把话说到孩子心里去 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

李志敏 著

图书标签:

• 亲子沟通
• 家庭教育
• 儿童心理
• 正面管教
• 有效沟通
• 情绪管理
• 亲子关系
• 教育方法
• 行为习惯
• 解决问题

店铺： 炫丽之舞图书专营店

出版社： 民主与建设出版社

ISBN：9787513909112

商品编码：30338282659

包装：平装

出版时间：2016-01-01

基本信息

书名：把话说到孩子心里去

定价：29.80元

作者：李志敏

出版社：民主与建设出版社

出版日期：2016-01-01

ISBN：9787513909112

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

---

如何说孩子才肯听？跟孩子沟通是一门值得我们重新学习的课程，怎样才能让孩子树立自信，怎样才能让孩子遵守规矩，怎样的话才能给孩子满满的正能量，本书中你可以找到答案。

内容提要

---

如何说孩子才肯听？跟孩子沟通是一门值得我们重新学习的课程，怎样才能让孩子树立自信，怎样才能让孩子遵守规矩，怎样的话才能给孩子满满的正能量，本书中你可以找到答案。

目录

---

前言………………(1)
**章 当孩子犯错时应该说的话
01 每个人都是集体中的一员，只有互相帮助才能更快进步………………(2)
02 按照自己的想法去做………………(5)
03 诚实是人*宝贵的财产………………(7)
04 告诉自己，我能做到………………(12)
05 孩子，你要学会宽容别人的过失………………(15)
06 偷偷拿自己家里的钱是可耻的，这也是一种偷盗行为………………(17)
07 把重要的事情放在前面去做，可以让你玩得更开心………………(20)
08 想要发表意见时，请等别人把话说完………………(24)
09 我希望你是一个懂礼貌的好孩子………………(27)
10 路是自己选的，要对自己负责………………(30)
11 关心他人，让自己应该成为大家都喜欢的人………………(33)
12 做任何事情都要考虑别人的感受………………(36)
13 用爱化解矛盾和冲突………………(38)
14 作弊是错误的做法，诚实比分数更重要………………(41)
15 有理也不能动手打人，因为这是错误的做法………………(44)
第二章 询问孩子时应该说的话
16 朋友是你的影子，选择朋友要慎重………………(50)
17 和朋友交往要相互信任，坦城以待………………(54)
18 只有适合自己的，才是*美的………………(58)
19 跌倒了，就要爬起来………………(62)
20 学会管理财务，你又进步了………………(64)
21 人的生命只有一次，不止属于你自己，要担负起责任………………(67)
22 人要有主见，不盲从………………(70)
第三章 表扬、鼓励孩子时应该说的话
23 有理想就要有奋斗，这才是走向成功的捷径………………(74)
24 强大的信心，是你别人的法宝………………(77)
25 好奇，是**的老师，是走向成功的**步………………(81)
26 我相信你自己会做得更好………………(84)
27 尝试新的方法，让学习更有效率………………(87)
28 积极寻找失败的原因，快速走出困境………………(91)
29 只要努力，再大的失败都可以改写………………(93)
30 坦诚地说出自己的苦恼，父母才能帮助你………………(96)
31 只要你肯努力，大家都会欣赏你………………(99)
32 以一颗平常心对试………………(101)
33 你真棒！你能行………………(104)
34 相信自己，不要随便给自己扣“坏孩子”的帽子………………(107)
第四章 当发现孩子有不良习惯时，应该说的话
35 要锻炼自己的独立性………………(112)
36 有想法是好事情，让我来听听吧………………(115)
37 取人之长，补己之短，每个人都有值得你学习的地方………………(119)
38 每个人都有劳动的义务，劳动让人更快乐………………(122)
39 宽容能收获更多的幸福………………(126)
40 学会感恩，学会说“谢谢”………………(131)
41 不要因为小困难而丧失学习的热情………………(135)
42 养成良好的时间观念是一个人成功的前提………………(137)
43 不要让困难打倒，做一个勇敢的人………………(140)
44 你也拥有很多让别人羡慕的地方………………(143)
45 凡事都要有计划，学习也是一样………………(146)
46 偏食会对健康带来不良影响………………(150)
47 尊师是一个人必须具备的优良品德………………(153)
48 别让嫉妒阻碍你成为一个宽宏大量的人………………(155)
第五章 日常生活中应该说的话
49 每个人都是的，都是不可取代的………………(160)
50 试着自己解决这个问题，你会发现自己很………………(162)
51 孩子，让我们一起来讨论这个问题吧………………(165)
52 养成良好的阅读习惯会让你受用终生………………(168)
53 自己的事情自己决定，让自己成为一个有主见的人………………(170)
54 如果你爱妈话，就帮妈妈做一些小事情吧………………(173)
55 要以尊重别人的态度去表达自己的意见………………(176)
56 你很棒的，为何不试着让大家多了解你一点呢………………(178)
57 倾诉是**的缓解心理压力的办法………………(182)
58 把心中的感受都说出来就可缓解紧张………………(185)
59 孩子，抬起你的头………………(188)
60 分数并不是*重要的，重要的是你真正努力了………………(191)
61 既然做错了，你就得承担责任………………(194)

