生活中的心理学 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
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发表于2025-02-28
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具体描述
[法]克里斯托夫·安德烈（ChristopheAndré）
法国著名心理学家、精神科医师及畅销书作家，法国认知行为疗法先驱人物，首度将正念冥想法引入精神治疗领域。同时，他还在巴黎第十大学教授多门心理学及临床治疗课程，目前在巴黎圣安娜精神院工作。
他著有多本心理畅销书，每本在法国的销量都超过10万册，他的作品已被翻译成10余种外国文字，畅销世界各地。作品主要有《恰如其分的自尊》《自我疗愈心理学》《幸福生活的秘密》等。
《生活中的心理学》是由法国著名心理学家克里斯托夫·安德烈主编，多位心理学家联袂编写的心理学著作，多次再版，备受大众喜爱。
全书内容详实，涵盖面广。用通俗易懂的语言，把专业知识的精华呈现给读者。几乎所有心理学的基本知识，在该书中都得到了清晰、透彻而精练的表述。全书图、文、表结合，并含有丰富的实例、说明和建议，有趣有料有效。能切实引导人们关注自己和身边人的心理健康，是一般大众广泛了解心理学、深入理解人性和全面提升自身素质的极好读物。
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用户评价
##翻了一下，很翔实，不止cbt，从心理到行动都有顾及
评分很不错的书，人生的每个阶段都可以看看
评分 评分##第三章是写关于人际交往方面的。对于我自己来家说，我总觉得自己人际交际能力不行，不能很好的与陌生人交往，和朋友之间的问题也不能很好解决。读了这章之后，我可以从多方面来分析，该如何和他人相处，怎样迅速找到解决问题的办法。这也让我结交朋友时也更自信。
评分##强化性的条件反射也是学习 eg婴儿会哭，海豚表演 大多数人的性格和智商都是正态分布范围内的正常水平
评分 评分##做父母的后情绪问题也一直困扰着我，关于育儿、工作、家庭等多方面都有情绪问题，这本书像一本心理学科普指南，把情绪问题抽丝剥茧，挺好的值得一看
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