孕产期保健200问(第2版) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

常青，孟珊，严小丽 著

图书标签:

• 孕期保健
• 产后恢复
• 孕妇营养
• 胎儿发育
• 孕期常见问题
• 母婴健康
• 备孕
• 孕期心理
• 产科
• 育儿知识

店铺： 炫丽之舞图书专营店

出版社： 河南科学技术出版社

ISBN：9787534985928

商品编码：30339586176

包装：平装-胶订

出版时间：2017-07-01

基本信息

书名：孕产期保健200问(第2版)

定价：18.00元

作者：常青,孟珊,严小丽

出版社：河南科学技术出版社

出版日期：2017-07-01

ISBN：9787534985928

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：32开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

---

内容提要

---

《名医世纪传媒：孕产期保健200问（第2版）》由妇产科专家编写，在版的基础上修订而成，以问答形式较详细地介绍了孕产期保健的基本知识和方法。
　　《名医世纪传媒：孕产期保健200问（第2版）》共7章，按备孕期、孕早期、孕中期、孕晚期、产后期、母乳喂养和宝宝养育分类编排，每章设若干问题，并逐一予以解答；所提的问题涉及孕产期的方方面面，具体详尽，解答条理清晰。
　　《名医世纪传媒：孕产期保健200问（第2版）》内容丰富，是刚刚步入婚姻殿堂的夫妻、准备生育的准妈妈、已经怀孕的妇女、刚刚生育出院的母亲的孕产知识大全。

目录

---

章 备孕期（孕前6个月至孕前3个月）
1．准备怀孕，男女双方应从何时开始进行保健？该做些什么检查？什么季节怀孕优生？
2．什么是孕前优生检查中的Torch？IgM弱阳性，怎么办？
3．单位体检已行胸透检查，要等多长时间才可以妊娠呢？
4．乙肝病毒母婴传播都有哪些途径？肝功能检查不正常，能否妊娠？孕期该如何随访？
5．乙肝孕妇行剖宫产分娩可以减少乙肝母婴传播吗？
6．丈夫乙肝表面抗原阳性会传染给胎儿吗？新生儿出生后需要注射乙肝免疫球蛋白吗？
7．纤维瘤不足1cm，听说妊娠后纤维瘤会随着乳房增大而变大，在备孕期如何处理呢？
8．查体发现肌瘤，是否能妊娠？
9．官颈糜烂是否影响妊娠或顺产？会癌变吗？孕期有何注意事项？
10．体检发现巧克力囊肿，孕早期是否会引起流产？孕期有何注意事项？
11．近经常感到下腹、腰酸痛，B超检查发现盆腔少量积液，是盆腔炎吗？对妊娠有影响吗？
12．孕前需要做甲状腺疾病筛查吗？
13．孕前体重偏瘦或肥胖，需要在备孕期调整体重吗？
14．备孕期需要注意哪些营养素补充？备孕前夫妻双方需要都做准备吗？
15．孕前须补充叶酸吗？何时开始？剂量多大？是否可以用复合维生素片取代单服叶酸？男方也需要补充吗？
16．停用避孕药后何时能妊娠？妊娠早期服用了避孕药如何处理？
17．宫内节育器取出后何时可以妊娠？带环受孕小孩能要吗？
18．既往有自然流产史，孕前检查特殊事项有哪些？

第2章 孕早期（孕1周至孕12周）
19．停经后何时该到医院检查？
20．孕早期常规检查项目有哪些？
21．孕早期注意事项有哪些？
22．末次月经如何核定？如何推算预产期？月经不准怎么办？
23．早孕做超声检查有必要吗？对胎儿有影响吗？什么时候检查好？
24．什么时候需要到产科建围产保健手册？怎样建册？不同医院围产保健手册是否可以通用？
25．检查发现孕妇为稀有血型（Rh阴性），孕期如何监测？
……

