发表于2025-05-12
性格修正 pdf epub mobi txt 电子书 下载
[美]本杰明·哈迪(Benjamin Hardy)
克莱姆森大学组织心理学博士、演说家,在线撰写关于自我提升、心理学和创业等方面的文章,每月阅读量超百万,并连续四年在平台Medium.com排名第一。《今日心理学》和《企业》杂志的定期撰稿人,其文章曾登上《哈佛商业评论》《纽约时报》《福布斯》《财富》等媒体。著有畅销书《意志力陷阱》(Willpower Doesn’t Work)、《谁来做而不是怎样做》(Who Not How)、《你想的是差距还是收益》(The Gap and the Gain)。
沉迷于做九型人格、MBTI、DISC等各种性格测试,容易引起共鸣却所获寥寥?感觉人生陷入了停滞,却找不到破局的方法?因为受过创伤,便放弃了对新生活的期待?我们往往认为性格只能被找到、性格以类型划分、性格固定不变、性格来自过往经历、性格是真实自我的反映等,但这却往往使我们变得不再勇敢,逐渐走向平庸,甚至有深深的无力感或陷入困局。
本书通过丰富的心理学研究指出,利用性格测试和自身过去等定义“真实自我”和“原生性格”是片面甚至是错误的;并在阐述性格真相和常见五大性格误解的基础上,针对如何正确看待过往、自信定义自我、调整限制自我提升的错误观念和习惯等,在创伤、身份认同叙事、潜意识、环境四大性格影响因素等方面为读者提供了科学实用的建议,让读者可以从狭隘的性格观念中解放出来,走出困境,实现直接、高效的成长转变。
##个人意志可以转移性格
评分##废话连篇
评分 评分##使命先于性格。没有深切的使命感,性格基础就是动物性的低层次行为模式:逃避痛苦、追求快乐。但当你以使命为动力时就会更加灵活,做出不顾苦乐的决定,创造想创造的事业,成为想成为的人。
评分 评分##给情绪找一个释放的出口是很有必要的
评分 评分 评分##我们习惯做受害方,我们习惯拒绝成长,我们习惯逃避不改变,到这其实是永远止步不前,到了30+,我们就已经开始放弃生活了,但是灵魂告诉我们不行,我们焦虑不已,缺缺乏勇气。感谢这本书,让我重拾阅读的信心,我们不能围绕原生创伤构建自己的人生,我们是全新的自我的人生,直面将来、直面艰辛和痛苦,才是我们的开始,重新定义自己的意义,过自己的想要的生活。
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