2017-12 平装 9787533554248
具体描述
潘立敏
女，医学博士，中国中医科学院广安门医院副主任医师。
从事中医内科临床工作10余年，擅长各种内科杂病辨证论治。
参与国家自然基金、北京市自然基金等多项科研课题研究，在核心期刊发表核心论文10余篇。
业余时间热爱科普写作，传承中医药文化。
女性身体属阴，再加上经、产、胎、带等各种生理活动，无时无刻不在消耗阳气；生活中不经意的习惯，如穿露肩装、露脐装、不穿袜子、喜吃冷饮等，也会让身体变寒凉，这就决定了女人的一生将需要更多的阳气来维持平衡，否则会加速衰老。
本书正是针对当下女性普遍忽视的身体受寒问题展开。提醒广大女性留意身体的点滴变化，审视自己的生活方式，发现诸多不曾察觉的问题正侵蚀着自己的健康。然后用一点点小改变，一个个小妙招去化解，让身体变得暖暖的，让健康常在，美丽常在。
本书针对每一种由身体受寒引发的问题，给出了相应的预防和补救措施，方法简便，随时能运用。
用户评价
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##看完增加了几个微习惯，新添了几道菜谱，多了两种种花茶搭配。以后还要尝试自己艾灸～争取成为一个冬天腿不怕冷的女人～
评分##很不错的书，值得读，大家都来读吧
评分 评分 评分 评分##此书对女生很有用，都来看下吧，作者很用心哟
评分##此书对女生很有用，都来看下吧，作者很用心哟
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