第3章 孕中期（孕12周至孕28周）
第4章 孕晚期（孕28周至孕42周）
第5章 产后期（产后42天内）
第6章 母乳喂养
第7章 宝宝养育

附录A 国家免费孕前优生健康检查项目简介
附录B 孕前和孕期保健指南（版）
附录C 一类疫苗公示（2016）

作者介绍

---

文摘

---

序言

---

《母婴健康指南：科学育儿，安心分娩》 引言 生命的孕育是一个奇妙而充满挑战的过程，它不仅是对女性身体的巨大考验，更是对一个家庭的全新篇章。从得知喜讯的那一刻起，准父母们的心中便充满了期待与喜悦，但也伴随着无数的疑问与担忧。如何才能确保孕期健康？宝宝在腹中是否发育良好？分娩过程是否顺利？产后如何快速恢复？如何科学喂养，让宝宝健康成长？这些都是每一个准父母最关心的问题。 本书旨在为广大的孕产妇及家庭提供一份全面、权威、实用的母婴健康指南。我们深知，科学的知识是孕育健康宝宝的基石，而充足的准备则是迎接新生命到来的信心来源。因此，我们汇集了国内顶尖的妇产科、儿科、营养学、心理学等领域的专家，将他们丰富的临床经验和最新的科研成果，以通俗易懂、图文并茂的方式呈现给您。我们希望通过本书，帮助您解除孕育过程中的疑虑，掌握科学的孕期保健方法，顺利度过孕、产、育三个重要阶段，最终迎来一个健康、快乐的小天使。 第一部分：孕期保健——孕育生命的黄金时期 孕期是胎儿成长的关键时期，也是准妈妈身体发生巨大变化的阶段。科学的孕期保健，不仅能保障母体的健康，更能为胎儿的健康发育打下坚实的基础。本部分将围绕孕期女性最关心的方方面面，提供细致入微的指导。 孕早期（0-12周）：生命的萌芽与守护 孕早期症状辨识与应对： 恶心、呕吐、乏力、乳房胀痛……这些早孕反应是孕育新生命的信号，但也可能让准妈妈身心俱疲。本书将详细讲解如何科学应对孕吐，缓解孕早期不适，并指导您识别可能预示着更严重问题的迹象，如剧烈腹痛、阴道出血等。 营养补充与饮食调理： 孕早期是胎儿神经管发育的关键时期，叶酸的补充至关重要。本书将为您提供详细的孕早期营养指南，包括推荐食物、禁忌食物，以及如何通过均衡饮食满足母体和胎儿的营养需求。我们将重点讲解叶酸、铁、钙等关键营养素的摄入建议。 生活方式的调整： 避免咖啡因、戒烟限酒、谨慎用药……孕早期的生活方式直接影响胎儿的健康。本书将提供清晰的生活指导，帮助您了解哪些是孕早期必须避免的行为，以及如何调整作息，保证充足的睡眠。 产前检查的重要性与流程： 孕早期是第一次产检的重要时期。本书将详细介绍孕早期产检项目，解释各项检查的意义，并指导您如何与医生沟通，及时发现并处理潜在的风险。 心理调适与情绪管理： 孕早期激素水平的变化可能导致情绪波动。本书将提供实用的心理调适方法，帮助您缓解焦虑、抑郁等负面情绪，以积极的心态迎接新生命。 孕中期（13-27周）：身心舒展，迎接成长 体型变化与不适缓解： 腹部逐渐隆起，体重增加，可能出现腰背酸痛、水肿等问题。本书将提供专业的建议，指导您如何通过适当的运动、睡姿调整、饮食控制等方法，缓解孕中期常见的不适。 营养需求的升级： 胎儿快速成长，对营养的需求量增加。本书将深入探讨孕中期营养的重点，如优质蛋白质、膳食纤维、多种维生素和矿物质的摄入，并提供多样化的食谱建议。 胎动感受与监测： 感受胎动是母子间亲密的沟通方式。本书将指导您如何正确感知胎动，理解胎动规律，并告知您何时需要引起重视，及时就医。 孕期运动的益处与选择： 适度的孕期运动有助于增强体质，缓解不适，为分娩做准备。本书将推荐适合孕中期的运动项目，如孕妇瑜伽、散步、游泳等，并详细讲解运动时的注意事项。 产前检查与筛查： 孕中期是进行唐氏筛查、大排畸等重要检查的时期。本书将详细解释这些检查的目的、流程、解读方法，帮助您更好地了解宝宝的发育情况。 孕晚期（28-40周）：为分娩做最后的准备 身体的进一步变化与应对： 腹部更加膨胀，活动不便，可能出现失眠、烧心、尿频等症状。本书将提供全面的应对策略，帮助您舒适地度过孕晚期。 分娩前的营养与休息： 孕晚期需要保证充足的能量摄入，同时也要注意控制体重增长。本书将指导您如何合理安排孕晚期饮食，并强调充足休息的重要性。 了解分娩过程与方式： 自然分娩、剖腹产……提前了解不同的分娩方式，有助于您做出更明智的选择。本书将详细介绍各种分娩方式的优缺点、流程及注意事项，并提供关于无痛分娩、水中分娩等新兴分娩方式的介绍。 分娩信号的识别： 见红、规律宫缩、破水……这些都是即将分娩的信号。本书将指导您如何准确识别分娩信号，并及时前往医院。 产前教育与心理准备： 提前学习育儿知识，进行分娩预演，有助于缓解分娩的恐惧感。