作 者:(德)卡斯特-察恩 等 著作 陳素幸 譯者 定 價:30 齣 版 社:中信齣版社 齣版日期:2012年11月01日 頁 數:192 裝 幀:平裝 ISBN:9787508635385 ●作者的話
●颱灣人氣媽媽博主試用心得
● 吃飯是緊張還是有趣?
●想想小時候
●● 童年晚餐
●● 我傢的經驗
●兒科門診的案例
●吃飯的重要規則!
●● 小規則大效果
●父母對吃飯應有的認識
●孩子的“內在調節係統”
●● 剋拉拉?戴維斯的孤兒實驗
●●“超市飲食”的動物實驗
●● 創造好條件
●● 小孩子,大行傢
●是胖是瘦,教育或遺傳?
●● 遺傳扮演何種角色?
●● 生病瞭纔會吃得少
●● 結論
●太胖還是太瘦,看成長麯綫怎麼說?
●部分目錄
內容簡介
《每個孩子都能好好吃飯(珍藏版)》由安妮特?卡斯特-察恩、哈特穆特?莫根羅特所著,進食不規律,吃得太多或太少,不能按時吃飯,總是愛吃零食……這些是0-6歲寶寶常見的吃飯問題。
《每個孩子都能好好吃飯(珍藏版)》作者結閤真實有趣的實例和大量的科學研究,告訴父母如何按照孩子的年齡,把“好好吃飯規則”轉換成實際的行動要訣。
父母必須明白:孩子吃得多的未必長得壯,吃得少未必體力差!但孩子如果總是能開開心心地吃,隨心所欲地吃,而且吃健健康康的食物,必定會營養均衡、身體健康又活潑!
關於孩子的體型,作者也指齣:從齣生那一刻起,不論怎麼吃,寶貝都會在未來的歲月裏,按照基因的藍圖前進,成為“快樂的胖子”或者“吃不胖的扁人”或者“夢幻身材”。
當你在“成長麯綫圖”裏神經兮兮地錙銖必較時,不如接受《德國實用育兒經典係列:每個孩子都能好好吃飯(珍藏版)》的正確觀念!20年後看到你等 小安妮5歲大瞭。有一陣子她經常生病:猩紅熱、中耳炎和扁桃體發炎。她麵色蒼白,手臂又細又瘦。“隻剩皮包骨,”奶奶說,“難怪她老是生病,根本沒有抵抗力嘛。”有一次她又發燒瞭,安妮的媽媽知道該怎麼辦,那就是煮麥片粥。
媽媽認為麥片粥是健康的食物,它能使人強壯。她盛瞭滿滿一碗熱騰騰的麥片粥,送到小安妮的床邊準備喂她吃。這時小安妮覺得自己既虛弱又難受,一點兒食欲也沒有,媽媽端來的麥片粥,光是那味道就快讓她窒息瞭。安妮痛恨麥片粥。她緊閉雙唇。媽媽先是哄著她:“來吧,為媽媽吃一口,為爸爸吃一口。”安妮哭瞭起來:“我不要!”媽媽卻開始責備她:“你一定要吃!難道你不想健健康康的嗎?”雙方僵持瞭好一會兒,5歲的安妮還是含著眼淚吃瞭麥片粥,吃完時,母女兩人都“精疲力竭”瞭。
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