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唤醒身体自愈的潜能

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程云林



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发表于2025-02-28

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具体描述

《唤醒身体自愈的潜能》内容简介:古人老是说,师法自然,天人合一。一座大山,是山脚的压力大还是山顶的压力大?山脚!对不对?山顶冷还是山脚冷?山顶!所以,古人总是让自己的脚暖和一点(多用热水泡脚比吃什么补药都强),而头保持冷一点。这样就很轻松地使脚部的压力大于头部,淋巴循环更顺畅。人体的免疫能力更好,生病的概率自然也就大大降低。

“震尾椎骨”对颈椎问题有十分明显的疗效。方法是用拳轻轻地敲尾椎最下面,不需要用太大的力,就是轻轻地敲,每天敲五分钟左右。

平时我都要朋友们,用手捋过胃经的人迎穴,从上而下轻轻地捋。一来缓解压力,使人心里安静,二来这是胃经通达面部的关口,多抚摸,可以让气血充盈,祛斑美肤,面色也会大有改观。

太溪,加上太溪向上两指处的复溜,补肾就可以初见成效了。“复溜”从字面上可以理解为“让不动的液体重新流动起来”,与太溪相对应。两个穴位每天按上三五分钟,比吃多少六味地黄丸都管用。

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##很棒,改变了我对中医的看法,就像治水,西医用堵,中医用疏,西医头疼医头脚疼医脚,中医则讲究一个系统,全面地看待病因。 抚触暗示按摩法,通过催眠,穴位按摩促进自愈。这套方法不知道有没有用,我估计按完之后,完全没有用,心理安慰还是有的。

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##好书! 这几天,叔叔去补牙,回来后心有余悸:“哎,这补牙真受罪呀!”   大家全笑了:“补牙哪里有不受罪的呀?”   “倒真不是因为疼,是恐惧,太可怕了!”   “可不,上次我牙疼的受不了,去了口腔医院,人家医生才开了那个小钻子,刚听到‘嗞~’的一声响,我就从椅...  

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这本书很好的,里面有一些实例来解析我们生活一些症状,并提出一些以按摩穴位的方法来自我恢复健康,其实我们身体有一个自愈的功能

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