本书将提供分娩技巧指导，以及如何进行积极的心理建设，以自信迎接宝宝的到来。 选择分娩医院与准备待产包： 提前了解医院情况，准备齐全的待产物品，可以避免临时手忙脚乱。本书将提供详细的待产包清单，并指导您如何选择适合自己的分娩医院。 第二部分：分娩与产后恢复——迎接新生命的挑战与喜悦 分娩是生命的转折点，也是对母子身心的一次重大考验。顺利分娩后，产妇的身体需要一段时间的恢复，同时新的生命也需要精心的呵护。本部分将聚焦分娩过程的顺利进行以及产后的身心恢复与新生儿的护理。 分娩过程全解析： 产程各阶段的特点与护理： 从临产到宝宝出生，产程的每一个阶段都有其独特的生理变化。本书将详细阐述第一产程、第二产程、第三产程的特点，以及孕妇在各个阶段需要配合的事项。 疼痛管理： 分娩疼痛是自然生理现象，但也有多种方式可以帮助缓解。本书将介绍包括药物止痛、非药物止痛（如拉玛泽呼吸法、水中分娩等）在内的多种疼痛管理方法。 高危妊娠与特殊情况应对： 对于一些高危妊娠，如妊娠期高血压、妊娠期糖尿病、前置胎盘等，本书将提供相关的分娩建议和应对策略，强调及时就医的重要性。 剖腹产的适应症与术后恢复： 对于需要剖腹产的产妇，本书将详细介绍剖腹产的适应症、手术流程、术后护理要点，以及如何进行伤口护理和避免并发症。 产后恢复——重拾健康与活力： 产后生理变化与护理： 产后恶露、宫缩、伤口愈合……产妇身体需要经历一系列的恢复过程。本书将详细指导产后恶露的处理、会阴伤口和腹部伤口的护理、乳房护理等。 产后营养补充： 产后身体虚弱，需要充足的营养来支持恢复和哺乳。本书将提供详细的产后营养食谱，强调蛋白质、维生素、矿物质的重要性，并提供促进乳汁分泌的饮食建议。 产后运动与形体恢复： 适度的产后运动有助于身体机能的恢复，改善体型。本书将推荐适合产妇的产后恢复运动，如盆底肌修复运动、温和的全身性运动等。 产后心理调适（“月子病”的预防与应对）： 产后情绪波动是常见现象，如产后抑郁。本书将提供心理支持和调适方法，帮助产妇积极面对产后情绪变化，预防和应对“月子病”。 母乳喂养的技巧与挑战： 母乳是宝宝最健康的食物。本书将详细介绍母乳喂养的正确姿势、追奶技巧、乳腺炎的预防与处理，以及如何平衡母乳喂养与工作。 第三部分：新生儿护理——呵护生命的每一个瞬间 新生儿的到来，带来了无尽的喜悦，也意味着父母们肩负起全新的责任。本书的第三部分将聚焦新生儿的日常护理，为新手父母提供科学、细致的指导。 宝宝的日常喂养： 母乳喂养与配方奶喂养： 详细介绍母乳喂养的优点、技巧，以及如何选择和冲调配方奶，解决喂养中的常见问题，如溢奶、吐奶、便秘等。 喂养量与喂养频率的掌握： 如何判断宝宝是否吃饱？如何确定宝宝的喂养频率？本书将提供科学的喂养量和喂养频率指南。 辅食添加的时机与原则： 当宝宝长大一些，就需要开始添加辅食。本书将指导您何时开始添加辅食，如何循序渐进，以及如何为宝宝提供多样化、营养均衡的辅食。 宝宝的睡眠与安抚： 建立规律的睡眠模式： 宝宝的睡眠习惯需要从小培养。本书将提供关于如何帮助宝宝建立规律睡眠的方法，以及如何应对夜醒、惊醒等问题。 安全的睡眠环境： 确保宝宝睡眠安全至关重要。本书将讲解如何布置安全的婴儿床，以及预防婴儿猝死综合征（SIDS）的措施。 安抚宝宝哭闹的技巧： 宝宝哭闹是与外界沟通的方式。本书将介绍多种有效的安抚技巧，帮助父母理解宝宝哭闹的原因，并给予恰当的回应。 宝宝的清洁与卫生： 日常洗澡与抚触： 宝宝的皮肤娇嫩，需要细致的清洁。本书将指导您如何给宝宝洗澡、脐带护理、指甲修剪，并介绍宝宝抚触的益处和方法。 换尿布与臀部护理： 保持宝宝臀部清洁干燥，是预防尿布疹的关键。本书将详细介绍换尿布的步骤和臀部护理的要点。 口腔与鼻腔护理： 宝宝的口腔和鼻腔也需要日常清洁。本书将提供相应的护理指导。 宝宝的健康监测与疾病预防： 识别宝宝的常见疾病信号： 发烧、咳嗽、腹泻、皮疹……本书将帮助您识别宝宝常见的疾病迹象，并指导您何时需要就医。 疫苗接种的重要性与计划： 疫苗接种是预防传染病最有效的手段。本书将提供关于国家免疫规划疫苗接种的详细信息，并强调按时接种的重要性。 儿童保健与生长发育监测： 定期带宝宝进行健康检查，监测其生长发育情况。本书将介绍儿童保健的基本内容，以及如何解读生长发育曲线。 居家安全指导： 确保宝宝居家安全，预防意外发生。本书将提供关于儿童居家安全防护的建议。 结语 孕育生命是一场充满爱与责任的旅程。本书希望能成为您孕育过程中的得力助手，为您提供坚实的知识后盾，让您在迎接新生命的过程中，少一份担忧，多一份从容与喜悦。愿每一个生命都能健康、快乐地成长，愿每一个家庭都能充满幸福与温馨。