作者介绍

---

文摘

---

序言

---

《儿童情绪管理指南：理解、接纳与引导》 书籍简介 在孩子的成长之路上，情绪如同初升的太阳，时而温暖明媚，时而乌云密布。它们是孩子内心世界的晴雨表，影响着他们的行为、学习、社交以及未来的幸福感。然而，很多家长在面对孩子突如其来的情绪爆发、难以理解的消极情绪，或是无法有效表达自己感受时，常常感到束手无策。本书并非关于如何“说服”孩子、如何“压制”孩子的情绪，而是旨在为家长提供一套系统、科学、充满智慧的儿童情绪管理方法。它将引导家长深入理解孩子复杂的情绪世界，学习如何与孩子一同探索、接纳并最终引导这些情绪，帮助孩子建立健康的情绪认知，培养强大的情绪韧性，为他们的人生奠定坚实的情感基础。 第一章：窥探孩子的心灵——理解情绪的奥秘 孩子为什么会生气？为什么会哭泣？为什么会对一件小事反应如此强烈？本章将带领家长走进孩子的情绪宇宙，揭示儿童情绪产生的根源。我们将从以下几个方面深入探讨： 情绪的生理与心理基础： 探讨大脑发育与情绪体验之间的联系，了解婴幼儿、学龄前儿童以及青少年在情绪调节能力上的差异。解析情绪的神经机制，让家长从科学层面理解孩子情绪的运作方式。 识别孩子的情绪信号： 孩子不会总是用语言来表达他们的感受。本章将教授家长如何通过孩子的表情、肢体语言、语气语调等非语言线索，准确捕捉并识别孩子当下的情绪状态，包括喜悦、悲伤、愤怒、恐惧、焦虑、沮丧、嫉妒等。 不同年龄段的情绪特点： 针对0-3岁、3-6岁、6-12岁以及青少年等不同年龄段的孩子，分析他们特有的情绪表现形式和常见的困扰。例如，婴幼儿的哭闹与发泄，学龄儿童的社交焦虑与规则冲突，青少年期的叛逆与独立需求等。 情绪的触发因素： 深入剖析导致孩子情绪波动的常见原因，包括生理需求（饥饿、疲劳）、环境变化（新环境、家庭变故）、人际关系（同伴冲突、师生关系）、学业压力、挫折经历以及内心期望与现实差距等。 情绪的社会文化影响： 探讨社会文化背景、家庭教养方式以及媒体信息如何塑造孩子的情绪认知和表达习惯。 第二章：拥抱每一份感受——接纳与共情的力量 面对孩子的情绪，家长的反应至关重要。本章强调“接纳”的重要性，教导家长如何以开放、包容的态度面对孩子所有的情绪，无论它们是积极的还是消极的。 “情绪没有好坏”的理念： 帮助家长树立正确的价值观，认识到所有情绪都是人类正常体验的一部分，它们的存在都有其意义。教导家长如何区分情绪本身与情绪带来的行为。 同理心（Empathy）的实践： 学习如何站在孩子的角度，去感受他们的世界，理解他们的困境。通过积极倾听、眼神交流、身体语言和言语回应，让孩子感受到被理解、被看见。 “命名”孩子的情绪： 准确地为孩子的情绪命名，能帮助他们更好地认识和理解自己的感受。例如，“你看起来很生气，是因为哥哥拿了你的玩具，是吗？” 避免评判与否定： 识别并克服家长常见的评判性语言（“你怎么这么不懂事！”、“这有什么好哭的！”）和否定性回应（“别哭了，没事的。”），转而提供支持与理解。 建立安全的情绪表达空间： 创造一个让孩子敢于表达真实情感的家庭环境，让他们知道无论表达何种情绪，都不会受到惩罚或排斥。 第三章：与情绪共舞——有效的引导与应对策略 接纳只是第一步，更重要的是教会孩子如何与情绪共舞，并在需要时有效地进行调节。本章将提供一系列实用的策略，帮助家长引导孩子健康地处理情绪。 情绪调节技巧入门： 针对不同年龄段的孩子，介绍简单易行的情绪调节方法。 深呼吸与放松练习： 教导孩子通过深呼吸、腹式呼吸等方式来缓解紧张和焦虑。 身体运动： 鼓励孩子通过跑、跳、踢球等运动来宣泄负面情绪。 转移注意力： 在适当的情况下，引导孩子将注意力从负面情绪转移到其他有趣的事物上。 感官探索： 利用触觉、嗅觉、听觉等感官来安抚孩子，如拥抱、听舒缓的音乐、玩水等。 处理愤怒与挫折： “冷静角”的建立： 为孩子设计一个安全的“冷静角”，让他们在情绪激动时能够暂时离开冲突，寻求平静。 问题解决能力的培养： 引导孩子分析引发挫折的原因，并思考可行的解决办法，将挫折转化为成长的机会。 “暂停”与“思考”的练习： 教导孩子在冲动之下先暂停，思考自己的行为可能带来的后果。 应对恐惧与焦虑： “想象安全地带”： 引导孩子想象一个安全、舒适的地方，以此来缓解恐惧感。 