2016-8 平裝 9787553769363
具體描述
北京謙之堂醫館名醫工作室首席專傢、
北京理工大學生命學院傳統醫藥研究中心主任。
北京電視颱《養生堂》《健康生活》養生嘉賓。
湖南衛視《百科全說》、山東衛視《養生》、
北京電視颱《悅讀會》等節目特聘中醫養生專傢。
著有《黃帝內經使用手冊》《人體自有大藥》
《活到天年》《人體通補手冊》《美味纔能養生》等。
《慢養自有高顔值》是著名中醫師、百萬暢銷書作者武國忠的全新大作，是第一本為女性寫的美容養生書！武醫師結閤自己多年的養生經驗，跟愛美人士分享瞭自己獨傢的養生祛病法、美容養顔心得，包括食材養顔方、中醫養生保健法、運動養生法、心靈調理法等內容，更是首次分享瞭女性氣質修養的妙招，旨在幫助女性答疑解惑，解決身體內與外的煩惱，打造完美好身體，全方位調理體質。
用戶評價
評分
##幾乎沒有幫助。 不是把所有知道的東西都寫在紙上就叫“書”。
評分 評分##這個作者囉裏囉嗦的，而且顔值低。不過乾貨還是不錯的。
評分 評分 評分 評分##腎陰虛的識彆要點是：潮熱盜汗、牙齒鬆動、手心發熱、腰酸腿軟、口渴多飲、飲不解渴、眩暈耳鳴、腰脊酸軟、毛發乾枯脫落等，具備三種以上的，一般都屬腎陰虛。
評分##2021-183 我認真看瞭看，有收獲，但是有的地方肯定是編的，中醫，信一半即可
評分##第一次看養生書籍?
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