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发表于2025-04-24
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具体描述
李睿秋（Lachel）
深度思考践行者，专注于心理学、认知科学与心智研究。虎嗅年度十大作者，36氪特邀作者。开设智识学院，帮助上万人实现思维升级。
创办成长类公众号“L先生说”，关注量达75万。被读者称为不舍得分享的宝藏公众号、自媒体界的一股清流，多次入选印象笔记“微信识力榜”、有道云笔记“微信收藏价值排行榜”。
心智，是我们对外部世界的认知和一切思维方式的集合，决定了人的信念、思考和行动。成长的本质，就是不断用新的认知打破旧的认知，重塑自己的心智模式。
深度思考践行者、成长类公号“L先生说”主理人李睿秋，带你探索心智的底层原理，搭建一套行之有效的成长系统，提供情绪、自驱、行动、学习、思考、创造六个方面的提升路径，从而获得更明晰的头脑，更平静的心态和更有主动权的人生——
停止精神内耗，应对生活的不确定性和疲惫。
走出信息茧房，拥有自主学习力。
把自律变成自驱。
果断行动，摆脱懒惰、畏难和拖延。
构建知识地图，打造终身受用的学习系统。
找到个人兴趣所在与立身之本。
……
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用户评价
##第一章 大脑底层原理： 1.节能，是大脑基础需求： 谣言容易传播主要原因是简洁，武断，因此天然受大脑青睐，因为不用复杂的思考，大脑可以充分的节能。反过来，科普类内容，复杂，克制，很难有简单的结论，从而大脑也很难记住和接受。 其实这也是八卦娱乐的传播速度快速的重要...
评分##很久不给任何作品打分了，但今日是为了这位作者，给满分。六年前在我很迷茫的时候遇到了L先生的文字，这就是遇到贵人。在比较早期的时候报了L先生的训练营，听了前面的关于心智、逻辑和速读的内容，简在当时简直直惊为天人，给我带来极大震撼。这本书是对公众号、训练营部分内容的整合和梳理，从大脑工作原理到方法论指引，迭代自我认知，从而知行合一改变生活。或许这本书到现在已经内容尚浅，被打入成功学之流，但是我想说，正是有彼时的启蒙，我才能走到现在这一步，也会一直走下去。年轻人最应该做的事情就是投资自己，改变什么时候都不晚，最好的时机就是当下。真心地，感谢遇见。
评分##虽然公众号一直在读，但读这本书还是给了我很多启发。
评分打扫卫生和散步的时候听完了。书里面一些关于大脑的情绪机制说得比较简单易懂，适合想要开始了解自己的人。实操的部分有一些方法感觉可以试试，对焦虑型的人比较友好。
评分 评分打扫卫生和散步的时候听完了。书里面一些关于大脑的情绪机制说得比较简单易懂，适合想要开始了解自己的人。实操的部分有一些方法感觉可以试试，对焦虑型的人比较友好。
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