女人艾灸：驱寒养颜补气血 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
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发表于2025-03-31
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2019-9-1 平装 9787534595134
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具体描述
石晶明
中医名家施维智先生嫡传弟子
知名医学科普作家
医师职业资格证号：141310103000044
悬壶济世、行医诊治40余年，具有丰富的临床经验。作为中医养生保健的专家，诊余时间笔耕不辍，一直致力于向广大群众普及健康知识。
已编著出版的《古法艾灸：寒湿一去消百病》《古法艾灸：女人祛寒不老方》《一天一个保健穴》等科普图书，深受读者喜爱。
作者行医40余年经验大放送！不说教不学究，看完书就能照着做，即使从来没接触过艾灸，也能看得懂、学得会、用得来。
灸前一组小测试，轻松知道自己是否体虚有寒；跟着月经周期做艾灸，让暖养事半功倍；治疗失眠重点在心和肾，艾灸时，神门和内关相配，才能够养心助眠……石晶明老师将半生行医所得，毫无保留地和读者共享。
每种症状都对应3~5个特效穴位，从取穴到艾灸，一步一图，让你1分钟内轻松掌握取穴艾灸技巧。同时还有穴位增效疗法，给你除艾灸外的其他有效方法，操作起来更灵活、方便。
一段小小艾条，从里到外解决女性烦恼：从困扰你的面子问题、糟糕的月经周期到说不出口的难言之隐，在这里都能找到有效的艾灸之法。
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用户评价
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##近代社会很多女性正处于亚健康状态，或正在向亚健康状态靠拢。您是否经常感觉身体疲乏无力、关节酸痛、睡眠不好、容易感冒、乏力；不想动、提不起精神；食欲不振，不爱吃东西，看到油腻的食物就想吐；心慌气短，胸闷憋气，心烦意乱，惶惶无措，夜寐不安，多梦纷纭；四肢发胀，...
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