逐步暴露法： 对于某些特定的恐惧（如害怕黑暗、害怕陌生人），在家长的陪伴下，进行小范围、可控的接触，逐步消除恐惧。 积极自我对话： 鼓励孩子用积极的语言来鼓励自己，例如，“我可以做到。” 处理悲伤与失落： 允许哭泣与表达： 告诉孩子哭泣是正常的，并允许他们以自己的方式表达悲伤。 讲述故事与回忆： 通过讲述相关故事或回忆美好时光，帮助孩子理解和接受失落。 寻找支持： 鼓励孩子向信任的人倾诉，寻求情感支持。 培养情绪韧性： 从错误中学习： 将孩子的错误视为学习的机会，引导他们分析原因，总结经验。 肯定努力与过程： 关注孩子付出的努力和过程，而不仅仅是结果，这能增强他们的自信心和面对挑战的勇气。 培养乐观心态： 教导孩子看到事物积极的一面，即使在困难中也能找到希望。 第四章：家长的自我成长——情绪健康的基石 家长的情绪状态直接影响到孩子。本章强调家长自身的心理健康和情绪管理能力是帮助孩子进行情绪教育的基石。 认识并管理自己的情绪： 家长首先要了解自己的情绪模式，学习如何有效地管理自己的压力、愤怒、焦虑等。 情绪的代际传递： 探讨不良情绪模式如何代代相传，以及如何打破这种循环。 自我关怀的重要性： 强调家长需要给自己留出时间和空间，进行放松、充电，以更饱满的精神状态陪伴孩子。 寻求支持的智慧： 鼓励家长在需要时向伴侣、朋友、家人或专业人士寻求帮助，不必独自承担所有压力。 示范力量： 家长如何处理自己的情绪，是孩子学习情绪管理最直观的榜样。 第五章：将情绪教育融入生活——长期的习惯养成 情绪教育并非一次性的课程，而是贯穿于日常生活的点点滴滴。本章将指导家长如何将情绪教育融入到家庭生活的方方面面，形成孩子健康的情绪习惯。 游戏与活动： 设计有趣的情绪主题游戏，如情绪绘本阅读、情绪表情卡片游戏、情绪角色扮演等，让孩子在玩乐中学习。 家庭会议与沟通： 定期举行家庭会议，鼓励成员坦诚分享感受，共同讨论家庭问题，并在其中练习情绪的表达与倾听。 睡前故事与睡前谈话： 利用睡前时光，与孩子聊聊一天中发生的事情，关注他们的感受，给予肯定和引导。 应对挑战与冲突： 在面对家庭冲突或孩子遭遇挫折时，将其作为活生生的情绪教育教材，引导孩子反思和成长。 积极的家庭氛围： 营造一个充满爱、理解、尊重和支持的家庭氛围，这是孩子情绪健康发展最重要的土壤。 结语 教育孩子并非易事，尤其是涉及孩子的心灵成长。本书提供的并非一套僵化的教条，而是一套充满智慧与爱的指引。通过理解孩子的情绪，用同理心去接纳，用科学的方法去引导，家长们不仅能帮助孩子克服情绪的困扰，更能陪伴他们建立起强大的内心力量，成为一个情绪健康、人格完整、能够积极面对生活挑战的人。让我们一同踏上这场充满爱与理解的亲子情绪之旅，为孩子的未来播下幸福的种子。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名一下子就抓住了我，那种渴望和孩子建立更深层连接的心情，我太能理解了。我总是觉得，跟孩子说话，与其说是教育，不如说是沟通。可有时候，话到嘴边，又不知道怎么才能让孩子真正听进去，理解，甚至愿意去尝试。我希望这本书能给我一些实用的方法，让我不再那么焦虑，不再感觉自己像是在对牛弹琴。我期待的是那种能够真正触及孩子内心深处，让他们感受到被理解、被尊重，从而愿意敞开心扉的沟通技巧。我希望它能告诉我，在孩子叛逆期、在他们因为各种事情而烦恼的时候，我该如何用恰当的方式介入，而不是适得其反。我更希望，它能帮助我成为一个更能读懂孩子眼神、读懂他们欲言又止背后的真正需求的人。这本书就像是一盏灯，照亮了我心中对于如何与孩子深度联结的那片迷茫。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名本身就带着一种温暖的力量，仿佛在承诺着一种更有效、更具同理心的亲子沟通方式。我一直觉得，和孩子建立良好的关系，最关键的就是要能走进他们的内心。然而，随着孩子年龄的增长，或者在一些棘手的教育情境下，我们往往会感到无力，不知道如何才能真正触碰到他们的心灵。我希望这本书能够提供切实可行的指导，让我学会如何用语言和非语言的方式，去传递理解、支持和爱。我希望它能教会我如何去识别孩子情绪背后的信号，如何去回应他们的委屈、愤怒或不安，让他们感受到被看见、被接纳。这本书对我而言，不只是一本育儿指南，更是一次与孩子心灵对话的探索之旅。

