将家庭中的情感纠葛、个体潜藏的欲望、以及社会赋予父母的巨大压力，层层剥离，展现得淋漓尽致。我很少读到如此坦诚的作品，它毫不避讳地触及了那些我们常常选择性忽略的母性或父性的另一面——那些不那么光鲜亮丽，甚至有些令人不安的真实感受。书中人物的对话，没有一句是多余的，每一个词，每一次停顿，都充满了暗示和力量。我反复咀嚼着那些看似简单，实则蕴含深意的句子，仿佛在解开一个又一个关于人生和家庭的谜题。作者并没有给出明确的答案，而是鼓励读者去思考，去探索，去找到属于自己的解读。这种开放式的叙事，让我感觉这本书是为我而写的，它没有强加任何观点，而是邀请我参与到这场关于“爱与自我”的对话中。读完这本书，我感觉自己对“为人父母”这个身份有了更深的理解，也对如何平衡“付出”与“自我”有了新的认识。它像是一次深度的灵魂探险，让我看到了更广阔的天地。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就足够引人注目，那种深邃而略带忧郁的蓝色，搭配上仿佛是无数丝线交织而成的抽象图案，让人一眼就能感受到其中蕴含的情感张力。我之前对作者的其他作品有所了解，她总是擅长捕捉那些隐藏在日常琐碎下的深刻人性挣扎。拿到这本《孩子是第二位的》，我内心充满了一种混合了期待与不安的情绪。我猜想，这本书也许不会像市面上那些充斥着“完美父母指南”的育儿书籍那样，给出立竿见影的解决方案，而是会像一面镜子，映照出我们在为人父母的过程中，那些不被允许轻易袒露的脆弱、无奈，甚至是自我怀疑。我期待它能带我深入思考，在扮演好“父母”这个角色的同时，如何不丢失那个完整的“自我”。这本书的名字本身就带有一种颠覆性，它挑战了我们根深蒂固的观念，将“孩子至上”这个被广泛接受的信条推到了一个令人不安的审视之下。我想，作者一定是对“父母”这个身份和“孩子”这个概念有着极其独到而深刻的理解，才会选择这样一个极具冲击力的书名。我迫不及待地想翻开它，看看作者是如何展开她关于这个敏感话题的叙述，以及她会为我们揭示怎样的现实图景。

评分☆☆☆☆☆

对于许多人来说，“父母”这个身份，几乎占据了生活的全部，仿佛一旦成为父母，就必须将个人的喜好、梦想，甚至是独立思考的能力都暂时搁置。这本书，则像是一声振聋发聩的呐喊，它挑战了这个普遍存在的认知误区。作者的笔触犀利而精准，她并没有用华丽的辞藻去粉饰太平，而是直接揭示了现实中那些不为人知的尴尬与无奈。我特别欣赏的是，书中对“自我”这个概念的强调。作者并非鼓吹自私，而是提醒我们，只有当父母自己能够拥有独立的人格、充实的生活，才有可能给予孩子更健康、更积极的引导。书中那些看似“不合时宜”的思考，那些关于“我”的困惑，反而让我觉得，作者真正触及了为人父母的本质。她让我们意识到，我们首先是一个独立的个体，然后才是一个父亲或母亲。这种身份的排序，虽然听起来有些逆耳，但却充满了智慧。这本书，与其说是一本关于孩子或育儿的书，不如说是一本关于“如何做一个完整的成年人”的书，而这，恰恰是成为一个合格父母的前提。

评分☆☆☆☆☆

《孩子是第二位的》并不是一本养育大全，并未涵盖孩子教育成长的方方面面，每一个家庭千差万别，每一个孩子也都是独一无二，世上没有通行的教育方法。作者通过真实的故事，与大家分享在教育孩子的过程中一些成功的经验和不成功的教训，尽量提供一个比较完整的视角来审视孩子的教育和家庭之间的关系，并刻意把一些貌似简单浅显、实际影响深远的道理整理挖掘出来。《孩子是第二位的》里有很多的窍门可以简单地运用到每个家庭里。这些窍门有着无法想象的魔力，可以发挥巨大的作用！

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给小孩看的希望喜欢看完

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评分☆☆☆☆☆

很好很不错～～～～～

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很好很不错～～～～～

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