评分☆☆☆☆☆

作为一个二胎妈妈，这次备孕过程中，我总觉得和第一胎有些不一样，心里也多了些经验，但也多了些新的担忧。我一直想找一本能够帮我巩固知识，同时又能解答一些我过去没遇到过的新问题的书。《孕产期保健200问(第2版)》恰好满足了我的需求。这本书的优点在于它的深入性和前瞻性。它不仅仅是罗列基础知识，而是对很多孕期常见问题进行了更深层次的探讨。比如，关于孕期运动，我记得第一胎时只是听医生说要适量运动，但具体哪些运动适合，哪些需要避免，这本书给出了非常详细的指导，还区分了不同孕期的运动建议。对于一些产检项目，它也做了更细致的解释，比如一些唐氏筛查、四维彩超等等，让我更清楚地了解这些检查的意义和目的，而不是盲目地去完成。最让我惊喜的是，这本书还提到了很多关于孕期情绪管理和心理调适的内容。怀二胎，有时候会担心大宝的情绪，也会因为孕期身体不适而烦躁，这本书就给了我很多实用的建议，让我能够更好地平衡自己的情绪，也更好地照顾到家庭。它还涉及了一些关于特殊孕期情况的应对，虽然我目前没有遇到，但了解这些知识，让我觉得心里更有底，也更安心。这本书的专业性非常强，但表述方式又很接地气，读起来很有条理，让我能够快速找到自己需要的信息。

评分☆☆☆☆☆

作为一个对细节有一定要求的人，我在选择孕产书籍时，会特别关注它的“严谨性”和“全面性”。《孕产期保健200问(第2版)》在这两方面都给我留下了深刻的印象。首先，它的专业性毋庸置疑。书中的每一个问答，都能够看到其背后严谨的医学依据和最新的研究成果。它不是那种“经验之谈”，而是基于科学的指导。很多我之前模糊不清的概念，在这本书里得到了清晰的阐释。比如，关于孕期血糖的管理，书里不仅解释了妊娠期糖尿病的诊断标准和潜在风险，还详细介绍了饮食控制、运动疗法以及必要时的药物治疗方案，让我对这个重要问题有了系统性的了解。其次，它的全面性也令人称赞。它涵盖了从孕前准备、孕期生理变化、常见疾病预防与处理、胎儿发育监测，一直到分娩准备、产后恢复、新生儿护理等几乎所有与孕产相关的内容。而且，在每一个大类下，又细分了很多具体的问题，真正做到了“问必有答，答必有据”。我尤其欣赏的是，这本书在讨论一些重要议题时，会提供不同视角的考量，比如关于分娩方式的选择，它会详细介绍顺产和剖腹产的优缺点，以及各自适用的情况，让孕妈妈能够根据自身情况做出最适合自己的决定。这本书就像一本“孕产百科全书”，让我觉得非常有安全感，知道自己在孕期过程中，能够随时查阅到权威、可靠的信息，从而更加从容地迎接宝宝的到来。