评分☆☆☆☆☆

我一直对那些能够提供清晰、可操作性建议的书籍情有独钟，尤其是当它涉及到亲子关系这个敏感而重要的话题时。我希望这本书能够提供一些基于心理学原理，但又足够通俗易懂的沟通策略。比如，面对孩子发脾气的时候，我该如何保持冷静，并且有效地引导他们处理情绪？当孩子犯错时，如何才能既指出问题，又不伤害他们的自尊心？我更想了解的是，如何才能在日常生活中，通过一些微小的互动，建立起孩子对我的信任感和安全感，让他们知道，无论发生什么，爸爸妈妈永远是他们的港湾。这本书如果能包含一些真实的案例分析，那就更好了，这样我能够更直观地感受到书中所讲的技巧在实际生活中的应用效果，从而更有信心去尝试和实践。

评分☆☆☆☆☆

在阅读了市面上许多关于儿童教育的书籍后，我发现很多都侧重于知识的传授或者行为的规范，但很少有真正关注孩子内心世界的。我非常期待这本书能够填补这一空白。我希望它能教我如何去倾听，如何去理解孩子看似幼稚或无理取闹行为背后的真实需求。我希望它能告诉我，面对孩子成长过程中的困惑、恐惧和不安全感，我该如何去回应，去安抚，去引导，而不是简单粗暴地否定或忽略。我更希望，通过这本书，我能够学会如何用孩子的语言去和他们交流，如何用他们能够接受的方式去表达我的爱和期望，最终达到一种相互理解、和谐共处的亲子模式。

评分☆☆☆☆☆

我对这本书的期待，在于它能够帮助我突破现有的沟通瓶颈，找到一种全新的视角来理解孩子。我希望它能提供一些具体的工具和方法，让我能够更有效地与孩子建立连接，尤其是在孩子进入青春期，或者出现叛逆行为的时候。我希望能从中学习到，如何才能在不引起冲突的情况下，表达我的观点和期望，同时又能鼓励孩子自主思考和表达。我期待这本书能够教会我，如何成为一个更有智慧、更有耐心、更能站在孩子角度思考的家长，从而帮助孩子建立健康的自我认知，培养独立解决问题的能力，同时也能让他们感受到父母坚定的爱和支持。