2019-11 平裝 9787559636942
具體描述
[法]剋裏斯托夫·安德烈（ChristopheAndré）
法國著名心理學傢、精神科醫師及暢銷書作傢，法國認知行為療法先驅人物，首度將正念冥想法引入精神治療領域。同時，他還在巴黎第十大學教授多門心理學及臨床治療課程，目前在巴黎聖安娜精神院工作。
他著有多本心理暢銷書，每本在法國的銷量都超過10萬冊，他的作品已被翻譯成10餘種外國文字，暢銷世界各地。作品主要有《恰如其分的自尊》《自我療愈心理學》《幸福生活的秘密》等。
《生活中的心理學》是由法國著名心理學傢剋裏斯托夫·安德烈主編，多位心理學傢聯袂編寫的心理學著作，多次再版，備受大眾喜愛。
全書內容詳實，涵蓋麵廣。用通俗易懂的語言，把專業知識的精華呈現給讀者。幾乎所有心理學的基本知識，在該書中都得到瞭清晰、透徹而精練的錶述。全書圖、文、錶結閤，並含有豐富的實例、說明和建議，有趣有料有效。能切實引導人們關注自己和身邊人的心理健康，是一般大眾廣泛瞭解心理學、深入理解人性和全麵提升自身素質的極好讀物。
用戶評價
評分
##翻瞭一下，很翔實，不止cbt，從心理到行動都有顧及
評分 評分 評分 評分 評分 評分##心理健康現在成為一件相當嚴重的事情，身邊總是發生因抗壓不足或者心理問題而發生的悲劇。瞭解心理學，提升自身素質。
評分 評分很不錯的書，人生的每個階段都可以看看
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