养好内分泌:女人气色佳、情绪好、病不找 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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养好内分泌:女人气色佳、情绪好、病不找

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柳顺玉 著



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发表于2025-03-31

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##都是大白话,通俗,都是大众知识

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##女子这一生真的太难了,除了被定义的婚姻和成为母亲以外,很多疾病的高发率也是男子的7-10倍,并且不是所有的都可以通过手术就能治愈的,跳过了孕妇饮食篇,最忿忿不平的是很多高发性疾病都是因为每个月的排卵,而排卵都是身子为了准备成为母亲,有点觉得男女生来就是不平等的。 有些概念还不错,打算下半年体检一次,关心妈妈的特殊时期,多吃香蕉、胡萝卜、小鱼,多喝牛奶和豆浆。 一定要健康度过这一生。

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##通过内分泌了解了女性疾病的由来,涨芝士啦!

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有一点哦,别用塑料的东西加热食物,用玻璃或者陶瓷。 由于经期保暖非常重要,所以经期适合吃的东西首先应是温热的,其次是含糖量低的,以及不含咖啡因的食物。

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##非常肤浅,一般。一直在赘述相同意思的话,我想看点干货,没有。

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