還好,不錯的
評分考慮到無錯字、有一定內容,價格還不算貴,對健身沒什麼目標的人也許會適應,給個三分罷瞭。
評分一般!……………………
評分一般!……………………
評分寫得太簡單,書中的配圖也能否專業點,一個男人穿著雙球鞋在練來練去,肌肉也未見雄壯,感覺就是業餘隨便搞搞。不係統不專業,不敢相信跟著書裏麵的這些動作能練齣來什麼效果。
評分還好,不錯的
評分考慮到無錯字、有一定內容,價格還不算貴,對健身沒什麼目標的人也許會適應,給個三分罷瞭。
評分現在啞鈴挺熱的,跟著練起來
評分恩,性價比頗高的一本書啊
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