发表于2025-04-23
慢养自有高颜值 pdf epub mobi txt 电子书 下载
北京谦之堂医馆名医工作室首席专家、
北京理工大学生命学院传统医药研究中心主任。
北京电视台《养生堂》《健康生活》养生嘉宾。
湖南卫视《百科全说》、山东卫视《养生》、
北京电视台《悦读会》等节目特聘中医养生专家。
著有《黄帝内经使用手册》《人体自有大药》
《活到天年》《人体通补手册》《美味才能养生》等。
《慢养自有高颜值》是著名中医师、百万畅销书作者武国忠的全新大作,是第一本为女性写的美容养生书!武医师结合自己多年的养生经验,跟爱美人士分享了自己独家的养生祛病法、美容养颜心得,包括食材养颜方、中医养生保健法、运动养生法、心灵调理法等内容,更是首次分享了女性气质修养的妙招,旨在帮助女性答疑解惑,解决身体内与外的烦恼,打造完美好身体,全方位调理体质。
##啊哈。
评分 评分##2021-183 我认真看了看,有收获,但是有的地方肯定是编的,中医,信一半即可
评分##肾阴虚的识别要点是:潮热盗汗、牙齿松动、手心发热、腰酸腿软、口渴多饮、饮不解渴、眩晕耳鸣、腰脊酸软、毛发干枯脱落等,具备三种以上的,一般都属肾阴虚。
评分##2021-183 我认真看了看,有收获,但是有的地方肯定是编的,中医,信一半即可
评分##五分钟翻完…穴位都找不到去哪儿看… 讲道理,多睡多运动多喝热水。就是健康最好办法。
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