评分☆☆☆☆☆

这本书真是太及时了！我最近刚得知怀孕，心情又激动又忐忑，特别是第一次当妈妈，对孕期的各种变化和注意事项都一无所知。翻开这本《孕产期保健200问(第2版)》，感觉就像找到了一位经验丰富的贴心向导。书中的内容涵盖了从备孕到产后恢复的方方面面，非常全面。我特别喜欢它以问答的形式呈现，很多我心中原本模糊的疑问，都能在这里找到清晰、专业又易懂的解答。比如，关于孕早期恶心呕吐怎么办，书里就给出了好几种实用的小方法，而且还解释了背后的原因，让我不再觉得是“正常反应”而束手无策。对于孕期饮食，我也一直很纠结，不知道什么能吃什么不能吃，吃了会不会影响宝宝。这本书详细列出了孕期营养补充的重点，还给出了很多日常食谱的建议，比如如何补充叶酸，如何摄入足够的蛋白质和铁，甚至还提醒了我一些容易被忽视的“禁忌食物”。它不仅仅是提供知识，更重要的是给了我心理上的支持和信心，让我知道孕期是可以被科学、健康地管理的。我还会经常翻阅关于胎儿发育的部分，了解宝宝每周的成长变化，这让我觉得很安心，也对即将到来的宝宝充满了期待。这本书的内容真的太翔实了，读起来一点也不枯燥，而且非常贴近生活，让我感觉孕期不再是一个充满未知和焦虑的时期，而是可以充满期待和喜悦的旅程。

评分☆☆☆☆☆

说实话，市面上关于孕产的书籍琳琅满目，很多都大同小异，充其量就是把一些基础知识换了个说法。《孕产期保健200问(第2版)》给我的感觉完全不一样。它最大的特点在于它的“实用性”和“前沿性”。我不是那种只看一本书就满足的人，我平时也会关注一些育儿论坛和专家讲座。这本书在很多方面都能够给我带来新的启发。比如，它在关于孕期筛查和诊断的部分，不仅介绍了传统的检查项目，还对一些新的检测技术和方法做了介绍，并且解释了这些技术的原理和应用场景，这让我觉得非常与时俱进。另外，这本书在营养学的讲解上也做得非常细致，它不仅仅是告诉你孕期需要补充哪些营养素，还会根据不同的孕期阶段，给出详细的膳食建议，甚至还列举了一些具体的食谱，非常便于操作。我特别喜欢它关于“孕期常见不适的家庭护理”的章节，很多小问题，比如腰酸背痛、便秘、抽筋等，书里都提供了非常详细的居家缓解方法，而且都非常容易掌握，让我觉得在家就能解决很多小麻烦，不用事事都去麻烦医生。这本书就像一本“活的”手册，能够随着孕期的进展，不断地给我提供最新的、最实用的信息，让我能够更好地应对孕期的各种挑战。

评分☆☆☆☆☆

我周围的朋友们很多都陆陆续续有了宝宝，大家在孕期都会遇到各种各样的问题，经常会互相交流，也互相推荐一些好用的孕期书籍。《孕产期保健200问(第2版)》绝对是我近期看到的最有价值的一本书。我尤其欣赏它那种“疑难杂症”式的解答风格。很多时候，我们都不是在找最基础的知识，而是在解决一些具体、棘手的问题。这本书里，真的把很多孕妈妈可能会遇到的“疑难杂症”都覆盖到了。比如，孕期皮肤瘙痒怎么办？孕晚期失眠怎么缓解？宝宝胎动异常该如何判断？甚至是一些比较私密的问题，比如孕期性生活需要注意什么，书里也都做了坦诚而专业的解答。它不是简单地告诉你“这样做”，而是会解释“为什么这样做”，这样我不仅知其然，更知其所以然，更能做出明智的选择。我还很喜欢它在不同章节之间的一些关联性设计，比如关于孕期运动的建议，会和孕期体重管理的内容相互呼应；关于营养补充的内容，也会和孕期可能出现的贫血、水肿等问题联系起来。这种系统性的梳理，让我对孕期的保健有了更全面的认识，而不是零散地获取信息。这本书的语言风格也很温暖，读起来感觉像在和一位有经验的长辈交流，既有知识性，又有人情味，让我觉得孕期是一段充满爱与关怀的旅程。